Všetci sa v určitom okamihu cítime unavení. Niektorí ľudia sa cítia unavení stále. Nejde však len o bežnú únavu. Ide o úplne iný, závažnejší typ únavy. Možno ste niečo také zažili. Cítite sa vyčerpaní a nemôžete nič robiť, aj keď ste sa celý deň dobre vyspali a oddýchli si? Potom bude pre vás tento článok veľmi dôležitý.
Čo presne je syndróm chronickej únavy (ME/CFS)?
Toto je medicínsky známe ako „myalgická encefalomyelitída“ / „syndróm chronickej únavy“ (ME/CFS). Jednoducho povedané, nejde len o hocijakú únavu. Ide o nový, závažný typ únavy, ktorý trvá najmenej 6 mesiacov . Táto únava môže byť taká závažná, že môže sťažiť vykonávanie bežných denných činností, ako sú domáce práce a práca.
Najdôležitejšie je, že aj keď si človek s týmto ochorením dobre oddýchne alebo spí, únava sa neznižuje.
Existuje niekoľko ďalších špecifických znakov tejto choroby:
- Aj malá práca vás unavuje: Aj keď vykonáte malú fyzickú aktivitu, napríklad prejdete krátku vzdialenosť alebo vykonáte nejaké domáce práce, po práci sa cítite veľmi unavení, najmä na druhý deň . Bolí vás telo a cítite sa ešte unavenejší. Lekári to nazývajú „post-námahová malátnosť“.
- Unavení aj po spánku: Ráno sa zobudíte s pocitom, že ste sa v noci dobre nevyspali. Cítite sa unavení, akoby ste boli celú noc hore. Je tiež bežné, že sa v noci často budíte bezdôvodne.
- Ťažkosti s koncentráciou: Môže byť veľmi ťažké sústrediť sa na jednu vec a zároveň robiť viac vecí naraz. Môže sa vám zdať, akoby ste mali hlavu zahalenú hmlou.
- Nepohodlie pri státí: Keď sa náhle postavíte zo sedu alebo ľahu, cítite závraty alebo vám zmodrajú oči? Máte pocit, akoby vám búšilo v hrudníku? Keď chvíľu stojíte, je to veľmi nepríjemné a chcete si znova ľahnúť.
- Dobré a zlé dni: Táto choroba je ako horská dráha. Niektoré dni sa cítite o niečo lepšie, ale iné dni je to naozaj zlé. Pamätajte však, že ani v dobré dni sa nebudete cítiť úplne normálne.
Zatiaľ neexistuje žiadny špecifický liek na toto ochorenie, ale existujú rôzne spôsoby liečby na kontrolu príznakov.
Dozvieme sa o tejto situácii ešte pár faktov?
Toto ochorenie môže postihnúť kohokoľvek. Môže postihnúť aj malé deti a mladých dospelých. Najčastejšie sa však vyskytuje u žien vo veku 40 až 50 rokov. Ženy majú vyššiu pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia ako muži.
Väčšina ľudí má mierne alebo stredne závažné príznaky. To znamená, že ak máte mierne príznaky, môžete byť schopní vykonávať svoju prácu s určitými ťažkosťami. Ak máte stredne závažné príznaky, môžete mať ťažkosti s pohybom a možno budete musieť dokonca spať počas dňa.
Avšak približne u jedného zo štyroch ľudí sa môžu vyvinúť závažné príznaky . Tento závažný stav môže mať podobný vplyv na kvalitu života u niekoho s ochorením, ako je lupus, srdcové choroby alebo reumatoidná artritída.
Prečo sa nám to deje? Aké sú dôvody?
Lekári stále nepoznajú presnú príčinu tohto stavu, ale identifikovali niekoľko abnormalít, ktoré sa vyskytujú v tele ľudí s týmto ochorením.
| Možná príčina | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Problémy s imunitným systémom | Niektoré časti imunitného systému ľudí s ME/CFS fungujú odlišne, ale nejde o oslabený imunitný systém ako pri HIV/AIDS. |
| Problémy s výrobou energie | Bunky vášho tela majú ťažkosti s produkciou dostatočného množstva energie. To je hlavná príčina únavy. |
| Abnormality mozgu | Skenovania ako MRI a CT môžu ukázať určité zmeny v mozgu. Môžu tiež ukázať zmeny v hladinách hormónov a elektrickej aktivite (mozgové vlny) v mozgu. Tieto zmeny nie sú trvalé. |
| Pokles krvného tlaku a pulzu | Keď sa postavíte, môže vám klesnúť krvný tlak a zrýchliť sa vám srdcová frekvencia. To spôsobuje závraty. |
| Genetická predispozícia | Výskum zistil, že niektorí ľudia majú genetickú predispozíciu k rozvoju tohto ochorenia. To znamená, že ak ho má niekto vo vašej rodine, je pravdepodobnejšie, že sa u vás rozvinie. |
| Infekcie alebo iné choroby | Toto ochorenie často začína po infekcii, ako je prechladnutie, chrípka alebo bolesť hrdla. Môžu ho spustiť infekčné agensy, ako je vírus Epstein-Barrovej a baktérie lymskej boreliózy. |
| Hormóny a chemikálie | Zistilo sa, že zmeny hladín serotonínu, dôležitej mozgovej chemickej látky, a kortizolu, hormónu reagujúceho na stres, ovplyvňujú tieto príznaky. |
Ako zistím, či mám aj ja tento stav?
Toto je najdôležitejšia otázka. Pamätajte, že toto nie je niečo, o čom sa môžete rozhodnúť sami.
Bohužiaľ, stále neexistuje žiadny špecifický krvný test ani vyšetrenie, ktoré by vám okamžite povedalo, či máte toto ochorenie alebo nie.
Extrémna únava je bežným príznakom mnohých iných ochorení, ako je cukrovka, problémy so štítnou žľazou a anémia. Preto váš lekár v prvom rade skontroluje, či máte nejaké podobné ochorenia.
Preto, ak máte tieto príznaky, najlepšie, čo môžete urobiť, je okamžite navštíviť kvalifikovaného lekára a podstúpiť kompletné lekárske vyšetrenie . Jasne informujte lekára o všetkých príznakoch, ktoré pociťujete, ako je únava, problémy so spánkom, problémy s pozornosťou a bolesti tela. Vykoná potrebné vyšetrenia a presne diagnostikuje váš stav.
Posolstvo na odnesenie domov
- Syndróm chronickej únavy (ME/CFS) nie je len bežná únava. Je to silná únava, ktorá trvá viac ako 6 mesiacov a narúša každodenné činnosti.
- Hlavnými príznakmi sú pocit väčšej únavy na druhý deň aj po malej práci („post-námahavá malátnosť“), pocit únavy bez ohľadu na to, koľko spánku doprajete, a ťažkosti s koncentráciou.
- Hoci presná príčina nie je známa, predpokladá sa, že súvisí s problémami s imunitným systémom, mozgom a procesmi výroby energie.
- Hoci zatiaľ neexistuje špecifický liek, existujú rôzne liečebné postupy na zvládnutie príznakov a zlepšenie kvality života.
- A čo je najdôležitejšie: Ak máte podozrenie, že máte tieto príznaky, nerobte rozhodnutia sami, ale určite navštívte svojho lekára , aby vám stanovil presnú diagnózu.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár