Čo sú to botanické látky? (Botanické látky) - Poďme zistiť, čo to presne je!

Je veľmi bežné, že si pri prechladnutí uvaríme koriander a vypijeme ho, a kúsok zázvoru použijeme na bolesť žalúdka. V skutočnosti to jednoducho nazývame „ botanické výťažky “. Dnes však na trhu vidíme rôzne produkty pod týmto názvom. Dnes si teda povieme, čo sú tieto botanické výťažky zač, aké sú ich druhy a na čo si musíme dávať pozor pri ich používaní.

Čo sú tieto rastlinné extrakty?

Jednoducho povedané, bylinky sú časti rastlín. To znamená, že akákoľvek časť rastliny, ako sú listy, kvety, semená, kôra, korene alebo konáre, má pravdepodobne určitú liečivú hodnotu alebo zdravotné benefity.

Od staroveku naši predkovia používali tieto časti rastlín na liečbu rôznych chorôb a udržanie zdravia. Niektoré rastliny a ich vlastnosti poznáme už stáročia. O niektorých bylinách sa stále učíme.

Tieto bylinky, ak sa používajú s náležitou znalosťou a starostlivosťou, majú potenciál priniesť uzdravenie nášmu telu a mysli a zlepšiť celkovú pohodu. Môžu sa zbierať v lesoch, ako aj pestovať v záhradách a na farmách. Po zbere ich však treba správne pripraviť na použitie.

Bylinky nachádzame prevažne v troch formách:

• Botanické prípravky
• Botanické drogy
• Éterické oleje

Rozdiel medzi botanickými prípravkami a botanickými drogami

Toto je najdôležitejšia vec, ktorú musíme všetci pochopiť. Hoci sa obe vyrábajú z rastlín, medzi nimi je veľký rozdiel. Predstavte si, že idete do obchodu a kúpite si balíček „Venivelgata Pills“. A lekár vám predpíše schválený liek vyrobený z rastliny na nejaké ochorenie. Tieto dve veci nie sú to isté.

Botanické prípravky sú produkty vyrobené z rastlín s liečivou hodnotou a predávané ako výživové doplnky. Napríklad odvary, extrakty, tablety, prášky, čaje atď. Tieto vo všeobecnosti nevyžadujú prísne schválenie od agentúry, ako je Národný úrad pre reguláciu liekov (NMRA) v našej krajine. Pretože priamo netvrdia, že „liečia žiadnu konkrétnu chorobu“.

Botanické lieky sú niečo úplne iné. Je vedecky dokázané , že liečia konkrétnu chorobu a boli schválené po dôkladnom testovacom procese podobnom bežným západným liekom. Ide o typy liekov, ktoré lekár predpisuje na liečbu zdravotného stavu.

Tento rozdiel je uvedený v tabuľke nižšie.Poďme si to jasnejšie vysvetliť.

Rôzne druhy bylín, ktoré dostávame

Bylinky môžeme získať v surovej forme, ako aj v spracovaných produktoch. Napríklad surový zázvor si môžete kúpiť v supermarkete alebo si môžete ako doplnok stravy užívať sušený zázvor či zázvorový prášok. Obe tieto látky môžu pomôcť uľahčiť trávenie a zmierniť problémy, ako je nevoľnosť.

Pripravené bylinné produkty sa dodávajú v rôznych formách:

• Čaje a nálevy : Sú si podobné. Nálev je však trochu pikantnejší. Oba sa pripravujú lúhovaním sušených častí rastlín v horúcej vode. Môžu sa piť teplé alebo studené. Dobrým príkladom je náš koriander.
• Tinktúry: Tieto sa vyrábajú lúhovaním častí rastlín v zmesi alkoholu a vody. Táto metóda konzervuje bylinky. Dodávajú sa v tekutej forme v rôznych koncentráciách.
• Odvary: Táto metóda sa používa, keď je ťažké extrahovať účinné látky z rastliny. Najprv sa časť rastliny povarí vo vode a potom sa nechá chvíľu lúhovať. Táto metóda sa široko používa v našej tradičnej medicíne.
• Extrakty: Časti rastlín sa namáčajú v tekutine, ako je voda alebo alkohol, aby sa extrahovali požadované zložky. Výsledný extrakt sa môže použiť ako tekutina alebo sa môže odpariť a rozomlieť na prášok na výrobu tabliet alebo kapsúl.

Používajme bylinky rozumne a bezpečne.

Aj keď ide o prírodné veci, slovo „prírodný“ nezaručuje „bezpečný“. Preto musíme byť pri používaní bylinných liekov veľmi opatrní.

Pretože bylinky obsahujú aj aktívne chemické zložky. Tie môžu interagovať s inými liekmi, ktoré už užívate (najmä s liekmi na riedenie krvi, liekmi na cukrovku a liekmi na vysoký krvný tlak). To môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky.

• Vedľajšie účinky: Riziko vedľajších účinkov je vyššie, ak užívate vysoké dávky alebo užívate rôzne bylinné doplnky súčasne.
• Tehotné a dojčiace matky: Pri užívaní rastlinných produktov počas tohto obdobia je potrebná mimoriadna opatrnosť. Neužívajte nič bez odporúčania lekára.
• Malé deti: Pred podaním bylinných liekov deťom sa vždy poraďte s lekárom.
• Prečítajte si etiketu: Etiketa výživového doplnku by mala uvádzať účinné látky, ktoré obsahuje, ich množstvo a všetky ďalšie zložky (spojivá, plnivá).

V nepravdepodobnom prípade náhodnej otravy rastlinným produktom okamžite choďte na najbližšiu nemocničnú pohotovosť (ETU).Choďte. V prípade potreby môžete tiež zavolať do Národného toxikologického informačného centra v Národnej nemocnici v Colombe a požiadať o radu.

Slovo o esenciálnych olejoch

Esenciálne oleje sú tiež druhom rastliny. Používame ich však skôr pre ich vôňu a iné vlastnosti než ako výživové doplnky. Extrahujú sa z rastlín fyzikálnym lisovaním alebo destiláciou.

Tieto sa používajú na aromaterapiu.

• Verí sa, že vôňa olejov ako levanduľa a bazalka upokojuje myseľ a znižuje úzkosť.
• Mätový olej môže pomôcť znížiť stres.

Pamätajte však, že nie všetky esenciálne oleje sú bezpečné na aplikáciu priamo na pokožku. Niektoré môžu spôsobiť kožné alergie. Preto je najlepšie vyhľadať radu od niekoho, kto sa v nich vyzná, skôr ako ich použijete.

Bylinkárstvo nie je nič nové. Ľudia sa po stáročia spoliehali na rastliny ako výživu a liečivá. S ich rastúcou popularitou dnes prehodnocujeme liečivé dary prírody. Dôležité je užívať si ich rozumne a bezpečne.