Trápia vás aj popraskané bradavky? (Práskavá bradavka) Poďme sa o tom porozprávať!

Keď sa stanete čerstvou mamičkou, dojčenie vášho dieťaťa je veľmi špeciálny a láskyplný zážitok. Zároveň sa však niekedy môžu vyskytnúť malé ťažkosti a problémy. Bolia vás aj bradavky? Možno sú popraskané, bolestivé a máte pocit, že sa ani nemôžete dojčiť? Potom bude pre vás tento príbeh veľmi dôležitý. Tento stav nazývame prasklina bradavky alebo „prasklina bradavky“. Nebojte sa, je to niečo, čo zažíva veľa matiek a je to tiež niečo, čo sa dá vyliečiť.

Čo je to prasklina bradavky?

Jednoducho povedané, popraskané bradavky sú malé, bolestivé alebo porezané lézie na koži bradaviek. Môžu sa vyskytnúť na jednom alebo oboch prsníkoch. Hoci sa týmto ochorením môže dostať ktokoľvek, najčastejší je u dojčiacich matiek . Bolesť spôsobená týmito prasklinami môže byť taká silná, že niektoré matky dokonca zvažujú ukončenie dojčenia. Dobrou správou však je, že pomocou jednoduchých domácich prostriedkov a zmien životného štýlu sa tieto nepríjemné príznaky dajú zmierniť a vaše bradavky sa môžu zahojiť.

Koho táto situácia najviac ovplyvňuje?

Ak dojčíte, najmä prvýkrát , máte vyššie riziko vzniku popraskaných bradaviek. Je to preto, že v počiatočných štádiách môže byť pre vaše dieťa ťažké správne sa prisať. To môže spôsobiť, že vaše bradavky budú bolestivé, bolestivé a nakoniec popraskané.

Aj športovci – najmä bežci, cyklisti a surferi – môžu mať popraskané bradavky. Toto sa tiež nazýva „bežecká bradavka“.

Aké je to bežné?

80 až 90 percent dojčiacich matiek máva bolestivé a popraskané bradavky. Najčastejšie sa tieto príznaky objavujú okolo druhého alebo tretieho týždňa po narodení dieťaťa.

Je normálne mať popraskané bradavky?

Nie. Hoci sú popraskané bradavky bežné, nie sú normálne . Popraskaná bradavka znamená, že tkanivo bradavky je vystavené veľkému tlaku a napätiu. Podniknutím krokov na zabránenie ďalšiemu poškodeniu a na podporu hojenia tkaniva môžete predísť komplikáciám, ktoré s popraskanými bradavkami prichádzajú.

Aké sú príznaky tohto stavu?

Keď bradavka praskne, zvyčajne to sprevádza bolesť alebo napätie .

Ako to vyzerá zvonku?

• Na bradavke alebo okolo nej môžete vidieť kôrku, olupujúcu sa kožu alebo hrčku .
• Sčervená a vyschne . Niekedy sa môže aj špička bradavky stmaviť.

Aký je to pocit?

• Bradavka sa môže zdať šupinatá, popraskaná a suchá .
• Môžu sa vyskytnúť aj nepríjemné pocity, ako je svrbenie, bolesť a pálenie .

Niekedy môžu byť popraskané bradavky príznakom iného ochorenia nazývaného kandidóza. Kandidóza je plesňová infekcia úst. Je bežná u novorodencov. Keď dojčíte svoje dieťa, táto huba sa môže rozšíriť na vaše bradavky a spôsobiť praskliny. Ak už máte praskliny, kandidóza ich môže zhoršiť. Lekár vám môže predpísať antimykotiká na liečbu kandidózy.

Čo to spôsobuje?

Najčastejšie sa popraskané bradavky vyskytujú počas tehotenstva alebo po začatí dojčenia. Okrem toho ich môže spôsobiť trenie počas cvičenia alebo kožné ochorenie.

Počas tehotenstva a dojčenia

Zmeny vo vašom tele počas tehotenstva a najmä nesprávne techniky dojčenia sú bežnými príčinami popraskaných bradaviek. Patria sem:

• Nafúknuté prsia: Počas tehotenstva sa vám môžu prsia naplniť mliekom . Táto prebytočná tekutina môže spôsobiť natiahnutie tkaniva bradavky a nakoniec jej prasknutie.
• Nesprávna technika dojčenia: Popraskané bradavky sú väčšinou spôsobené tým, že sa dieťa správne neprisaje. Dieťa nedostáva dostatok mlieka a jeho snaha sať vyvíja príliš veľký tlak na citlivé tkanivo bradavky. Zamyslite sa nad tým, dieťa potrebuje cmúľať bradavku a tmavú oblasť okolo nej (nazývanú dvorec). V opačnom prípade sa bradavka poškodí, ak budete cmúľať iba špičku bradavky.
• Nesprávne používanie odsávačky mlieka: Ak je sací výkon odsávačky mlieka, ktorú používate, príliš vysoký alebo ak sú použité príruby/prsné návleky nesprávnej veľkosti, môže sa objaviť bolesť bradaviek a praskliny.

Iné dôvody

• Trenie počas cvičenia: Keď intenzívne cvičíte, potíte sa a tríte si bradavky o oblečenie, môžu vám popraskať bradavky. Toto je bežné u bežcov a cyklistov. Tento stav môže vzniknúť aj u surfistov, pretože sa im bradavky trú o surfovú dosku. Toto trenie je obzvlášť silné v chladných dňoch, keď sú bradavky vztýčené.
• Kožné ochorenia: Niektorí ľudia môžu byť alergickí na chemikálie v produktoch, ako sú mydlá, pleťové vody a pracie prášky. Kožné ochorenia, ako je ekzém, môžu tiež spôsobiť suchú a popraskanú pokožku. Tieto kožné zmeny môžu tiež spôsobiť popraskané bradavky.

Ako to spoznáte?

Váš lekár vás môže vyšetriť a diagnostikovať, či máte popraskané bradavky. Nevyžaduje si to žiadne rozsiahle testy.

Aká je liečba?

Pokiaľ sa nevyskytnú komplikácie, ako je infekcia alebo sa prasklina nehojí, môžete ju liečiť doma.

Liečba prasklín spôsobených dojčením

Na liečbu popraskaných bradaviek je dôležité dodržiavať správne techniky dojčenia. Ak necháte dieťa prisať sa s doširoka otvorenými ústami a úplne zakrytím dvorca bradaviek, môžete znížiť tlak na bradavku. Toto sa nazýva aj asymetrické prisatie. Tieto techniky vás môže naučiť laktačná poradkyňa.

Je tiež dôležité, aby vyšetril ústa vášho dieťaťa vyškolený odborník, aby zistil, prečo má problémy so správnym prisatím. Stav nazývaný viazanie jazyka často sťažuje dieťaťu správne prisátie a cmúľanie pomocou jazyka.

Počas dojčenia pomáha hojeniu prasklín aj pobyt v pohodlnej polohe bez nutnosti zmeny polohy.

Ak je dojčenie príliš bolestivé, nebojte sa. Vyskúšajte tieto veci:

* Obmedzte čas dojčenia a zvyšok odsávajte odsávačkou mlieka.

* Vyhnite sa prílišnému tlaku len na jednu bradavku, kŕmte striedavo oba prsníky.

* Odsávajte mlieko a kŕmte fľašou niekoľko dní alebo dlhšie, kým sa bradavky nezahoja.

Spýtajte sa svojho lekára alebo laktačnej poradkyne, ako dlho by ste mali dojčiť a ako správne používať odsávačku mlieka, aby ste sa vyhli bolestivým bradavkám.

Okrem správneho dojčenia môžete robiť aj tieto veci:

• Vezmite si trochu vlastného mlieka a naneste ho na popraskané miesta. Vaše mlieko má antibakteriálne vlastnosti. Zvlhčí popraskané bradavky a pomôže im s hojením.
• Nechajte bradavky vyvetrať a vysušiť. Príliš vlhké bradavky môžu ľahko bolieť. Noste priedušnú podprsenku s mäkkými látkovými vypchávkami. Je tiež dobré mať hornú časť tela odkrytú, kedykoľvek je to možné.
• Pravidelne si masírujte prsia, keď sú plné mlieka a tvrdé. Tým sa zníži bolesť. Ak sú vaše prsia plné mlieka a dieťa sa ťažko prisaje, najprv trochu odsajte a potom prsník odstráňte, aby ste znížili tlak. To dieťaťu uľahčí sanie.
• Na zmiernenie bolesti aplikujte teplé obklady alebo gélové vankúšiky. Gélové vankúšiky aplikované na bradavky môžu pomôcť zmierniť bolesť a urýchliť hojenie. Domáci obklad vyrobený z látky namočenej v teplej vode môže tiež pomôcť zmierniť bolesť a urýchliť hojenie.

Ošetrenie trhlín spôsobených inými príčinami

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na liečbu prasklín bradaviek súvisiacich s cvičením:

• Na zabránenie infekcie naneste antiseptický krém.
• Trochu zmeňte svoj cvičebný režim, kým sa vám bradavky nezahoja.
• Aby ste sa chránili pred častým kontaktom s oblečením na cvičenie, zakryte si bradavky mäkkými gázovými podložkami alebo vodeodolnými obväzmi.

Ak sú praskliny spôsobené kožným ochorením, vyhnite sa používaniu produktov, ktoré obsahujú agresívne chemikálie, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu. Krémy na bradavky a antiseptiká môžu pomôcť s hojením prasklín.

Aké komplikácie môžu vzniknúť z tohto stavu?

Ak sa popraskané bradavky neliečia, môžu spôsobiť nasledovné:

• Krvácanie: Popraskaná bradavka sa môže viac zraniť a začať krvácať.
• Infekcia: Baktérie sa môžu do tela dostať cez popraskanú bradavku. V niektorých prípadoch môžu baktérie, ktoré sa dostanú cez popraskanú bradavku, spôsobiť vznik abscesu, ktorý spôsobuje infekciu prsníka (laktačnú mastitídu) . Okrem podania antibiotík môže lekár potrebovať aj drenáž abscesu, ak nejaký existuje.

Ako sa tomu dá zabrániť?

Prasklinám bradaviek môžete predísť dodržiavaním správnych techník dojčenia a znížením trenia medzi tkanivom bradavky a oblečením na cvičenie.

Zabráňte prasklinám spôsobeným dojčením

Predtým, ako sa prvýkrát pokúsite dojčiť, poraďte sa so svojím lekárom alebo laktačnou poradkyňou. Môžu vás naučiť nasledovné:

• Správne držanie tela: Počas dojčenia by ste nemali musieť meniť polohu ani pohybovať telom. Vaše dieťa by nemalo musieť otáčať hlavu, aby našlo bradavku.
• Správne prisatie: Dieťa by si malo vziať bradavku a väčšinu dvorca do úst a cmúľať mlieko. Tým sa zabráni tomu, aby bradavka vyvíjala na bradavku príliš veľký tlak.

Počas cvičenia sa vyhýbajte treniu.

Aby ste predišli popraskaným bradavkám v dôsledku trenia počas cvičenia, môžete urobiť nasledovné:

• Aby ste predišli poškodeniu pokožky, noste oblečenie vyrobené zo špeciálne navrhnutých, mäkkých tkanín.
• Noste dobre padnúce oblečenie na cvičenie. Športová podprsenka by mala byť voľná, ale stále pohodlná.
• Pri cvičení sa vyhýbajte noseniu podprseniek so švami cez bradavky.
• Pred cvičením vo veľmi chladnom počasí, dlhým behom alebo akýmkoľvek iným cvičením si naneste na bradavky vazelínu alebo balzam.
• Predtým, ako si oblečiete tričko alebo podprsenku, si prelepte bradavky vodeodolnou páskou alebo kúskom gázy.

Čo by sme mali v tejto situácii očakávať?

Aj keď sú popraskané bradavky bolestivé, dajú sa liečiť . Zatiaľ čo sa snažíte zistiť príčinu problému a liečiť ho, je dôležité sa o bradavky dobre starať, kým sa nezahoja.

Ako dlho bude táto situácia trvať?

Hojenie prasklín na bradavkách môže trvať niekoľko dní až niekoľko týždňov, ale bolesť môže ustúpiť oveľa skôr.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

V nasledujúcich prípadoch navštívte lekára:

• Ak sa praskliny nezahoja len domácou liečbou.
• Ak spozorujete príznaky infekcie – napríklad, ak je bradavka horúca, opuchnutá, na bradavke alebo v jej okolí sa objaví hnisavý výtok, alebo ak je zapálená, tvrdá alebo červená.
• Ak máte ťažkosti s dojčením alebo odsávaním mlieka kvôli bolesti bradaviek alebo prasklinám.

Popraskané bradavky sú nepríjemné, ale zvyčajne sa dajú liečiť bez návštevy lekára. Predtým, ako s novorodencom odídete z nemocnice, sa oboznámte so správnymi technikami dojčenia. Ak máte problémy s dojčením, nikdy neváhajte vyhľadať pomoc lekára alebo laktačnej poradkyne.

Nakoniec si toto zapamätajte.

Popraskané bradavky sú niečo, čo zažíva mnoho matiek, najmä v počiatočných fázach dojčenia. Nie je to vaša chyba a nie ste v tom sami.

* Najdôležitejšie je naučiť sa správne prisať. V prípade potreby vyhľadajte pomoc laktačnej poradkyne.

* Udržujte si bradavky čisté a suché. Naneste si trochu vlastného mlieka a nechajte ich uschnúť.

* Ak je bolesť príliš silná, dajte si pauzu a podajte odsaté mlieko z fľaše.

* Ak máte príznaky infekcie, určite vyhľadajte lekára.

>

Pamätajte, že toto nepohodlie je dočasné. So správnou liečbou budete môcť svoje dieťa opäť dojčiť bez bolesti a šťastne.

Prasklina bradavky, dojčenie, popraskané bradavky, dojčenie, bolesť bradaviek, dojčenie, zdravie prsníkov, prasklina bradavky, dojčenie, popraskané bradavky