Ste tehotná? Ak áno, pravdepodobne ste už mali podobnú skúsenosť. Keď vstanete zo stoličky, prevalíte sa v posteli alebo hlasno zakašlete, cítite ostrú, ťahavú bolesť v podbrušku alebo v oblasti slabín, však? Mnoho mamičiek sa tejto náhlej bolesti trochu bojí. Ale väčšinou sa nie je čoho obávať. Je to veľmi častý stav, ktorý sa vyskytuje počas tehotenstva. O tomto sa dnes rozprávame.
Čo presne je bolesť okrúhlych väzov?
Jednoducho povedané, ide o nepríjemnú bolesť, ktorá sa počas tehotenstva vyskytuje v oblasti brucha, slabín alebo bedrového kĺbu. Predstavte si, že vaša maternica (vak, v ktorom je dieťa) má dva silné, povrazovité väzy, ktoré jej pomáhajú visieť na oboch stranách. Nazývame ich „okrúhle väzy“. Sú dlhé asi 10 – 12 centimetrov. Prechádzajú maternicou, slabinami a pripevňujú sa k dolnej brušnej stene.
Keď ste tehotná, vaša maternica sa postupne zväčšuje s rastom vášho dieťaťa. Potom sa tieto dva väzy podobné lanu začnú naťahovať ako gumička. Tlak a ťahanie týchto väzov spôsobuje bolesť . Táto bolesť sa môže vyskytnúť najmä pri náhlom pohybe.
Toto je bežný príznak tehotenstva, takže sa tým netreba príliš obávať. Ak však bolesť neustúpi po odpočinku alebo zmene polohy, alebo ak je sprevádzaná vaginálnym krvácaním, určite by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
Ako sa cíti táto bolesť? Kde je?
Táto bolesť často začína v druhom trimestri tehotenstva (14. až 27. týždeň). Je to preto, že maternica v tomto období rýchlo rastie. Niektoré ženy však môžu tento stav pociťovať skôr alebo neskôr. Bolesť sa zvyčajne prejavuje takto:
- Ostrá, bodavá bolesť
- Kŕč
- Pocit, že vás niekto ťahá a chytá
- Ako kŕč
Táto bolesť sa môže vyskytnúť v podbrušku alebo v oblasti slabín. Niekedy môže byť na oboch stranách alebo len na jednej strane. Zvyčajne trvá len niekoľko sekúnd alebo minút. Ak však bolesť pretrváva niekoľko hodín, vyhľadajte lekára.
Môže niekto, kto nie je tehotná, pociťovať túto bolesť?
Áno. Hoci sa to často spája s tehotenstvom, túto bolesť môžu pociťovať aj ženy, ktoré nie sú tehotné. Niekedy to môže byť príznak ochorenia, ako je endometrióza , čo je stav, keď tkanivo, ktoré by malo byť vo vnútri maternice, rastie mimo maternice. Preto, ak netehotná žena naďalej pociťuje tento typ bolesti, je dobré navštíviť lekára.
Veci, ktoré zvyšujú bolesť a čo môžete urobiť na jej zmiernenie
Hlavnou príčinou tejto bolesti sú náhle pohyby. Preto pochopenie, kedy bolesť prichádza, a trochu opatrnosti v súvislosti s týmito vecami môže priniesť veľkú úľavu.
| Veci, ktoré zvyšujú bolesť | Čo môžete urobiť, aby ste pomohli |
|---|---|
| Rýchla zmena polohy (napr. vstávanie zo stojacej polohy) | Pri zmene polohy to robte pomaly. Nevstávajte ani si nesadajte náhle. |
| Prevaľovanie sa v posteli alebo vstávanie z postele | Pri kašľaní, kýchaní alebo smiechu sa predkloňte a rukou si trochu podoprite brucho. |
| Kašeľ, kýchanie alebo smiech | Noste brušný pás, ktorý poskytuje úľavu bruchu. |
| Cvičenie | Robte jogu alebo ľahké cvičenie, ktoré jemne natiahne väzy. |
| Ťažké zdvíhanie, dlhé státie | Doprajte si dostatok odpočinku. Dajte si horúci kúpeľ (ale nie v horúcej vode). |
Aká je najlepšia poloha na spanie?
Táto bolesť môže často sťažovať zaspávanie v noci. Najlepšie je spať na boku so skrčenými nohami a vankúšom medzi kolenami. Snažte sa spať na strane opačnej, ako je strana, na ktorej pociťujete bolesť. Niekedy môže úľavu poskytnúť aj umiestnenie ďalšieho vankúša pod brucho.
Ak máte tieto príznaky, určite vyhľadajte lekára!
Hoci bolesť kruhového väzu zvyčajne nie je škodlivá, bolesť brucha môže byť niekedy príznakom iného závažného ochorenia. Preto, ak máte spolu s bolesťou niektorý z nasledujúcich príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc alebo choďte na pohotovosť do najbližšej nemocnice.
| Výstražné signály, na ktoré si treba dávať pozor | |
|---|---|
| 🔴 Vaginálne krvácanie | 🔴 Kontrakcie maternice, pri ktorých sa cíti, akoby sa žalúdok sťahoval ako skala. |
| 🔴 Pocit chladu a horúčka. | 🔴 Silná, neustála bolesť. |
| 🔴 Vracanie alebo nevoľnosť okrem rannej nevoľnosti. | 🔴 Abnormálny vaginálny výtok. |
| 🔴 Bolesť alebo tlak v dolnej časti chrbta (môže to byť príznak pôrodu). | 🔴 Bolesť pri močení alebo krv v moči. |
Možno sa pýtate, či táto bolesť niekedy zmizne. Áno, zmizne. U niektorých žien táto bolesť ustúpi v treťom trimestri. U iných úplne pominie po narodení dieťaťa, keď sa hladina hormónov vráti do normálu a maternica sa vráti do pôvodnej veľkosti.
Posolstvo na odnesenie domov
- Bolesť okrúhleho väzu počas tehotenstva sa nemusí báť, je to veľmi častý stav.
- Je to spôsobené tým, že maternica sa s rastom dieťaťa zväčšuje a naťahuje väzy, ktoré ju podopierajú.
- Táto bolesť sa môže objaviť náhle v dôsledku náhlych pohybov (vstávanie, prevracanie sa, kašeľ).
- Pomalý pohyb, odpočinok a ľahké cvičenie môžu poskytnúť úľavu.
- Ak je bolesť silná, pretrvávajúca alebo sprevádzaná inými príznakmi, ako je krvácanie alebo horúčka , okamžite vyhľadajte lekára.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár