Môžu sa kosti zlomiť bez toho, aby spôsobili väčšie poškodenie? Poďme sa dozvedieť viac o tejto patologickej zlomenine!

Možno máte dlhodobý zdravotný problém, ktorý oslabil vaše kosti. Keď sú vaše kosti takto slabé, je pravdepodobnejšie, že si ich zlomíte, a to aj bez väčšieho pádu alebo nárazu. Predstavte si, aké by to bolo, keby ste zrazu zistili, že ste si zlomili kosť bez konkrétneho dôvodu? Dnes sa budeme rozprávať o téme, ktorá mnohých ľudí desí, ale je dôležité si ju uvedomovať.

Jednoducho povedané, čo je táto patologická zlomenina?

Zlomenina je zlomenina alebo prasklina v kosti. Zvyčajne sa kosť zlomí v dôsledku silného úderu, pádu alebo nehody. To sa však nedeje pri patologickej zlomenine . Tu sa kosť nezlomí v dôsledku vonkajšej sily, ale preto, že kosti sú oslabené a krehké v dôsledku iného chorobného stavu v tele. Predstavte si, že zdravý človek si kosť nezlomí, ani keď trochu spadne. Ale človek s takýmito oslabenými kosťami si môže zlomiť kosť, aj keď nesprávne prenesie svoju telesnú hmotnosť pri chôdzi alebo dokonca len vtedy, keď vstane zo stoličky. To znamená, že tieto oslabené kosti nedokážu vydržať ani malý tlak, ktorý by normálnemu človeku neublížil.

Prečo sa to deje? Aké choroby oslabujú kosti?

Často hovoríme o dvoch hlavných príčinách. 1. Nádory: Ak na kostiach alebo v nich rastú akékoľvek nádory (rakovinové alebo nie), môžu ich oslabiť a spôsobiť ich zlomeniny v dôsledku tlaku, ktorý na ne vyvíjajú. 2. Osteoporóza: Tento stav sa často vyskytuje so starnutím. Ak z potravín, ktoré konzumujeme, nedostávame dostatok vápnika a vitamínu D, ktoré sú nevyhnutné pre pevnosť kostí, hustota kostí sa postupne znižuje. Osteoporóza je najčastejšou príčinou patologických zlomenín. Ak ste teraz o viac ako palec nižší ako v mladosti, môže to byť príznakom osteoporózy. Okrem týchto dvoch hlavných príčin sa patologické zlomeniny môžu vyskytnúť aj v dôsledku mnohých ďalších zdravotných problémov.

Čo zvyšuje riziko tohto stavu?

Aj keď sa od mladého veku snažíme udržiavať si silné kosti, nie je možné s istotou predpovedať, či sa nám takáto zlomenina stane. Existuje však niekoľko faktorov, ktoré toto riziko zvyšujú.

• Nutričné ​​nedostatky : Nedostatočný príjem bielkovín, najmä vitamínu D a vápnika , zo stravy.
• Telesná hmotnosť: Nadmerný úbytok alebo priberanie na váhe.
• Bolesť: Dlhodobá bolesť v kostiach alebo chrbte.
• Nedostatok pohybu: Znížená fyzická aktivita a pohyb.
• Nedostatok slnečného žiarenia: Nedostatok slnečného žiarenia na vstrebávanie vitamínu D.
• Hormonálne problémy: Nerovnováha pohlavných hormónov alebo rastových hormónov .
• Zápalové stavy: Prítomnosť ochorení, ktoré zvyšujú zápal v tele.
• Rodinná anamnéza : Ak mal niekto v rodine tieto typy patologických zlomenín už predtým.

Aké sú na to liečebné postupy?

Hoci poškodenie kostí nemožno úplne zvrátiť, je možné spomaliť rýchlosť poškodenia a dostať stav pod kontrolu. Mali by ste sa o tom porozprávať so svojím lekárom a vysvetliť mu svoje príznaky a to, ako ovplyvňujú váš život. Hlavnými cieľmi liečby je zmierniť bolesť, kontrolovať poškodenie nervového systému a udržať dôležité časti tela, ako je chrbtica, stabilné. Vo väčšine prípadov lekári neodporúčajú operáciu, pretože kosti sú veľmi krehké. Namiesto toho môžete urobiť nasledovné:

• Lieky proti bolesti : Pomáhajú kontrolovať bolesť a zachovať si pohodlie.
• Obmedzenie fyzickej aktivity: Odporúčanie odpočívať, kým sa zlomenina úplne nezahojí.
• Nosenie ortézy: Nosenie ortézy na oblasti, ako je chrbát alebo noha, pomáha stabilizovať túto oblasť a znižovať tlak na ňu.

Ako patologická zlomenina ovplyvňuje vaše zdravie?

Patologická zlomenina môže spôsobiť trvalé poškodenie , ale existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste minimalizovali vplyv na svoje zdravie.

• Vyhnite sa zdvíhaniu ťažkých predmetov: Nepokúšajte sa zdvíhať ťažké predmety. Namiesto toho požiadajte o pomoc.
• Precvičujte si rovnováhu: Pri chôdzi a státí si všímajte, ako nesiete svoju váhu. Robte cvičenia, ktoré zlepšujú rovnováhu a stabilitu.
• Zosilnené implantáty: V niektorých prípadoch môžu lekári použiť zosilnené implantáty, ktoré vám pomôžu naďalej používať danú časť tela a zároveň vyvíjajú menší tlak na poškodenú oblasť.

Keď si zlomíme kosť, rozsah nášho pohybu je obmedzený. Bolesť môže niektorých ľudí prinútiť prestať byť aktívni zo strachu z opätovného zranenia. Ale nerobte to. Zostať aktívny je dôležitý pre kardiovaskulárne zdravie, najmä s pribúdajúcim vekom. Ak už máte jeden zdravotný problém, nechcete si pridať ďalší. Ak sa zlomenina nelieči, môže spôsobiť opuch, modriny a silnú bolesť. Niekedy sa môžu vyvinúť deformácie kostry a môže sa zmeniť spôsob, akým sedíte, stojíte a spíte. Táto neustála bolesť vás môže urobiť podráždenými a stratiť záujem o veci, ktoré ste predtým mali radi. Patologická zlomenina, Osteoporóza, Ochorenie kostí, Zlomenina kostí, Zdravie kostí, Zlomenina kostí v sinhálčine