Máte takúto bolesť v nohách? Poďme sa porozprávať o bolestiach ciev.

Cítite tupú, silnú bolesť v nohách, keď kráčate na krátku vzdialenosť? Alebo cítite zvláštnu bolesť v žilách na nohách, keď sa len tak postavíte? Mnoho ľudí si myslí, že ide o normálnu únavu, niečo, čo sa deje s vekom, ale možno je táto bolesť spôsobená problémom vo vašom cievnom systéme, teda v krvnom obehu. Poďme si o tom dnes pohovoriť.

Čo je to vaskulárna bolesť?

Jednoducho povedané, ide o bolesť, ktorá sa vyskytuje v dôsledku problému v obehovom systéme nášho tela, teda v cievach (tepnách a žilách). Predstavte si, že máme sieť vodovodných potrubí, ktoré prechádzajú celým telom. Tieto potrubia prenášajú krv, kyslík a živiny do všetkých častí tela. Čo sa stane, ak sa tieto potrubia niekde upchajú, zúžia alebo poškodia? Tok vody je narušený, však? Rovnakým spôsobom, keď sú naše cievy poškodené, je narušený aj tok krvi. Práve kvôli tejto obštrukcii začneme tento stav pociťovať ako bolesť.

Táto bolesť najčastejšie postihuje dolné končatiny a členky. Príležitostne však môže postihnúť aj ruky. Ďalším lekárskym termínom pre tento typ bolesti nôh je vaskulárna klaudikácia . Približne jeden z desiatich ľudí s týmto ochorením môže tiež pociťovať bolesť v rukách.

Ako sa táto bolesť cíti?

Toto nie je ako bežná bolesť kĺbov. Mnoho ľudí to zažíva:

• Nepríjemná tiaž: Cítite sa, akoby vám z nôh viseli dve železné gule.
• Pulzovanie: Bolesť, ktorá sa cíti ako pulzovanie v žilách.
• Bolesť: Pretrvávajúca, silná bolesť.
• Bolesť sa zvyšuje pri chôdzi alebo cvičení: Bolesť sa zvyšuje pri chôdzi na krátku vzdialenosť a znižuje sa pri krátkom státí. Toto je kľúčový príznak tohto ochorenia.

Kto môže túto bolesť cítiť najviac?

Ľudia s ochorením krvných ciev sú vystavení najvyššiemu riziku vzniku tejto bolesti. Vo všeobecnosti sú ľudia nad 50 rokov a tí, ktorí patria do nasledujúcich skupín, vystavení vyššiemu riziku. Pozrime sa, kto sú to.

Prečo sa vyskytuje tento druh bolesti? Hlavné príčiny

Táto bolesť sa nestáva len tak. Môže za ňou existovať skrytý zdravotný problém. Túto bolesť spôsobuje najmä stlačenie, zápal (stav podobný zápalu), zúženie alebo úplné zablokovanie cievy.

Tu sú niektoré z hlavných dôvodov:

• Ateroskleróza:Toto je najčastejšia príčina. Cholesterol a iné tuky v potravinách, ktoré jeme, sa hromadia vo vnútri ciev, podobne ako hrdza vo vodovodnom potrubí, a zužujú cievu zvnútra. To bráni prietoku krvi.
• Chronická venózna insuficiencia: Žily v našich nohách (modré žily) majú malé chlopne, ktoré bránia krvi v spätnom toku smerom k srdcu. Keď tieto chlopne oslabnú, krv sa môže hromadiť v nohách, čo spôsobuje opuch žíl a ich bolesť.
• Hlboká žilová trombóza (DVT): Krvná zrazenina, ktorá sa tvorí vo veľkej žile hlboko v tele. Ide o nebezpečný stav, pretože zrazenina sa môže uvoľniť a usadiť v pľúcach.
• Periférne artériové ochorenie (PAO): Je spôsobené zúžením tepien, ktoré privádzajú krv do rúk a nôh (ateroskleróza). To môže spôsobiť bolesť pri chôdzi. Je to preto, že svaly potrebujú počas cvičenia viac krvi, ale zúžené tepny ju nedokážu dodať.
• Raynaudov fenomén: Ide o stav, pri ktorom sa malé cievy, ktoré privádzajú krv do prstov na rukách a nohách, náhle zúžia, keď sú vystavené chladu alebo stresu. To spôsobuje, že prsty na rukách zblednú, zmodrajú a potom sčervenajú, čo spôsobuje bolesť a necitlivosť.
• Kŕčové žily: Opuchnuté, skrútené a vypuklé žily na nohách, ktoré sú jasne viditeľné nad kožou. Toto je tiež dôsledok stavu „chronickej žilovej insuficiencie“.

Aké ďalšie príznaky existujú okrem bolesti?

Ak máte ochorenie krvných ciev, môžete pociťovať aj ďalšie príznaky, ako sú tieto, spolu s bolesťou. Je dôležité venovať pozornosť aj týmto.

Ako to lekár zistí?

Keď o týchto príznakoch informujete svojho lekára, prvá vec, ktorú urobí, je, že sa vás podrobne opýta. Napríklad, kedy bolesť začína, ako dlho trvá a čo ju spôsobuje. Potom vykoná fyzické vyšetrenie.

V tomto teste,

• Skontrolujte, či na nohách alebo rukách nie sú zmeny farby kože, rany alebo vredy.
• Skontrolujeme, či je pulz slabý alebo nie na miestach, ako sú členky a zápästia.
• Skontrolujte opuch.

Po týchto počiatočných testoch sa môže vykonať niekoľko ďalších testov na potvrdenie ochorenia a zistenie presnej príčiny.

• Arteriogram: Do krvných ciev sa vstrekne špeciálne farbivo a následne sa urobí séria röntgenových snímok. To umožňuje röntgenovému vyšetreniu jasne zobraziť prietok krvi cievami a či nedošlo k ich upchatiu.
• Dopplerov ultrazvuk:Ide o bezbolestné vyšetrenie. Využíva zvukové vlny na meranie rýchlosti a smeru prietoku krvi v cievach. Dokáže ľahko odhaliť blokády.
• Magnetická rezonančná angiogram (MRA): Toto je súčasť vyšetrenia magnetickou rezonanciou. Na vytvorenie detailných snímok ciev sa používajú magnety a rádiové vlny. Na tento účel sa môže použiť aj farbivo.

Aké sú na to liečebné postupy?

Liečba závisí od príčiny vašich príznakov. Váš lekár vyberie liečbu, ktorá je pre vás najvhodnejšia.

Tu sú niektoré z hlavných metód liečby:

1. Lieky: Lieky, ako sú lieky na zníženie krvného tlaku, lieky na zníženie cholesterolu a lieky na riedenie krvi, môžu pomôcť kontrolovať základnú príčinu ochorenia a zmierniť bolesť.

2. Angioplastika: Ide o menej invazívny zákrok ako chirurgický zákrok. Do upchatej tepny cez nohu alebo ruku sa zavedie veľmi tenká trubica (katéter) a na konci sa nafúkne malý balónik, aby sa upchatie rozšírilo. Do oblasti sa potom umiestni stent , malá sieťovaná trubica, aby sa zabránilo opätovnému upchatiu tepny.

3. Bypassová operácia: Vykonáva sa, ak je tepna silne zablokovaná. Rovnako ako pri zablokovanej ceste, chirurg odoberie kúsok zdravej cievy z inej časti tela (zvyčajne z nohy alebo hrudníka) a vytvorí novú cestu pre tok krvi okolo zablokovanej oblasti.

Ako zvládať a predchádzať bolesti doma?

Spolu s lekárskou liečbou sú pri zvládaní tejto bolesti veľmi dôležité aj zmeny životného štýlu.

• Pravidelne cvičte: Venujte aspoň 150 minút aeróbnemu cvičeniu, ako je chôdza alebo bicyklovanie, týždenne. Zlepší sa tým krvný obeh.
• Neseďte pokojne: Ak máte prácu, ktorá vyžaduje dlhé sedenie, vstaňte aspoň raz za hodinu, trochu sa prejdite a ponaťahujte si telo.
• Noste kompresné pančuchy: Ak dlhší čas stojíte alebo cestujete na dlhé vzdialenosti, nosenie týchto špeciálnych pančúch bude vyvíjať jemný tlak na žily v nohách a zabráni hromadeniu krvi. Poraďte sa s lekárom.
• Jedzte zdravo: Jedzte potraviny bohaté na ovocie, zeleninu, strukoviny a celozrnné obilniny. Obmedzte príjem oleja, soli a cukru.
• Úplne prestaňte fajčiť: Toto je to najlepšie, čo môžete urobiť.
• Kontrolujte iné choroby: Ak máte ochorenia, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak alebo cholesterol, riaďte sa pokynmi svojho lekára a dobre ich kontrolujte.

Poďme sa niečo dozvedieť o vaskulitíde.

Vaskulitída je zápal ciev, čo je stav, ktorý spôsobuje zápal. Toto je tiež jedna z možných príčin bolesti ciev. Niektoré typy vaskulitídy môžu tiež spôsobiť bolesť krku a hrudníka. Spolu s tým,

• Zmena farby končatín
• Závraty
• Zvýšený krvný tlak
• Prácnosť
• Bolesť hlavy
• Môžu sa vyskytnúť aj príznaky, ako je zhoršenie zraku.

Aj toto ochorenie je stav, ktorý musí byť správne diagnostikovaný a liečený lekárom.