Prečo stále kašleme? (Kašeľ) Poďme sa o tom dozvedieť všetko?

Každý z nás už v živote zažil kašeľ, však? Niekedy je to mierny, otravný kašeľ, ktorý prichádza a odchádza. Inokedy je to pretrvávajúci kašeľ, ktorý je taký silný, že si môže dokonca zlomiť rebro. Lekári dokonca tvrdia, že kašeľ je hlavným dôvodom, prečo ľudia navštevujú lekára. Čo je teda tento kašeľ vlastne? Prečo sa objavuje? Poďme si o tom dnes porozprávať jednoducho.

Čo je to vlastne kašeľ?

Jednoducho povedané, kašeľ je súčasťou obranného systému nášho tela. Ak sa do našich pľúc dostane niečo, čo nepatrí do našich pľúc alebo dýchacích ciest, napríklad čiastočka prachu, kúsok jedla alebo prebytočný hlien, je to signál z nášho mozgu, aby sme to dostali von. Funguje ako strážca v našom tele. Keď príde tento signál, svaly v hrudníku a bruchu sa stiahnu a tlakom vytlačia vzduch z pľúc. To nazývame „kašeľ“.

Rozdeľme si kašeľ na niekoľko hlavných typov. Toto vám pomôže pochopiť váš kašeľ.

Aké sú hlavné príčiny kašľa?

Existuje mnoho rôznych príčin kašľa. Pozrime sa na bežné príčiny vlhkého a suchého kašľa.

Príčiny kašľa s hlienom

Kašeľ s hlienom je spôsobený odstránením nežiaduceho hlienu z pľúc.

• Vírusové infekcie : Prechladnutie a chrípka sú najčastejšími príčinami kašľa s hlienom. Niekedy môže kašeľ pretrvávať aj týždne po odznení prechladnutia . Je to preto, že čím viac kašlete, tým viac sú vaše pľúca podráždené.
• Postnazálne stekanie: Predstavte si, že keď máte nádchu, hlien vám steká z nosa do zadnej časti hrdla . To dráždi hrdlo a spôsobuje kašeľ. Tento stav môže byť spôsobený vecami, ako sú prechladnutie, infekcie dutín a alergie.
• CHOCHP ( chronická obštrukčná choroba pľúc ): Toto je ochorenie, ktoré postihuje najmä fajčiarov . Spôsobuje oslabenie dýchacích ciest a vzduchových vakov (alveol) v pľúcach.
• Ochorenie srdca : Pri niektorých srdcových ochoreniach ( srdcové zlyhanie ) sa tekutina môže hromadiť v pľúcach, pretože srdce nefunguje správne. Kašeľ sa objavuje, keď sa telo snaží zbaviť tejto tekutiny.

Príčiny suchého kašľa

Suchý kašeľ zvyčajne pochádza z niečoho, čo dráždi dýchacie cesty alebo hrdlo.

• Vonkajšie dráždivé látky: Aj keď nemáte alergie, vdychovanie vecí, ako je cigaretový dym, silné parfumy a výfukové plyny z vozidiel, môže vyvolať kašeľ.
• Alergie a astma:U ľudí, ktorí sú alergickí na veci ako prach, mačacie alebo psie chlpy a peľ, sa pri vdýchnutí dýchacích ciest sťahujú, čo spôsobuje kašeľ pri snahe tieto látky vypudiť.
• Reflux kyseliny: Pri stave nazývanom gastritída sa žalúdočná kyselina vracia do hrdla, najmä v noci, keď si ľahnete. Táto kyselina dráždi hrdlo a hlasivky, čo spôsobuje suchý kašeľ.
• Iné príčiny: Suchý kašeľ môže byť spôsobený mnohými vecami, ako sú vedľajšie účinky niektorých liekov, dýchanie suchého, studeného vzduchu a zápalové stavy v pľúcach.

Prečo sa kašeľ v noci zhoršuje?

Noc môže byť pre niekoho, kto kašle, poriadne nepríjemná. Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa váš kašeľ môže zhoršiť práve vtedy, keď sa snažíte zaspať.

Hlavným dôvodom je poloha, v ktorej spíme. Predstavte si, že máte „(postnazálny stekanie)“. Cez deň, keď stojíte a chodíte, tento hlien ľahko steká. Ale keď si v noci ľahnete, tento hlien sa hromadí v zadnej časti hrdla. Dráždi hrdlo a spôsobuje kašeľ.

To isté sa deje ľuďom s „(refluxom kyseliny)“ a srdcovými chorobami. Keď sa udusíte, žalúdočná kyselina sa ľahšie dostane do hrdla. Keď sa udusíte, je tiež pravdepodobnejšie, že sa tekutina hromadí v pľúcach človeka so srdcovými chorobami. To všetko môže spôsobiť, že v noci budete viac kašľať.

Čo sa dá urobiť na liečbu kašľa?

Kašeľ sa lieči podľa jeho príčiny.

Lieky

V lekárni je k dispozícii množstvo liekov proti kašľu. Niektoré zastavujú kašeľ (antitusiká), zatiaľ čo iné riedia hlien a uľahčujú vykašliavanie (expektoransy).

Upozornenie: Pred užívaním liekov proti kašľu buďte veľmi opatrní. Ak užívate lieky na iný zdravotný problém (napr. vysoký krvný tlak, astma, glaukóm), máte viac ako 60 rokov alebo ste tehotná, pred kúpou liekov priamo v lekárni sa poraďte so svojím lekárom.

Ošetrenia, ktoré môžete robiť doma

• Pite teplé tekutiny (čaj, polievka).
• Pite veľa vody a nedovoľte, aby sa vám voda zadržiavala v tele.
• Ak vás bolí hrdlo, kloktajte vlažnou slanou vodou.
• Pri spánku si umiestnite vankúše tak, aby ste mali hlavu a hrudník mierne zdvihnuté.
• Šňupajte kvapky proti kašľu na bolesť hrdla.
• Zvlhčite vzduch, ktorý dýchate. Použite vaporizér alebo zvlhčovač vzduchu. Alebo zatvorte dvere kúpeľne, pustite si horúcu sprchu a vdychujte paru.
• Nedávajte med deťom mladším ako jeden rok.Med môže niekedy obsahovať baktérie, ktoré môžu u detí spôsobiť vážne ochorenia.

Kedy by sme mali navštíviť lekára?

Kašeľ niekedy nie je len „ normálny kašeľ“. Môže byť príznakom vážneho ochorenia. Preto si tieto príznaky veľmi dobre uvedomujte.