Cítite brnenie alebo slabosť v ruke? Príčinou môže byť radiálny nerv!

Cítili ste niekedy brnenie v ruke alebo náhly pocit necitlivosti? Možno máte dokonca problém s uchopením niečoho do ruky. Jedným z dôvodov môže byť problém s veľmi dôležitým nervom v našej ruke. Dnes budeme hovoriť o radiálnom nerve, ktorý je veľmi dôležitý pre pohyb a citlivosť našej ruky.

Jednoducho povedané, čo je to radiálny nerv?

Predstavte si náš nervový systém ako systém elektrických vodičov. Mozog je hlavným zdrojom energie. Odtiaľ tieto elektrické vodiče alebo nervy pomáhajú prenášať správy do a zo všetkých častí tela.

Radiálny nerv je ďalší dôležitý „kábel“, ktorý prenáša signály do našich rúk. Zabezpečuje pohyb a citlivosť častí našej ruky, predlaktia, zápästia a ramena. Tento nerv máme v oboch rukách.

Nazýva sa „radiálny“, pretože tento nerv prechádza pozdĺž vretennej kosti, jednej z dvoch kostí v našom predlaktí.

Akú službu nám tento nerv poskytuje?

Funkcie radiálneho nervu možno rozdeliť na dve hlavné časti. Riadenie pohybov (motorická funkcia) a poskytovanie pocitov (senzorická funkcia) . Pozrime sa, aké to sú.

Ďalšie dôležité nervy v našich rukách

Okrem radiálneho nervu existuje niekoľko ďalších dôležitých nervov, ktoré pomáhajú s funkciou našej ruky.

• Stredný nerv
• Ulnárny nerv
• Axilárny nerv
• Muskulokutánny nerv

Kde sa nachádza radiálny nerv?

Aby sme to pochopili, prirovnajme si náš nervový systém k veľkému stromu. Miecha je kmeň stromu. Nervy sa rozprestierajú po celom tele, akoby sa z nich rozvetvovali konáre.

Radiálny nerv začína v brachiálnom plexe , čo je sieť nervov, ktoré sa spájajú z krku a hornej časti hrudníka. Táto sieť nervov prechádza po ruke cez podpazušie.

Priebeh radiálneho nervu je ako kľukatá rieka.

1. Začínajúc od podpazušia: Tento nerv sa ovíja okolo humeru, dlhej kosti, ktorá vedie od ramena k lakťu a potom klesá.

2. Cez lakeť: Prechádza úzkym tunelom nazývaným radiálny tunel, ktorý sa vytvára medzi kosťami a svalmi na vonkajšej strane lakťa.

3. Rozdvojenie na dve vetvy: V lakti sa tento nerv rozdeľuje na dve hlavné vetvy:

• Povrchová vetva: Táto vetva poskytuje iba citlivosť. Vedie pozdĺž čela k zápästiu a prstom.
• Hlboká vetva: Táto vetva prechádza svalmi predlaktia a pomáha natiahnuť zápästie a prsty. Končí v zápästí.

Aké sú bežné stavy, ktoré ovplyvňujú radiálny nerv?

Radiálny nerv môže byť poškodený z rôznych dôvodov. Najčastejšou príčinou je tlak na nerv, ktorý môže viesť k neuropatickej bolesti.

Tu je niekoľko takýchto situácií:

• Zovretie radiálneho nervu: Tento stav môže nastať, keď sa nerv stlačí kdekoľvek pozdĺž svojej dráhy. V závislosti od miesta stlačenia sa môže vyskytnúť bolesť, pocity alebo problémy s pohybom.
• Syndróm radiálneho tunela: Je spôsobený kompresiou nervu vo vnútri radiálneho tunela v lakti. Medzi príznaky patrí bolesť okolo lakťa a slabosť v predlaktí a zápästí.
• Obrna radiálneho nervu:„Obrna“ znamená slabosť alebo stratu vedomia. Môže to byť spôsobené spaním so stuhnutou rukou, používaním barlí alebo zlomeninou ramennej kosti. To spôsobuje príznaky, ako je znecitlivenie a slabosť v ruke. Jedným z hlavných príznakov tohto stavu je „pokles zápästia“.
• Wartenbergov syndróm: Pri tomto stave je senzorická vetva nervu na zápästí stlačená svalmi.

Aké sú príznaky poškodenia radiálneho nervu?

Príznaky sa môžu líšiť v závislosti od miesta poškodenia nervu, ale existujú určité bežné príznaky.

Ako si udržíme tento radiálny nerv zdravý?

Existuje veľa jednoduchých vecí, ktoré môžeme urobiť pre udržanie zdravého nervového systému.

• Vyhýbajte sa dlhodobému chôdzi o barle: Nedržte lakeť, zápästie a ruku v rovnakej polohe a nedržte ich na mieste. Ak používate barle, robte si časté prestávky.
• Buďte v bezpečí: Pri činnostiach, ktoré zahŕňajú pády s vysokým nárazom, dodržiavajte bezpečnostné opatrenia. Zlomeniny ramennej kosti môžu spôsobiť poškodenie nervov.
• Zvládajte chronické ochorenia: Ak máte ochorenia, ktoré môžu poškodiť vaše nervy, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak, je veľmi dôležité ich dobre kontrolovať.
• Prestaňte fajčiť: Užívanie tabaku znižuje prietok krvi do nervov.
• Udržujte si zdravú hmotnosť: Jedzte vyváženú stravu a pravidelne cvičte.
• Znížte stres: Uvoľnite svoju myseľ aktivitami, ako je meditácia a chôdza.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

• Ak je ťažké niečo zdvihnúť alebo udržať.
• Ak nemôžete natiahnuť ruku, zápästie alebo prsty.
• Ak máte pretrvávajúcu bolesť, brnenie alebo slabosť v ruke, zápästí alebo prstoch.
• Ak zápästie visí dole (zápästie visí).

Zvyčajne o nervoch v našom tele veľa nepremýšľame, kým sa nevyskytne problém. Ale až keď pocítime nejakú slabosť, uvedomíme si, aké dôležité sú nervy, ako je radiálny nerv, pre naše každodenné činnosti. Preto je také dôležité byť si vedomý týchto príznakov.

Radiálny nerv, radiálny nerv, necitlivosť ruky, necitlivosť ruky, poklesnutie zápästia, nervové problémy, bolesť zápästia