Niekedy, keď sa ráno zobudíte, máte pocit, že máte ruku znecitlivenú a bez života, však? Alebo keď niečo robíte, zrazu máte pocit, že máte prsty znecitlivené a máte pocit, akoby sa okolo nich prechádzali mravce. Toto zažívame neustále. Väčšinou tomu nevenujeme veľkú pozornosť a myslíme si, že je to len preto, že sme si ruky držali rovnakým spôsobom. Toto brnenie v rukách však môže byť niekedy príznakom vážnejšieho ochorenia, ako si myslíme. Dnes si teda povieme, prečo sú tieto ruky znecitlivené, čo to spôsobuje a kedy by sme sa tým mali naozaj znepokojovať.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Čo presne je brnenie v rukách?
Brnenie je nezvyčajný pocit v rukách. Presnejšie povedané, je to pocit, akoby sa vám znižoval hmatový zmysel. Niekedy môžete cítiť aj brnenie spolu s pocitom pálenia , akoby vám po ruke lezli mravce alebo vás pichali ihly. V medicíne tento stav nazývame „parestézia“. Tento pocit sa väčšinou objaví dočasne a potom zmizne, keď sa v rovnakej polohe stlačí nerv. Ak však pretrváva alebo sa vyskytuje často, môže to byť príznak zdravotného stavu.
Aké sú hlavné príčiny brnenia v rukách?
Existuje mnoho možných príčin brnenia v rukách. Niektoré z nich sú veľmi jednoduché, dočasné, zatiaľ čo iné môžu byť vážnym zdravotným problémom. Hlavnou príčinou je stlačenie alebo poškodenie nervu v ruke, ramene alebo krku.
Pozrime sa jasne, aké sú tieto dôvody, z tabuľky nižšie.
| Typ dôvodu | Popis a príklady |
|---|---|
| Príčiny súvisiace s nervami | |
| Syndróm karpálneho tunela | Kompresia hlavného nervu, ktorý prechádza zápästím. Toto je bežné u ľudí, ktorí vykonávajú opakujúce sa úlohy, ako je používanie počítača, písanie na stroji alebo šitie. |
| Kompresia miechového nervu | Herniovaná platnička, čo je platnička medzi stavcami v krku alebo chrbte, môže spôsobiť znecitlivenie rúk a nôh. |
| Kompresia lakťového nervu | Stlačenie nervov v dôsledku príliš dlhého zaťaženia lakťa alebo častého ohýbania lakťa. |
| Kvôli iným zdravotným problémom | |
| Cukrovka (diabetes mellitus) | Cukrovka spôsobuje zlý krvný obeh a poškodenie nervov (diabetická neuropatia). |
| Mŕtvica | Závažný stav spôsobený zablokovaním alebo prasknutím krvnej cievy, ktorá dodáva krv do mozgu. |
| Iné choroby | Choroby ako hypotyreóza, migréna, skleróza multiplex (MS), Raynaudov syndróm a pásový opar, ktoré sú spôsobené vírusom ovčích kiahní. |
| Ďalšie faktory | |
| Nutričné nedostatky | Najmä nedostatok vitamínu B12. |
| Nerovnováha solí v tele | Abnormálne hladiny vápnika, draslíka alebo sodíka. |
| Iné | Niektoré lieky, nadmerná konzumácia alkoholu, uhryznutie zvieraťom alebo hmyzom. |
Aké vyšetrenia lekár vykoná, aby zistil príčinu?
Keď pôjdete k lekárovi s mravčením v rukách, najprv sa vás opýta na otázky a dostane podrobné vysvetlenie. Ako dlho to už trvá, kedy sa to najčastejšie vyskytuje a či máte ďalšie príznaky. Potom vám môže odporučiť nejaké testy na zistenie presnej príčiny.
Pamätajte, že nie každý bude potrebovať všetky tieto testy. Váš lekár rozhodne, ktoré testy sú potrebné na základe vašich príznakov a stavu.
- Krvné testy: Kompletný krvný obraz môže skontrolovať veci, ako sú hladiny hormónov štítnej žľazy, hladiny vitamínov (najmä B12) a elektrolyty.
- Skenovanie: Možno vás požiadajú o CT (počítačovú tomografiu) alebo MRI (magnetickú rezonanciu) vyšetrenie mozgu alebo chrbtice. Tieto vyšetrenia dokážu odhaliť veci, ako sú nádory a kompresia nervov.
- Neurologické funkčné testy: Test nazývaný „EMG (elektromyografia)“ kontroluje funkciu a zdravie vašich nervov a svalov.
- Ďalšie testy: Podľa potreby sa môže vykonať ultrazvuk krvných ciev v krku, röntgen, angiogram na vyšetrenie vnútra krvných ciev alebo lumbálna punkcia na zistenie ochorení nervového systému.
Aké sú spôsoby liečby brnenia v rukách?
Dobre, teraz, keď sme hovorili o príčinách a testoch, ako sa to lieči? Najdôležitejšie je , že liečba závisí od toho, čo spôsobuje brnenie rúk.
Napríklad, ak je vaša necitlivosť spôsobená liekmi, ktoré užívate, váš lekár vám lieky zmení. Ak ide o nedostatok vitamínov, odporučí vám správne vitamíny alebo výživnú stravu. Ak ide o stav, ako je „syndróm karpálneho tunela“, možno budete musieť nosiť dlahu, cvičiť alebo v niektorých prípadoch podstúpiť menší chirurgický zákrok.
Ak máte chronické ochorenie, ako je cukrovka, najdôležitejšou liečbou je kontrola stavu. V niektorých prípadoch vás môžu odporučiť k špecialistovi, ako je neurológ, reumatológ alebo chirurg.
Sú veci, ktoré môžete robiť doma?
Áno, okrem rady lekára existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete robiť doma.
- Užívanie liekov proti bolesti (napr. paracetamol) so súhlasom lekára.
- Doprajte si rukám oddych od nepretržitej práce (napr. písania).
- Používajte dlahy, ak vám to odporučí lekár.
- Teplé alebo studené vyprážanie.
- Vykonávanie jednoduchých cvičení, ktoré posilňujú ruky a zápästia.
Kedy by ste mali okamžite navštíviť lekára?
Toto je najdôležitejšia časť. Je normálne cítiť brnenie v rukách, keď sa ráno zobudíte po rovnakom spánku. Po chvíli to samo odznie. Ak však brnenie v rukách trvá dlhšie ako niekoľko hodín alebo ak sa často objavuje a odchádza , určite by ste mali navštíviť lekára.
Najmä ak máte niektorý z nižšie uvedených príznakov spolu s necitlivosťou rúk, môže to byť príznakom núdzového stavu, ako je napríklad mozgová príhoda. Okamžite vyhľadajte lekára. V prípade potreby navštívte pohotovosť (ETU) najbližšej nemocnice.
- Brnenie v iných častiach tela (napr. noha, tvár).
- Stav paralýzy, čo znamená stratu končatín .
- Zmätenosť , strata vedomia.
- Závraty .
- Nezrozumiteľná reč alebo nezrozumiteľné slová počas rozprávania.
- Neschopnosť ovládať vyprázdňovanie čriev a močového mechúra.
- Kožná vyrážka.
Neignorujte takéto príznaky. Včasná liečba môže zabrániť vážnym komplikáciám.
Posolstvo na odnesenie domov
- Občasné brnenie v rukách zvyčajne nie je dôvod na obavy. Často je spôsobené dočasným zovretím nervu.
- Ak však brnenie pretrváva, vyskytuje sa často alebo je sprevádzané bolesťou, určite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Brnenie v rukách môže byť príznakom mnohých vecí, od jednoduchého nedostatku vitamínov až po vážny stav, ako je paralýza.
- Najmä ak okrem brnenia pocítite príznaky ako znecitlivenie v iných častiach tela, ťažkosti s rozprávaním alebo závraty , považujte to za núdzový stav a okamžite choďte do nemocnice.
- Riaďte sa pokynmi svojho lekára a absolvujte príslušné vyšetrenia a liečbu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.