Vas tudi vas boli koleno? Morda je zdaj najboljši čas, da se seznanite z Apleyjevim testom!

Ste že kdaj imeli bolečine ali nelagodje v kolenu? Ali pa ste si morda koleno poškodovali med športom in ga ne morete pravilno upogniti ali iztegniti? Ko gremo k zdravniku, ta uporabi različne metode za pregled našega kolena. Eden takšnih posebnih testov, o katerih bomo danes govorili, je Apleyjev test . Ta pomaga ugotoviti, ali je z vašim kolenom kaj narobe.

Kaj je torej ta Apleyjev test?

Preprosto povedano, Apleyjev test je metoda, ki jo zdravniki uporabljajo za ugotavljanje, ali je meniskus, del hrustanca v vašem kolenu, natrgan ali poškodovan . Morda ste ga že slišali imenovati tudi »Apleyjev test grindanja« ali »Apleyjev test kompresije«. Obe imeni se nanašata na isti test, z majhnimi razlikami.

Predstavljajte si, da gre za fizični pregled v ordinaciji, ki ga je mogoče opraviti kar tam, kjer je zdravnik, v njegovi sobi, brez posebne opreme. Vse, kar morate storiti , je, da se uležete na mizo s trebuhom na tleh, torej z obrazom navzdol (ležeči položaj) . Nato vam bo zdravnik prijel spodnji del noge in ga vrtel z ene strani na drugo blizu kolena, pri čemer bo preveril, ali imate kakršne koli bolečine ali drugo nelagodje. Vprašal vas bo tudi, ali čutite, da je kaj zataknjeno v kolenu, kot da je zataknjeno ali se ne more premakniti.

Pogosto je eden prvih testov , ko obiščete zdravnika zaradi bolečin v kolenu ali po poškodbi, Apleyjev test. Vendar pa sam po sebi ne more takoj potrditi, da gre za natrganino ali drugo poškodbo meniskusa. To lahko zdravniku da nekaj predstave. Nato bo treba poleg potrditve opraviti še enega ali dva slikovna testa, torej testa, ki pogledata v notranjost .

Ali obstaja Apleyjev test za ramo?

Da, to je dobro vedeti. Tako kot Apleyjev test za koleno obstaja še en test, imenovan »Apleyjev«, ki se uporablja tudi za diagnosticiranje težav z ramo. Imenuje se »Apleyjev test praskanja«. Čeprav sta imeni podobni, gre za dva popolnoma različna testa in uporabljeni gibi so različni. Tudi stanja, ki jih poskušajo diagnosticirati, so različna. Torej, če imate težave s kolenom, Apleyjevega testa praskanja za ramo ne potrebujete.

Kakšna je razlika med Apleyjevim, McMurrayjevim in Thessalyjevim testom?

Poleg Apleyjevega testa se za odkrivanje poškodb v kolenu, zlasti ruptur meniskusa, uporabljajo tudi drugi testi. McMurrayev test in Thessalyjev test.Obstajata dva glavna testa, kot je ta. Vsi trije vključujejo premikanje kolena na različne načine in ugotavljanje, ali se pojavijo simptomi. Vendar pa se način premikanja noge in položaj, v katerem ste, pri vsakem testu razlikujeta.

• Med Apleyjevim testom: Zdravnik premika vaše koleno, medtem ko ležite na trnih.
• Pri McMurrayevem testu: Medtem ko ležite na hrbtu, zdravnik upogne, raztegne in zavrti vaše koleno.
• V testu Tesalija: Stati morate na eni nogi, drugo nogo rahlo dvigniti, koleno rahlo pokrčiti in to nogo zavrteti.

Med vsemi tremi testi bo zdravnik poslušal zvoke, ki prihajajo iz vašega kolena (pokanje, prasketanje) in bo pozoren tudi na to, kaj čuti z rokami. O vsaki bolečini ali nelagodju, ki ga čutite, morate takoj obvestiti svojega zdravnika . To je zelo pomembno za diagnozo.

Kdaj potrebujem Apleyjev test?

Zdravnik vam lahko opravi Apleyjev test , če sumi, da imate natrgan meniskus . Natrganina meniskusa je zelo pogosta poškodba kolena , zlasti med športniki.

Kaj je ta meniskus?

Predstavljajte si, da se v vašem kolenu, med stegnenico (femurjem) in goleni (tibijo), nahaja gumijasta, rahlo trda blazinica, imenovana meniskus. Je kot amortizer v avtomobilu. Glavna funkcija meniskusa je absorbirati udarce in pritisk, ki pridejo na koleno med hojo, tekom in skakanjem, ter zaščititi kosti in sklep.

Nenaden, oster udarec v koleno lahko strga meniskus. Športne poškodbe so najpogostejši vzrok, lahko pa se zgodi tudi zaradi padcev in prometnih nesreč.

Pogosti simptomi raztrganine meniskusa:

• Občutek ali slišanje pokajočega zvoka iz kolena.
• Koleno izgubi stabilnost in občutek je, kot da noga izgublja nadzor.
• Huda bolečina .
• Otrdelost kolena .
• Otekanje .
• Nezmožnost normalnega popolnega upogibanja ali iztegovanja kolena .

Ko greste k zdravniku s poškodbo kolena, še posebej, če imate zgoraj omenjene simptome, bo verjetno opravil Apleyjev test. To bo zdravniku dalo tudi nekaj predstave o tem, ali so v vašem kolenu poškodovane vezi ali drugo vezivno tkivo .

Prav tako lahko nekdo, ki ima rupturo meniskusa, kasneje razvije osteoartritis kolena ali vnetje sklepa.Obstaja tudi veliko tveganje za okužbo.

Kdo izvaja Apleyjev test?

Vaš zdravnik lahko ta Apleyjev test opravi v svoji ordinaciji. Ne potrebuje posebne opreme ali prostorov.

Kako se izvaja Apleyjev test?

Apleyjev test je serija testov, ki ocenjujejo vaše simptome in obseg gibanja kolena , kar pomeni, kako daleč lahko upognete, iztegnete in zavrtite koleno. Je zelo preprost. Tukaj so koraki:

• Ležati boste morali na pregledni mizi , na trebuhu , kar pomeni z obrazom navzdol.
• Zdravnik bo vašo nogo držal pri miru in pritisnil koleno ob zadnji del stegna.
• Nato bo zdravnik vaše koleno upognil za 90 stopinj , kar pomeni, da je pravokotno na preostali del noge.
• Nato vas rahlo potegne za koleno in zasuka spodnji del noge navzven in navznoter od srednje črte telesa .
• Po tem lahko zdravnik nogo ponovno zavrti na enak način kot prej. Vendar tokrat namesto vlečenja navzgor spodnji del noge pritisne navzdol (kompresija) . Temu pravimo tudi "Apleyjev kompresijski test".

Najpogosteje bo zdravnik opravil Apleyjev test na obeh nogah . Najprej bo opravil test na nepoškodovani, zdravi nogi. To mu bo dalo predstavo o vašem normalnem obsegu gibanja, preden bo pregledal poškodovano nogo.

Apleyjev test vključuje te gibe, ki rahlo obremenjujejo meniskus. To je podobno obremenitvi, ki jo občutite pri običajni uporabi kolena.

Med premikanjem noge in kolena vas bo zdravnik vprašal, ali čutite bolečino, ali se vam zdi, kot da se vam koleno zatika ali je zaklenjeno . Poslušal bo tudi stvari, kot je pok, ki prihaja iz kolena, in preveril, ali se vaše koleno preveč obrača v eno ali drugo stran. Vse to mu bo dalo predstavo o tem, kje je vaš meniskus morda strgan.

Kako se pripraviti na Apleyjev test?

Za Apleyjev test ni potrebna nobena posebna priprava . Vse, kar morate storiti, je, da čim prej obiščete zdravnika, ne glede na to, ali ste si poškodovali koleno ali če imate kakršne koli nove simptome.

Kaj pričakovati med Apleyjevim testom?

Med testom poskušajte ostati čim bolj sproščeni . Če se napnete, bo zdravnik morda težko natančno izvedel test.

Ker je Apleyjev test niz fizičnih gibov, takoj obvestite svojega zdravnika o vsem, kar čutite – še posebej, če vam kateri koli gib povzroča bolečino ali nelagodje.To je zelo pomembno.

Vsaka bolečina, nelagodje ali drugi simptomi, ki jih občutite med Apleyjevim testom, bodo zdravniku pomagali ugotoviti, kje v meniskusu imate raztrganino ali kakšno drugo vrsto poškodbe imate.

Kaj se zgodi po Apleyjevem testu?

Tudi po opravljenem Apleyjevem testu bo zdravnik verjetno naročil še nekaj slikovnih preiskav , da bi potrdil natančno naravo poškodbe kolena.

Ti testi posnamejo slike notranjosti kolena in lahko potrdijo morebitno poškodbo znotraj sklepa. Najpogostejši slikovni testi, ki se uporabljajo za diagnosticiranje raztrganine meniskusa, so:

• Slikanje z magnetno resonanco (MRI)
• Ultrazvok
• Rentgenski žarki

Zdravnik vam bo razložil, katere slikovne preiskave potrebujete in katere vrste motenj iščejo.

Včasih boste morda potrebovali artroskopijo kolena, da odkrijete ali popravite poškodbo znotraj kolena. Artroskopija kolena je minimalno invaziven kirurški poseg, pri katerem se z majhno kamero pregleda notranjost kolenskega sklepa. Večina postopkov artroskopije kolena se izvaja ambulantno. To pomeni, da lahko greste domov še isti dan.

Ali obstajajo kakšna tveganja pri Apleyjevem testu?

Pravzaprav Apleyjev test ne predstavlja nobenega tveganja za vaše koleno.

Med testom boste morda čutili nekaj bolečine ali nelagodja, vendar tudi če je vaš meniskus strgan, ne smete čutiti neznosne bolečine .

Vendar je treba upoštevati eno stvar. Nekatere študije so pokazale, da Apleyjev test ni popolnoma natančen pri odkrivanju natrganine meniskusa. Vendar je to običajno le prvi korak, ki ga zdravnik naredi za diagnozo poškodbe. Slikovni testi so najbolj dokončni. Če zdravnik sumi, da imate natrgan meniskus, so najnatančnejši način za oceno.

Kako bodo videti moji rezultati in kaj pomenijo?

Rezultati Apleyjevega testa niso podobni nekaterim testom, ki ste jih morda opravili prej. To pomeni, da ne daje določenega razpona ali določene številke. Namesto tega Apleyjev test vašemu zdravniku daje boljšo predstavo o tem, kakšna poškodba je lahko v vašem kolenu.

To je kot vprašanje "pravilno ali napačno"., ne kot matematična naloga, ki ima dokončen odgovor. Zdravnik bo vaš test označil kot pozitiven , če bo ugotovil nekaj, kar kaže na to, da imate natrgan meniskus. Negativni rezultat pomeni, da med testom niste občutili bolečin, nelagodja ali drugih simptomov.

Vendar negativni rezultat ne pomeni, da ne potrebujete nadaljnjih preiskav. Vaš meniskus je morda še vedno natrgan ali pa so v kolenu druge poškodbe.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če se simptomi, kot sta bolečina in otekanje kolena, po nekaj dneh poslabšajo , nemudoma obiščite zdravnika.

Če imate katerega od naslednjih simptomov, nemudoma pojdite na urgenco v bolnišnico:

• Zelo huda bolečina.
• Če se oteklina poslabša.
• Če opazite razbarvanje kože.
• Če kolena sploh ne morete premikati ali ga ne morete premikati normalno.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti

Apleyjev test je hiter in enostaven test, ki ga lahko opravi zdravnik za preverjanje morebitnega natrganega meniskusa v kolenu. Verjetno boste morali opraviti tudi slikovni pregled, kot je magnetna resonanca. Vendar pa je Apleyjev test dober način , da zdravnik natančno ugotovi, kje čutite bolečino, katere druge simptome imate in kje v kolenu je lahko poškodba.

Najpomembneje je, da zdravnika obvestite o vsaki bolečini ali nelagodju, ki ga občutite med testom. Čeprav lahko Apleyjev test povzroči rahlo obremenitev meniskusa, ne smete čutiti neznosne bolečine.

Če imate torej težave s kolenom, se ne bojte obiskati zdravnika. Opravil bo potrebne preiskave in vam zagotovil najboljše zdravljenje.

Apleyjev test, Apleyjev test, bolečina v kolenu, natrganina meniskusa, natrganina meniskusa, bolezni kolena, testi kolena