Viete o tomto malom hrdinovi v členku? (Talus Bone)

Už ste sa niekedy pozreli na svoj členok a pomysleli si: „Ako tento malý kĺb unesie váhu celého môjho tela a pomáha mi behať, skákať a chodiť?“ Je to naozaj úžasné. V tomto úžasnom procese je tichý, ale veľmi dôležitý hrdina. Dnes si o ňom povieme. A to je talus.

Jednoducho povedané, čo je to talusová kosť?

Talus je malá, ale veľmi silná kosť, ktorá spája členok, dolnú časť nohy a chodidlo. Niektorí ľudia ju nazývajú aj astragalus. Je to druhá najväčšia kosť v zadnej časti chodidla. Jedinou väčšou kosťou je pätová kosť, ktorou je pätová kosť.

Predstavte si, že dve hlavné kosti vo vašej dolnej časti nohy, holenná kosť a lýtková kosť, sú spojené s chodidlom prostredníctvom tejto talusovej kosti. Je to ako most medzi nohou a chodidlom. Toto spojenie nazývame členkový kĺb.

Ďalšou jedinečnou vlastnosťou tejto kosti je, že nie je priamo spojená so svalmi ako väčšina kostí. To znamená, že má obmedzené prekrvenie. Preto, ak sa táto kosť zlomí (zlomeniny), jej hojenie trvá určitý čas a je pravdepodobnejšie, že sa vyskytnú komplikácie. O tom si povieme neskôr.

Aké funkcie vykonáva táto malá kosť?

Príslovie „Je malý, ale robí veľa práce“ sa k tejto kostrči veľmi hodí. Pochopíte to, keď uvidíte niektoré veci, ktoré robí.

Tvar a časti talusovej kosti

Ak sa pozriete na talus, má tvar sedla na konskom chrbte. Jeho vrch je zakrivený. Celá kosť je pokrytá hladkou, klzkou vrstvou nazývanou chrupavka. Je to ako vrstva „maziva“. Keď sa kosti o seba trú, je to práve táto vrstva chrupavky, ktorá pomáha kĺbu ľahšie sa pohybovať tým, že znižuje trenie.

Keď lekári hovoria o tejto kosti, spomínajú tri jej časti. Tie sú dôležité pre vaše všeobecné znalosti.

1. Hlava talu: Toto je predná časť kosti. Spája sa s člnkovou kosťou v chodidle.

2. Telo talu: Toto je hlavná a najväčšia časť kosti. Zakrivená časť na vrchu spája dve kosti nohy a vytvára členkový kĺb.

3. Krk talusu: Krk je úzka časť medzi hlavou a telom.

Ak si niekedy poraníte členok a pri rozhovore s lekárom budete počuť tieto slová, teraz budete môcť získať približnú predstavu o tom, kde je poškodenie.

Aké sú bežné problémy, ktoré postihujú talusovú kosť?

Tak ako všetky ostatné kosti, aj talus môže byť náchylný na rôzne problémy a zranenia. Dva z najdôležitejších sú zlomeniny a osteoporóza.

1. Zlomeniny talu

Toto je najzávažnejšie poranenie kosti talu. Na vznik tohto typu zlomeniny je zvyčajne potrebná pomerne vážna nehoda.

• Pád z výšky: Pád z rebríka, stromu alebo iného vysokého miesta.
• Dopravné nehody: Najmä pri nehodách motocyklov alebo pri prudkom brzdení v aute.
• Športové úrazy: Pri športoch, ktoré zahŕňajú nadmerné skákanie alebo vykrútenie členka.

Predstavte si niekoho, kto lezie po rebríku a vykonáva nejakú prácu, a zrazu sa pošmykne a spadne. Ak by celú svoju váhu preniesol na jednu nohu a členok by sa mu ohnul dovnútra, talus by sa mohol prílišnou silou zlomiť.

Príznaky zlomeniny

• Silná bolesť v oblasti členku.
• Opuch členku.
• Cítite sa tak nepríjemne, že nemôžete chodiť ani položiť nohu na zem.
• Koža zmodraje alebo sa objaví pomliaždená.
• Zmena tvaru členka alebo pocit nezvyčajnej hrčky.

Ak máte tieto príznaky, najmä po nehode, mali by ste okamžite navštíviť pohotovostné oddelenie nemocnice.

2. Osteoporóza

To jednoducho znamená „rednutie kostí“ alebo „poréznejšie kosti“. S pribúdajúcim vekom, najmä u žien po menopauze, sa hustota kostí začína znižovať. Kosti potom slabnú a môžu sa veľmi ľahko zlomiť. Niekedy sa kosť môže zlomiť aj pri normálnej chôdzi.

Mnoho ľudí zistí, že majú osteoporózu, až po zlomenine kosti, pretože predtým neexistujú žiadne špecifické príznaky.

Iné problémy

• Artritída: Opotrebovanie chrupavky v členkovom kĺbe môže spôsobiť bolesť a ťažkosti s pohybom kĺbu.
• Syndróm tarzálneho tunela: Príznaky ako znecitlivenie a brnenie v nohe spôsobené kompresiou nervu, ktorý prechádza cez členok.
• Avaskulárna nekróza: Odumieranie kostných buniek v dôsledku nedostatočného prekrvenia kosti. Často sa vyskytuje ako komplikácia zlomeniny talu.

Ako lekár zistí, či existuje problém?

Keď pôjdete k lekárovi s bolesťou členka, prvá vec, ktorú vám položí, je, že sa vás opýta na niekoľko otázok. Napríklad, či ste mali nehodu, ako sa cítite s bolesťou, či máte opuch, a potom vám vyšetrí členok.

Potom sa môžete pozrieť na takéto testy, aby ste presne potvrdili, v čom je problém.

• Röntgen:Toto je najzákladnejší test na kontrolu zlomeniny.
• CT vyšetrenie: Toto vyšetrenie pomáha jasne vidieť na 3D snímkach, či sa kosť rozlomila na fragmenty a ako sú umiestnené v zlomenine. Toto je veľmi dôležité pre plánovanie operácie.
• MRI vyšetrenie: Okrem kostí sa tento test používa na hľadanie poškodenia väzov, chrupavky a iných mäkkých tkanív okolo kĺbu.
• Test hustoty kostí (DEXA sken): Tento test sa vykonáva na potvrdenie, či máte osteoporózu.

Aké sú liečebné postupy?

Liečba závisí od problému, ktorý máte.

Liečba zlomeniny

Liečba zlomeniny závisí od povahy zlomeniny.

• Imobilizácia: Ak sa úlomky kostí nehýbu, na členok sa aplikuje sadra vyrobená zo sadry (POP) alebo zo sklenených vlákien, aby sa zabránilo jeho pohybu.
• Chirurgický zákrok: Väčšina zlomenín talu vyžaduje chirurgický zákrok na opätovné zarovnanie úlomkov kosti a ich fixáciu skrutkami a platničkami, aby sa zabránilo ich pohybu. To pomáha kosti správne sa hojiť a obnovuje sa krvný obeh.

Po operácii je fyzioterapia nevyhnutná na postupné obnovenie pohyblivosti, sily a rovnováhy členku.

Liečba osteoporózy

Liečba sa zameriava na prevenciu ďalšieho oslabenia kostí a ich posilnenie.

• Cvičenie: Veci ako zdvíhanie závaží a chôdza.
• Vitamíny a minerály: Doplnky vápnika a vitamínu D.
• Lieky: Váš lekár vám môže predpísať lieky, ktoré zastavujú úbytok kostnej hmoty alebo stimulujú rast kostí.

Ako si udržiavate všetky kosti vrátane talu zdravé?

„Opatrnosť je lepšia ako liečba,“ hovoria. Preto je najlepšie vyhnúť sa nehodám a dodržiavať zdravý životný štýl.

Talus je malá kosť, ale už pravdepodobne chápete, aký dôležitý je pre váš každodenný život. Ak teda cítite bolesť, opuch alebo akékoľvek nepohodlie v členku, neignorujte to a vyhľadajte lekára. V prípade nehody okamžite choďte na pohotovosť do nemocnice.