Predstavte si, že vás stále bolí hlava. Keď idete k lekárovi, dá vám liek proti bolesti. Na chvíľu zmierni bolesť, ale po niekoľkých dňoch sa bolesť hlavy znova objaví. Je naozaj možné liečiť iba príznaky bez toho, aby sme sa pozreli na hlavnú príčinu bolesti hlavy? Tu prichádza na rad koncept „holistickej medicíny “. Jednoducho povedané, je to spôsob liečby pacienta, nielen choroby.
Čo je holistická medicína?
Holistická medicína je systém liečby, ktorý pri uvažovaní o zdraví a pohode zohľadňuje telo, myseľ, ducha a emócie človeka. Podľa tejto filozofie možno dosiahnuť optimálne zdravie iba udržiavaním dobrej rovnováhy vo všetkých týchto oblastiach života.
Lekári, ktorí sa riadia touto metódou, veria , že ľudské telo sa skladá z mnohých vzájomne prepojených častí . Rovnako ako auto. Ak jedna časť auta nefunguje správne, ovplyvní to fungovanie celého vozidla, však? Rovnako tak, ak existuje nerovnováha v akomkoľvek aspekte nášho života, či už fyzickom, duševnom alebo duchovnom, môže to poškodiť naše celkové zdravie.
Preto, keď vás lieči holistický lekár, môže použiť širokú škálu metód, od štandardnej západnej medicíny až po alternatívne terapie .
Aký je rozdiel medzi naturopatiou a holistickou medicínou?
Možno ste už počuli o naturopatii alebo prírodnej medicíne. Aj táto je súčasťou holistickej medicíny. Naturopatia však využíva iba úplne prírodné veci, ako je bylinná medicína a akupunktúra, aby pomohla telu samoliečiť sa. Niektorí holistickí lekári však používajú spolu s týmito prírodnými vecami aj veci, ako je konvenčná západná medicína.
Aké sú základné princípy holistickej medicíny?
Holistická medicína je založená na niekoľkých krásnych princípoch. Hlavným presvedčením je, že bezpodmienečná láska a podpora sú najsilnejšími liečebnými nástrojmi. Zdôrazňuje tiež, že za svoje zdravie ste v konečnom dôsledku zodpovední vy sami.
Ďalšie základné princípy sú:
- Každý človek má vrodenú liečivú silu: naše telo má úžasnú schopnosť liečiť sa samo. Liečba pomáha túto schopnosť podporovať.
- Pacient nie je choroba, ale človek: Tu sa pozornosť venuje vám ako celej osobe, nielen vašim príznakom.
- Liečenie je tímová práca: Nie je to niečo, čo robí len lekár. Vy a váš lekár musíte spolupracovať ako tím. Zohľadňuje sa tu každý aspekt vášho života (práca, rodina, vzťahy).
- Liečba základnej príčiny: Namiesto potláčania príznakov sa tu nachádza základná príčina , ktorá chorobu spôsobila, a lieči sa.
Napríklad, keď niekto s opakujúcimi sa migrénami navštívi holistického lekára, okrem predpísania liekov proti bolesti sa pozrie aj na všetko, čo by mohlo spôsobovať bolesti hlavy. Prediskutuje s vami aj veci, ako je vaša strava, spánok, stres a osobné problémy. Liečebný plán môže zahŕňať lieky na zmiernenie príznakov, ako aj zmeny životného štýlu, ktoré pomôžu predchádzať opakovaným bolestiam hlavy.
Kto sú odborníci, ktorí sa v tejto metóde nachádzajú?
Niektorí holistickí lekári majú lekárske tituly. Iní majú tituly z alternatívnej medicíny. Pozrime sa na niektoré hlavné typy špecialistov v tejto oblasti.
| Typ špecialistu | Popis |
|---|---|
| Integratívny lekár | Sú to licencovaní lekári (MD). Kombinujú tradičnú západnú medicínu s terapiami zameranými na telo a myseľ, ako sú masáže, akupunktúra a výživa. |
| Naturopatický lekár (ND) | Pomáhajú telu liečiť sa samo prostredníctvom prírodných liečebných postupov, ako je bylinná medicína a výživa. V niektorých krajinách majú riadnu licenciu a sú vyškolení. |
| Osteopat (DO) | Títo majú tiež licenciu na vykonávanie lekárskej praxe. Absolvovali špeciálny výcvik v manuálnej medicíne, ktorá zahŕňa manipuláciu s tkanivami a kĺbmi tela. |
| Chiropraktik (DC) | Pracujú na predpoklade, že funkcie tela súvisia so štruktúrou chrbtice. Snažia sa zmierniť bolesť a zlepšiť zdravie manuálnou úpravou chrbtice bez použitia liekov alebo chirurgických zákrokov. |
| Ajurvédsky lekár | Ide o tradičný liečebný systém, ktorý vznikol v Indii a je veľmi populárny aj v našej krajine. Verí, že choroby sú spôsobené nerovnováhou v telesnej „prána“ energii. Snaží sa túto rovnováhu obnoviť prostredníctvom špeciálnych diét, bylinných liekov, jogy, masáží a meditácie. |
Ako si vybrať dobrého holistického lekára/terapeuta?
Toto je najdôležitejšia vec. Keďže na Srí Lanke neexistuje centralizovaná agentúra, musíte byť pri výbere veľmi opatrní. Tu je niekoľko vecí, ktoré treba zvážiť:
- Opýtajte sa niekoho, komu dôverujete: Získajte odporúčanie od niekoho, komu dôverujete. Opýtajte sa priateľa alebo príbuzného.
- Urobte si prieskum: Zistite si čo najviac o vzdelaní, skúsenostiach a odbornosti osoby, ktorú si vyberiete. Je to kvalifikovaný lekár ako MBBS? Alebo pochádza z iného odboru?
- Ako sa cítite?: Cítite sa pohodlne a uvoľnene, keď sa s touto osobou rozprávate? Rešpektuje vaše myšlienky a presvedčenia? Toto je veľmi dôležité, pretože ide o tímovú prácu.
- Dáte im dostatok času?: Uistite sa, že si daná osoba nájde čas na to, aby plne pochopila vaše otázky. Nemôžete to urobiť za 5-10 minút.
- Pýtajú sa správne otázky? Nielen o vašej chorobe, ale aj o vašej strave, spánku, cvičení , duševnom zdraví a rodinných vzťahoch? Ak sa vás na to pýtajú, znamená to, že vás vnímajú ako celistvú osobu.
- Plán liečby: Bude liečebný plán obmedzený len na lieky, alebo bude zahŕňať aj zmeny životného štýlu, stravu a cvičenie?
Najdôležitejšia vec:Holistická medicína nie je náhradou tradičných západných liečebných postupov. Je to ich doplnok . Preto sa predtým, ako začnete s niečím takýmto, určite poraďte so svojím obvodným lekárom.
Posolstvo na odnesenie domov
- Holistická medicína je liečebná metóda, ktorá lieči nielen chorobu, ale telo, myseľ a ducha pacienta ako celok.
- Hlavným cieľom je nájsť a liečiť základnú príčinu ochorenia, a nie potlačiť príznaky.
- Môže to zahŕňať tradičnú západnú medicínu a chirurgiu, ako aj alternatívne metódy, ako je výživa, cvičenie, masáže a bylinné liečivá.
- Pamätajte, že toto nie je náhrada za vašu bežnú lekársku starostlivosť. Je to len doplnok, teda dodatočná podpora.
- Pred vyskúšaním akejkoľvek alternatívnej liečby je veľmi dôležité prediskutovať ju so svojím ošetrujúcim lekárom.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár