Poďme sa dozvedieť o prvých pohyboch (zrýchlení) dieťaťa počas tehotenstva.

Ak ste tehotná, začali ste cítiť malé pohyby a kopance v maternici? Je normálne, že sa pri prvom pocite niečoho takého cítite trochu zvláštne a prekvapene. Možno sa pýtate, či sa naozaj bábätko hýbe, alebo či je to len vzduch, ktorý sa vám zachytil v žalúdku. V medicíne to nazývame „zrýchlenie“. Keď začnete cítiť tieto malé pohyby, pocítite veľkú úľavu, že vaše dieťa je zdravé a v maternici dobre rastie. Pocit kopania vášho dieťaťa je tiež úžasný zážitok, ktorý posilňuje puto medzi vami a vaším dieťaťom.

Ako sa tento boj naozaj cíti?

Táto skúsenosť je pre každého iná. To znamená, že jedna matka to cíti inak ako druhá. Vo všeobecnosti však veľa ľudí opisuje tento prvý boj slovami, ako sú tieto.

Kedy začnete cítiť, ako sa vaše dieťa hýbe?

Dieťa sa v skutočnosti začína hýbať približne v 12. týždni tehotenstva. Ale nebudete to cítiť, pretože dieťa je v tom čase veľmi malé.

• Ak ste už mali dieťa, môžete cítiť pohyby svojho dieťaťa už v 16. týždni. Je to preto, že svaly vo vašej maternici („maternica“) môžu byť citlivejšie na pohyby, pretože sa z predchádzajúcich tehotenstiev trochu natiahli. Túto skúsenosť tiež poznáte lepšie ako prvorodička.
• Ak je toto vaše prvé tehotenstvo, je normálne počkať približne do 20. týždňa, kým pocítite pohyby svojho dieťaťa. Takže sa nebojte.

Existuje niekoľko ďalších dôvodov, prečo sa čas potrebný na pocítenie tohto pocitu brnenia môže líšiť:

• Kde sa nachádza placenta: Niekedy môže byť placenta pripevnená k prednej stene maternice. Nazývame to „predná placenta“. To znamená, že placenta sa nachádza medzi žalúdkom a maternicou. V tomto prípade môže byť prvé pohyby dieťaťa cítiť trochu neskoro.
• Aktivita bábätka: Niektoré bábätká sú v maternici veľmi aktívne, zatiaľ čo iné sú trochu tiché. To tiež ovplyvňuje toto.

Kde v žalúdku cítite tieto kŕče?

V počiatočných štádiách sa tento pohyb zvyčajne cíti v podbrušku, pod pupkom. Je to preto, že v počiatočných štádiách sú dieťa a maternica ešte malé.

Predstavte si, že približne v 12. týždni tehotenstva sa vaša maternica nachádza v podbrušku. Až okolo 20. týždňa dosiahne horná časť maternice („fundus“) úroveň pupka. To znamená, že až po 20. týždni začnete cítiť, ako sa vaše dieťa pohybuje nad pupkom.

Ako často sa dieťa trápi? Kedy sa tieto ťažkosti stanú dostatočne intenzívnymi na to, aby začalo kopať?

Frekvencia pohybov dieťaťa sa v počiatočných štádiách líši od človeka k človeku. Zvyčajne by ste mali cítiť nejaké pohyby medzi 20. a 24. týždňom. Môžete sa o tom porozprávať so svojím lekárom.

V treťom trimestri (po 28. týždni) sa pohyby vášho dieťaťa stanú oveľa silnejšími a výraznejšími. Budete cítiť, ako vaše dieťa kope, kope a prevaľuje sa. Neskôr môžete dokonca cítiť, ako vaše dieťa štikúta.

Ak cítite menej pohybov alebo ak stále čakáte na prvé kopnutie vášho bábätka, nebojte sa.Vaše dieťa je väčšinou zdravé a jeho pohyby nemusia byť dostatočne silné na to, aby ste ich cítili. Ak však máte akékoľvek pochybnosti alebo obavy, určite sa poraďte so svojím lekárom. Lekár vás môže uistiť, že je s vaším dieťaťom v poriadku a upokojiť vás.

Prečo sa dieťa v maternici takto trápi?

Toto je veľmi dôležitá otázka. Vaše dieťa sa v maternici nielenže pohybuje. Tieto pohyby sú nevyhnutné pre správny vývoj jeho kĺbov, svalov a kostí . Naťahovanie, kopanie a prevaľovanie sú všetko veci, ktoré ho pripravujú na život po narodení. Ak sa vaše dieťa v maternici nehýbe, môže to byť príznakom problému s hladinou plodovej vody alebo placentou. Nepanikárte však, ak sa vaše dieťa nehýbe tak, ako by malo. Najlepšie bude, ak o tom informujete svojho lekára.

Ak sa zdá, že sa dieťa hýbe menej, čo môžete urobiť pre zvýšenie pohybu?

Rovnako ako vy, aj vaše dieťa má cyklus spánku a bdenia. Niekedy sa bude vrtieť ako červ, inokedy bude úplne nehybné. Tiež, keď sa počas dňa hýbete, pohyb ho môže zobudiť a uspať.

Ak necítite, že sa vaše dieťa hýbe, vyskúšajte tieto veci:

• Vypite sladený nápoj , napríklad ovocnú šťavu, alebo zjedzte jedlo.
• Prejdite sa.
• Jemne si potľapkajte alebo pohladkajte brucho .
• Prehrajte si pesničku trochu hlasnejšie alebo sa s niekým porozprávajte.
• Chvíľu ticho seďte, položte si ruky na brucho a pozorne počúvajte. Možno ste tak zaneprázdnení, že si nevšimnete, ako sa vaše dieťa hýbe.

Ak napriek tomu všetkému počas dňa necítite žiadny pohyb, určite sa poraďte so svojím lekárom.

Čo robiť, ak máte pocit, že sa dieťa prestalo hýbať?

Keď začnete venovať pozornosť pohybom vášho dieťaťa, začnete si všímať určitý vzorec. Napríklad, vaše dieťa môže byť veľmi nervózne po večeri, keď sa chystáte ísť spať. Poznanie tohto vzorca vám pomôže rýchlo rozpoznať akékoľvek zmeny.

Väčšinou mierna zmena v tomto vzorci nie je dôvod na obavy. Ak však necítite 10 pohybov v priebehu niekoľkých hodín, okamžite zavolajte lekárovi. 10 pohybov za dve hodiny sa vo všeobecnosti považuje za normálne. Váš lekár vám však môže vysvetliť, čo je pre vaše dieťa normálne a čo môžete očakávať.