Trápia vášho drobčeka roztoče? Poďme sa o tom porozprávať!

Niekedy môžu naše ratolesti dostať astmatické stavy alebo alergie z rôznych dôvodov. Tieto veci, ktoré zhoršujú príznaky, nazývame „spúšťače“. Váš lekár vám môže pomôcť zistiť, čo vaše dieťa spúšťa. Z nich jeden, s ktorým má veľa detí problém, ale ktorému možno nevenujeme veľkú pozornosť, sú roztoče. Dnes si teda povieme niečo o týchto roztočoch.

Čo sú to za roztoče?

Teraz sa najprv pozrime, čo sú tieto roztoče. Jednoducho povedané, tieto roztoče sú druh hmyzu, ktorý je príliš malý na to, aby sme ho videli našimi očami. Sú také malé, že ich možno vidieť iba mikroskopom. Žijú v akomkoľvek type látky alebo vlákna, ktoré používame, ako je posteľná bielizeň, pohovky, koberce. Predstavte si, že váš matrac, vankúš a koberec ich môže byť plný.

Ich hlavnou potravou sú odumreté kožné bunky, ktoré padajú z nášho tela. To znamená, že ich nevedomky kŕmime. Nie sú to len samotné ploštice, ale aj ich trus, ktorý v skutočnosti spôsobuje alergie. Obzvlášť si obľúbili čalúnený nábytok, niektoré druhy posteľnej bielizne a koberce. Aj v domácnostiach sa najvyššia koncentrácia roztočov nachádza v spálňach. Je to preto, že práve tam trávime najviac času a kde sa naše kožné bunky hromadia najviac. Majú tiež rady teplé a vlhké prostredie.

Ako môžeme chrániť naše dieťa pred týmito roztočmi?

Dobre, teraz vieme, kto sú tieto roztoče a kde žijú. Pozrime sa teda, čo môžeme urobiť, aby sme ochránili naše ratolesti pred týmito otravnými tvormi. Vyžaduje si to trochu úsilia, ale pre blaho našich detí to stojí za to, však?

Udržujme dom čistý!

Toto je prvá a najdôležitejšia vec.

• Pravidelné upratovanie: Dom, najmä detskú izbu, by sa mal dôkladne povysávať a utierať prach aspoň raz týždenne.
• Dobrý odvlhčovač: Ak je to možné, vložte do odvlhčovača špeciálne filtračné vrecko s malými pórmi. V opačnom prípade by bolo skvelé, keby ste si mohli zaobstarať odvlhčovač s (HEPA) filtrom. Tento (HEPA) filter totiž zachytáva aj tie najmenšie prachové častice, ktoré sú pre oko neviditeľné, časti ploštíc a dokonca aj ich výkaly. Potom sa už opäť nedostanú do vzduchu.
• Utieranie prachu: Pri utieraní prachu nezabudnite použiť vlhkú handričku. Utieranie suchou handričkou iba rozptýli drobné prachové častice vo vzduchu. Utieranie vlhkou handričkou preto spôsobí, že sa tieto častice prilepia na handričku.

Zvláštna pozornosť sa venuje spálni!

Ako sme už spomenuli, spálňa je hlavným biotopom roztočov, takže tam musíte byť obzvlášť opatrní.

• Typ posteľnej bielizne: Nepoužívajte vankúše, matrace a paplóny vyrobené z peria alebo páperia. Namiesto toho si vyberte posteľnú bielizeň zo syntetických materiálov. Tie sú menej lákavé pre roztoče a ťažšie sa v nich množia.
• Pranie posteľnej bielizne: Posteľnú bielizeň vymieňajte alebo perite raz týždenne. Všetku posteľnú bielizeň vášho dieťaťa vrátane umývateľných plyšových hračiek by ste mali prať v horúcej vode s teplotou nie vyššou ako 54,4 °C a dôkladne vysušiť. Ak máte sušičku, najlepšie je sušiť ju na najvyššom stupni. Roztoče neznášajú vysokú teplotu.
• Poťahy odolné voči roztočom: Ďalšou veľmi dôležitou vecou je potiahnuť matrace, vankúše a pružinové matrace špeciálnymi poťahmi odolnými voči roztočom, ktoré zabraňujú vniknutiu roztočov. Tieto sú teraz dostupné vo veľkých obchodoch a online. Tieto poťahy zabraňujú vniknutiu roztočov do matraca a ich úniku von. Tieto poťahy by sa mali pravidelne čistiť a udržiavať v čistote.

Starajme sa o koberce a predložky

Koberce sú ďalším obľúbeným miestom pre roztoče.

• Odstraňovanie kobercov: Ak je to možné, je dobré odstrániť koberce, najmä tie od steny k stene, z detskej izby a iných priestorov, kde trávi veľa času. Toto je nevyhnutné, ak sa príznaky vášho dieťaťa nedajú zmierniť čistením vysávačom s HEPA filtrom.
• Umývateľné koberce: Ak používate malé koberce (ako napríklad koberce) namiesto veľkých kobercov, skontrolujte, či sú prateľné, a raz týždenne ich perte v horúcej vode.

Obmedzme ozdoby okien a nepotrebné predmety.

• Rolety na okná: Mali by ste premýšľať aj o roletách na okná. Mali by sa dať ľahko prať a čistiť. Vyhnite sa žalúziám s vodorovnými pruhmi. Vodorovné povrchy priťahujú viac prachu. Veľké, efektné závesy s množstvom záhybov alebo oblastí, kde sa hromadí prach, by sa mali čistiť chemicky. Rolety na okná by sa tiež mali pravidelne prať. Najlepšie sú jednoduché, ľahko prateľné bavlnené tkaniny.
• Čalúnený nábytok: Ak máte čalúnený nábytok, je pravdepodobnejšie, že sa v ňom nachádzajú roztoče. Najlepšie je minimalizovať množstvo takéhoto nábytku v detských izbách. Vyberte si nábytok s povrchmi ako drevo alebo plast.
• Zníženie zbytočnej batožiny:Nehromaďte doma nepotrebné veci. Malé dekoratívne predmety, fotorámiky a rastliny, ktoré zbierajú prach, uchovávajte mimo dohľadu a dosahu a udržujte ich čo najmenšie. Nielenže sa na nich práši, ale je aj ťažké ich čistiť.
• Knihy: Pokiaľ je to možné, uchovávajte knihy vášho dieťaťa v inej miestnosti, napríklad v uzavretej skrini, a nie v jeho spálni alebo herni.

Vyčistime aj hračky, najmä tie plyšové!

Plyšové hračky sú najlepšími priateľmi najmenších, ale sú aj rajom pre roztoče.

• Udržujte veci minimalistické: Nenechávajte príliš veľa plyšových hračiek. Nechajte si len tie nevyhnutné, tie, bez ktorých sa vaše dieťatko nezaobíde.
• Často ich perte: Mali by sa tiež pravidelne prať v horúcej vode (pokiaľ neobsahujú veci ako batérie). Potom ich vysušte v sušičke pri vysokej teplote.
• Zmrazenie: Ďalšou dobrou metódou je vložiť tieto hračky do plastového vrecka, pevne ho uzavrieť a vložiť do mrazničky aspoň na 5 hodín alebo cez noc. Roztoče neznesú extrémny chlad a uhynú. Potom ich vyberte a dobre nimi pretrepte, aby ste odstránili prach. Predstavte si, že vaše dieťatko spí so svojím obľúbeným plyšovým medvedíkom. Ak je tento plyšový medvedík plný roztočov, keď sa nadýchne, škodlivé častice týchto roztočov sa môžu dostať do jeho tela, však? Takže si aj na toto dávajte pozor.

Kontrolujme vlhkosť doma

Roztoče uprednostňujú vlhké prostredie.

• Nepoužívajte zvlhčovače vzduchu: Nepoužívajte zvlhčovače vzduchu, najmä v detskej izbe. Niekedy lekári odporúčajú zvlhčovače vzduchu, ale ak sú problémom roztoče, poraďte sa o tom znova so svojím lekárom.
• Úroveň vlhkosti: Snažte sa udržiavať vlhkosť vo vašej domácnosti pod 50 %. V prípade potreby použite klimatizáciu alebo odvlhčovač. Pravidelne meňte filter klimatizácie a nezabudnite vypustiť a vyčistiť odvlhčovač. Je tiež dôležité mať okná a dvere otvorené pre dobré vetranie.

„Čistý a bezprašný domov je najväčšou útechou, akú môže dieťa dostať.“

Zopár vecí, ktoré si treba v skratke zapamätať (odkaz na zapamätanie)

Dobre, takže z toho, o čom sme hovorili, by vám malo byť jasné, ako tieto malé stvorenia nazývané roztoče môžu ovplyvniť zdravie našich najmenších. Hoci sa ich nedá úplne odstrániť, ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých metód, o ktorých sme hovorili, môžete výrazne znížiť ich počet. Potom naše deti pocítia určitú úľavu od astmy a alergií.

Tu je niekoľko kľúčových bodov, ktoré si treba zapamätať:

• Aspoň raz týždenneDom, najmä detskú izbu, vyčistite odvlhčovačom vzduchu s (HEPA) filtrom a prach utrite vlhkou handričkou.
• Posteľné plachty a obliečky na vankúše perte raz týždenne v horúcej vode (nad 54,4 stupňov Celzia) a dôkladne osušte.
• Na matrace a vankúše používajte poťahy odolné voči roztočom .
• Čo najviac obmedzte používanie kobercov , najmä v spálňach.
• Plyšové hračky často umývajte v horúcej vode alebo ich vložte do chladničky, aby ste zabili ploštice.
• Udržujte vlhkosť vo vašej domácnosti pod 50 % .

Najdôležitejšie je udržiavať váš domov, najmä prostredie vášho dieťaťa, čisté a suché. Ak tieto veci budete robiť s trochou úsilia, bude to veľká pomoc pri udržiavaní vášho dieťaťa bez roztočov a zdravého. Je ťažké robiť všetko naraz, ale ak si tieto návyky postupne osvojíte, všimnete si rozdiel. Môžete sa o tom porozprávať aj so svojím lekárom a získať ďalšie rady.

Roztoče , Astma, Alergia, Čistota, Zdravie detí, Upratovanie domácnosti