Je tlak vo vnútri oka vysoký? Poďme sa porozprávať o očnej hypertenzii!

Keď ste niekedy absolvovali očné vyšetrenie, hovoril vám lekár o tlaku vo vašom oku? Pravdepodobne ste už počuli o stave nazývanom „očná hypertenzia“. Je to strašidelné slovo, ale nie je dôvod na obavy. Povedzme si o tom jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, dobre?

Čo je vlastne očná hypertenzia?

Jednoducho povedané, očná hypertenzia je stav, keď je tlak vo vašom oku alebo vnútroočný tlak (IOP) vyšší ako normálne. Zamyslite sa nad tým, naše oči neustále produkujú číru tekutinu. Nazývame ju „komorová tekutina“. Táto tekutina prúdi do prednej časti oka a potom z oka odteká. Je to podobné, ako keď sa nádrž na vodu v našom dome naplní vodou a prebytočná voda odtečie.

Normálne by množstvo tekutiny vstupujúcej do oka malo byť rovnaké ako množstvo, ktoré ho vypúšťa. Ak však z nejakého dôvodu táto tekutina nemôže správne odtekať, tekutina sa hromadí vo vnútri oka a tlak sa zvyšuje.

Normálny tlak v našich očiach sa meria v milimetroch ortuti (mmHg) . Je to podobné, ako sa meria krvný tlak. Za normálnych okolností by sa tento tlak mal pohybovať medzi 11 mmHg a 21 mmHg. Ak je tlak v jednom alebo oboch vašich očiach pri dvoch alebo viacerých príležitostiach pri návšteve očného lekára vyšší ako 21 mmHg, môžete mať podozrenie na očnú hypertenziu.

Ak sa tento stav vyskytuje v oboch očiach, nazývame to „bilaterálna očná hypertenzia“. Ak je tlak vysoký iba v jednom oku, nazývame to „jednostranná očná hypertenzia“.

Takže, sú „očná hypertenzia“ a „glaukóm“ to isté?

Nie, tieto dva pojmy sa trochu líšia. Ale existuje medzi nimi súvislosť. Očná hypertenzia môže viesť k ochoreniu nazývanému glaukóm . Glaukóm je stav, keď vysoký tlak vo vnútri oka (vysoký vnútroočný tlak) poškodzuje zrakový nerv . Tento zrakový nerv spája naše oči priamo s mozgom a posiela do mozgu obrazy toho, čo vidíme.

Predstavte si, čo sa stane, ak je tento nerv poškodený? Áno, ak sa glaukóm nelieči správne, môžete postupne stratiť zrak. Preto je také dôležité starať sa o „očnú hypertenziu“.

Dôležité: Očná hypertenzia je stav, ktorý môže byť predzvesťou glaukómu. Preto je nevyhnutné ju včas identifikovať a liečiť.

Aký častý je tento stav nazývaný „očná hypertenzia“?

V skutočnosti je to bežnejší stav, než by ste si mysleli. Napríklad v krajine ako Amerika sa odhaduje, že týmto ochorením trpí 3 až 6 miliónov ľudí. To znamená, že všetci sú vystavení riziku vzniku glaukómu. V našej krajine je veľmi dôležité byť si vedomý takýchto ochorení a pravidelne podstupovať očné vyšetrenia.

Kto má vyššie riziko vzniku „očnej hypertenzie“?

Pozrime sa na rizikové faktory , ktoré prispievajú k tomuto stavu. Niektoré veci nemôžeme zmeniť, napríklad vek a rasu. Existujú však veci, ktorých by sme si mali byť vedomí.

Tu sú niektoré faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku „očnej hypertenzie“ a glaukómu:

• Hypertenzia: To znamená, že váš krvný tlak je vyšší ako normálne.
• Nízky krvný tlak (hypotenzia): Môže byť ovplyvnený aj nižší ako normálny krvný tlak.
• Diabetes mellitus: Toto riziko je vyššie u ľudí s cukrovkou.
• Extrémna krátkozrakosť: Pre tých, ktorí nosia okuliare, najmä pre tých s veľmi vysokými dioptrickými šošovkami.
• Stenčenie centrálnej časti rohovky oka: Rohovka je priehľadná ochranná membrána v prednej časti oka. Toto sa s väčšou pravdepodobnosťou stane u ľudí s tenkými rohovkami.
• Krvácanie v oblasti zrakového nervu.

Toto riziko môžu zvýšiť aj niektoré ďalšie podmienky:

• Syndróm disperzie pigmentu: Ide o stav, pri ktorom sa malé kúsky pigmentu odlomia od farebnej časti oka (dúhovky) a blokujú drenážny systém.
• Pseudoexfoliačný syndróm: Pri tomto syndróme sa vo vnútri oka môžu hromadiť malé kúsky látok podobných bielkovinám a narúšať odtok tekutiny.

Niektoré ďalšie rizikové faktory:

• Vek nad 40 rokov.
• Rodinná anamnéza glaukómu alebo očnej hypertenzie.
• Byť afrického alebo hispánskeho pôvodu. (Hoci to nie je veľmi relevantné pre Srí Lanku, je dobré to vedieť.)
• Dlhodobé užívanie steroidných liekov (napr. niektoré lieky používané na astmu, artritídu atď.)
• Po predchádzajúcich poraneniach očí alebo operáciách očí.

Má to nejaké špeciálne príznaky?

Toto je na očnej hypertenzii zložitá časť . Tento stav sa zvyčajne neprejavuje žiadnymi príznakmi . Možno si nič nevšimnete. Preto vždy hovoríme, že pravidelné očné vyšetrenia sú veľmi dôležité. Iba pri vyšetrení u očného lekára môžete zistiť, či máte vysoký tlak vo vnútri oka.

Veľmi zriedkavo však niektorí ľudia môžu pociťovať miernu bolesť pri pohybe očí alebo pri dotyku očí.

Hoci niektoré problémy s očami môžu spôsobiť bolesti hlavy a závraty, v prípade očnej hypertenzie je to veľmi zriedkavé.

Prečo sa zvyšuje tlak vo vnútri oka? Aké sú príčiny?

Existujú dve hlavné príčiny „očnej hypertenzie“. Prvou je nadmerná produkcia tekutiny vo vnútri oka nazývanej „komorová voda“, o ktorej sme hovorili skôr. Druhou je nejaká blokáda alebo iný problém v spôsobe, akým tekutina odteká z oka, teda v „uhle prednej komory“ . Tento „odtokový uhol“ sa nachádza v prednej časti oka, medzi dúhovkou a rohovkou.

Čo sa stane, ak sa táto drenážna cesta upchá? Hromadí sa tekutina a zvyšuje sa tlak. Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa to môže stať:

• Odtokový uhol môže byť zablokovaný.
• Aj keď je predná komora otvorená, tekutina nemusí správne odtekať.
• Tie predtým spomínané fragmenty pigmentu alebo proteínu uviazli tam, kde odteká tekutina.
• Cestu môže blokovať niečo ako rakovina oka.
• Môže to byť tiež spôsobené predchádzajúcim poškodením očí.

Môže stres tiež spôsobiť zvýšenie očného tlaku?

Áno, aj toto je dôležité. Niektoré nedávne výskumy zistili, že stres alebo psychický stres môže tiež zvýšiť vnútroočný tlak. Preto je starostlivosť o vaše duševné zdravie dobrá aj pre vaše oči.

Ako to lekári diagnostikujú? (Diagnóza)

Váš očný lekár vám najprv vykoná dôkladné očné vyšetrenie. Ak má podozrenie na očnú hypertenziu, môže vám nariadiť niekoľko ďalších špecializovaných vyšetrení. Patria sem:

• Gonioskopia: Toto vyšetrenie kontroluje funkciu systému odvádzania tekutiny vo vnútri oka (uhol prednej komory). Používa sa pri ňom špeciálna šošovka a mikroskop nazývaný štrbinová lampa .
• Pachymetria: Meria hrúbku rohovky, pretože hrúbka rohovky ovplyvňuje meranie tlaku vo vnútri oka.
• Tonometria: Toto je test, ktorý priamo meria tlak vo vnútri oka (IOP). Pravdepodobne ste už absolvovali očné vyšetrenie, pri ktorom ste cítili vánok fúkajúci do oka, však? Je to tak.
• Test zorného poľa: Tento test testuje vaše zorné pole, čo znamená, ako ďaleko vidíte a či vidíte veci po stranách. Toto zorné pole môže byť znížené pri ochoreniach, ako je glaukóm.
• Optická koherentná tomografia (OCT): Ide o veľmi pokročilý test. Dokáže veľmi presne posúdiť zdravie buniek zrakového nervu, teda či boli poškodené.

Až po týchto testoch môžete presne určiť, či máte očnú hypertenziu alebo či sa u vás vyvinul glaukóm.

Aké sú spôsoby liečby očnej hypertenzie?

Niekedy, ak váš stav nie je príliš závažný, sa lekár môže rozhodnúť, že sa s vami porozpráva a pozve vás na pravidelné očné vyšetrenia, aby sledoval váš stav.

Ak sa však rozhodnete, že si potrebujete znížiť tlak, lekár vám môže predpísať očné kvapky . Taktiež vám povie, aby ste si tlak pravidelne kontrolovali.

Existuje niekoľko typov liekov, ktoré znižujú tlak vo vnútri oka:

• Prostaglandíny: Tieto lieky sa podávajú raz denne a fungujú tak, že zvyšujú množstvo tekutiny, ktorá vyteká z oka.
• Beta-blokátory: Tieto sa môžu predpisovať raz alebo dvakrát denne. Znižujú množstvo tekutiny produkovanej vo vnútri oka.
• Alfa-adrenergné agonisty: Tieto sa môžu podávať dvakrát alebo trikrát denne. Fungujú tak, že znižujú tvorbu tekutín a zároveň zvyšujú ich odtok.
• Inhibítory karboanhydrázy: Tieto lieky tiež znižujú tvorbu tekutín. Podávajú sa dva až trikrát denne.
• Inhibítor Rho kinázy: Tento liek užívaný raz denne tiež znižuje tvorbu tekutín.
• Miotické alebo cholinergné látky: Mali by sa aplikovať približne štyrikrát denne. Hoci sa v minulosti hojne používali, dnes sa nepredpisujú tak často. Fungujú tak, že zvyšujú odtok tekutiny z oka.

Upozornenie: Tak ako všetky lieky, aj tieto očné lieky môžu u niektorých ľudí pociťovať vedľajšie účinky. Napríklad začervenanie očí, svrbenie a pálenie. Preto je veľmi dôležité presne dodržiavať pokyny lekára.

Niekedy, ak tieto lieky neznižujú tlak, môže byť potrebný chirurgický zákrok na zníženie tlaku vo vnútri oka. Jedným typom je laserová trabekuloplastika . Pri tejto metóde sa na uvoľnenie upchatia v drenážnom systéme používa laserový lúč.

Môžem znížiť riziko vzniku očnej hypertenzie?

Rizikové faktory vzniku očnej hypertenzie sú väčšinou veci, ktoré nemôžeme zmeniť (napr. vek, rodinná anamnéza). Existujú však veci, ktoré môžeme urobiť pre udržanie zdravých očí. Tieto veci sú dôležité pre vaše celkové zdravie, ako aj pre zdravie vašich očí.

Vyšetrenie očí

Toto je najdôležitejšia vec . Nezabudnite pravidelne navštevovať očného lekára a nechať si vyšetriť zrak. Ak sa vyskytne problém , je najlepšie ho identifikovať včas .

Fajčenie

Nefajčite. Fajčenie je veľmi škodlivé pre vaše oči. Ak fajčíte, poraďte sa so svojím lekárom o pomoci s prestaním.

Ďalšie tipy na ochranu zdravia očí

• Používajte slnečné okuliare: Najmä pri pobyte vonku na silnom slnku.
• Noste ochranné okuliare: Pri akejkoľvek práci (napr. obrábanie dreva, brúsenie) alebo športovaní s nárazmi.
• Dávajte si pozor na očné choroby vo vašej rodine: choroby ako glaukóm a makulárna degenerácia .
• Doprajte svojim očiam oddych, keď trávite priveľa času pozeraním sa na počítače a telefóny.
• Dávajte si pozor na infekcie očí, najmä ak nosíte kontaktné šošovky .

Celkové zdravie

Udržiavanie zdravia celého tela pomáha chrániť aj vaše oči.

• Jedzte zdravú a výživnú stravu. Zaraďte tmavozelenú zeleninu (ako je špenát, kel a listová kapusta) a ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny (ako je losos, tuniak a makrela).
• Zostaňte aktívni. Cvičenie tiež pomáha chrániť pred inými chorobami.
• Kontrolujte si krvný tlak, hladinu cholesterolu a hladinu cukru v krvi.
• Nájdite spôsoby, ako znížiť stres. Veci ako joga, meditácia alebo cvičenie sú tiež dobrými spôsobmi, ako znížiť stres.

Čo mám očakávať, ak mám očnú hypertenziu?

Očná hypertenzia sa nedá úplne vyliečiť. Váš lekár však môže tento stav liečiť a sledovať.

Ľudia s „očnou hypertenziou“ majú zvýšené riziko vzniku glaukómu. Nie každý s „očnou hypertenziou“ však vyvinie glaukóm . Majte to na pamäti. Ak budete správne dodržiavať pokyny svojho lekára, často môžete zabrániť vzniku glaukómu alebo ho oddialiť.

Kedy by som mal navštíviť lekára kvôli „očnej hypertenzii“?

Navštevujte svojho lekára presne tak často, ako vám povie. Taktiež, ak pocítite nezvyčajné ťažkosti s očami, bolesť alebo nepríjemné pocity, ktoré neustupujú, určite navštívte svojho očného lekára . Okamžite informujte svojho lekára aj vtedy, ak sa u vás objavia akékoľvek nové očné príznaky alebo ak sa existujúci príznak zhorší.

Aj keď je dôležité, aby každý absolvoval pravidelné očné vyšetrenia, je to obzvlášť dôležité, ak máte očnú hypertenziu. Je tiež nevyhnutné užívať lieky, ktoré vám lekár predpíše, presne podľa pokynov. Správnou starostlivosťou môžete zabrániť zhoršeniu očnej hypertenzie, poškodeniu zrakového nervu a strate zraku.

Posolstvo z toho, čo sme povedali

Dobre, pozrime sa teda na niektoré z najdôležitejších vecí, ktoré si treba zapamätať z toho, čo sme už diskutovali o „očnej hypertenzii“:

• Očná hypertenzia je zvýšenie tlaku vo vnútri oka . Zvyčajne nespôsobuje žiadne príznaky .
• Tento stav môže viesť k nebezpečnému ochoreniu nazývanému glaukóm . Glaukóm môže tiež viesť k strate zraku.
• Pravidelné očné vyšetrenia sú najlepším spôsobom, ako to včas odhaliť.
• Ak vám lekár povie, že máte „očnú hypertenziu“, neprepadajte panike . Existuje na ňu liečba. Presne dodržiavajte pokyny lekára.
• Udržiavanie zdravého životného štýlu (zdravé stravovanie, cvičenie a nefajčenie) je veľmi dôležité pre zdravie očí.

Pamätajte, že vaše oči sú veľmi vzácne. Preto je vašou zodpovednosťou starať sa o ne. Ak máte akékoľvek problémy, nebojte sa porozprávať s lekárom.

Očná hypertenzia, očný tlak, glaukóm, zdravie očí, očné vyšetrenie, vnútroočný tlak, vnútroočný tlak