Gratulujem! Ste presne v polovici tehotenstva, teda v druhej polovici. Toto je míľnik, z ktorého sa môžete naozaj tešiť. Počas tohto obdobia sa deje veľa dôležitých zmien pre vás a vaše drobčeka vo vás. Pozrime sa, čo sa stane počas tejto krásnej cesty od 21. do 25. týždňa?
21. týždeň: V polovici cesty!
Čo sa deje s dieťaťom? (Vývoj dieťaťa)
Tento týždeň začína vaše bábätko priberať tuk, ktorý ho zahrieva. Hoci jeho tempo rastu je o niečo pomalšie ako predtým, jeho orgány stále dobre dozrievajú. Aby chránili jeho pokožku pred vysušením, mazové žľazy v jeho koži vytvárajú voskový film. Ten sa nazýva vernix caseosa . Vďaka nemu zostáva jeho pokožka hladká, kým je v plodovej vode.
Len si pomyslite, že bábätku sa práve začínajú tvoriť trvalé zuby. Ak je dieťa chlapec, semenníky sa síce vytvorili, ale stále sú v brušnej dutine. V tomto čase už bábätko veľa kope a mrví sa. Dieťatko má teraz veľkosť veľkej maslovej tekvice, teda asi 27 cm na dĺžku .
Ako sa má budúca mamička? (Zmeny budúcej mamičky)
Keď tento týždeň vstupujete do druhej polovice tehotenstva, vaše bruško sa môže začať trochu posúvať dopredu. Môžete si všimnúť strie na prsiach alebo bruchu. Vaša maternica je teraz vyššie ako pupok. Možno ste už pribrali asi 5 až 7 kilogramov.
Malá rada na tento týždeň
Ak máte záujem o kurzy pre pôrodníkov, teraz je najlepší čas si ich nájsť.
22. týždeň: Dieťa už počuje pesničky!
Čo sa deje s dieťaťom? (Vývoj dieťaťa)
Týždeň po týždni sa svaly bábätka posilňujú. Mihalnice a obočie sú teraz dobre vyvinuté. Viditeľné sú aj vlasy. Bábätko sa teraz veľa vrtí a reaguje na zvuky, rytmy a hudbu zvonku. Ak sa s bábätkom teraz rozprávate alebo mu spievate piesne, tieto zvuky mu budú po narodení známe a môžu mu pomôcť upokojiť ho.
Ak je dieťa dievča, jej vaječníky sú už vytvorené. Dieťa je teraz dlhé ako kukuričný klas, čo je asi 28 centimetrov .
Ako sa má budúca mamička? (Zmeny budúcej mamičky)
Vaša maternica naďalej rastie. Budete sa cítiť oveľa lepšie, keďže už nepociťujete ranné nevoľnosti. Stále však môžete pociťovať kŕče v nohách a chodidlách a mierne opuchy v členkoch a chodidlách. Môžete pociťovať časté pálenie záhy, pretože vaša maternica tlačí na žalúdok. Cítite teplo v tele? Je to všetko kvôli tehotenským hormónom!
S priberaním na váhe vás môže bolieť chrbát, nohy a chodidlá. Ak je vaša pokožka suchá a svrbí vás, úľavu vám môže priniesť nanesenie hydratačného krému na prsia a brucho.
Malá rada na tento týždeň
Na zmiernenie bolesti nôh jedzte potraviny bohaté na vápnik a draslík . Veľmi prospešné je vypiť pohár mlieka pred spaním a zjesť ovocie, ako sú pomaranče, hrozno a banány. Ak vás noha brní, skúste ju držať vystretú a prsty na nohách skrčiť smerom k tvári.
23. týždeň: Bábätko má kŕče!
Čo sa deje s dieťaťom? (Vývoj dieťaťa)
Dieťatko ešte veľa priberie, takže pokožka je stále vráskavá. Jemné chĺpky na tele bábätka (nazývané lanugo) môžu niekedy nadobudnúť tmavšiu farbu. Prsty na rukách a nohách sú úplne sformované. Nielen to, ale už majú aj odtlačky prstov! Dieťatko sa môže začať hýbať a môžete cítiť mierne trepotanie v brušku. V tomto štádiu je pokožka stále priesvitná, čo znamená, že cez ňu vidíte. Dieťatko má teraz približne dĺžku hlávky rímskeho šalátu – asi 30 centimetrov .
Ako sa má budúca mamička? (Zmeny budúcej mamičky)
Pravdepodobne ste už pribrali asi 5 až 7 kilogramov. Je normálne, že sa vám počas tohto obdobia zvýši množstvo vaginálneho sekrétu. Ten je zvyčajne číry alebo žltkastý a môže mať mierny zápach. Ak však dôjde k výraznej zmene farby alebo zápachu, poraďte sa so svojím lekárom, či nemáte infekciu .
Bolí vás kríže? Keďže sa vám pri príprave na pôrod uvoľňujú väzy, môže vás bolieť chrbát a boky. Pomôcť môže ľahnutie si, masáž alebo držanie fľaše s teplou vodou . Možno budete teraz potrebovať močiť menej často ako v prvom trimestri.
24. týždeň: Vek životaschopnosti
Čo sa deje s dieťaťom? (Vývoj dieťaťa)
Tento týždeň je veľmi dôležitý. Pretože je to minimálny vek, ktorý dieťa môže prežiť mimo maternice. Dieťa teraz začína produkovať biele krvinky , ktoré pomáhajú bojovať proti chorobám a infekciám. Môže tiež reagovať na váš dotyk alebo zvuky. Môže dokonca myknúť, ak počuje hlasný zvuk. Dieťa je teraz dlhé a ťažké ako ananás – asi 30 cm a váži 600 g .
Ako sa má budúca mamička? (Zmeny budúcej mamičky)
Tento mesiac očakávajte, že priberiete približne pol kilogramu týždenne. Váš lekár vás pravdepodobne vyšetrí na gestačný diabetes medzi týmto a 28. týždňom.Možno vás na to vyšetria. Po sexe môžete cítiť miernu bolesť, čo je normálne. Pri chôdzi sa môžete cítiť trochu neisto, pretože sa vám zväčšuje brucho. Váš srdcový tep je teraz tiež vyšší, pretože musíte pumpovať viac krvi do tela.
Malá rada na tento týždeň
Váš partner si bude môcť priložiť ucho k vášmu brušku a počuť tlkot srdca bábätka. Bude to úžasný zážitok!
25. týždeň: Srdcový rytmus dieťaťa
Čo sa deje s dieťaťom? (Vývoj dieťaťa)
Koža dieťaťa je teraz nepriehľadná. To znamená, že cez ňu nevidíte. Dieťa musí ešte vyrásť, aby sa prispôsobilo jeho pokožke, takže koža je stále zvráskavená. Srdce dieťaťa môžete počuť stetoskopom. Niekedy, v závislosti od polohy dieťaťa, ho môžete počuť, aj keď si niekto iný priloží ucho k jeho bruchu.
Ako sa má budúca mamička? (Zmeny budúcej mamičky)
Vaša maternica sa zväčšuje na vrchnej aj bočnej strane. Počas tohto obdobia sa u vás môžu objaviť hemoroidy . Je to spôsobené zvýšeným prietokom krvi, zápchou a tráviacimi problémami. Ako vaše dieťa rastie, budete cítiť jeho kopance a mrvenie. Vaša maternica má teraz približne veľkosť futbalovej lopty. Vaše prsia sa počas tehotenstva vyvíjajú rýchlejšie ako kedykoľvek predtým.
Pamätajte, že všetky tieto nepohodlie sú dočasné. Všetko sa deje preto, lebo vaše dieťa sa pripravuje na príchod na tento svet.
| Možné ťažkosti počas tohto obdobia | Jednoduché veci, ktoré môžete urobiť |
|---|---|
| Kŕče v nohách | Jedzte potraviny bohaté na vápnik a draslík. Držte nohy rovno a prsty ohnite smerom nahor. |
| Pálenie záhy | Jedzte malé, časté jedlá namiesto veľkých jedál. Obmedzte korenené a mastné jedlá. |
| Bolesť chrbta | Udržujte správne držanie tela. Namočte sa do teplej vody. Robte ľahké cvičenie. |
| Hemoroidy | Vyhýbajte sa zápche. Jedzte stravu s vysokým obsahom vlákniny a pite veľa vody. Úľavu môže priniesť posedenie v teplom vodnom kúpeli (sedací kúpeľ). Neužívajte žiadne lieky bez lekárskej rady. |
Nebojte sa porozprávať so svojím lekárom o akýchkoľvek zmenách alebo obavách, ktoré môžete mať o svojom tele. On alebo ona vám bude vedieť poskytnúť potrebné rady.
Posolstvo na odnesenie domov
- Teraz ste v druhej polovici tehotenstva. Toto je dôležitý míľnik.
- Vaše dieťa sa rýchlo vyvíja a začína reagovať na zvuky a dotyky.
- Nepohodlie ako bolesť chrbta, bolesť nôh a bolesť na hrudníku sú bežné. Ak však máte akékoľvek pochybnosti alebo obavy, okamžite to oznámte svojmu lekárovi.
- Je veľmi dôležité jesť vyváženú stravu, piť dostatok vody a zostať v pokoji.
- Užite si toto krásne obdobie a posilnite si puto s drobčekom, ktorý vo vás rastie.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár