Porozprávame sa o popôrodnej depresii a liekoch, ktoré sa na ňu podávajú?

Ste čerstvá mamička? V čase, keď by ste sa mali cítiť, akoby ste mali všetko šťastie na svete, cítite sa niekedy smutná, osamelá alebo nahnevaná? Plačete bezdôvodne? Cítite sa za to všetko previnilo? Nie ste v tom sami. Mnoho čerstvých mamičiek s týmito pocitmi zápasí. Tento stav nazývame popôrodná depresia . Najlepšie rozhodnutie, ktoré ste urobili, bolo vyhľadať pomoc lekára. Nie je to nič, za čo by ste sa mali hanbiť alebo to skrývať.

Lekár sa s vami porozpráva a vysvetlí vám rôzne spôsoby liečby tohto stavu. Môže vás tiež odporučiť na terapiu. Porozpráva sa s vami aj o antidepresívach , ktoré vám môžu pomôcť cítiť sa lepšie a vrátiť sa k normálnemu životu. Dnes si povieme o týchto liekoch.

Ako tieto antidepresíva fungujú?

Jednoducho povedané, náš mozog obsahuje chemické posly, ktoré ovládajú naše emócie, ako je šťastie, smútok a hnev. V lekárskej terminológii ich nazývame neurotransmitery. Predstavte si ich ako malých poštárov. Prenášajú správy z jednej časti mozgu do druhej. V stavoch, ako je popôrodná depresia, je rovnováha týchto poslov narušená. Buď sa zníži ich množstvo, alebo sa zhorší ich funkcia.

Antidepresíva, ktoré vám predpíše lekár, fungujú tak, že obnovujú rovnováhu týchto narušených poslov . Existuje mnoho druhov týchto liekov. Každý druh lieku účinkuje na iný typ posla. Preto ten istý liek nefunguje na každého. Váš lekár posúdi váš stav a vyberie liek, ktorý je pre vás ten pravý.

Čo sú tieto lieky?

Antidepresíva možno rozdeliť do dvoch hlavných kategórií: nové a staré typy. Lekári zvyčajne najskôr vyskúšajú nové lieky, pretože majú relatívne menej vedľajších účinkov.

V niektorých prípadoch, ak tieto lieky neprinášajú požadované výsledky, lekár sa môže uchýliť k starším liekom.

Aké sú vedľajšie účinky liekov?

Tak ako každý liek, aj tieto lieky môžu spôsobovať vedľajšie účinky. Tieto sa však nevyskytujú u každého. Vyskytujú sa iba u niektorých ľudí. A mnohé z týchto vedľajších účinkov postupne vymiznú, keď liek užívate ďalej.

Možné vedľajšie účinky nových liekov

• Nevoľnosť alebo vracanie
• Závraty
• Nespavosť alebo nepokoj
• Znížená sexuálna túžba
• Priberanie alebo úbytok hmotnosti
• Bolesť hlavy
• Hnačka
• Sucho v ústach

Vedľajšie účinky starých liekov

• Sucho v ústach a očiach
• Rozmazané videnie
• Zápcha
• Ťažkosti s močením
• Nadmerná únava a ospalosť
• Zvýšená chuť do jedla a priberanie na váhe
• Závraty pri státí

Môžem užívať tento liek počas dojčenia?

Toto je najväčšia otázka, ktorú si nová matka kladie. Je normálne mať obavy typu: „Ak užijeme tento liek, prejde cez mlieko na moje dieťa? Ublíži to dieťaťu?“

Dobrou správou je, že väčšina antidepresív prechádza do materského mlieka vo veľmi malých množstvách . Výskum ukázal, že tieto malé množstvá nemajú žiadne škodlivé účinky na dieťa.

Toto je však veľmi dôležité. Ak dojčíte, určite by ste to mali povedať svojmu lekárovi . Ten potom môže vybrať najbezpečnejší liek pre vás aj vaše dieťa. Nikdy nezačínajte ani neprestávajte užívať žiadny liek bez toho, aby ste sa najprv poradili so svojím lekárom.

Stačí len liek?

Medicína je len jednou časťou tejto cesty. Ak popri liekoch robíte aj niekoľko ďalších vecí, môžete sa uzdraviť rýchlejšie.

1. Poradenstvo: Aj keď vám lekár predpíše lieky, stále sa oplatí zúčastniť sa konzultačných sedení. Je veľkou úľavou porozprávať sa o svojich myšlienkach a pocitoch s dôveryhodným odborníkom.

2. Starajte sa o seba (Starostlivosť o seba): Pri starostlivosti o svoje dieťa môžete na seba zabudnúť. Ale o svoje dieťa sa môžete dobre starať iba vtedy, ak sa máte dobre.

• Spánok:Zdriemnite si vždy, keď je to možné. Spite, keď spí dieťa. Požiadajte o pomoc členov rodiny.
• Cvičenie: Nie je potrebné veľa cvičiť. Postačí 15-20 minútová prechádzka na záhrade a trochu ľahkého strečingu.
• Dobré jedlo: Jedzte výživnú stravu. Nevynechávajte jedlá.
• Zábava: Nájdite si čas na niečo, čo vás baví. Vypočujte si pesničku, prečítajte si knihu, porozprávajte sa s priateľom.
• Úľava: Dajte si horúci kúpeľ. Porozprávajte sa s manželom, matkou alebo s niekým, komu dôverujete.

Popôrodná depresia nie je vaša slabosť. Je to stav, ktorý sa dá úplne vyliečiť liečbou. So správnou lekárskou radou, liekmi a podporou vašich blízkych môžete toto ťažké obdobie prekonať.