Keď ideme do obchodu alebo sa pozeráme online, existuje toľko rôznych druhov kozmetiky, mydiel a čistiacich prostriedkov na našu pleť. Keď niektoré z nich vidíme, pomyslíme si: „Ach... ak toto použijem, moja pleť bude krásna.“ Ale premýšľali ste nad jednou vecou? Nie všetky tieto produkty sú vhodné pre pleť každého. Aby ste si vybrali ten správny pre svoju pleť, musíte najprv presne vedieť, aký máte typ pleti .
Jednoducho povedané, typ našej pleti je určený niekoľkými kľúčovými faktormi. To znamená,
- Množstvo vody v pokožke (ovplyvňuje pohodlie a elasticitu pokožky).
- Mastnosť pokožky (ovplyvňuje jemnosť pokožky).
- Citlivosť pokožky (reakcia pokožky na určité veci).
Dobre, pozrime sa teraz, aké sú tieto typy pleti a do ktorého typu patrí tá vaša pleť.
Hlavné typy pleti a ich vlastnosti
Kožu možno rozdeliť na niekoľko hlavných typov. Poďme si povedať o každom z týchto typov samostatne. Pre lepšiu pochopenie týchto informácií som nižšie vytvoril tabuľku.
| Typ pleti | Spoločné znaky |
|---|---|
| Normálna pokožka | Toto je typ pleti, aký si väčšina ľudí želá. Ani mastnú, ani suchú. Vyváženú. - Menej nedokonalostí. - Nie veľmi citlivé. - Póry na koži sú sotva viditeľné. - Má jasný, žiarivý vzhľad. |
| Mastná pleť | Tvár má mastný, lesklý vzhľad. - Póry na pokožke sa zdajú byť väčšie. - Môžu sa objaviť čierne bodky, akné a iné nedokonalosti. - Koža môže byť hrubšia a mať mierne tmavší vzhľad. |
| Suchá pokožka | Pokožka je menej hydratovaná a cíti sa napätá. - Póry na pokožke sú takmer neviditeľné. - Má tmavý, drsný vzhľad. - Niekedy sa objavia červené škvrny. - Pokožka stráca elasticitu a vrásky sa objavujú rýchlejšie. |
| Zmiešaná pleť | Toto je typ, ktorý má väčšina ľudí. Niektoré oblasti tváre sú suché, niektoré mastné. - Čelo, nos a brada (nazývame to T-zóna) sú mastné. - Ostatné oblasti, ako napríklad líca, sú normálne alebo suché. - Póry v T-zóne sa zdajú byť väčšie a objavujú sa čierne bodky. |
| Citlivá pokožka | Koža ľudí s týmto typom pleti rýchlo sčervená, svrbí a zapáli sa. - Rýchlo reaguje pri nanesení nového náteru alebo zmene typu mydla. - Často sa môže vyskytnúť začervenanie pokožky, svrbenie, zápal a suchosť. |
Špeciálna starostlivosť je potrebná pre každý typ pleti
Teraz, keď máte približnú predstavu o svojom type pleti, pozrime sa na každý z týchto typov trochu podrobnejšie a na to, ako sa o ne starať.
Ak máte suchú pokožku...
Ak je vaša pokožka suchá, môže niekedy praskať, olupovať sa, svrbieť a zapáliť sa . Najmä na chrbte rúk a nôh môže byť drsná a šupinatá.
Veci, ktoré môžu spôsobiť suchú pokožku:
- Genetické vplyvy: Možno sú gény otca vašej matky suché.
- Starnutie a hormonálne zmeny : S pribúdajúcim vekom sa mastnota pokožky prirodzene znižuje.
- Počasie: Nadmerný vietor, slnko alebo chladné počasie môžu vysušiť pokožku.
- Vnútorné kúrenie a klimatizácia: Tieto zariadenia absorbujú vlhkosť z miestnosti.
- UV lúče: Rovnako ako pobyt na slnku, aj ultrafialové lúče zo solárií sú škodlivé.
- Časté kúpanie v horúcej vode: Kúpanie v horúcej vode niekoľkokrát denne, príliš dlho, môže zbaviť pokožku jej prirodzených olejov.
- Chemikálie nachádzajúce sa v niektorých mydlách, kozmetike a čistiacich prostriedkoch.
- Niektoré lieky .
Vyskúšajte tieto veci na starostlivosť o svoju suchú pokožku: Kúpte sa maximálne raz denne a kúpte sa krátko. Používajte jemné, neabrazívne mydlo alebo čistiaci prostriedok. Po kúpeli pokožku osušte jemným poklepaním, namiesto toho, aby ste ju dôrazne treli uterákom.Ihneď naneste dobrý hydratačný krém.
Ak máte mastnú pleť...
Ľudia s týmto typom pleti majú často problémy s akné. Tento stav sa môže zhoršiť, najmä počas dospievania, s hormonálnymi zmenami (puberta). Môže to ovplyvniť aj stres, extrémne teplo a vlhké počasie.
Starostlivosť o mastnú pleť:
- Neumývajte si tvár viac ako dvakrát denne (ale ak sa veľa potíte, umývajte si ju častejšie).
- Používajte jemný, neagresívny čistiaci prostriedok. Netrite príliš silno.
- Nestláčajte ani netlačte pupienky. To spomalí hojenie a zanechá jazvy.
- Pri kúpe kozmetiky alebo produktov starostlivosti o pleť si vyberte tie, ktoré sú označené ako „nekomedogénne“. To znamená, že „neupchávajú póry“.
Ak máte citlivú pokožku...
Ak máte citlivú pokožku, najlepšie, čo môžete urobiť, je zistiť, čo ju spúšťa. To znamená poznať spúšťače a vyhýbať sa im. Tento stav sa často vyskytuje ako reakcia na určité druhy kozmetiky.
Pred použitím nového produktu ho otestujte na malej ploche, napríklad za uchom, počas jedného dňa. Na tvár ho používajte iba v prípade, že sa neprejaví žiadna alergická reakcia (začervenanie, svrbenie). Toto sa nazýva náplasťový test.
Prečo je také dôležité poznať náš typ pleti?
Predstavte si, že máte suchú pleť, ale používate produkt určený pre mastnú pleť. V dôsledku toho sa vaša pleť stáva ešte suchšou. Preto je pre výber správneho produktu pre vašu pleť nevyhnutné poznať váš typ pleti.
Zamyslite sa aj nad týmito vecami:
- Váš tón pleti: Spáli sa vám pleť na slnku ľahko? Alebo zriedka?
- Vaše ciele v starostlivosti o pleť: Chcete spomaliť starnutie? Liečiť kožné ochorenie, ako je akné alebo rosacea? Alebo vás znepokojujú tmavé kruhy pod očami?
- Vaše osobné návyky: Fajčíte? Trávite veľa času na slnku? Stravujete sa vyvážene? Všetky tieto faktory ovplyvňujú vašu pokožku.
Tieto informácie vám pomôžu vybrať si najlepšiu starostlivosť o vašu pleť. Ak potrebujete ďalšie rady, je najlepšie sa porozprávať so svojím lekárom. Možno vás bude môcť odporučiť k dermatológovi.
6 základných tipov na starostlivosť o pleť pre akýkoľvek typ pleti
Bez ohľadu na typ vašej pleti, ak budete dodržiavať tieto jednoduché návyky, môžete si udržať zdravú a žiarivú pleť.
1. Používajte opaľovací krém:Denne používajte širokospektrálny opaľovací krém, ktorý chráni pred UVA aj UVB žiarením.
2. Vyhýbajte sa priamemu slnečnému žiareniu: Na slnku noste klobúk a slnečné okuliare.
3. Vyhýbajte sa fajčeniu: Fajčenie predčasne starne pokožku.
4. Pite veľa vody: Pitie správneho množstva vody počas dňa pomáha udržiavať vašu pokožku hydratovanú.
5. Jemne si čistite pleť: Jemne si čistite pleť denne. Nikdy nechoďte spať s mejkapom.
6. Naneste hydratačný krém: Denné používanie hydratačného krému, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti, môže pomôcť chrániť vlhkosť vašej pokožky.
Posolstvo na odnesenie domov
- Presné určenie typu pleti (mastná, suchá, zmiešaná, citlivá alebo normálna) je prvým krokom v starostlivosti o pleť.
- Vyberajte si produkty, ktoré sú špeciálne vyvinuté pre váš typ pleti. Hľadajte označenia ako „nekomedogénny“.
- Bez ohľadu na typ pleti je nevyhnutné denne používať opaľovací krém, piť veľa vody a jemne si čistiť pleť.
- Ak máte akné, nadmernú suchosť alebo dlhodobé problémy s pokožkou, neliečte sa na základe dohadov, ale navštívte svojho lekára alebo dermatológa.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár