Dozvieme sa niečo o normálnom pôrode? (Vaginálny pôrod)

Ak sa chystáte stať matkou, je normálne, že máte nejaké otázky a obavy. Najmä ohľadom pôrodu. Najväčšou otázkou, ktorú si kladie veľa ľudí, je: „Budem mať normálne dieťa?“. Dnes si povieme, čo je to normálny pôrod, alebo ako ho v medicíne nazývame „vaginálny pôrod“, ako prebieha a aké sú jeho výhody a nevýhody. Naučme sa to všetko jednoducho, akoby ste sa rozprávali so svojou najlepšou kamarátkou.

Čo je vaginálny pôrod?

Jednoducho povedané, vaginálny pôrod je, keď matka privedie svoje dieťa na svet cez vagínu. Toto je najbežnejší a najprirodzenejší spôsob pôrodu na svete. Stane sa tak, že sa vaša maternica stiahne (ako keby sa sťahovali svaly) a váš krčok maternice sa stenčí a otvorí. Potom s týmto tlakom dieťa vyjde von cez vagínu (nazývanú aj pôrodné cesty).

Lekári vo všeobecnosti uprednostňujú vaginálny pôrod, pretože je to často najbezpečnejšia metóda pre matku aj dieťa . Tento typ pôrodu sa zvyčajne vyskytuje medzi 37. a 42. týždňom tehotenstva.

Aká bežná je táto metóda?

Je to bežnejšie, než si myslíte. Napríklad len v Spojených štátoch bolo v roku 2020 viac ako 2,5 milióna vaginálnych pôrodov. To je 68 % všetkých pôrodov v tejto krajine. Celosvetovo je to približne 80 %. Takže vidíte, aké je to bežné.

Aké sú typy vaginálneho pôrodu?

Existujú aj rôzne typy vaginálneho pôrodu. Existujú tri hlavné typy:

1. Spontánny vaginálny pôrod: Ide o prirodzený pôrod, ktorý prebieha bez akejkoľvek vonkajšej pomoci, teda bez použitia liekov na vyvolanie pôrodu. Toto sa deje väčšinou.

2. Indukovaný vaginálny pôrod: Niekedy, ak sa pôrod oneskorí alebo ak matka či dieťa musia z nejakého zdravotného dôvodu porodiť dieťa skôr, lekári začnú pôrod a pripravia krčok maternice podaním liekov alebo inými metódami . Toto sa tiež nazýva „(indukcia pôrodu)“.

3. Asistovaný vaginálny pôrod: Niekedy, ak sa dieťa napriek tlačeniu matky oneskoruje s príchodom von alebo ak má dieťa nejaké ťažkosti, lekári použijú špeciálne zariadenie (napríklad kliešte alebo vákuové zariadenie), ktoré mu pomôžu s pôrodom . Toto sa môže vykonať počas spontánneho alebo umelo vyvolaného pôrodu.

Aké sú fázy pôrodu? Čo sa presne deje?

Vaginálny pôrod možno rozdeliť do troch hlavných štádií: pôrod, pôrod a odlúčenie placenty. Pozrime sa na každé z týchto štádií trochu podrobnejšie.

1. Práca

Toto je prvé a často najdlhšie štádium. Začína sa, keď sa vaša maternica začne sťahovať (hovoríme, že „prichádza bolesť“). Toto štádium končí, keď je krčok maternice úplne otvorený na 10 centimetrov (hovoríme, že je 100 % stiahnutý).

Deň v týždni je ďalej rozdelený na tri časti:

• Začiatok pôrodu: Toto je obdobie, kedy sa začína objavovať bolesť a krčok maternice sa postupne otvára (rozširuje) a stenčuje (znižuje). Na konci tohto štádia môže byť krčok maternice otvorený asi o 5 centimetrov. Táto bolesť nie je silná a po chvíli ustúpi.
• Aktívny pôrod: V tomto štádiu sa bolesť stáva intenzívnejšou. Kontrakcie môžu trvať približne minútu alebo sa môžu objavovať každé tri minúty . Mnoho matiek ťažko znáša bolesť, a preto žiadajú o úľavu od bolesti, napríklad epidurálnu anestéziu. Niekedy vám lekári môžu predpísať liek nazývaný Oxytocín (možno ste už počuli o Pitocine®) na urýchlenie pôrodu.
• Prechodný pôrod: Toto je najkratšie, ale najintenzívnejšie obdobie pôrodu predtým, ako sa krčok maternice úplne rozvinie na 10 centimetrov. Bolesť sa môže objaviť veľmi rýchlo, takmer nepretržite a môže trvať dlhšie ako minútu. Počas tohto obdobia sa môže vyskytnúť aj potenie, vracanie a trasenie. Toto je tesne predtým, ako začnete tlačiť.

2. Narodenie

Toto štádium začína, keď je krčok maternice otvorený o 10 centimetrov. Končí, keď je vaše dieťa úplne von z vagíny. Počas tohto štádia budete mať veľmi silné kontrakcie a budete cítiť nutkanie vytlačiť dieťa . Môžete mať dokonca pocit, akoby ste išli na toaletu. Ak ste mali epidurálnu anestéziu, zdravotnícky personál vám pomôže tlačiť, pretože bolesť bude menšia a povedia vám, kedy máte tlačiť. Toto štádium môže trvať od niekoľkých minút do niekoľkých hodín. Zvyčajne toto štádium prebehne rýchlejšie, ak ste už predtým mali dieťa.

3. Pôrod placenty

Toto je posledné štádium pôrodu. Nazývame ho aj „popôrod“. Začína sa po narodení dieťaťa a končí, keď sa placenta úplne uvoľní. Lekár vás požiada, aby ste tlačili ešte dva alebo trikrát. Toto môže začať niekoľko minút po narodení dieťaťa a trvať približne 30 minút.

Dôležité je, že nie každý má rovnaký pôrod.Táto skúsenosť je pre každého iná. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu ovplyvniť, či bude váš pôrod dlhší alebo kratší. Napríklad, ak dostanete epidurálku, budete cítiť menšiu bolesť ako niekto, kto ju nedostane. Taktiež, ak je to vaše prvé dieťa, pôrod môže trvať dlhšie. To môžu ovplyvniť faktory ako veľkosť dieťaťa, poloha, v ktorej sa nachádzate, a rýchlosť otvárania krčka maternice.

Aké sú riziká normálneho pôrodu?

Vaginálny pôrod je zvyčajne najmenej riziková metóda. Niekedy sa však môžu vyskytnúť komplikácie. Najčastejšie komplikácie sú:

• Nepostupujúci pôrod: V tomto prípade je pôrod pomalý alebo sa zastaví, alebo krčok maternice nie je úplne otvorený. V tomto prípade sa lekári pokúsia stimulovať kontrakcie podaním oxytocínu.
• Nepravidelný srdcový tep plodu: Ak je hlava alebo pupočná šnúra dieťaťa stlačená, srdcová frekvencia dieťaťa sa môže znížiť.
• Krvácanie: Nadmerné, niekedy život ohrozujúce krvácanie počas pôrodu alebo po ňom. Niekedy môže toto krvácanie pokračovať aj hodiny po pôrode. Nazývame to „popôrodné krvácanie“.
• Vaginálne trhliny: Tkanivá okolo vagíny a konečníka sa môžu pri pôrode roztrhnúť. Doba hojenia sa líši v závislosti od veľkosti týchto trhlín.
• Hlboká žilová trombóza (DVT): Krvné zrazeniny sa môžu tvoriť v žilách nôh alebo panvy niekoľko dní po pôrode.
• Popôrodná preeklampsia: Vysoký krvný tlak u matky po pôrode .

Tieto veci sa nestávajú každému, ale je dobré si ich byť vedomý. Váš lekársky tím je vyškolený na zvládnutie takýchto situácií.

Kedy nie je vaginálny pôrod vhodný?

Hoci vaginálny pôrod je zvyčajne najlepšou možnosťou, existujú prípady, kedy môže byť nebezpečný. V takýchto prípadoch vám lekár môže odporučiť cisársky rez. Tu je niekoľko príkladov:

• Ak je dieťa v polohe panvovým alebo priečnym smerom .
• Ak máte nízko položenú placentu („Placenta previa)“) alebo iný problém s placentou.
• Ak máte vredy v oblasti genitálií spôsobené neliečenou pohlavne prenosnou infekciou, napríklad vírusom herpes simplex .
• Ak máte chronické ochorenie (napr. srdcové ochorenie, vysoký krvný tlak) a lekári rozhodli, že normálny pôrod nie je možný.

Aké sú výhody vaginálneho pôrodu?

Vaginálny pôrod prináša mnoho výhod pre matku aj dieťa.

Výhody pre matku:

• Kratšia doba rekonvalescencie: Môžete sa zotaviť rýchlejšie ako po cisárskom reze.
• Dojčenie začína rýchlo: Dojčenie sa zvyčajne dá začať rýchlo a ľahko.
• V budúcich tehotenstvách je menšia pravdepodobnosť komplikácií.

Výhody pre dieťa:

• Menšia pravdepodobnosť respiračných ochorení: Pľúca dieťaťa pomáhajú odvádzať tekutinu pri prechode pôrodnými cestami.
• Imunitný systém funguje lepšie: Imunita dieťaťa sa posilňuje, pretože dostáva prospešné baktérie z pôrodných ciest.
• Je tam viac priestoru na dojčenie.

Je normálny pôrod bolestivý?

Áno, môže to byť bolestivé. Ale každý prežíva bolesť inak . Niektorí ľudia ju považujú za znesiteľnú, zatiaľ čo iní ju považujú za veľmi intenzívnu.

Najlepšie na tom je, že existuje veľa spôsobov, ako zvládnuť bolesť. Niektorým ľuďom sa aplikuje epidurálna anestézia. Epidurálna anestézia znecitliví kríže, takže cítite menšiu bolesť. Existujú aj iné metódy na zmiernenie bolesti, ako sú dychové cvičenia a masáže. Môžete sa poradiť so svojím lekárom, aby ste rozhodli, ktorá metóda zvládania bolesti je pre vás najlepšia.

Čo môžete očakávať po pôrode?

Po narodení dieťaťa môže vaše telo a myseľ prejsť mnohými zmenami. Tieto sú normálne:

• Zápcha (`(Zápcha)`) .
• Opuchnuté prsia, plnosť mlieka („(nafúknuté prsia)“) .
• Bolesť a citlivosť okolo vagíny , najmä ak sú v nej trhliny.
• Prežívanie rôznych emócií, ľahký hnev alebo pocit smútku („(výkyvy nálad)“) .
• Vaginálne krvácanie (vaginálne krvácanie) . Môže trvať niekoľko dní.
• Hemoroidy (`(Hemoroidy)`) .
• Hormonálne zmeny môžu spôsobiť bolesti hlavy, návaly horúčavy a potenie .
• Bolesť v podbrušku („kŕče“) Tento typ bolesti sa môže vyskytnúť, keď sa maternica opäť zmenší.
• Výtok z pošvy nazývaný lochia . Ide o výtok, ktorý obsahuje krv, úlomky tkaniva a hlien.

Niektorí ľudia môžu pociťovať „baby blues“ alebo popôrodnú depresiu či úzkosť. Je normálne cítiť sa smutní a plačliví v prvých týždňoch po pôrode kvôli hormonálnym zmenám. Ak však stále pociťujete smútok, úzkosť alebo máte problémy s ovládaním svojich emócií aj po týždňoch alebo mesiacoch, je dôležité poradiť sa so svojím lekárom.Existuje na to liečba, nemusíte trpieť sami.

Ako dlho trvá zotavenie po normálnom pôrode?

Toto sa líši od človeka k človeku. Zvyčajne však zotavenie z vaginálneho pôrodu trvá kratšie ako z cisárskeho rezu. Existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú rýchlosť zotavenia. Jedným z nich je, či je vaša vagína natrhnutá, a ak áno, aké je to závažné. Ak máte natrhnutie a potrebujete stehy, môžete pociťovať bolesť niekoľko týždňov. Môžete cítiť bolesť pri návšteve toalety, sedení, státí alebo vykonávaní každodenných činností. Opuch a svrbenie okolo natrhnutia sú bežné.

Či už je vagína natrhnutá alebo nie, väčšina ľudí pociťuje opuch, modriny a celkovú bolesť v oblasti vagíny počas jedného alebo dvoch týždňov. Toto sa dá zmierniť oblievaním studenou vodou alebo použitím chladivých hygienických vložiek.

Ako dlho trvá krvácanie po pôrode?

Toto sa líši od človeka k človeku. Niektorí ľudia môžu krvácať kratšie ako iní. Je normálne, že počas popôrodnej návštevy niekoľko týždňov po pôrode krvácate. Ak sa však množstvo krvácania časom zvyšuje alebo ak krvácate tak silno, že si po niekoľkých týždňoch plníte vložku, vyhľadajte lekára.

Ako dlho po normálnom pôrode môžete mať sex?

Mnohí lekári odporúčajú počkať s pohlavným stykom aspoň šesť týždňov alebo aspoň kým vás lekár nevyšetrí . To dáva vášmu telu čas na zotavenie a lekár môže skontrolovať, či sa vaša vagína zahojila. Pred opätovným pohlavným stykom by ste mali zvážiť aj plánovanie rodičovstva a budúce tehotenstva . Pamätajte, že môžete znova otehotnieť, aj keď nemáte menštruáciu, a to aj po pôrode.

Je možné sa pripraviť na normálny pôrod?

Môžete sa pokúsiť pripraviť vytvorením pôrodného plánu. Nikto však nemôže predpovedať, čo sa stane, keď príde ten čas . Každý pôrod je jedinečný. Môže byť užitočné porozprávať sa s partnerom, rodinou, priateľmi a lekárom o svojich želaniach a nádejach. Kladenie otázok vopred a informovanosť vám tiež môžu pomôcť vedieť, čo môžete očakávať.

Na čo sa mám opýtať svojho lekára ohľadom normálneho pôrodu?

Môže byť ťažké vedieť, čo očakávať od normálneho pôrodu, najmä ak ste nikdy predtým nemali dieťa. Aj keď ste už predtým mali deti prirodzene, každý pôrod je iný.

Takéto otázky sa zvyčajne kladú:

• Aké sú riziká normálneho pôrodu?
• Ako zistím , kedy musím tlačiť ?
• Znížte riziko natrhnutia mojej vagíny.Čo môžem urobiť?
• Ako zistím, či sa začali prázdniny?
• Kedy by som mal ísť do nemocnice?
• Ako dlho trvá zotavenie sa z normálneho pôrodu?
• Môžem urobiť niečo pre zvýšenie šancí na normálny pôrod?

Okrem týchto otázok sa nebojte opýtať na čokoľvek, čo vám leží na srdci, bez ohľadu na to, aké malé sú.

Nakoniec si toto zapamätajte.

Priviesť dieťa na svet je krásny a život meniaci zážitok. Nie každé tehotenstvo a každý pôrod je rovnaký. Vaginálny pôrod je najbežnejším spôsobom, ako mať dieťa. Aj keď môže byť ťažké presne vedieť, aké to bude, kým to nezažijete, môžete sa naň pripraviť tak, že sa porozprávate so svojím lekárom, budete sa pýtať a budete informovaní. Vaginálne pôrody sú vo všeobecnosti nízkorizikové a veľmi úspešné. Váš lekársky tím je vyškolený, aby vám pomohol zvládnuť akékoľvek komplikácie a privítať na svete zdravé dieťa. Takže sa uvoľnite a pripravte sa na tento krásny zážitok!

Normálny pôrod, Vaginálny pôrod, Pôrod, Tehotenstvo, Pôrod, Popôrodné obdobie, Matka a dieťa