Bolesť vychádzajúca zvnútra hlavy? Je to bolesť hlavy spôsobená dutinami? Poďme sa porozprávať!

Mávate niekedy zvláštnu, ostrú bolesť hlavy na oboch stranách čela, pod očami alebo v lícnych kostiach? Zhoršuje sa táto bolesť, keď nakláňate hlavu alebo ňou trasiete zo strany na stranu? Vtedy môžete mať to, o čom hovoríme ako o „bolesti hlavy v dutinách“. Zatiaľ čo mnohí ľudia si myslia, že ide len o bežnú bolesť hlavy, je to iný príbeh.

Čo je to bolesť hlavy spôsobená dutinami?

Jednoducho povedané, bolesť hlavy spôsobená zápalom dutín je bolesť, ktorá je dôsledkom infekcie v dutinách (nazývame ju „zápal dutín“). Túto bolesť najčastejšie pociťujete v tvári. Presnejšie povedané, je to zvláštna, silná, pulzujúca bolesť za očami, vo vnútri líc, uprostred čela a nad koreňom nosa . Bolesť sa môže zhoršiť, ak náhle pohnete hlavou alebo sa predkloníte. Ale je tu dobrá správa. Vo väčšine prípadov, akonáhle infekcia dutín ustúpi, bolesť hlavy sama od seba zmizne.

Prečo máme tieto bolesti hlavy v dutinách?

Ak máte bolesti hlavy spôsobené dutinami, hlavnou príčinou je pravdepodobne vírusová alebo bakteriálna infekcia v dutinách. Teraz vás pravdepodobne zaujíma, čo sú tieto dutiny zač.

Predstavte si, že za lícnymi kosťami, vo vnútri čela a po oboch stranách nosa je niekoľko prázdnych priestorov. Sú to ako malé prepojené jaskyne. Vzduch, ktorý dýchame nosom, prechádza týmito dutinami predtým, ako sa dostane do pľúc.

Tieto dutiny sú vystlané tenkou vrstvou tkaniva. Produkujú tiež tekutinu nazývanú hlien. Tento hlien udržiava vnútro nosa vlhké. Nielen to, ale tiež zachytáva cudzie predmety, ako sú prachové častice a choroboplodné zárodky (baktérie, vírusy, huby), ktoré sa nám dostávajú do nosa pri dýchaní, a chráni nás pred nimi tým, že im bráni vniknúť do tela.

Za normálnych okolností tento hlien voľne prúdi a vyplavuje tieto cudzie predmety. Niekedy však spôsobuje všetky problémy spôsob, akým vaše dutiny reagujú na tieto cudzie predmety.

Najprv vaše dutiny začnú produkovať viac hlienu. Toto nahromadenie hlienu uľahčuje usadzovanie a rast baktérií, ako sú baktérie a vírusy. Ako baktérie rastú, jemné membrány, ktoré vystieľajú vaše dutiny, začnú opuchať. Hlien nemôže odtekať a uviazne vo vnútri. Vtedy vaše dutiny opuchnú, sčervenajú a naplnia sa hlienom, čo spôsobuje bolesť a napätie v tvári. To je jednoducho príčina bolesti hlavy spôsobenej dutinami.

Aké sú rizikové faktory vzniku bolesti hlavy spôsobenej dutinami?

Bolesti hlavy spôsobené infekciami dutín (sinusitídou). Ak teda vieme, čo tieto infekcie dutín spôsobuje, môžeme znížiť riziko bolestí hlavy spôsobených dutinami. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb v USA („(US Center for Disease Control and Prevention)“) sú tieto rizikové faktory:

• Časté prechladnutia: Ak máte časté prechladnutie, je vysoká pravdepodobnosť, že sa z neho vyvinie infekcia dutín.
• Sezónne alergie: Niektorí ľudia majú upchatý nos a kýchajú v určitých obdobiach roka, napríklad keď je v vzduchu veľa peľu alebo prachu. Tieto alergie môžu tiež spôsobiť infekcie dutín.
• Fajčenie a pasívne fajčenie: Fajčiari a ľudia v ich okolí majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku problémov s dutinami, pretože dym poškodzuje jemnú sliznicu dutín.
• Štrukturálne problémy v dutinách: Napríklad, ak máte nosové polypy alebo vychýlenú nosovú priehradku, hlien sa môže upchať a nemôže správne odtekať. To môže tiež spôsobiť infekcie dutín.
• Oslabený imunitný systém: Ak má vaše telo nízku odolnosť voči chorobám alebo ak užívate určité lieky, ktoré oslabujú váš imunitný systém, je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinú infekcie vrátane infekcií dutín.

„Správne stravovanie, cvičenie a udržiavanie silného imunitného systému vám môžu pomôcť chrániť sa pred mnohými chorobami.“

Ako lekári diagnostikujú bolesť hlavy spôsobenú zápalom dutín?

Keď navštívite lekára, najprv si vypočuje vaše príznaky a potom vykoná fyzické vyšetrenie. Niekedy, ak sú vaše príznaky závažné alebo ak máte tieto bolesti hlavy už dlhší čas, váš lekár môže nariadiť röntgenové vyšetrenie alebo CT vyšetrenie .

Tieto zobrazovacie vyšetrenia jasne ukazujú, či sú vaše dutiny upchaté alebo naplnené hlienom. Ak v dutinách nie je žiadna významná blokáda, môžete mať iný typ bolesti hlavy. Môže ísť napríklad o migrénu alebo tenznú bolesť hlavy . V skutočnosti sú príznaky migrény aj bolesti hlavy spôsobenej dutinami veľmi podobné. Štúdie zistili, že 80 % ľudí, ktorí si myslia, že majú bolesť hlavy spôsobenú dutinami, v skutočnosti migrény má! Preto je dôležité získať presnú diagnózu.

Aké sú spôsoby liečby bolestí hlavy spôsobených dutinami?

Bolesti hlavy spôsobené zápalom dutín (sinusitída). Pri liečbe je preto potrebné najprv určiť príčinu infekcie.

• Bakteriálna infekcia: Ak je vaša infekcia dutín spôsobená baktériami, lekár vám predpíše antibiotiká.
• Vírusové infekcie: Väčšinu infekcií dutín však spôsobujú vírusy. Tieto typy vírusových infekcií zvyčajne vymiznú bez liečby v priebehu niekoľkých dní.

Okrem týchto hlavných liečebných postupov vám lekár môže odporučiť aj iné lieky, ktoré pomôžu zmierniť vaše nepohodlie. Napríklad:

• Antihistaminiká: Kontrolujú príznaky alergie.
• Dekongestanty: Znižujú opuch nosa a dutín a pomáhajú odvádzať hlien.
• Lieky proti bolesti: Zmierňujú bolesť hlavy.
• Steroidy: Znižujú opuch a zápal v dutinách. (Tieto lieky by sa mali užívať len na odporúčanie lekára.)

Neexistuje nejaký spôsob, ako sa okamžite zbaviť bolesti hlavy v dutinách?

Bohužiaľ, neexistuje žiadna „rýchla náprava“ pre bolesti hlavy spôsobené dutinami. Pretože základná príčina týchto bolestí hlavy sa dá úplne vyliečiť iba vtedy, ak sa lieči infekcia dutín. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste znížili tlak v dutinách a bolesť, ktorú pociťujete:

• Teplý obklad: Jemne priložte handričku namočenú v teplej vode na bolestivé oblasti tváre (čelo, líca).
• Použite dekongestant: Použite „dekongestant“ (podľa pokynov lekára) na zníženie opuchu nosa a zriedenie hlienu. Dobrý je aj nosový sprej.
• Soľný nosový sprej: Vstreknutie soľného roztoku vyrobeného zo slanej vody do nosa alebo nakvapkanie niekoľkých kvapiek do nosa môže pomôcť zriediť hlien a uľahčiť jeho vyprázdňovanie. Dostupné v lekárňach.
• Vdychovanie pary: Zohrejte hrniec s vodou na sporáku a niekoľko minút vdychujte paru nosom. Prikrytie hlavy uterákom pomôže znížiť množstvo unikajúcej pary. Prípadne môžete použiť vaporizér. Teplý, vlhký vzduch môže pomôcť zmierniť upchatý nos a dutiny. Naše matky inhalovali paru pridaním koriandra a limetkových listov, čo je na to tiež dobré.

Ako dlho môže trvať bolesť hlavy spôsobená dutinami?

Skutočne to závisí od toho, čo spôsobilo vašu sinusitídu. Napríklad väčšinu infekcií dutín spôsobujú vírusy. Keď vírusová infekcia odzneje, bolesť hlavy spôsobená dutinami zmizne. Zvyčajne to môže trvať asi týždeň. Niekedy však tieto problémy s dutinami nezmiznú tak ľahko. Ak pretrvávajú, môže ísť o bakteriálnu alebo plesňovú infekciu. V takýchto prípadoch možno budete musieť užívať antibiotiká alebo antimykotiká .

Existujú spôsoby, ako predchádzať bolestiam hlavy v dutinách?

Áno, najlepšie je predchádzať infekciám dutín. Potom sa nebudete musieť obávať bolestí hlavy spôsobených bolesťami dutín. Zamyslite sa nad tým, niektorí ľudia majú v určitých obdobiach roka, najmä počas suchého počasia, upchatý nos a kýchajú. To môže neskôr viesť k infekcii dutín. Ak máte tento stav, je veľmi dôležité navštíviť alergológa . Ten vám poskytne liečbu a rady potrebné na kontrolu alebo zmiernenie týchto alergií.

Tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré môžete urobiť:

• Chráňte sa pred prechladnutím: Keď dostanete prechladnutie, môže sa zmeniť na infekciu dutín. Preto si často umývajte ruky mydlom a vodou. Majte po ruke dezinfekčný prostriedok na ruky. Vyhýbajte sa ľuďom, ktorí majú prechladnutie.
• Dávajte si pozor na nosové polypy: Môžu upchať dutiny a spôsobiť bolesti hlavy spôsobené dutinami. Na to existujú spôsoby liečby, ako sú steroidné spreje, tabletky a stenty. Niekedy môže byť potrebné tieto polypy chirurgicky odstrániť.
• Vychýlená priehradka: Toto je tiež príčina upchatia dutín. Toto sa dá opraviť operáciou nazývanou septoplastika.
• Vyhnite sa fajčeniu: Fajčenie je veľmi škodlivé pre vaše dutiny. Ak ste fajčiar, pokus o prestať fajčiť môže byť veľkou pomocou pri zbavení sa problémov s dutinami.
• Znížte množstvo prachu vo vašej domácnosti: Prach je tiež hlavným faktorom pri spúšťaní infekcií dutín. Udržujte svoj domov, najmä spálňu, čistý. Pravidelne perte posteľnú bielizeň.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Bolesti hlavy spôsobené dutinami väčšinou samy od seba ustúpia po vyliečení infekcie dutín. Ak však problémy s dutinami nezmiznú ani po týždni, ak bolesti hlavy pretrvávajú alebo sa zhoršujú spolu s ďalšími príznakmi, ako je horúčka , určite by ste mali navštíviť lekára. Môže ísť o bakteriálnu infekciu alebo iný závažný stav.

Aké otázky by som mal položiť lekárovi?

Keď navštívite lekára, môžete sa opýtať otázky, ako sú tieto:

• Mám bolesť hlavy spôsobenú dutinami alebo iný typ bolesti hlavy?
• Ak mám zápal dutín, je to vírusová alebo bakteriálna infekcia?
• Aké sú niektoré domáce prostriedky na túto infekciu dutín? (napr. inhalácia pary, aké typy dekongestantov sú vhodné na použitie)
• Ak mám neustále problémy s dutinami, čo mám robiť, aby som im predišiel?

Ako zistím, či je moja bolesť hlavy spôsobená sinusitídou?

Existuje niekoľko typov bolestí hlavy. Každý z nich spôsobuje bolesť iným spôsobom. Napríklad, veľa ľudí si mýli migrény s bolesťami hlavy spôsobenými dutinami, pretože obe spôsobujú bolesť v špecifických oblastiach hlavy. Medzi nimi je však kľúčový rozdiel v závislosti od toho, kde sa bolesť cíti:

• Bolesti hlavy spôsobené dutinami: Bolesť sa najčastejšie prejavuje v tvári , napríklad na čele, lícach a pod očami. Bolesť zvyčajne postihuje obe strany tváre.
• Pri migréne: Bolesť sa zvyčajne cíti nad čelom, za ušami alebo za hlavou . Najčastejšie je bolesť na jednej strane hlavy.

Niekedy, keď máte bolesť hlavy v dutinách, môže sa zdať, že nikdy neskončí. Môže to byť veľmi otravné.

Aký je rozdiel medzi zápalom dutín a zápalom dutín?

Aj toto si veľa ľudí mýli. Jednoducho povedané, bolesť hlavy spôsobená zápalom dutín je len jedným z príznakov zápalu dutín. Ak máte zápal dutín, okrem bolesti hlavy môžete mať aj tieto príznaky:

• Horúčka
• Pocit únavy, bez života („(Únava)“)
• Postnazálna infúzia (nosová infúzia)
• Kašeľ
• Upchatý nos alebo nádcha
• Niekedy opuch tváre

Bolí vás hlava. Bolí vás tvár. Nemôžete ani otočiť hlavu alebo ňou pohnúť. Ak vám tieto príznaky znejú povedome, môžete mať bolesť hlavy spôsobenú infekciou dutín. Najčastejšie sa tieto infekcie dutín a bolesti hlavy zlepšia do týždňa až desiatich dní. Ak sa však nezlepšia, určite vyhľadajte lekára. Môžete mať bakteriálnu alebo plesňovú infekciu alebo iný stav, ako je migréna. Je však dôležité dostať správnu liečbu. Váš lekár vykoná potrebné testy na diagnostikovanie stavu a dá vám tipy, ako zvládať príznaky doma.

Najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

Takže z toho, čo sme hovorili o bolestiach hlavy spôsobených dutinami, si môžete zapamätať niektoré z najdôležitejších vecí.

• Bolesť hlavy v dutinách je zvyčajne dôsledkom infekcie (sinusitídy) v dutinách .
• Hlavnými príznakmi sú bolesť tváre, čela, líc a napätie pod očami . Bolesť sa zvyšuje pri nakláňaní hlavy.
• Väčšinou sú spôsobené vírusovými infekciami a samy odznejú do týždňa. Bakteriálne infekcie však vyžadujú lieky, ako sú antibiotiká.
• Úľavu môžete dosiahnuť doma vdychovaním pary, vypláchnutím nosa slanou vodou a miernym teplom .
• Časté prechladnutia, alergie, fajčenie a upchatý nos sú rizikovými faktormi pre bolesti hlavy v dutinách.
• Ak bolesť hlavy trvá dlhšie ako týždeň alebo ak sa zhoršuje s horúčkou, určite vyhľadajte lekára.
• Pri liečbe je dôležité presne rozlišovať medzi bolesťou hlavy spôsobenou prinosovými dutinami a migrénou.

Vďaka uvedomeniu si týchto vecí sa môžete vyrovnať s bolesťou hlavy v dutinách bez paniky a pomôcť predchádzať jej opakovaniu. Zostaňte zdraví!

Bolesť hlavy spôsobená zápalom dutín , zápal dutín, príčiny bolesti hlavy, liečba dutín, upchatý nos, prechladnutie, alergie