Superhrdina v našom tele, ktorý nám pomáha dýchať! (Frenický nerv)

Nadýchneme sa... vydýchneme... toto sa deje bez toho, aby sme si to uvedomovali, však? Ale premýšľali ste niekedy nad tým, aký zložitý a úžasný mechanizmus sa skrýva za touto jednoduchou činnosťou? V našom tele existuje špeciálny nerv, ktorý riadi celý tento proces a koná ako tajný majster. Dnes si povieme o tomto tichom hrdinovi, bráničnom nerve. Možno ste o tomto mene nepočuli, ale tento nerv vám každú sekundu vášho života robí skvelé služby.

Čo je bráničný nerv? Na čo slúži?

Jednoducho povedané, bráničný nerv je nerv, ktorý ovláda vašu bránicu. Teraz sa možno pýtate: „Čo je to za bránicu?“ Je to veľký, kupolovitý sval, ktorý oddeľuje hrudník od brucha. Je to hlavný sval, ktorý ovláda nádych a výdych.

Predstavte si, že vaša bránica je herec a váš bráničný nerv je režisér. Herec nehrá, kým režisér nedá signál. Tak to je, bránica začne fungovať až vtedy, keď z bráničného nervu príde signál.

Tu je postup, ako sa to deje:

1. Nádych: Bráničný nerv vysiela signál do bránice: „Dobre, teraz sa stiahnite.“ Hneď ako tento signál príde, bránica sa stiahne a sploští. Tým sa vytvorí viac priestoru v hrudnej dutine. Vaše pľúca sa nafúknu a nasajú vzduch.

2. Výdych: Bráničný nerv potom povie bránici: „Dobre, teraz sa uvoľni.“ Bránica sa potom vráti hore. Zároveň sa pľúca stiahnu a vzduch z nich sa vytlačí von.

Tento proces pokračuje aj keď spíme, bez toho, aby sme si to uvedomovali. Za to je úplne zodpovedný bráničný nerv. To znamená, že tento nerv je jedným z hlavných regulátorov dýchacieho systému.

Tento nerv nielenže prispieva k dýchaniu. Pomáha nám tiež cítiť dotyk a bolesť v niektorých častiach hrudníka a brucha. To znamená, že poskytuje citlivosť.

• Bránica a tkanivá okolo nej
• Tkanivo, ktoré vystiela hrudnú dutinu medzi dvoma pľúcami
• Ochranný obal okolo srdca (osrdcovník)
• Pobrušnica (ochranná výstelka vo vnútri brušnej dutiny)

Ak v týchto oblastiach cítite bolesť alebo tlak, bráničný nerv pomáha prenášať tento signál do mozgu.

Kde sa nachádza tento úžasný nerv?

Možno vás zaujíma, kde sa v našom tele nachádza taký dôležitý nerv. Bráničný nerv začína v krku. Presnejšie povedané, začína v stavcoch na krku, konkrétne v C3, C4 a C5.

Odtiaľ tento nerv smeruje smerom nadol. Na svojej ceste prechádza hrudníkom, srdcom a pľúcami a nakoniec sa spojí s septom.

Čo sa stane, ak je tento nerv poškodený?

Teraz chápete, aký dôležitý je tento nerv. Predstavte si teda, čo by sa stalo, keby ho niečo poškodilo. Ak je bráničný nerv poškodený, môže oslabiť alebo prestať posielať signály do bránice. Bránica potom nebude správne fungovať. To znamená, že môže dôjsť k paralýze. V medicíne to nazývame paralýza bránice .

Keď sa bránica správne nesťahuje alebo neuvoľňuje, pľúca nedokážu správne nasávať a vydychovať vzduch. To je hlavná príčina ťažkostí s dýchaním.

Táto dysfunkcia môže postihnúť iba jednu stranu (unilaterálna). To znamená, že dysfunkcia je prítomná iba na pravej alebo ľavej strane veľkej bránice. Niekedy môže postihnúť obe strany (obojstranná). Ak sú dysfunkčné obe strany, ide o veľmi vážny stav . Ak sa tak stane, pacient nemusí byť schopný samostatne dýchať. V takýchto prípadoch môže byť potrebné pripojiť ho k umelému dýchaciemu prístroju, ktorým je ventilátor, ktorý mu pomôže dýchať.

Aké sú príčiny dysfunkcie veľkej bránice?

Neexistuje na to len jedna príčina, ale môže k tomu prispieť mnoho faktorov. Môže to byť spôsobené niečím, čo priamo poškodzuje bráničný nerv, alebo ochorením, ktoré postihuje nervový systém.

Aké sú príznaky dysfunkcie pažeráka?

Najväčším problémom je, že niekedy nie sú príznaky zjavné. Najmä ak je dysfunkčná iba jedna strana bránice, človek nemusí počas bežných činností pociťovať veľké nepohodlie. Niektoré príznaky sa však môžu objaviť.

Ak pociťujete dýchavičnosť alebo bolesť na hrudníku, neignorujte to. Určite vyhľadajte lekára.

Aká je súvislosť medzi pretrvávajúcim štikútaním a týmto nervom?

Všetci máme štikútku, však? Zvyčajne zmizne do niekoľkých minút. Ale vedeli ste, že niektorí ľudia majú štikútku celé dni, týždne alebo dokonca mesiace? Tomu hovoríme pretrvávajúca štikútka .

Jedným z dôvodov je problém s bránicovým nervom. Ak sa tento nerv z nejakého dôvodu podráždi , teda ak je nejakým spôsobom stimulovaný, začne vysielať nesprávne signály do bránice. Potom sa bránica zrazu začne nekontrolovateľne sťahovať. To pociťujeme ako štikútanie.

Operácia, nádory v hrudníku atď. môžu dráždiť bráničný nerv a spôsobiť tento typ pretrvávajúcej štikútky. Je to veľmi nepríjemný stav. Môže narúšať veci, ako je rozprávanie, jedenie a spánok.

Lekári odporúčajú rôzne spôsoby liečby tohto ochorenia:

• Lieky: Lieky ako chlórpromazín, baklofén, gabapentín.
• Nervové bloky: Do nervu sa podáva injekcia, ktorá zastavuje prenos nesprávnych signálov do bránice.
• Chirurgický zákrok: Ide o veľmi zriedkavý zákrok. Zahŕňa prerezanie bráničného nervu a trvalé znefunkčnenie jednej strany septa. Toto sa nazýva frenikotómia.

Ako si udržiavame zdravý nervový systém?

Bráničný nerv je tiež súčasťou celého nášho nervového systému. Udržiavanie zdravia celého nervového systému je preto veľmi dôležité pre zdravie tohto nervu. Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré pre to môžeme urobiť.

• Dodržiavajte zdravú stravu: Je veľmi dôležité jesť výživné potraviny a udržiavať si zdravú hmotnosť, ktorá vám vyhovuje.
• Doprajte si dostatok spánku: Doprajte si aspoň 7-8 hodín kvalitného spánku denne.
• Cvičenie: Buďte aktívni každý deň. Dokonca aj niečo také jednoduché ako chôdza alebo beh je dobré.
• Kontrolujte iné choroby: Ak máte choroby ako cukrovka alebo vysoký krvný tlak, dobre ich kontrolujte, pretože tieto choroby môžu poškodiť nervy.
• Zvládajte stres: Stres nie je dobrý pre nervový systém. Veci ako meditácia a joga môžu pomôcť znížiť stres.
• Vyhnite sa fajčeniu: Fajčenie a iné tabakové výrobky poškodzujú nervy, ako aj celé telo.

Ak máte tieto príznaky, určite by ste mali navštíviť lekára.

Ťažkosti s dýchaním sa nikdy nedajú ignorovať. Môže ísť o problém s bránicovým nervom alebo o inú vážnu príčinu. Ak teda máte niektorý z nižšie uvedených príznakov, nestrácajte čas a navštívte svojho lekára.

Bráničný nerv je dôležitou súčasťou vášho života. Umožňuje vašim pľúcam správne fungovať. Možno na tento nerv ani nepomyslíte. Ak si však všimnete akékoľvek zmeny alebo nepríjemné pocity vo svojom dýchaní, nikdy ich neignorujte. Aj keď nejde o problém s bráničovým nervom, ťažkosti s dýchaním sú stavom, ktorý si vyžaduje lekársku pomoc.