Aplikácie pre tehotné ženy – Poďme sa o tom porozprávať!

V dnešnej dobe máme v telefóne aplikáciu takmer na všetko v našich životoch. Vedeli ste teda, že existujú aplikácie ako táto, ktoré vám môžu pomôcť počas najkrajšieho obdobia vášho života, tehotenstva? Tieto aplikácie môžu byť veľmi užitočné pre budúcu matku. Od snahy o otehotnenie až po meranie kontrakcií po narodení dieťaťa, tieto aplikácie pomáhajú. Nielen to, ale môžu vám tiež pomôcť vybrať meno pre dieťa a urobiť krásne fotografie vášho rastúceho bruška. Poďme si o tom dnes pohovoriť podrobnejšie.

Aké výhody získate z týchto tehotenských aplikácií?

Jednoducho povedané, množstvo aplikácií, ako je táto, pre tehotné ženy, je skvelá vec. Dokonca aj lekári tvrdia, že tieto aplikácie ženám umožňujú byť si viac vedomé svojho zdravia, svojho tela a dozvedieť sa viac o sebe. Tiež im pomáhajú nadviazať puto s ich nenarodeným dieťaťom a poskytujú im pokoj počas celého tehotenstva .

Čakáte bábätko? Pomôžte nám nájsť plodné dni.

Prvým krokom k tomu, aby ste sa stali matkou, je počať dieťa. Existujú aplikácie na sledovanie plodnosti , ktoré vám s tým môžu pomôcť. Tieto aplikácie sa vás pýtajú na dôležité informácie o vašom mesačnom menštruačnom cykle. Napríklad vás žiadajú o zaznamenanie zmien v cervikálnom hliene a bazálnej telesnej teplote. Jednoducho povedané, keď sa blíži ovulácia , váš cervikálny hlien sa stáva čírym a klzkým. Taktiež vaša bazálna telesná teplota, ktorá sa meria ráno po prebudení, po ovulácii mierne stúpne. Analýzou týchto informácií vám aplikácia môže povedať, ktoré dni sú najpravdepodobnejšie na otehotnenie.

Kedy sa má dieťa narodiť? Zistite presný deň.

Gratulujeme! Po pozitívnom tehotenskom teste budete chcieť vedieť, kedy budete môcť držať svoje drobčeka v náručí. Existujú aplikácie, ktoré vám s tým môžu pomôcť. Zadaním prvého dňa vašej poslednej menštruácie aplikácia vypočíta predpokladaný dátum pôrodu. Niektoré aplikácie vám tiež môžu povedať dátum počatia, ako dlho ste tehotná a kedy sa končí váš aktuálny trimester.

Sledujte vývoj svojho dieťaťa týždeň po týždni

Ešte predtým, ako vám narastie bruško, ešte predtým, ako pocítite prvé kopance vášho bábätka, je vaše bábätko už zaneprázdnené. Rastie deň čo deň. Tieto aplikácie vám môžu pomôcť sledovať tento rast týždeň po týždni, deň čo deň. Niektoré aplikácie porovnávajú veľkosť vášho bábätka s ovocím alebo zeleninou. Je vzrušujúce vidieť veci ako: „Tento týždeň má vaše bábätko veľkosť avokáda.“ Niektoré aplikácie dokonca vytvárajú 3D obrázky, aby ste mali lepšiu predstavu o tom, čo vaše bábätko robí vo vašom lone. Tieto informácie vám môžu pomôcť spojiť sa s vaším bábätkom a vytvoriť si s ním puto.

Prenatálna kondícia

Existuje mnoho výhod zostať aktívny počas celého tehotenstva, pokiaľ na to dostanete povolenie od svojho lekára.

• Bolesť chrbta sa znižuje.
• Riziko vzniku gestačného diabetu počas tehotenstva je znížené.
• Zlepšuje sa duševná pohoda .
• Dobre sa vyspi.
• Je ľahké sa po pôrode vrátiť do formy.

Ak si nie ste istí, ktoré cvičenia sú bezpečné a pohodlné počas tehotenstva, existujú prenatálne fitness aplikácie, ktoré vám s tým môžu pomôcť. Tieto vám môžu pomôcť začať s cvičeniami s návodom. Mnohé aplikácie ponúkajú špecifické cvičenia pre váš trimester. To znamená, že cvičenia sa budú s postupom tehotenstva meniť. Pre istotu sa však porozprávajte so svojím lekárom o aplikácii, ktorú používate, a uistite sa, že cvičenia sú bezpečné. Taktiež nerobte žiadne cvičenia, ktoré spôsobujú bolesť.

Existujú aj špeciálne aplikácie pre otcov!

Aj keď otcovia nemusia cítiť každý pohyb svojho dieťaťa ako matka, chcú sa s ním spojiť a podporovať svoju partnerku. Existujú špeciálne aplikácie určené len pre otcov. Patria sem odpočítavanie do dňa narodenia dieťaťa, denné pokyny, kontrolný zoznam pre batožinu, časovač na meranie pohybov dieťaťa a zoznam úloh.

Nepoužívajte takéto aplikácie!

Tehotenstvo je obdobie, kedy sa niekedy môžete cítiť vystrašená a úzkostlivá. V takomto období je normálne, že chcete používať aplikáciu, ktorá vám umožní počúvať srdcový rytmus vášho dieťaťa doma. Ďalšou vecou, ​​ktorej sa určite treba vyhnúť, sú nemedicínske ultrazvuky. Niektoré miesta robia tieto typy vyšetrení „pre zábavu“, aby zistili pohlavie dieťaťa a odfotili ho. Dokonca aj lekárske združenia odporúčajú vyhýbať sa im. Vyšetrenie vykonané na takomto mieste vám totiž môže dať falošný pocit bezpečia. V opačnom prípade, ak sa ukáže, že s dieťaťom niečo nie je v poriadku, nedostanete dôležité informácie a náležitú starostlivosť, ktorú by vám tam poskytol lekár. tehotenstvo, tehotenské aplikácie, bábätko, zdravie, aplikácie pre telefón, tehotenské cvičenia, prenatálna kondícia, zdravie žien, zdravie matiek