Debelo črevo in debelo črevo: Pogovorimo se o tem pomembnem organu!

Pozdravljeni! Danes bomo govorili o zelo pomembnem delu našega telesa, ki mu včasih ne posvečamo veliko pozornosti. To je naše debelo črevo. Je kot sistem za odstranjevanje smeti v naši hiši. Ta organ pomaga pravilno predelati ostanke hrane, ki jo zaužijemo, torej blato, in jih izločiti iz telesa. Zato je zelo pomembno, da o debelem črevesu pravilno poznate. Z njim so lahko povezane majhne težave, kot je zaprtje, pa vse do resnih bolezni, kot je rak debelega črevesa.

Kaj je debelo črevo? Kaj se z njim dogaja?

Preprosto povedano, debelo črevo je zadnji del prebavnega sistema . Ko se hrana, ki jo zaužijemo, prebavi v tankem črevesu in se hranila absorbirajo v telo, preostali tekoči odpadki končajo v debelem črevesu. Tu se zgodijo precej neverjetne stvari.

Predstavljajte si, da se voda in soli iz teh tekočih odpadkov absorbirajo nazaj v telo . Tako kot goba vpija vodo. Tako se tekoči odpadki postopoma strdijo, zgostijo in postanejo blato, ki ga poznamo. Nato se mišične plasti in tkiva v debelem črevesu skrčijo, da te odpadke iztisnejo iz telesa.

Zdaj se verjetno sprašujete, kje je to in kako veliko je. Vaše debelo črevo se nahaja v vašem trebuhu, kot zanka okoli tankega črevesa. To pomeni, da se začne pri desni kolčni kosti, se dvigne do reber, nato gre skozi želodec na levo in se spet vrne navzdol. Običajno je dolgo približno 1,8 metra (natančneje približno 1,8 metra) in debelo približno 8 centimetrov (7,6 cm).

Kateri so deli debelega črevesa?

Debelo črevo sestavljajo trije glavni deli: debelo črevo, danka in anus . Vsak od teh delov ima specifično nalogo, ki je pravilno izločanje odpadne hrane v obliki blata.

Pogovorimo se o debelem črevesu podrobneje.

Debelo črevo je največji del debelega črevesa. Ima tudi pet drugih delov. Vsi ti delujejo skupaj, da pretvorijo tekoče odpadke v blato in ga pošljejo v anus.

1. Cekum: To je prvi del debelega črevesa. Dolg je približno 8 cm. Prebavljeni odpadki hrane iz tankega črevesa se najprej naberejo tukaj. Nato se pošljejo v ascendentno debelo črevo. Morda ste že slišali za slepiček . Pritrjen je na konec cekuma.

2. Vzhajajoče debelo črevo: To je drugi del. Dolg je približno 20 cm. Nahaja se od cekuma navzgor, proti prečnemu debelemu črevesu. Njegova glavna funkcija je absorpcija vode in elektrolitov iz odpadkov hrane . Nato odpadke potiska v prečno debelo črevo.

3. Prečno debelo črevo:To je najdaljši del debelega črevesa in je lahko dolg več kot 46 cm. Nahaja se v zgornjem delu trebuha in poteka od desne proti levi. Prenaša odpadne snovi v descendentno debelo črevo.

4. Descendentno debelo črevo: Dolgo je približno 15 cm. Nahaja se na levi strani telesa. Tukaj se nadaljuje proces pretvorbe odpadne hrane v blato.

5. Sigmoidno debelo črevo: Tako imenovano, ker je oblikovano kot črka "S". Dolgo je približno 35-40 cm. To je zadnji del debelega črevesa. Tu se odpadki popolnoma strdijo in tvorijo blato, ki ga običajno vidite na stranišču .

Prvi del rektuma - rektum

Rektum je dolgo približno 12–15 cm. Ko doseže to točko v prebavnem procesu, se odstrani približno tretjina tekočih odpadkov iz preostalega debelega črevesa. Na primer, če v debelo črevo vstopi približno 474 ml tekočih živilskih odpadkov, jih približno 148 ml ostane kot blato. Šele ko blato doseže to rektum, začutite potrebo po odvajanju blata.

Kraj, kjer se izloča blato - anus (Anus)

To je prehod, skozi katerega blato zapusti telo. Dolg je približno 5 cm. V anusu sta dva posebna mišična obroča, imenovana mišici sfinktra . Delujeta kot vrata ali vodna pipa. Te mišice nadzorujejo prehod blata.

• Notranji sfinkter: To je ventil, ki se samodejno odpira in zapira. Samodejno se odpre, ko pride blato.
• Zunanji sfinkter: To je tisto, ki ga lahko nadzorujete. Ko ste pripravljeni na stranišče, ga lahko nadzorujete in odvajate blato.

Ko se blato nabira v danki, živčni signali povzročijo sprostitev notranjega sfinktra. Takrat se pojavi občutek, da morate "poiskati stranišče".

Kako izgleda debelo črevo?

Izgleda kot izpuhnjena, upognjena gumijasta cev. Ima gube kot cev sesalnika. Vzdolž debelega črevesa je navpičen šiv. Zaradi tega šiva so deli na drugi strani videti izbočeni.

Katere so pogoste bolezni, ki se lahko pojavijo v debelem črevesu?

No, v debelem črevesu se lahko pojavi veliko bolezni. Nekatere od njih so specifične za debelo črevo, danko ali anus. Nekatere najpogostejše težave so:

• Težave z anusom, kot so analne razpoke in analne fistule .
• Zaprtje: To je težava, s katero se sooča veliko ljudi.
• Kolorektalni rak in polipi debelega črevesa.
• Driska.
• Nezmožnost nadzora nad odvajanjem blata (fekalna inkontinenca).
• Hemoroidi: Tudi to je zelo pogosto.
• Vnetna črevesna bolezen (VČB).
• Stanje, imenovano (črevesna psevdoobstrukcija) .
• Sindrom razdražljivega črevesja (IBS).
• Obstrukcija debelega črevesa.
• Disfunkcija medeničnega dna pomeni, da mišice medeničnega dna ne delujejo pravilno.
• Rektalna krvavitev in rektalni prolaps.

Pomislite, če imate takšno težavo, je najbolje, da se ne sramujete in obiščete zdravnika.

Kateri so simptomi, ki lahko prepoznajo težave z debelim črevesom?

Če je z vašim debelim črevesom kaj narobe, vam bo telo dalo različne signale. Tukaj je nekaj pogostih znakov:

• Spremembe v odvajanju blata: To pomeni drisko, zaprtje, težave z odvajanjem blata ali inkontinenco.
• Spremembe v blatu: Spremembe, kot so kri v blatu, spremembe barve blata ali spremembe v konsistenci blata, na primer, da postane bolj tekoče ali grudasto.
• Boleče napihnjenost in plini: To lahko povzroči intoleranca na hrano.
• Nenehen občutek izjemne utrujenosti: Čeprav obstaja veliko razlogov za to, so lahko težave s črevesjem eden izmed njih.

Če še vedno imate enega ali več teh simptomov, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Katere preiskave se izvajajo za preverjanje zdravja debelega črevesa?

Zdravnik vam lahko priporoči kolonoskopijo za preverjanje raka debelega črevesa. To je še posebej pomembno po 45. letu starosti. Če imate simptome, vam lahko zdravnik naroči dodatne preiskave, kot so:

• Anorektalna manometrija: Test, ki meri delovanje mišic v danki.
• Barijev klistir: Rentgenski pregled, pri katerem se v rektum vstavi barijeva raztopina.
• Endoskopski ultrazvok: Ultrazvočni pregled, ki se izvaja z endoskopom.
• Fleksibilna sigmoidoskopija: Preiskava, ki pregleda spodnji del debelega črevesa.
• (Rentgenski pregled spodnjega dela prebavil): Rentgenski pregled spodnjega dela prebavil.
• Proktoskopija: pregled rektuma in spodnjega dela anusa.
• Test blata: Test, opravljen na vzorcu blata.

Kakšna so zdravljenja bolezni debelega črevesa?

Zdravljenje je odvisno od vrste bolezni debelega črevesa. Nekatera pogosta zdravljenja vključujejo:

• Kolektomija: Kirurška odstranitev dela ali celotnega debelega črevesa.
• (Kolostomija):Povezava enega konca debelega črevesa s površino kože trebuha, s čimer se ustvari ločen prehod za izhod blata.
• (Laparoskopska abdominoperinealna resekcija)
• (Laparoskopska rektopeksija)
• (Popravilo rektokele)
• (Transanalna endoskopska mikrokirurgija - TEMS)

Čeprav se to morda zdi nekoliko zapleteno, vam bodo zdravniki to jasno razložili.

Kako lahko ohranim zdravo debelo črevo?

No, to je najpomembnejši del! Obstaja veliko preprostih stvari, ki jih lahko storimo, da ohranimo zdravje debelega črevesa.

1. Jejte več vlaknin: Vlaknine so kot metla, ki pometa naša črevesja. Ko so ta v dobrem stanju, so mišice v našem črevesju stimulirane in odpadna hrana se lažje premika navzdol. Prav tako pomaga odstraniti nepotrebne stvari, ki so se nabrale v črevesju. Zelena zelenjava, sadje in stročnice so živila, bogata z vlakninami.

2. Jejte dobre maščobe: Ugotovljeno je bilo, da nasičene maščobe , ki jih najdemo v živilih, kot je rdeče meso, povečajo tveganje za raka debelega črevesa. Vendar pa dobre maščobe, zlasti omega-3 maščobne kisline, ki jih najdemo v mastnih ribah , pomagajo pri rasti dobrih bakterij v črevesju.

3. Pijte več vode: Naše črevesje potrebuje veliko vode – za čiščenje, mazanje in absorpcijo hranil. Mnogi med nami ne pijemo dovolj vode. Poskusite popiti vsaj 8 kozarcev vode na dan.

4. Opravite kolonoskopijo: Rak debelega črevesa je zelo pogosta in preprečljiva bolezen. Zboli lahko vsak. Simptomi se lahko pojavijo v pozni fazi bolezni. Zato je redna kolonoskopija najboljši način za zaščito pred tem rakom. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, pri kateri starosti in kako pogosto bi morali opraviti ta test.

Končno, ne pozabite

Zadnja faza našega prebavnega procesa je nastajanje in izločanje blata. Če opazite kaj drugačnega, ko greste na stranišče – ​​v redu, ko ne morete – je to lahko težava z debelim črevesom. Kot smo že omenili, obstaja veliko bolezni, ki prizadenejo debelo črevo. Nekatere so resne, nekatere manj. Če pa opazite spremembo v odvajanju blata, spremembo barve blata ali napihnjenost, se je najbolje o tem pogovoriti z zdravnikom. Nato lahko diagnosticira vašo težavo in po potrebi predpiše zdravljenje.

Vendar ne pozabite, da lahko preproste spremembe življenjskega sloga ohranijo zdravje vašega debelega črevesa. In tudi če nimate simptomov, so redne kolonoskopije eden najmočnejših načinov za zaščito debelega črevesa!

Želim vam dobro zdravje!

Debelo črevo, debelo črevo, prebavni sistem, blato, zaprtje, driska, kolonoskopija