Bolí vás stále horná časť nohy? Mohlo by ísť o Lisfrancovo zranenie!

Už ste niekedy kráčali po schodoch, behali alebo športovali a zrazu ste pocítili ostrú bolesť a opuch v hornej časti chodidla alebo v strede nohy? V takom prípade je veľká šanca, že ste utrpeli Lisfrancovo zranenie . Ide o trochu komplikované zranenie, takže sa naň dnes bližšie pozrieme.

Čo je Lisfrancov spoj? Jednoducho povedané...

Predstavte si, že máte prsty na nohách. Miesto, kde sa spájajú kosti, ktoré vedú z prstov na nohách (nazývame ich „metatarzálne kosti“) do zvyšku nohy, je Lisfrancov kĺb . Je to ako hlavná križovatka v meste. Pretože toľko vecí spolupracuje na jednom mieste, tento kĺb je veľmi dôležitý pre našu rovnováhu a chôdzu. Takže ak dôjde k poškodeniu tohto kĺbu, nazývame to „Lisfrancovo poranenie“.

Aké sú typy Lisfrancových zranení?

Tento Lisfrancov kĺb môže byť poškodený buď kosťami v ňom, alebo väzmi, ktoré ich držia pohromade. V závislosti od spôsobu poškodenia ho možno rozdeliť na niekoľko typov:

• Lisfrancova dislokácia : Ide o stav, pri ktorom sa kosti v kĺbe posunú zo svojej normálnej polohy. Je to ako keby ste povedali, že sa kĺb „vykĺbil“.
• Lisfrancova zlomenina : V skutočnosti ide o zlomeninu kosti v nohe. Môže byť zlomená kosť spojená s kĺbom.
• Lisfrancov výron : Ide o stav, keď sú natiahnuté a poranené väzy, ktoré držia kosti pohromade. Zvyčajne to nazývame „vyvrtnutý členok“.

Ako rozpoznať príznaky Lisfrancovho poranenia?

Ak máte Lisfrancovo poranenie, môžu sa u vás vyskytnúť príznaky, ako sú tieto, zvyčajne v hornej strednej časti nohy:

• Modriny : Modriny sa môžu objaviť na hornej časti nohy. Niekedy sa modriny môžu objaviť aj na chodidle.
• Bolesť nohy : Bolesť sa môže zvýšiť, najmä pri státí, chôdzi alebo pohybe nohy.
• Opuch : Zranená oblasť môže značne opuchnúť.
• Ťažkosti s položením nohy : Bolesť môže sťažiť zaťaženie nohy.

Predstavte si, keď ráno vstanete a položíte si nohu na zem, cítite neznesiteľnú bolesť, akoby vám noha opuchla... V takom prípade určite musíte navštíviť lekára.

Prečo dochádza k tomuto Lisfrancovmu zraneniu?

Najčastejšie sa tieto zranenia vyskytujú v dôsledku pádov, pošmyknutí alebo športových nehôd .

Jednoducho povedané, ak sa vám päta náhle vykloní alebo vykloní a vaša váha dopadne na prsty, môže sa tento Lisfrancov kĺb poškodiť. Športovci môžu mať takéto nehody pri športovaní a niekedy môže toto zranenie spôsobiť aj malé zakopnutie alebo krok. Predstavte si, že by ste sa zrazu potkli a zakopali na cintoríne pri chôdzi alebo keby ste sa pošmykli a spadli zo stoličky pri domácich prácach, toto sa môže stať.

Okrem toho môžu byť tieto zranenia spôsobené aj ťažkými traumami, ktoré vyvíjajú tlak na Lisfrancov kĺb. Napríklad:

• Dopravné nehody
• Pád z rebríka
• Pád niečoho ťažkého na nohu
• Šmýkanie sa po schodoch na kraji cesty

Kto má vyššie riziko vzniku Lisfrancovho poranenia?

Hoci toto zranenie môže utrpieť ktokoľvek, môžete byť vystavení zvýšenému riziku, ak:

• Ak máte ochorenie, ktoré poškodzuje vaše chodidlá, ako je cukrovka alebo znižuje citlivosť v chodidlách (najmä diabetickú nohu a neuropatiu súvisiacu s cukrovkou)
• Ak máte fyzicky náročnú prácu , často zdvíhate závažia alebo pracujete so zbraňami.
• Ak sa venujete súťažným alebo kontaktným športom . Napríklad ľudia, ktorí sa venujú športom ako ragby alebo futbal, sú vystavení vyššiemu riziku.

Čo sa stane, ak sa Lisfrancovo poranenie nelieči správne?

Toto je veľmi dôležité. Ak sa Lisfrancovo poranenie nelieči správne a včas, môže neskôr viesť k vážnym komplikáciám. Patria sem:

• Artritída : Bolestivý stav spôsobený zápalom v kĺboch.
• Chronická bolesť : Stav, pri ktorom noha bolí neustále.
• Pronácia a iné deformácie chodidla : Tvar chodidla sa mení, čo sťažuje chôdzu.

Preto je veľmi dôležité vyhľadať lekársku pomoc, a nie predpokladať, že ide len o menšie zranenie.

Ako lekári diagnostikujú Lisfrancovo poranenie?

Keď navštívite lekára, najprv vám vyšetrí nohu. Bude venovať pozornosť veciam, ako je tvar nohy, opuch a miesta, ktoré sú bolestivé pri stlačení. Budete musieť lekárovi povedať, ako ste k zraneniu prišli a kedy sa vaše príznaky začali.

Potom budete pravdepodobne požiadaní o jeden alebo viac špeciálnych zobrazovacích testov, ako napríklad:

• Röntgen chodidla : Na kontrolu zlomenín kostí.
• MRI vyšetrenie : Toto vyšetrenie dokáže odhaliť poškodenie väzov a dokonca aj jemné zlomeniny kostí.
• CT vyšetrenie (`(CT vyšetrenie)`): To pomáha jasnejšie vidieť stav kostí.

Ako sa lieči Lisfrancovo poranenie?

Metóda liečby závisí od povahy poranenia, t. j. od jeho závažnosti. Zvyčajne sa používajú nasledujúce liečebné postupy:

• Ľad a zdvihnutie nohy : Snažte sa udržať nohu čo najviac zdvihnutú nad úroveň srdca. Môžete ju mať na vankúšoch. Zabaľte ľadový obklad do tenkého uteráka a priložte ho na zranené miesto asi na 20 minút. Robte to niekoľkokrát denne.
• Imobilizácia : Váš lekár vám často na nohu nasadí špeciálnu topánku alebo sadru. To pomôže znížiť zbytočnú záťaž na nohu, obmedziť pohyb a pomôcť jej s hojením. Možno budete musieť použiť aj barle .
• Lisfrancova operácia : Ak zranenie spôsobilo nestabilitu kĺbu, čo znamená, že nie je správne fixovaný, môže byť potrebný chirurgický zákrok. Chirurg môže Lisfrancov kĺb znovu nastaviť a vložiť kovové platničky a skrutky, aby kĺb zostal stabilný. Po operácii budete musieť nechať nohu odpočívať mesiac alebo dva. Niekoľko mesiacov budete musieť nosiť špeciálnu topánku alebo sadru. Po zahojení kĺbu môže lekár platničky a skrutky odstrániť.
• Lieky proti bolesti : Na zmiernenie bolesti a opuchu môžete použiť lieky proti bolesti, ako sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) (ako je ibuprofén) alebo acetaminofén (paracetamol). Pred užívaním týchto liekov dlhšie ako 10 dní je však najlepšie poradiť sa so svojím lekárom. Váš lekár vám môže predpísať aj lieky proti bolesti. Váš lekár vám presne povie, koľko a ako často ich máte užívať.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak máte príznaky Lisfrancovho poranenia, odpočívajte niekoľko dní, prikladajte ľad a ak bolesť a opuch neustúpia, určite vyhľadajte lekára. Neodkladajte to, najmä ak nemôžete položiť nohu alebo normálne chodiť.

Ak sa príznaky vrátia alebo zhoršia, či už počas imobilizácie nohy (v sadre) alebo po operácii, informujte o tom svojho lekára.

Ako dlho trvá hojenie Lisfrancovho zranenia?

To naozaj závisí od povahy zranenia, t. j. od druhu zranenia a od toho, ako k nemu došlo. Pamätajte, že nie každé telo sa hojí rovnakou rýchlosťou. Preto sa o vašej konkrétnej situácii porozprávajte so svojím lekárom.

• Neoperačná liečba : Noha je zvyčajne imobilizovaná približne 6 až 8 týždňov, po ktorej nasleduje fyzioterapia („(fyzioterapia alebo PT)“).Musíte. Fyzioterapeut vám môže pomôcť znovu získať silu, rovnováhu a pohyblivosť v nohe.
• Lisfrancova operácia : Po operácii budete musieť nosiť špeciálnu topánku alebo sadru približne 3 mesiace. Váš chirurg vám povie, kedy môžete začať s fyzioterapiou.

Môžete chodiť s Lisfrancovým zranením?

S Lisfrancovým poranením môžete byť schopní chodiť. Ak však máte bolesť alebo iné príznaky, nepoužívajte nohu násilím . Môže to zhoršiť aj menšie poranenie a vyžadovať si operáciu.

Možno budete môcť chodiť so špeciálnou topánkou alebo sadrou, ale vyhýbajte sa behu, skákaniu alebo namáhavému cvičeniu. Spýtajte sa svojho lekára, čomu by ste sa mali počas hojenia vyhýbať.

Posolstvo na odnesenie domov

Lisfrancovo zranenie môže byť spôsobené niečím takým drobným, ako je náhly pád zo schodov, alebo niečím takým závažným, ako je dopravná nehoda. Bez ohľadu na príčinu, ak máte nezvyčajnú bolesť, opuch alebo modriny v nohe, je dôležité čo najskôr navštíviť lekára.

Zranenie nemusí byť vážne. Lisfrancovo zranenie, najmä zlomenina, však môže neskôr spôsobiť vážne problémy, ak sa nelieči včas. Preto je rozumné vyhľadať lekársku pomoc, a nie len predpokladať, že „to samo prejde“.

Vaše nohy sú pre vás veľmi cenné. Je vašou zodpovednosťou starať sa o ne!

Lisfrancovo poranenie, bolesť nohy, poruchy chodidla, metatarzálna kosť, podvrtnutie chodidla, zlomenina chodidla, vykĺbenie kĺbu