Bi se danes pogovorili o kolostrumu, prvem mleku, ki ga vaš dojenček dobi?

Če ste bodoča mama ali novopečena mama, bo ta zgodba za vas zelo pomembna. Danes bomo govorili o prvem mleku, ki ga dojenček dobi, imenovanem "kolostrum". Nekateri ga imenujejo "tekoče zlato" in je prav tako dragoceno.

Kaj je kolostrum? Poglejmo si preprosto!

Preprosto povedano, kolostrum je prvo mleko , ki ga med nosečnostjo proizvaja vaše telo, in sicer vaše prsi. Zelo pomaga pri izgradnji imunskega sistema vašega otroka. Predstavljajte si ga kot otrokov prvi zaščitni ščit.

Če nameravate dojiti svojega dojenčka, je to prvo mleko, ki ga bo vaš dojenček prejel. Če se med dojenjem ne počutite udobno ali ima vaš dojenček težave s prisesavanjem, lahko kolostrum ročno iztisnete in ga daste svojemu dojenčku. Poln je beljakovin, vitaminov, mineralov in protiteles , ki vašega dojenčka ščitijo pred boleznimi. Zato se imenuje "tekoče zlato" . Tudi njegova barva je zelo lepa, spominja na zlato.

Kaj kolostrum pravzaprav vsebuje?

Če pogledate, kaj je v kolostrumu, je ta bogat z beljakovinami, vendar z malo maščob in sladkorja . Zato ga dojenček zelo enostavno prebavi. Ni težak za majhen želodec.

Polna je tudi belih krvničk . Te celice proizvajajo protitelesa. Ta protitelesa krepijo otrokov imunski sistem in ga ščitijo pred različnimi okužbami. Predstavljajte si, kot da bi otroku dali majhno vojsko vojakov.

Kolostrum je zelo koncentrirana in hranljiva snov. Že zelo majhna količina dojenčku zagotovi veliko hranil . Zato je za otrokov majhen želodec dovolj čajna žlička ali dve.

Katera posebna hranila so v kolostrumu?

Ko gre za hranila v kolostrumu, je ta resnično poln dragocenih hranil, ki jim ni para. To so prvi koraki pri postavljanju temeljev za zdrav obstoj dojenčka.

Predvsem so to:

• Imunoglobulin A : To je vrsta protitelesa, ki ščiti pred okužbami, zlasti v črevesju in dihalnem sistemu.
• Laktoferin : To je beljakovina, ki pomaga preprečevati okužbe. Prav tako pomaga telesu absorbirati železo.
• Levkociti : To so tiste, ki smo jih že omenili, bele krvničke. Te se neposredno borijo proti mikrobom.
• Epidermalni rastni faktor : To je beljakovina, ki spodbuja rast celic, zlasti v črevesju.

Zlata barva kolostruma izvira iz antioksidantov, imenovanih karotenoidi , in vitamina A. Vitamin A je pomemben za otrokov vid, kožo in imunski sistem. Prav tako pomaga otrokovemu srcu in kostem.Kolostrum je bogat tudi z magnezijem , bakrom in cinkom, ki pomagajo krepiti imunski sistem.

Kakšna je razlika med kolostrumom in navadnim materinim mlekom?

Zdaj se morda sprašujete: "Kakšna je torej razlika med kolostrumom in navadnim materinim mlekom?" Kolostrum je prvo, hranljivo mleko, ki ga vaše prsi proizvajajo med nosečnostjo. Nekaj ​​dni po rojstvu otroka se spremeni v prehodno materino mleko . Vendar pa majhna količina kolostruma ostane v materinem mleku še nekaj tednov.

Med obema je več jasnih razlik:

• Kolostrum je poln imunoglobulinov oziroma protiteles. Ti krepijo otrokov imunski sistem in ga ščitijo pred boleznimi. Vsebuje veliko več kot običajno materino mleko.
• Kolostrum ima približno dvakrat več beljakovin .
• Kolostrum vsebuje približno štirikrat več cinka .
• Kolostrum ima malo maščob in sladkorja , zato ga dojenček zelo enostavno prebavi.
• Kolostrum je gostejši in bolj rumene barve . Normalno materino mleko se zdi nekoliko vodeno.

Katere so različne faze materinega mleka?

Obstajajo tri glavne faze materinega mleka. To pomeni, da se materino mleko ne razvije naenkrat, temveč se postopoma spreminja, da ustreza otrokovim potrebam.

Te tri faze so:

• Kolostrum : To je vaše prvo mleko. Prisotno je od dva do štiri, morda pet dni po rojstvu.
• Prehodno mleko : To se začne približno štiri dni po rojstvu otroka. Ta vrsta mleka je prisotna približno dva tedna. Postopoma izgublja lastnosti kolostruma in povečuje lastnosti zrelega mleka.
• Zrelo mleko : Ta vrsta mleka se proizvaja približno 14 dni po rojstvu do prenehanja dojenja. Ima tudi dva dela, tekoče mleko, ki pride najprej (prednje mleko), in gosto mleko, ki pride kasneje (zadnje mleko).

Kdaj se kolostrum spremeni v materino mleko?

Običajno se kolostrum po približno treh do štirih dneh postopoma spremeni v prehodno mleko . Pogosto rečemo, da je to tisto, čemur pravimo »prihod mleka«, in to tudi je. V tem trenutku se vam lahko zdi, da so vaše dojke nekoliko napete, težke in polne. To pomeni, da se količina mleka povečuje.

Dojenčkov želodec je zdaj nekoliko večji, zato lahko med hranjenjem popije več mleka. Ko se vaša laktacija vzpostavi, se bo to prehodno mleko spremenilo v zrelo mleko .

Kaj povzroči, da se kolostrum spremeni v materino mleko?

To se zgodi zelo nenavadno. Ko ste noseči, posteljicaProizvedeni hormoni pomagajo pri nastajanju kolostruma. Po rojstvu otroka, torej ko se posteljica loči od maternice, se raven hormona progesterona nenadoma zmanjša. To zmanjšanje progesterona daje dojkam signal, naj "zdaj proizvajajo materino mleko". Hkrati se začne povečati proizvodnja hormona prolaktina , ki v glavnem pomaga pri nastajanju mleka.

Kakšen je pomen kolostruma?

Glavna funkcija vaših prsi oziroma mlečnih žlez je proizvodnja mleka za vašega otroka. Kolostrum ni le prvo mleko, ki ga vaš dojenček spije po rojstvu. Poln je hranil in protiteles, ki pomagajo v boju proti okužbam in ščitijo vašega otroka .

Imunost, ki jo zagotavlja, je zelo posebna in jo dobimo le iz kolostruma. Ker dojenček potrebuje zelo majhne količine kolostruma, mu pomaga tudi pri navadi na stvari, kot sta dihanje in požiranje med sesanjem mleka.

Kakšne so koristi kolostruma za dojenčka?

Kolostrum ne le krepi otrokov imunski sistem, temveč zagotavlja tudi koncentrirano prehrano. Tukaj je nekaj njegovih koristi:

• Pomaga okrepiti otrokov imunski sistem in poveča odpornost proti boleznim.
• Na notranji strani črevesja tvori zaščitno plast, ki pomaga pri ustvarjanju zdravega črevesja . To zmanjša absorpcijo škodljivih bakterij v telo. Temu pravimo tudi "zapiranje črevesja".
• Zagotavlja najboljšo prehrano za novorojenčka. Vsebuje vse, kar potrebuje, v tako majhni količini.
• Ima odvajalni učinek . Zato pomaga pri lažjem odvajanju prvega blata pri dojenčku, imenovanega mekonij . Ta mekonij je snov, ki se je pri dojenčku nabrala v maternici. Ko hitro odhaja, zmanjša tudi tveganje za zlatenico .
• Je zelo lahko prebavljiv in ne obremenjuje otrokovega nezrelega prebavnega sistema.
• Pomaga preprečevati nizek krvni sladkor pri dojenčkih, rojenih ob roku.

Zakaj je kolostrum dober za novorojenčke?

Kolostrum vsebuje vsa hranila, ki jih novorojenček potrebuje v prvih nekaj dneh življenja. Prav tako je poln hranil in vitaminov, ki pomagajo krepiti otrokov imunski sistem.

Kolostrum teče iz vaših bradavic zelo gladko. To vašemu dojenčku olajša učenje dojenja. Dojenje zahteva vajo. Od dojenčka zahteva, da ne le sesa in požira, ampak hkrati tudi diha. Gladek pretok kolostruma pomaga dojenčku razviti to koordinacijo.

Ali puščanje kolostruma pomeni, da se je otrok kmalu rodil?

Ne, to ni res. Samo zato, ker vam iz dojk pušča kolostrum, še ne pomeni, da ste blizu zanositve. Med nosečnostjo je normalno, da pušča kolostrum. Nekatere ženske to opazijo že v drugem trimesečju . Druge morda ne opazijo nobenega puščanja, lahko pa opazijo debelo plast kolostruma na bradavicah. Če vam pušča tudi kolostrum, lahko uporabite blazinice za prsi , da preprečite, da bi se vam oblačila zmočila.

Ali lahko med nosečnostjo iztisnem kolostrum?

Kolostrum si lahko iztisnete okoli 37. tedna nosečnosti. To je lahko koristno za nekatere ljudi. Iztiskanje mleka z rokami je postopek, pri katerem nežno pritisnete na dojke, da iztisnete mleko.

Vendar pa obstajajo nekatera tveganja pri črpanju kolostruma pred rojstvom otroka. Včasih obstaja tveganje za popadke ali prezgodnji porod . Vendar pa je lahko koristno za tiste, ki jim grozi prezgodnji porod , imajo nizko količino mleka ali imajo določene zdravstvene težave, kot je sladkorna bolezen . To vam omogoča, da shranite nekaj kolostruma, ki ga daste po rojstvu otroka.

Najpomembneje je, da se pred poskusom odstranjevanja kolostruma iz dojk posvetujete s svojim zdravnikom. Če vam kolostrum uhaja, ga je morda varneje zbrati in shraniti za čas po rojstvu otroka.

Ali lahko dobim kolostrum iz črpalke?

Kolostrum je gosta snov, zato ga je lahko težko črpati s črpalko za dojke . Mnogi ljudje raje, in celo še raje, iztiskujejo kolostrum z rokami. Na splošno lahko z ročnim iztiskanjem dobite več kolostruma kot s črpalko, ker je gostejši in ga črpalka zajame manj.

Kako izgleda kolostrum?

Kolostrum je pogosto temno rumene ali oranžne barve , podobne jajčnemu rumenjaku. To je zato, ker vsebuje veliko beta karotena . Vendar pa je lahko včasih bel, prozoren ali kremast.

Je gostejše od navadnega materinega mleka (ali kravjega mleka). Vendar se njegova konsistenca lahko razlikuje od osebe do osebe. Kolostrum je nekoliko lepljiv in včasih je lahko v mleku prisotna majhna količina krvi (to je normalno) , zlasti v prvih dneh. Ne skrbite, če pa se to nadaljuje, obvestite svojega zdravnika.

Kako vem, ali moje telo proizvaja kolostrum?

Vaše telo začne proizvajati kolostrum med 12. in 18. tednom nosečnosti. Večina ljudi proizvede približno eno žlico do 30 ml kolostruma v prvih 24 urah po porodu. Ta količina se postopoma povečuje, dokler se ne pojavi prehodno mleko približno tretji ali četrti dan.

Večinoma ne boste zagotovo vedeli, ali proizvajate kolostrum ali ne. Vendar pa se zelo redko zgodi, da vaš dojenček ne proizvaja kolostruma . Ali vaš dojenček dobiva kolostrum, lahko ugotovite po pridobivanju teže in pogostem močenju plenic (približno 6-8-krat na dan).

Kako dolgo traja kolostrum?

Vaše telo proizvaja kolostrum približno pet dni po rojstvu otroka. Nato se spremeni v prehodno mleko, nato pa po približno 14 dneh v zrelo mleko. Vendar lastnosti kolostruma ostanejo v materinem mleku približno šest tednov.

Kaj se zgodi, če se kolostrum ne proizvaja?

Večina ljudi tako ali tako proizvaja nekaj kolostruma. Zelo redko se zgodi, da ga sploh ne proizvajajo. Normalno je, da včasih občutite, kot da iz dojk nič ne priteka, in se sprašujete, ali ga vaš dojenček sploh dobiva. Vendar ne pozabite, da je že nekaj čajnih žličk kolostruma dovolj, da napolni otrokov želodček. Če imate kakršne koli dvome o tem, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.

Kako shranjevati iztisnjen kolostrum?

Če se vi in ​​vaš zdravstveni delavec odločite, da je shranjevanje kolostruma varno, morate upoštevati nekaj pravil.

• Najprej morate kolostrum shraniti v sterilni posodi ali brizgi . Za to so najboljše majhne brizge, ker so manjše velikosti.
• To lahko hranite v hladilniku približno dva do tri dni . Po treh dneh ga vsekakor postavite v zamrzovalnik .
• Kolostrum lahko v zamrzovalniku hranite vsaj tri mesece . Lahko ga hranite še dlje, vendar morate biti previdni glede kakovosti.

Koliko kolostruma potrebuje novorojenček?

Želodec novorojenčka je velik kot majhna frnikol. To je približno 5–7 mililitrov. Potrebujejo približno 30 mililitrov kolostruma na dan. To je približno čajna žlička na obrok (prvih nekaj dni lahko pričakujete, da boste dojenčka hranili približno 8–10-krat na dan).

Ko otrokov trebušček raste, se bo iz dneva v dan povečevala tudi količina kolostruma (in kasneje prehodnega mleka), ki jo potrebuje. Ko bo vaše telo začelo proizvajati redno materino mleko, se bo povečala tudi vaša proizvodnja mleka, da bo zadostila otrokovim potrebam.

Ali naj dam dodatno mleko v prahu (dodatek)?

Običajno potrebujete dodatno mleko (dodatek).Ni vam ga treba dajati. Že majhna količina kolostruma bo napolnila otrokov želodec. Posvetujte se s svojim zdravstvenim delavcem, da preverite, ali vaš dojenček pravilno pridobiva na teži. Če je vaš dojenček dovolj moker in se zdi zadovoljen, običajno ne potrebujete dodatnega mleka. Ne paničarite in ne začnite dajati adaptiranega mleka, razen če vam zdravnik to priporoči.

Ali je v redu iztisniti kolostrum?

Da, običajno je v redu iztiskati kolostrum po donošenju (37. tednu nosečnosti) . Če pa razmišljate o tem, da bi to storili pred rojstvom otroka, se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.

Če želite kolostrum za novorojenčka iztisniti ročno, sledite tem korakom:

• Z roko držite dojko v obliki črke 'C'. Štirje prsti naj bodo pod dojko, palec pa nad bradavico.
• S palcem in kazalcem stisnite areolo in samo bradavico.
• To storite večkrat, v ritmu. Močno pritisnite, vendar ne premikajte prstov po koži.
• Če kolostrum ne izteče, poskusite premakniti prste na drug položaj. Morda malo bolj nazaj.
• Kolostrum bo začel teči v nekaj minutah. Je gost in prihaja ven v kapljicah.
• To lahko storite večkrat na dan. 5–10 minut na eni dojki, nato enako storite na drugi dojki.

Ne pozabite, da obstajajo tveganja pri črpanju kolostruma pred rojstvom otroka. Nekateri ljudje lahko doživijo prezgodnji porod ali bolečine v trebuhu. Zato se pred črpanjem kolostruma posvetujte z zdravnikom.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Kolostrum je torej prvo mleko, ki ga proizvajajo vaše prsi. Je dragoceno darilo za vašega dojenčka, polno hranil, protiteles in antioksidantov. Začetek dojenja je včasih lahko težaven in morda boste potrebovali pomoč. Zato se ne sramujte prositi za pomoč svojega zdravstvenega delavca, medicinske sestre ali svetovalca za dojenje.

Zgodnje in pogosto dojenje je najboljši način, da svojemu dojenčku zagotovite ogromne koristi kolostruma. Druga možnost je, da kolostrum iztisnete ročno in ga daste dojenčku z brizgo, še posebej, če ima vaš dojenček težave s sesanjem. Če želite svojemu dojenčku dati kolostrum, prosite za pomoč zdravstveno osebje. To bo vašemu dojenčku omogočilo najboljši začetek v življenju!

Kolostrum , materino mleko, novorojenček, prehrana, imunost, nosečnost, tekoče zlato