Bojíte sa, že sa vaše dieťa narodí predčasne? Poďme sa dozvedieť viac o spôsoboch, ako tomu predísť!

Najlepšie pre vás, budúcu matku, a vaše dieťatko v brušku je, aby sa vaše dieťatko narodilo v termíne, čo je zvyčajne okolo 40. týždňa. Dovtedy sú všetky orgány dieťaťa dobre vyvinuté. Niekedy sú však naše deti trochu príliš uponáhľané a snažia sa prísť na svet pred 37. týždňom. V medicíne to nazývame „predčasný pôrod“ . Narodenie v takomto skorom štádiu môže niekedy spôsobiť zdravotné problémy dieťaťa, ktoré ho môžu ovplyvniť po zvyšok jeho života, takže je dôležité, aby sme si to všetci uvedomovali. Dnes si teda povieme o týchto predčasných pôrodoch, o tom, ako im predchádzať a čo robiť, ak sa niečo také stane.

Dá sa predčasnému pôrodu zabrániť? Alebo čo sa dá urobiť pre zníženie rizika?

V skutočnosti sú niektoré matky vystavené o niečo vyššiemu riziku predčasného pôrodu ako iné. Napríklad krčok maternice – spodná časť maternice, ktorá sa spája s vagínou – môže byť u niektorých matiek o niečo kratší alebo slabší. U týchto žien alebo u matiek, ktoré v minulosti mali predčasný pôrod, je riziko tentoraz vyššie.

Ale nebojte sa, v takýchto prípadoch existujú liečebné postupy, ktoré môžu lekári poskytnúť.

Liečba pre ženy s krátkym krčkom maternice a pre ženy, ktoré mali predčasné pôrody v minulosti

• Liečba progesterónom: V skutočnosti ide o hormón. Ak ste už mali predčasný pôrod alebo ak váš lekár zistil, že máte príliš krátky krčok maternice, môže vám byť podaný hormón nazývaný progesterón, buď vo forme injekcie, alebo vo forme vaginálneho čapíka. To môže pomôcť znížiť riziko predčasného pôrodu.

• Cerkláža: Cerkláža je menší chirurgický zákrok. Zahŕňa uzavretie krčka maternice alebo otvoru maternice niekoľkými stehmi. Je to ako jeho podviazanie. Znižuje sa tým pravdepodobnosť predčasného otvorenia krčka maternice a pôrodu dieťaťa. Lekári zvyčajne odporúčajú cerklážu ženám, ktoré v minulosti potratili, mali potraty alebo majú krátky krčok maternice, alebo ženám, ktorých krčok maternice sa začal otvárať predčasne.

Dôležité: Ani jedna z týchto liečebných metód nefunguje u každého. Iba váš lekár môže rozhodnúť, či je niektorá z nich pre vás vhodná.

Aká je táto liečba pre matky s dvojčatami?

Ak ste matkou a očakávate dvojčatá alebo trojčatá, máte o niečo vyššie riziko predčasného pôrodu. Výskum bohužiaľ ukazuje, že liečba progesterónom, o ktorej sme hovorili predtým, a cerklážna operácia zvyčajne nie sú veľmi účinné v prevencii predčasného pôrodu, keď nosíte dvojčatá.

Čo robiť, ak sa príznaky objavia náhle ešte pred narodením dieťaťa?

Predstavte si, že vás zrazu bolí brucho, silná bolesť ako pri menštruácii (kontrakcie). Alebo vám z pošvy začne vytekať krv alebo voda. Táto voda môže unikať postupne, môže byť nepretržitá alebo môže vytekať náhle a vo veľkom množstve. Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára alebo pôrodnú asistentku.

Najmä ak krvácate z pošvy alebo ak si myslíte, že vám odtiekla voda, mali by ste okamžite navštíviť najbližšiu nemocnicu.

Ak očakávate predčasne narodené dieťa, najlepšie je ísť do nemocnice s jednotkou intenzívnej starostlivosti o novorodencov (NICU), čo je špecializovaná jednotka na liečbu predčasne narodených detí so špeciálne vyškoleným personálom. Na takomto mieste dieťa dostane všetko potrebné vybavenie.

Aké liečebné postupy sú k dispozícii v nemocnici?

Keď pôjdete do nemocnice s predčasnými pôrodnými bolesťami, lekári môžu začať s liečbou, ako je táto, aby pomohli vám a vášmu dieťaťu:

• Antibiotiká: Tieto lieky sa podávajú na prevenciu rôznych infekcií u dieťaťa a matky alebo na liečbu existujúcej infekcie.
• Steroidy: Toto je veľmi dôležitý typ lieku. Tieto steroidy pomáhajú pľúcam dieťaťa vyvíjať sa rýchlejšie, ak sa narodí predčasne, čím znižujú riziko problémov s dýchaním. Trvá približne 24 – 48 hodín, kým sa dostaví plný účinok tohto lieku.
• Tokolytiká: Lekári sa niekedy snažia oddialiť pôrod dieťaťa o deň alebo dva. Cieľom je dať steroidom, ktoré boli spomenuté skôr, čas na vývoj pľúc dieťaťa. Taktiež sa tým získa čas, ak je potrebné vás previezť do nemocnice s jednotkou intenzívnej starostlivosti o novorodencov.

Lekári sa nie vždy snažia zastaviť pôrodné bolesti!

Ale tu je vec: Ak je dieťa v štádiu tehotenstva viac ako 34 týždňov, čo znamená, že pľúca dieťaťa sú už trochu vyvinuté, alebo ak existuje vážny zdravotný problém matky alebo dieťaťa (napríklad závažná infekcia matky, silné krvácanie alebo abnormálny srdcový tep dieťaťa), lekári sa nebudú snažiť týmto spôsobom zabrániť narodeniu dieťaťa. To by mohlo spôsobiť ďalšie poškodenie matky aj dieťaťa.

Čo môžem ja osobne urobiť, aby som predišla tomuto predčasnému pôrodu?

Predčasnému pôrodu sa nedá vždy úplne zabrániť. Existujú príčiny, ktoré nemôžeme ovplyvniť. Môžete však prispieť svojou troškou k čo najväčšiemu zníženiu tohto rizika. Tu je niekoľko najlepších tipov:

• Vyhľadajte si náležitú prenatálnu starostlivosť a lekársku pomoc: Od dňa, keď zistíte, že ste tehotná, pravidelne a včas navštevujte svojho lekára a riaďte sa jeho pokynmi. Nevynechávajte žiadne preventívne prehliadky. Nechajte si urobiť všetky testy. Toto je najlepší spôsob, ako mať zdravé dieťa.

• Starajte sa o svoje ďalšie zdravotné problémy: Ak máte akékoľvek zdravotné problémy, ako napríklad „cukrovka“, „vysoký krvný tlak“, problémy so štítnou žľazou alebo „depresia“, je veľmi dôležité, aby ste ich pred otehotnením a počas celého tehotenstva správne liečili a kontrolovali.

• Úplne sa vyhnite zlým návykom: Fajčenie, pitie alkoholu a užívanie nelegálnych drog by ste mali úplne prestať. Tieto návyky sú veľmi škodlivé pre vás a vaše nenarodené dieťa. Vedú nielen k predčasnému pôrodu, ale tiež bránia vývoju dieťaťa.

• Jedzte zdravú a výživnú stravu: Každý deň jedzte vyváženú stravu, ktorá zahŕňa rôzne výživné potraviny, ako je zelenina, ovocie, orechy, mliečne výrobky, ryby a vajcia. Najlepšie sú čisté, domáce jedlá. Vyhýbajte sa potravinám s vysokým obsahom oleja, cukru, soli a umelých aróm, pokiaľ je to možné. Užívajte vitamíny, ktoré vám predpísal lekár.

• Priberte správne množstvo na váhe: Je normálne, že počas tehotenstva priberiete. Príliš veľa na váhe však nie je dobré, a rovnako ani príliš málo na váhe. Poraďte sa so svojím lekárom a upravte si hmotnosť spôsobom, ktorý vám vyhovuje.

• Chráňte sa pred infekciami: Niektoré infekcie môžu postihnúť vaše dieťa počas tehotenstva. Preto si pravidelne dôkladne umývajte ruky mydlom a vodou. Najmä pred jedlom a po použití toalety. Nejedzte surové mäso, ryby ani vajcia. Dôkladne ich tepelne upravte. Nejedzte nepasterizované mlieko ani syr. Počas sexu používajte kondóm, aby ste sa chránili pred pohlavne prenosnými infekciami. Ak máte doma mačky, počas tohto obdobia sa vyhýbajte manipulácii s ich výkalmi. (Toxoplazmóza môže byť rizikovým faktorom infekcie).

• Znížte stres: Viem, že sa to ľahšie povie, ako urobí. Snažte sa však čo najviac znížiť stres vo svojom živote.Uvoľnite sa a robte veci, ktoré vás robia šťastnými. Meditácia, počúvanie hudby alebo čítanie knihy vám môžu pomôcť upokojiť sa. Ak potrebujete pomoc, porozprávajte sa s rodinou, priateľmi alebo lekárom.

Najdôležitejšie veci, ktoré si chceme z tohto príbehu odniesť, sú

Dúfam teda, že veci, o ktorých sme dnes diskutovali, vám poskytli nejakú predstavu o predčasnom pôrode.

Pamätajte, že každé tehotenstvo je iné. Každá matka a každé dieťa majú iné rizikové faktory.

Najdôležitejšie je:

• Pre zdravie vášho dieťaťa je najlepšie, ak sa narodí v termíne.
• Ak vám hrozí predčasný pôrod (napr. ak ste ho už mali, ak máte krátky krčok maternice), poraďte sa o tom so svojím lekárom a informujte sa o potrebnej liečbe (progesterón, cerkláža).
• Dávajte si pozor na príznaky predčasného pôrodu (bolesť brucha, krvácanie, vodnatý výtok). Ak sa niektorý z nich objaví , okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
• Vždy, keď je to možné, snažte sa ísť do nemocnice s vybavením „jednotky intenzívnej starostlivosti o novorodencov“.
• A existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste toto riziko znížili. Patria sem náležitá prenatálna starostlivosť, dodržiavanie zdravého životného štýlu a ochrana pred infekciami.

Ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť, určite navštívte svojho lekára a preberte s ním všetky tieto veci. Matky, ktoré dostávajú pravidelnú prenatálnu starostlivosť, majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať zdravé tehotenstvo a porodia zdravé dieťa. Prajem vám aj vášmu dieťatku všetko najlepšie!

Predčasný pôrod, starostlivosť o tehotné ženy, cerkláža, progesterón, JIS, zdravie dieťaťa, skorý pôrod