Ste vedeli te neverjetne stvari o svoji koži? Pogovorimo se!

Živjo! Kako si? Danes bomo govorili o enem najbolj neverjetnih in največjih organov v našem telesu. Da, da, to je naša koža oziroma povrhnjica . Včasih o tej koži ne razmišljamo veliko, a naša koža je pravzaprav superjunak, ki deluje neverjetno, nas ščiti in nadzoruje veliko stvari v našem telesu. Samo pomislite, kako bi živeli brez te kože? Zato bomo danes o tem prijatelju, imenovanem naša koža, govorili nekoliko podrobneje.

Naša koža, lasje, nohti, lojnice in znojnice se združijo v pokrovni sistem. Preprosto povedano, to je zunanja ovojnica našega telesa.

Kako je narejena naša koža? Katere so glavne plasti?

V redu, zdaj pa si poglejmo glavne dele oziroma plasti naše kože. Če smo natančni, je naša koža sestavljena iz treh glavnih plasti. Je kot čebula z lupino, to je to. Te tri plasti so:

• Zgornja plast: To se imenuje povrhnjica . To je del kože, ki ga vidimo in se ga dotikamo.
• Srednja plast: To je dermis .
• Maščobna plast spodaj: To se imenuje hipodermis .

Zdaj pa si poglejmo, kaj se dogaja v vsaki od teh plasti posebej.

Kaj se zgodi z zgornjo plastjo - povrhnjico?

Vidite, del kože, ki se ga dotaknete, se imenuje "(epidermis)". To je nekaj posebnega. Vsebuje predvsem celice, sestavljene iz beljakovine, imenovane "(keratin)" . Te celice in druge beljakovine se združijo in tvorijo zgornjo plast, "(epidermis)". Poglejmo, kaj so glavne stvari, ki iz tega nastanejo?

• Deluje kot zaščitni ščit: Predstavljajte si, to je tisto, kar ščiti naše telo pred mikrobi in bakterijami. Prav tako nas pomaga zaščititi pred stvarmi v okolju, kot so prah, voda, sonce in veter. Samo pomislite, kako zlahka bi se brez te zaščite razvile bolezni, kajne? To je kot oklep, ki ga imamo na telesu.
• Ustvarja novo kožo: Ali ste vedeli, da naša povrhnjica nenehno ustvarja nove kožne celice ? Vsak dan odmre in se iz telesa izloči približno 40.000 kožnih celic. Te nove celice se proizvajajo, da nadomestijo odmrle celice. To pomeni, da imate v povprečju v približno 30 dneh čisto novo kožo! Ali ni to neverjetno?
• Ščiti telo (pomaga pri imunosti): Ta '(povrhnjica)' vsebuje posebno vrsto celic, imenovanih 'Langerhansove celice' . So del imunskega sistema našega telesa. Zelo pomagajo v boju proti mikrobom in preprečevanju okužb.
• Daje barvo kože: Pigment, imenovan » melanin«, daje naši koži, lasem in očem barvo. Količina »melanina« določa barvo vaše kože. Ljudje, ki proizvajajo več »melanina«, imajo temnejšo kožo, težje opečejo na soncu in lažje porjavijo, kar pomeni, da postanejo nekoliko rjavi.

Kaj se zgodi s srednjo plastjo - dermisom?

90 % debeline naše kože je v tej srednji plasti, imenovani »dermis«. Ta opravlja tudi številne zelo pomembne funkcije.

• Obstajata kolagen in elastin: Kolagen je beljakovina, ki krepi naše kožne celice in jim daje elastičnost. Druga beljakovina, imenovana elastin , daje koži elastičnost, torej raztegljivost. Kot gumica. Prav ta elastin pomaga koži, da se po raztezanju vrne v prvotno obliko.
• Lasje rastejo: V tej "dermisi" se ne nahajajo samo lasje na glavi, temveč tudi lasni mešički na telesu.
• Dotik vas navdaja s čustvi: Predstavljajte si, da bi se pomotoma dotaknili vroče skodelice čaja, ali bi rekli: "Oh, urin !" Ali ko nekaj opraskate, ko se dotaknete nečesa zelo gladkega, ta občutek povzročajo živci v "(dermisu)". Bolečino čutimo zaradi teh živčnih receptorjev.
• Proizvodnja olja: Lojnice v dermisu proizvajajo olje, ki pomaga ohranjati našo kožo gladko in mehko. To olje preprečuje vdor vode v našo kožo, ko se tuširamo ali se zmočimo v dežju.
• Potenje: Znoj proizvajajo znojne žleze v dermisu in se izloča skozi pore na koži. Potenje pomaga uravnavati telesno temperaturo .
• Oskrba s krvjo: Krvne žile v dermisu oskrbujejo zgornjo plast, povrhnjico, s hranili, ki jih potrebuje. To ohranja zdrave plasti kože.

Kaj se zgodi s spodnjo plastjo - hipodermisom?

To je maščobna plast pod našo kožo. Tudi ta ima za nas veliko koristi.

• Kot blazina za mišice in kosti: Kot blazina maščoba v tej "hipodermi" zmanjšuje poškodbe mišic in kosti v nas, ko pademo ali se ponesrečimo.
• Obstaja vezivno tkivo: To tkivo povezuje plasti kože z mišicami in kostmi.
• Živci inPomaga krvnim žilam : Živci in krvne žile v srednji plasti, dermisu, se povečajo, ko dosežejo hipodermis. To so tiste, ki povezujejo hipodermis s preostalim delom telesa.
• Uravnava telesno temperaturo: Maščoba v hipodermi preprečuje, da bi nam bilo premrzlo ali prevroče. Je kot »izolacija« na našem telesu.

Kaj še vsebuje naša koža?

Samo pomislite, samo en centimeter vaše kože vsebuje približno 19 milijonov kožnih celic! Poleg tega je še približno 60.000 melanocitov , ki dajejo koži barvo, približno 1000 živčnih končičev in približno 20 krvnih žil. Ali ni neverjetno, da se lahko toliko stvari stlači na tako majhno površino?

Katere bolezni in stanja vplivajo na kožo?

Kot najbolj zunanja plast našega telesa je koža bolj dovzetna za različne težave in bolezni. Nekatere od njih so:

• Alergije: Kontaktni dermatitis, ki se pojavi, ko se dotaknete določenih stvari ali določenih rastlin (kot je strupeni bršljan).
• Mehurji: Majhni mehurji, napolnjeni s tekočino.
• Piki žuželk: Povzročajo jih piki živali, kot so komarji, mravlje, pajki in klopi.
• Kožni rak: Nevarne vrste kožnega raka, kot je melanom .
• Okužbe kože: bakterijske okužbe, kot je celulitis . Te bakterije se lahko razvijejo, ko je prisotna rana.
• Izpuščaji na koži in suha koža: To so pogoste stvari, ki jih doživljajo mnogi ljudje.
• Specifične kožne bolezni: akne , ekcem , luskavica in vitiligo , ki so spremembe barve kože.
• Kožne lise: Stvari, kot so rojstni znaki, pege in kožne bradavice.
• Rane, opekline (vključno s sončnimi opeklinami) in brazgotine.

Takšne stvari kažejo, kako občutljiva je naša koža in koliko je izpostavljena.

Kako lahko zaščitim svojo kožo?

S staranjem se količina kolagena in elastina v naši koži zmanjšuje. Zaradi tega se srednja plast kože, dermis, tanjša. Posledično se koža začne povešati in gubati.

Čeprav staranja ne moremo ustaviti, obstajajo stvari, ki jih lahko storimo, da ohranimo svojo kožo zdravo. Malo truda lahko naredi veliko razliko.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite:

• Vsakič, ko greste na sonce, nanesite kremo za sončenje. Priporočljivo je, da nanesete kremo za sončenje, tudi če ste dlje časa v zaprtih prostorih ali celo ko ste zunaj le kratek čas. Uporabite vsaj SPF (zaščitni faktor pred soncem) 30.Izberite kremo za sončenje širokega spektra (ki ščiti pred vsemi vrstami sončnih žarkov).
• Ne sončite. Sončenje, bodisi v solarijeh bodisi na prostem na soncu, poškoduje vašo kožo. Lahko jo hitreje stara in celo povzroči kožnega raka.
• Poiščite dobre načine za obvladovanje stresa. Nekatera stanja kože se lahko zaradi stresa poslabšajo.
• Redno pregledujte kožo in madeže za spremembe, ki bi lahko bile znaki kožnega raka.
• Če kadite, prenehajte. Nikotin in druge kemikalije v cigaretah in elektronskih cigaretah lahko povzročijo hitrejše staranje kože.
• Za umivanje obraza zjutraj in zvečer uporabljajte nežno čistilo. Agresivna mila lahko izsušijo vašo kožo.
• Redno si umivajte telo in nanesite vlažilno kremo, preden se koža posuši. To lahko pomaga preprečiti izsušitev kože.

Te stvari se morda zdijo nekoliko težke, a ko se jih enkrat navadiš, so res enostavne. Tvoja koža ti bo hvaležna!

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Čeprav lahko manjše težave običajno zdravite doma, je včasih potrebno poiskati zdravniško pomoč. Če opazite katerega od naslednjih simptomov, se obvezno posvetujte z zdravnikom:

• Če se spremeni barva, oblika, velikost ali simetrija rojstnega znamenja na telesu.
• Če se na koži pojavi nekaj takega kot novo rojstno znamenje.
• Če imate rano, ki je doma ni mogoče prekriti z obližem in boste morda potrebovali šive.
• Če imate hudo opeklino, ki povzroči mehurje.
• Če opazite znake okužbe kože: na primer, če iz rane izceja rumen gnoj ali če so rdeče proge.
• Če se vam brez razloga pojavi izpuščaj ali če se vam pojavi drugo kožno obolenje.

Če opazite takšne stvari, je najbolje, da brez odlašanja obiščete zdravnika in poiščete nasvet.

Na koncu, kaj si je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Koža, največji organ v našem telesu, igra zelo pomembno vlogo pri zaščiti našega telesa pred mikrobi in zunanjimi vplivi. Pomaga tudi ohranjati udobno telesno temperaturo in nam omogoča, da čutimo dotik prek živcev pod kožo. Ta zunanja ovojnica lahko povzroči resne težave, kot je kožni rak, pa tudi pogoste težave, kot so akne in kožne nepravilnosti. Za zdravo kožo se lahko posvetujete z zdravnikom. Zato skrbite za svojo kožo, saj vas ščiti vsak dan!

Koža , povrhnjica, dermis, hipodermis, kožne bolezni, zaščita kože, melanin, kolagen