Bolia vás aj kolená s pribúdajúcim vekom? Cítite stuhnutosť a bolesť kĺbov, keď sa ráno zobudíte? To sú bežné problémy mnohých ľudí v našej krajine. Preto sú v takýchto chvíľach niektorí ľudia v pokušení užívať rôzne doplnky stravy, o ktorých im povedal kamarát alebo ktoré videli v reklame. Jedným z takýchto doplnkov, ktorý sa stal veľmi populárnym, je MSM. Dnes si teda povieme, čo MSM vlastne je, aké sú jeho výhody a na čo si musíme dávať pozor.
Čo je to MSM?
Jednoducho povedané, MSM je skratka pre chemickú zlúčeninu metylsulfonylmetán. Často sa predáva ako doplnok stravy, ktorý pomáha udržiavať zdravie kĺbov. Hovorí sa, že pomáha produkovať dva dôležité proteíny v našom tele, a to kolagén a glukozamín. Tie pomáhajú udržiavať zdravé kĺby a chrupavky.
Ale tu musíme pochopiť niečo veľmi dôležité . MSM nie je liek, ktorý predpisuje lekár. Je to len doplnok stravy. To znamená, že nebol schválený inštitúciami, ako je Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA), ako liečba žiadneho zdravotného stavu. Preto môžu takéto produkty obsahovať aj iné látky, ktoré nie sú uvedené na etikete. Pred použitím akéhokoľvek takéhoto doplnku je preto nevyhnutné poradiť sa so svojím lekárom.
Čo by ste mali povedať svojmu lekárovi pred užívaním MSM
Ak uvažujete o užívaní MSM, mali by ste informovať svojho lekára, ak sa na vás vzťahuje niektorý z nasledujúcich bodov.
- Ak máte alergiu na MSM alebo akýkoľvek iný rastlinný produkt, doplnok stravy, potravinu, farbivo alebo konzervačnú látku.
- Ak ste tehotná alebo sa snažíte otehotnieť .
- Ak ste dojčiaca matka .
Keď o týchto skutočnostiach informujete svojho lekára, bude vám vedieť presne poradiť, či máte alebo nemáte užívať MSM, a ak áno, ako to urobiť, podľa vášho zdravotného stavu.
Ako by som to mal použiť?
Zvyčajne sa užíva perorálne a zapíja sa pohárom vody. Vždy dodržiavajte pokyny na obale lieku alebo podľa pokynov lekára. Nikdy neužívajte viac ako odporúčanú dávku .
Pri podávaní takýchto doplnkov deťom je potrebná mimoriadna opatrnosť. Preto sa pred podaním MSM dieťaťu určite poraďte s pediatrom.
Čo urobíte, ak je to na vás priveľa?
Ak si myslíte, že ste omylom užili priveľa tohto lieku, okamžite hoZavolajte do Národného toxikologického informačného centra v Národnej nemocnici v Colombe. Alebo navštívte jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) najbližšej nemocnice.
Najdôležitejšie je, že tento liek alebo doplnok je predpísaný len vám. Nikdy ho nezdieľajte s inými.
Iné lieky, ktoré môžu interagovať s MSM
Ak užívate lieky na iné ochorenia, doplnky MSM môžu s týmito liekmi interagovať. Preto je veľmi dôležité informovať svojho lekára o všetkých liekoch, vitamínoch a rastlinných produktoch, ktoré užívate.
| Typ lieku | Popis a príklady |
|---|---|
| Lieky, ktoré zabraňujú zrážaniu krvi alebo riedia krv | Medzi ne patria napríklad lieky ako warfarín, enoxaparín a apixaban. Ich užívanie s MSM môže zvýšiť riziko krvácania. |
| Lieky proti bolesti (NSAID) | Lieky ako ibuprofén alebo naproxén, ktoré sa používajú na liečbu bolesti a zápalu, môžu tiež interagovať s MSM. |
| Iné bylinné doplnky | Ak užívate iné rastlinné produkty (napr. cesnakové kapsuly, zázvorový extrakt), môžu tiež interagovať s MSM. |
Tento zoznam nie je úplný. Ak fajčíte, pijete alkohol alebo užívate iné drogy, informujte o nich aj svojho lekára, pretože tieto veci môžu tiež interagovať s liekmi, ktoré užívate.
Veci, ktoré treba zvážiť pri užívaní MSM
Ak sa vaše príznaky nezlepšia alebo ak sa zhoršia, určite znova navštívte svojho lekára.
Ak podstupujete akýkoľvek chirurgický zákrok alebo zubné ošetrenie, vopred informujte svojho lekára, že užívate MSM. Možno budete musieť prestať užívať MSM pred zákrokom.
Pamätajte, že bylinné alebo výživové doplnky nepodliehajú rovnakej prísnej kontrole kvality ako lieky na predpis. Ich čistota a účinnosť sa môže v jednotlivých produktoch líšiť. Preto nie sú schválené na použitie pri liečbe, prevencii alebo diagnostike žiadneho ochorenia.
Majte na pamäti, že nie všetko, čo sa označuje ako „prírodné“, je pre naše telo bezpečné.
Vždy si pozorne prečítajte etiketu produktu a riaďte sa pokynmi. Ak je to možné, vyberte si niečo od renomovanej a dôveryhodnej spoločnosti.
Aké sú možné vedľajšie účinky?
Niektorí ľudia môžu pri užívaní MSM pociťovať vedľajšie účinky. Nasledujúca tabuľka poskytuje jasnú predstavu o tom.
| Možné vedľajšie účinky MSM | |
|---|---|
| Vedľajšie účinky, ktoré by ste mali okamžite hlásiť svojmu lekárovi | |
| Alergické reakcie | Kožná vyrážka, svrbenie, opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla. |
| Vedľajšie účinky, ktoré zvyčajne nie sú závažné, ale ak pretrvávajú, mali by sa hlásiť lekárovi | |
| Zápcha | Ťažkosti s chodením na toaletu. |
| Hnačka | Hnačka. |
| Žalúdočná nevoľnosť | Bolesť žalúdka, nevoľnosť. |
Môžu sa vyskytnúť aj iné vedľajšie účinky, ktoré nie sú uvedené v tomto zozname, preto ak sa u vás vyskytnú akékoľvek nezvyčajné príznaky, vyhľadajte lekársku pomoc.
Ako to mám uskladniť?
Vždy uchovávajte mimo dosahu detí a domácich zvierat. Skladujte pri izbovej teplote, mimo dosahu vlhkosti a podľa pokynov na obale. Po dátume spotreby zlikvidujte.
Posolstvo na odnesenie domov
- MSM nie je liek predpísaný lekárom, je to doplnok stravy, ktorý nepodlieha prísnej kontrole kvality.
- Pred použitím sa určite poraďte so svojím lekárom, najmä ak užívate lieky na iné ochorenia, ste tehotná alebo dojčíte.
- Nepredpokladajte, že len preto, že je produkt označený ako „prírodný“, je úplne bezpečný.
- Ak sa u vás vyskytnú závažné alergické príznaky, ako je opuch tváre a pier, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Nezdieľajte žiadne doplnky stravy, ktoré vám boli predpísané alebo ste si ich zakúpili, s ostatnými. Zdravie každého človeka je iné.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár