Stanete sa čerstvou mamičkou? Poďme sa dozvedieť viac o prvých 4 týždňoch tehotenstva (Tehotenstvo: 1. – 4. týždeň)

Ste čerstvá mamička ? Alebo uvažujete o bábätku? Potom si pravdepodobne kladiete veľa otázok. „Ako sa bude cítiť moje telo?“, „Čo sa deje v maternici?“ Pravdepodobne sa pýtate. Prinášame vám túto sériu článkov, aby sme vám dodali sebavedomie, vedomosti a pripravili vás na túto úžasnú 9-mesačnú cestu. Začnime teda túto cestu rozhovorom o malom zázraku, ktorý sa deje v maternici.

1. a 2. týždeň: Stále len malá nádej!

Čo je s tvojím dieťaťom?

Je úžasné nad tým pomyslieť, však? V tomto bode je vaše dieťa stále len malou nádejou vo vašom srdci. Keďže je ťažké presne vedieť, kedy došlo k počatiu, lekári vypočítavajú dátum pôrodu od dňa, kedy sa začala vaša posledná menštruácia. Áno, počuli ste správne. Pre jednoduchší výpočet ste považovaná za „tehotnú“ ešte predtým, ako ste tehotná!

Čo sa s vami stane, keď sa stanete matkou?

Počas tohto obdobia sa vaše telo pripravuje na tehotenstvo. Sliznica maternice sa začína hrubnúť. Keď začnete menštruovať, vaše vaječníky obsahujú približne 20 vajíčok (vajíčok) vo vačkoch naplnených tekutinou nazývaných folikuly. Ak máte normálny menštruačný cyklus každých 28 dní, ovulácia nastáva približne o 14 dní neskôr. To znamená, že z jedného z týchto folikulov sa uvoľní jedno alebo dve zrelé vajíčka a putujú vajíčkovodom, kde čakajú na oplodnenie .

Nebojte sa, nenechajte sa odradiť, ak neotehotniete na prvýkrát. V závislosti od veku ženy je šanca otehotnenia približne 25 % mesačne. Možno sa teda budete musieť pokúsiť niekoľkokrát.

Tip na tento týždeň:

Je dôležité navštíviť svojho gynekológa-pôrodníka (OB-GYN) hneď, ako začnete uvažovať o dieťati. Môže vám pomôcť prediskutovať genetické riziká, environmentálne faktory a zmeny životného štýlu , ktoré musíte urobiť, aby ste mali zdravé tehotenstvo. Najdôležitejšie je začať užívať 0,4 miligramu (400 mikrogramov) kyseliny listovej denne. Užívanie kyseliny listovej niekoľko mesiacov pred otehotnením môže výrazne znížiť riziko defektov neurálnej trubice, ako je napríklad rázštep chrbtice (spina bifida).

3. týždeň: Gratulujeme! Vyklíčila malá rastlinka!

Čo je s tvojím dieťaťom?

Gratulujeme! Ak sa vaše vajíčko a spermie vášho partnera úspešne spojili, máte v maternici embryo. Je však veľmi malé, presnejšie asi ako špendlíková hlavička. V tomto štádiu nevyzerá ako dieťa, je to len zhluk asi 100 rýchlo sa deliacich a rastúcich buniek. Vonkajšia vrstva tohto zhluku buniek vytvorí placentu, zatiaľ čo vnútorná vrstva vytvorí embryo, vaše dieťa.

Čo sa s vami stane, keď sa stanete matkou?

V tomto bode možno ešte necítite žiadne zmeny vo svojom tele. Pamätajte, že ešte ani nemáte prestalu menštruovať. Ale hormóny vo vašom tele už fungujú, zastavujú menštruáciu a začínajú podporovať tehotenstvo.

Tip na tento týždeň:

Nemôžete sa dočkať? Zaobstarajte si domáci tehotenský test a vyskúšajte ho. Sú rovnako spoľahlivé ako test moču, ktorý vykoná lekár. Výsledky môžete získať rýchlo. Pre dosiahnutie presných výsledkov si pozorne prečítajte pokyny a uistite sa, že používate iba čisté vybavenie.

4. týždeň: Začnete tiež pociťovať malé zmeny.

Čo je s tvojím dieťaťom?

Oplodnené vajíčko sa teraz uhniezdi do steny maternice . Toto sa nazýva implantácia. Môže k tomu dôjsť približne 4 dni po oplodnení.

Čo sa s vami stane, keď sa stanete matkou?

Tento týždeň by ste mali očakávať menštruáciu. Ak sa tak nestane, môže to byť prvým príznakom tehotenstva. Taktiež, keď sa embryo uhniezdi v maternici, môžete si všimnúť malé špinenie. Nebojte sa, to je normálne. V tomto čase sa v maternici začína tvoriť plodová voda, ktorá je naplnená plodovou vodou okolo vášho dieťaťa, a placenta, ktorá vášmu dieťaťu dodáva kyslík a živiny. Vaše prsia môžu byť trochu bolestivé a opuchnuté. Možno si nevšimnete žiadne zmeny. Pravdepodobne do konca tohto týždňa dostanete pozitívny výsledok domáceho tehotenského testu.

Tip na tento týždeň:

Snažte sa jesť zdravo. To znamená jesť vyváženú stravu z rôznych skupín potravín. Pite aspoň 6-8 pohárov vody denne. Nemusíte však „jesť za dvoch“. Počas tehotenstva potrebujete len malé množstvo kalórií navyše, asi 300 denne. Nebojte sa, že kvôli ranným nevoľnostiam vynecháte skoré jedlá. Ak sa už zdravo stravujete, vaše dieťa dostane potrebné živiny.

Čo sa naozaj deje v maternici?

Ako sa oplodnené vajíčko vyvíja, okolo neho sa vytvorí vodotesný vak. Ten sa postupne napĺňa tekutinou. Nazýva sa to amniotický vak . Poskytuje ochranu a tlmič pre rastúce embryo.

Placenta sa vyvíja počas tohto obdobia. Je to plochý, okrúhly orgán, ktorý poskytuje živiny vášmu dieťaťu a odvádza odpadové produkty dieťaťa do vášho tela.

V tomto čase sa začínajú vyvíjať črty tváre dieťaťa. Objavujú sa dve veľké čierne škvrny, ktoré slúžia ako oči. Vyvíjajú sa aj ústa, dolná čeľusť a hrdlo. Tvoria sa krvinky, ktoré sa pripravujú na začatie krvotok.

Do konca prvého mesiaca má vaše dieťatko asi 1/4 palca – to je menej ako zrnko ryže!