Niekedy máme pocit, že „Ach, v poslednej dobe všetko zabúdam,“ však? Kde boli kľúče od domu, výlet, ktorý sme mali ísť s kamarátom, alebo čo sa stalo v televíznom programe, ktorý sme včera pozerali... Keď sa tieto veci stanú, trochu nás to vystraší. Premýšľame, či je to len normálna súčasť starnutia, alebo či je to niečo vážnejšie. Vtedy nám môžu pomôcť kognitívne testy .
Čo je to za „kognitívnu“ schopnosť a test?
Jednoducho povedané, „kognitívne“ sa vzťahuje na súbor veľmi dôležitých schopností v našom mozgu, ako je myslenie, pamätanie, chápanie, uvažovanie a rozhodovanie. Je to ako „operačný systém“ nášho mozgu.
Takže „kognitívny“ test je jednoduchý test, ktorý hľadá akékoľvek slabé stránky vo vašich schopnostiach, teda „kognitívne poruchy“ . Dôležité je, že tento test vám priamo nepovie, že máte chorobu. Namiesto toho dáva vášmu lekárovi signál, ktorý hovorí: „Dobre, zdá sa, že tu je malý problém, pozrime sa na to trochu hlbšie.“ Je to ako „kontrola“ nášho mozgu.
Prečo musím absolvovať tento druh testu?
Vo všeobecnosti sa s pribúdajúcim vekom zvyšuje riziko vzniku ochorení súvisiacich s pamäťou a myslením. Preto lekári vykonávajú tento typ testu, keď starší človek absolvuje rutinnú lekársku prehliadku. Včasné odhalenie ochorení, ako je demencia a Alzheimerova choroba, je totiž veľmi dôležité pre liečbu a kontrolu chorôb.
Toto sa však neobmedzuje len na starších ľudí. Tento typ testu môže potrebovať ktokoľvek v akomkoľvek veku. Ak máte pocit, že máte niektorý z nižšie uvedených príznakov, alebo ak vám o nich povedal člen rodiny alebo priateľ, určite je najlepšie porozprávať sa so svojím lekárom.
| Bežné príznaky kognitívneho poškodenia | |
|---|---|
| Príznak | Jednoduchý príklad |
| Zabúdanie na stretnutia | Zabudol som, že v deň, keď som mal ísť k lekárovi, som povedal, že idem ku kamarátovi. |
| Zabúdanie, kde veci boli | Vždy hľadám veci ako kľúče od domu, dva okuliare a kabelku. |
| Kladie si tú istú otázku znova a znova | Keď hovoríš, aj keď odpovedáš, stále sa pýtaš to isté. |
| Ťažkosti s porozumením | Nerozumiem, čo sa deje v televíznom programe alebo čo niekto hovorí. |
| Zabúdanie slov | Aj keď hovorím, zaseknem sa bez toho, aby som si spomenul na čo i len veľmi jednoduché slovo. |
| Ďalšie funkcie | Neustále si musieť robiť zoznamy, strácať sa a nevedieť sa orientovať, hnevať sa bezdôvodne, mať úzkosť. |
Aké sú dôvody týchto slabín?
Tento typ straty pamäti môže mať mnoho príčin, z ktorých niektoré sa dajú liečiť.
- Vedľajšie účinky liekov: Niektoré lieky môžu spôsobiť dočasnú stratu pamäti.
- Cievne ochorenia: Problémy s krvnými cievami, ktoré dodávajú krv do mozgu.
- Depresia: Depresia môže ovplyvniť aj pamäť.
- Demencia: Choroby, ktoré postupne ničia mozgové bunky, ako napríklad Alzheimerova choroba.
- Ochorenie štítnej žľazy: Nerovnováha hormónov štítnej žľazy.
- Nedostatky vitamínov : Najmä nedostatky vitamínov, ako je vitamín B12.
- Poruchy spánku: Nedostatok spánku.
Čo by ste mali očakávať, keď budete čeliť skúške?
Nemáte sa čoho báť. Toto nie je vyšetrenie, pri ktorom vám dajú injekciu alebo odoberú krv. Lekár vám položí niekoľko otázok a dá vám niekoľko jednoduchých úloh. Ak chcete, môžete si so sebou priviesť člena rodiny alebo priateľa.
Často sa používajú tri typy testov :
| Názov testu | Čas potrebný (minúty) | Čo tu robíš? |
|---|---|---|
| Montrealské kognitívne hodnotenie (MoCA) | Približne 15 minút | Sú požiadaní, aby si zapamätali niekoľko slov a povedali ich, identifikovali obrázky a nakreslili tvar na papier. |
| Mini-mentálna skúška (MMSE) | Približne 10 minút | Požiadajú vás, aby ste im povedali deň a dátum, požiadajú ich, aby počítali spätne a aby identifikovali predmety v miestnosti. |
| Mini-Cog | Približne 3-5 minút | Toto je najkratší test. Musíte si zapamätať a povedať 3 slová a nakresliť obrázok hodín. |
Pamätajte, že tieto testy nemerajú vašu inteligenciu ani vzdelanie. Meria iba efektivitu určitých mozgových funkcií.
Čo sa stane po tom, čo prídu výsledky?
Ak výsledky testov ukážu, že vaše kognitívne schopnosti nie sú na normálnej úrovni, váš lekár vám nariadi ďalšie testy, aby zistil presnú príčinu. Tieto môžu zahŕňať krvné testy a ultrazvukové vyšetrenia.
Je tu niečo veľmi dôležité, čo by sme všetci mali vedieť.
Dobrou správou je, že niekedy môže byť príčinou tejto straty pamäti úplne liečiteľný stav .
Napríklad:
- Ak ide o ochorenie štítnej žľazy, užívanie liekov naň pomôže vašej pamäti vrátiť sa do normálu.
- Ak máte nedostatok nejakého vitamínu, užívanie tohto vitamínu problém vyrieši.
- Ak má liek vedľajšie účinky, lekár ho zmení.
Aj keď je príčinou stav, ako je demencia, ktorý sa nedá vyliečiť, včasná detekcia vám môže výrazne pomôcť zvládnuť jeho následky, získať potrebnú podporu a uľahčiť vám život. Váš lekár vás môže odporučiť k špecialistovi a informovať vás o rehabilitačných službách a podporných skupinách, ktoré vám môžu pomôcť.
Posolstvo na odnesenie domov
- Kognitívne testy sú jednoduché „kontroly“, ktoré merajú myslenie a pamäťové schopnosti vášho mozgu.
- Ak neustále zabúdate na veci alebo máte problémy s rozprávaním, neignorujte to a poraďte sa so svojím lekárom. On alebo ona dokáže určiť, či je to normálny jav s pribúdajúcim vekom alebo nie.
- Tento test vám presne nepovie, o akú chorobu ide, ale poskytuje dôležitú indíciu, či je potrebné ďalšie vyšetrenie.
- Nie všetky príčiny straty pamäti sú nevyliečiteľné choroby ako demencia. Existujú aj liečiteľné príčiny, ako je nedostatok vitamínov a ochorenie štítnej žľazy.
- Ak máte čo i len najmenšie pochybnosti alebo obavy o svoju pamäť, nikdy sa nebojte porozprávať s lekárom.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár