Porozprávame sa o týchto prieduškách? Informácie o vašich dýchacích cestách!

Ahoj! Ako sa máš? Dnes si povieme o veľmi, veľmi dôležitej časti nášho tela. Sú to priedušky , alebo ako ich po anglicky nazývame, ktoré úzko súvisia s naším dýchaním. Možno ste už tento názov počuli, ale na tom nezáleží, dnes si jednoducho povieme, čo to je, na čo slúži a ako si ho udržať zdravý. Presne ako keby sme sa rozprávali s priateľom!

Čo sú to priedušky? Kde sa nachádzajú?

Dobre, teraz sa pozrime, čo sú to za priedušnice. Jednoducho povedané, sú to trubice, ktoré privádzajú vzduch do našich pľúc . Predstavte si, že keď sa nadýchnete nosom alebo ústami, tento vzduch najprv prechádza do veľkej trubice v našom hrdle. Nazývame ju priedušnica , alebo po anglicky aj „(Trachea)“ alebo „(Windpipe)“.

Potom sa táto priedušnica, podobne ako kmeň stromu, rozdelí na dve časti uprostred hrudníka. Tieto dve hlavné trubice, ktoré sa rozdelia, sa nazývajú hlavné priedušky . Jedna vedie do pravej pľúcky a druhá do ľavej pľúcky. Vidíte, je to ako cesta rozdeľujúca sa na dve časti!

Tieto hlavné priedušky, nazývané bronchioly, sa pri vstupe do pľúc delia na menšie vetvy. Rovnako ako sa konáre veľkého stromu delia na menšie vetvy. Tieto drobné trubice sa nazývajú bronchioly . Sú to tie, ktoré prijímajú vzduch a prenášajú ho do najmenších vzduchových vakov na konci pľúc. Tam sa do našej krvi pridáva kyslík a z krvi sa uvoľňuje oxid uhličitý. Nie je to úžasný mechanizmus?

Takže teraz viete, čo sú priedušky a kde sa nachádzajú. Sú ako dýchacie cesty v našich pľúcach.

Čo sa vlastne deje v týchto prieduškách?

Teraz sa pozrime, akú službu tento systém trubíc poskytuje nášmu telu. Hlavnou, ako všetci vieme, je uľahčenie dýchania .

• Nádych a výdych: Priedušnica je hlavná dýchacia cesta. Keď vdychujeme, vzduch bohatý na kyslík z prostredia sa dostáva do pľúc a keď vydychujeme, oxid uhličitý produkovaný v tele sa cez túto trubicu odvádza späť von.
• Ochrana pľúc: Toto je veľmi dôležitá úloha. Steny týchto priedušiek majú vo vnútri veľmi jemné, vlasom podobné častice. Nazývajú sa riasinky . Vo vnútri týchto rúrok sa tiež vytvára lepkavá tekutina , ktorú nazývame hlien alebo v lekárskej terminológii sliz .
• Teraz si predstavte, že keď dýchate, veci ako prach, baktérie a peľ sa môžu dostať cez nos. Vtedy sa tieto veci prilepia na tento hlien. Potom tieto mikroskopické chĺpky „(riasinky)“ pôsobia ako malé metly, ktoré zachytenú špinu vytlačia nahor a prinesú ju do hrdla . Potom ju môžeme vytlačiť, keď kašleme alebo pľujeme. Skvelý obranný systém, však?
• Otepľovanie a zvlhčovanie vzduchu: Vzduch, ktorý dýchame, môže byť niekedy studený a suchý. Nie je dobré, ak takýto vzduch vstupuje priamo do pľúc. Tieto dýchacie cesty dodávajú vzduchu teplo a vlhkosť, vďaka čomu je vhodný pre pľúca.

Takže vidíte, však? Tieto malé trubice nazývané priedušnica nie sú len trubice, ktoré prenášajú vzduch, robia oveľa viac než len to.

Aké sú bežné problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť v prieduškách?

Tak ako každá časť nášho tela, aj tieto dýchacie cesty môžu niekedy trpieť menšími ochoreniami a problémami. Nebojte sa, je dôležité si ich byť vedomí, aby sme mohli byť opatrní a v prípade akýchkoľvek problémov ich rýchlo identifikovať a vyhľadať liečbu.

Bronchitída - zápal priedušiek

Ide o bežné ochorenie dýchacích ciest, ktorým trpí veľa ľudí. „ Bronchitída “ označuje opuch alebo zápal výstelky priedušiek . Je to ako keď sa naša koža poraní, sčervená a opuchne.

• Príčiny:
• Väčšinou je to spôsobené vírusovou infekciou , ako sú tie isté vírusy, ktoré spôsobujú prechladnutie.
• Niekedy to môže byť spôsobené aj bakteriálnymi infekciami .
• Toto sa môže častejšie stávať fajčiarom . Dýchacie cesty sú často ovplyvnené cigaretovým dymom.
• Príčinou môže byť aj časté vystavenie sa veciam, ako je prach a chemické výpary.
• Aké sú charakteristiky?
• Hlavná vec je kašeľ . Tento kašeľ môže byť niekedy sprevádzaný hustým hlienom.
• Pri dýchaní môže byť z hrudníka počuť chrapot.
• Môže to byť trochu dusivé.
• Môžu sa vyskytnúť aj veci ako pocit slabosti a mierna horúčka.

Existujú dva typy bronchitídy. Jedným je akútna bronchitída, ktorá sa objaví náhle . Zvyčajne sa zlepší do jedného alebo dvoch týždňov. Druhým typom je chronická bronchitída , ktorá môže trvať mesiace alebo roky, najmä u fajčiarov. Je súčasťou ochorenia nazývaného chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP).

Astma - Hatiya

Astma alebo sipot je ďalším bežným ochorením dýchacích ciest. Pravdepodobne ste o nej už počuli a možno ju má niekto vo vašej rodine.

• Čo sa stane, keď sa u vás objaví astma?
• Človek s astmou má veľmi citlivé dýchacie cesty. Keď sú vystavené určitým faktorom (nazývame ich „ spúšťače “), tieto dýchacie cesty sa náhle upchajú, vnútorné steny opuchnú a produkuje sa nadmerné množstvo hlienu . To zužuje dýchacie cesty a sťažuje dýchanie.
• Aké sú bežné spúšťače?
• Prach, roztoče z domáceho prachu, peľ, zvieracie chlpy.
• Studený vzduch.
• Cvičenie (len pre niektorých ľudí).
• Dym (cigaretový dym, iné druhy dymu).
• Niektoré potraviny alebo lieky (zriedkavo).
• Stres.
• Charakteristiky:
• Vydávanie sipotu pri dýchaní (nazývame to „(Sipot)“).
• Kašeľ (môže sa zhoršiť najmä v noci alebo skoro ráno).
• Pocit zovretia v hrudníku, akoby ho niekto stláčal.
• Ťažkosti s dýchaním, dýchavičnosť.

Astma je však stav, ktorý sa dá dobre kontrolovať . Ak používate lieky predpísané lekárom, správne používate inhalátor a vyhýbate sa spúšťačom, môžete žiť normálny život.

Pneumónia - infekcia pľúc

Pneumónia nie je respiračné ochorenie, ale je to závažná infekcia, ktorá môže postihnúť pľúca. Často začína ako infekcia horných dýchacích ciest.

• Čo je to za zápal pľúc?
• V tomto prípade sa vzduchové vaky (žily) v pľúcach infikujú a naplnia sa tekutinou. Kyslík sa potom nedostane do krvi správne.
• Charakteristiky:
• Silný kašeľ (môže byť sprevádzaný hlienmi, niekedy s prímesou krvi).
• Vysoká horúčka, zimnica a triaška.
• Bolesť na hrudníku pri dýchaní.
• Zvýšená frekvencia dýchania, ťažkosti s dýchaním.
• Moje telo je veľmi unavené.

Pneumónia je zdravotný stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte lekára.

Ako si udržiavame zdravé priedušky?

Dobre, takže sme sa porozprávali o chorobách. Najdôležitejšie je však predchádzať chorobám skôr, ako sa stanú, a udržiavať si zdravé dýchacie cesty. Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré na to môžeme urobiť.

• Úplne sa vyhnite fajčeniu: Toto je najdôležitejšia vec . Ak ste fajčiar, vynaložte maximálne úsilie na to, aby ste prestali. Taktiež vdychovanie pasívneho dymu, keď fajčí niekto iný, nie je dobré.
• Vyhýbajte sa veciam, ktoré dráždia dýchacie cesty:Vyhýbajte sa čo najviac prašným miestam, chemickým výparom a výparom z farieb. Ak máte v práci takéto veci, používajte ochranné prostriedky, ako napríklad masku.
• Často si umývajte ruky: Môže sa to zdať ako jednoduchá vec, ale mnohé respiračné infekcie (ako je prechladnutie a chrípka) sa šíria špinavými rukami. Zvyknite si preto dôkladne si umývať ruky mydlom a vodou.
• Jedzte zdravo: Konzumácia potravín bohatých na vitamíny a živiny posilňuje imunitu tela, vďaka čomu je ľahšie odolávať chorobám.
• Pite dostatok vody: Pitie aspoň 8 pohárov vody denne pomáha zriediť hlien v dýchacích cestách a uľahčuje jeho vyprázdňovanie.
• Pravidelne cvičte: Cvičenie pomáha vašim pľúcam lepšie fungovať a posilňovať sa. Ak však máte ochorenie, ako je astma, poraďte sa so svojím lekárom o tom, aké cvičenia sú pre vás vhodné.
• Dajte sa zaočkovať v správnom čase: Vakcína proti chrípke, ktorá sa podáva každý rok, a vakcína proti zápalu pľúc, ktorá sa odporúča niektorým ľuďom, môžu chrániť pred respiračnými infekciami.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Niekedy, bez ohľadu na to, akí sme opatrní, môžeme ochorieť. V takýchto prípadoch je múdre navštíviť lekára, a nie sa venovať samoliečbe. Ak máte niektorý z týchto príznakov, určite by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.

• Ak máte naďalej ťažkosti s dýchaním alebo ak sa zrazu cítite nedostatočne dychčate.
• Ak máte silnú bolesť na hrudníku, najmä pri kašli.
• Ak vykašliavate krv s hlienom, je to príznak, ktorý by ste nikdy nemali ignorovať.
• Ak máte vysokú horúčku, ktorá trvá dlhšie ako tri alebo štyri dni.
• Ak kašeľ neustúpi po dvoch alebo troch týždňoch, alebo ak sa zhoršuje a zhoršuje.
• Ak pri dýchaní vydávate nezvyčajné zvuky (vzdych, bublanie).
• Ak máte astmu, vaše príznaky sa zhoršujú a nedajú sa kontrolovať bežným inhalátorom.

Pamätajte, že keď máte takéto príznaky, namiesto čakania na „je to v poriadku“, môžete predísť väčšiemu problému tým, že rýchlo navštívite lekára, ktorý zistí príčinu.

Dôležité veci, ktoré treba mať na pamäti (Správa na zapamätanie)

No, dnes sme veľa hovorili o prieduškách, však? Myslím, že o nich máte celkom dobrú predstavu.

Nakoniec, náš dýchací systém je veľmi dôležitou a nevyhnutnou súčasťou nášho života . Rovnako ako dobré auto, aj jeho motor si vyžaduje dobrú údržbu, musíme sa o svoj dýchací systém dobre starať.

• Starajte sa o svoje dýchacie cesty.
• Dodržiavajte zdravé návyky.
• Dávajte si pozor na varovné signály a v prípade potreby vyhľadajte lekársku pomoc.

Prajem vám zdravý a šťastný deň! Dúfam, že vám tieto informácie budú užitočné.

Priedušky , dýchanie, pľúca, bronchitída, astma, zápal pľúc