Imate tudi vi slab nočni vid? Spoznajmo več o nočnem vidu!

Se vam včasih zdi, da ne vidite jasno, ko ponoči hodite po ulici ali ko je v vaši hiši tema? Se vam včasih v kinodvorani, na mestu s slabo osvetlitvijo, zdi nekoliko težko? Danes se bomo torej pogovorili o tem, kaj je to "nočni vid " ali (kot se imenuje v angleščini) , kako se mu naše oči prilagodijo in zakaj imajo nekateri ljudje zmanjšan nočni vid. Ker je to težava, s katero se sooča veliko ljudi, se je zavedajmo.

Kaj pomeni videti ponoči? Je to (skotopični vid)?

Preprosto povedano, nočni vid je sposobnost videnja stvari pri šibki svetlobi ali v temi. V medicini se to imenuje tudi skotopični vid . To je ravno nasprotno od videnja stvari pri dnevni svetlobi, v dobrih svetlobnih pogojih. Imenujemo ga fotopični vid .

Predstavljajte si, naše oči in možgani sodelujejo pri tem, kar imenujemo vid. To je kot timsko delo. Podnevi, v umetni svetlobi in v temi ta dva dela skupaj pretvarjata električne signale v slike in nam jih prikazujeta. Ali ni to neverjetno?

Kako nam oči pomagajo videti v temi?

Naše oči so zelo kompleksni in zelo pametni organi. Poglejmo, kaj se dogaja v očesu ponoči.

Svetloba vstopi v oko skozi roženico, ki je membrana pred očesom. To je kot leča. Nato ta svetloba gre skozi majhno črno luknjo na sredini očesa. Temu pravimo zenica ali v singalščini » črno oko «. Barvni del okoli te zenice se imenuje šarenica ali »očesna šarenica«. Ta šarenica deluje kot mišica. Ko je več svetlobe, se zenica skrči, ko pa je manj svetlobe, torej v temi, se zenica razširi. Deluje kot objektiv fotoaparata.

Sledi najpomembnejši del. V naših očeh, natančneje v mrežnici , sta dve vrsti svetlobno občutljivih celic. Te se imenujejo fotoreceptorji . To so:

• Palčne celice
• Čepične celice (čepki)

Te celice lovijo svetlobne delce oziroma fotone , ki vstopijo v oko, jih pretvorijo v električne signale in jih pošljejo v možgane. Naše oči imajo običajno približno 6 milijonov čepkov in približno 120 milijonov paličastih celic! To je neverjetna številka, kajne?

Kakšna je razlika med palicami in stožci?

V redu, zdaj pa poglejmo razliko med tema dvema celicama.

• Čepki: Pomagajo nam videti barve. Te čepki najbolje delujejo pri dnevni svetlobi in dobri svetlobi. Večinoma se nahajajo v mrežnici (V središču mrežnice , na območju, imenovanem makula .
• Palice: To so junaki naše današnje zgodbe! Te paličice nam pomagajo videti stvari pri šibki svetlobi, torej v temi. Večinoma se nahajajo na zunanjih robovih mrežnice . Zato imamo periferni vid. Vendar obstaja majhna stvar, te paličice ne morejo razlikovati barv. Zato ponoči vidimo le črno, belo in sivo.

Še več, te paličice so približno 500- do 1000-krat bolj občutljive na svetlobo kot čepki! To pomeni, da lahko zaznajo že najmanjši delček svetlobe.

Zakaj ljudje ponoči ne vidijo tako dobro kot živali?

Verjetno ste že videli, kako dobro živali, kot so mačke in psi, vidijo ponoči. Zakaj pa mi ne? Za to obstaja več razlogov .

• Nekatere živali imajo večje oči kot ljudje.
• Tudi njihova zenica oziroma modrica se lahko odpre bolj kot pri ljudeh, kar omogoča, da v oko vstopi več svetlobe.
• Druga posebnost je, da imajo nekatere živali v očeh membrano, imenovano Tapetum Lucidum . Ta odbija svetlobo, ki vstopi v oko, nazaj v mrežnico . Je kot ogledalo. Zato lahko svetlobo uporabijo dvakrat. Ljudje tega Tapetuma Luciduma nimajo.

Kako se naš vid spreminja ponoči?

Kot smo že omenili, so palice tiste, ki ponoči najbolj delujejo. Ker ne vidijo barv, tudi mi ponoči ne vidimo barv. Vidimo le črno, belo in sivo. Kot v starem črno-belem filmu.

Pravijo, da lahko oseba z vidom 20/20 čez dan vidi približno pet kilometrov daleč, čeprav ukrivljenost Zemlje omejuje našo sposobnost videnja dlje od tega. Vendar pa lahko vidimo stvari, kot so stavbe in zvezde, ki so veliko dlje od tega.

Kaj je nočna slepota?

Nekateri ljudje imajo zelo slab nočni vid. To pomeni, da tudi v temi, kar je za druge normalno, ne morejo jasno videti. Na primer, težko vidijo v slabo osvetljenih prostorih, kot so restavracije ali kinodvorane. To stanje se imenuje nočna slepota ali v medicinskem jeziku niktalopija .

Pomembno je, da niktalopija ni posamezna bolezen. Lahko je simptom druge osnovne očesne bolezni.

To je pogosto povezano z dejstvom, da se vaše oči ne morejo hitro prilagoditi, ko preidete iz dobro osvetljenega v temen prostor. Tudi ljudje, ki so kratkovidni, torej tisti z miopijo, imajo lahko včasih težave z vidom ponoči. To je posledica mrežnice.Morda ni posledica bolezni mrežnice, temveč težave z načinom fokusiranja svetlobe znotraj očesa.

Kateri so glavni razlogi za zmanjšano vidljivost ponoči?

Obstaja več možnih vzrokov za zmanjšan nočni vid ali niktalopijo . Oglejmo si nekaj izmed njih.

Glaukom in njegovo zdravljenje

Glaukom je skupina očesnih bolezni, ki poškodujejo vidni živec, živec , ki prenaša signale iz mrežnice v možgane. Glaukom lahko povzroči izgubo nočnega vida. Tudi nekatera zdravila za glavkom, kot je pilokarpin, zožijo zenico . To lahko povzroči tudi izgubo nočnega vida.

Katarakta

Katarakta je stanje, pri katerem se prozorna leča v očesu zamegli in postane motna. To preprečuje pravilno fokusiranje svetlobe. To je zelo pogosto stanje, še posebej s staranjem. Ocenjuje se, da ima ali je imelo več kot 50 % ljudi, starejših od 80 let, katarakto. Običajno zdravljenje katarakte je kirurška odstranitev. Ko se razvije katarakta, se vid ponoči znatno zmanjša, zlasti med vožnjo. Videti je lahko, kot da bi se svetloba razpršila.

Pigmentni retinitis (RP)

Retinitis pigmentosa (RP) je skupina dednih očesnih bolezni. Neposredno prizadene mrežnico . Eden prvih simptomov RP je zmanjšan nočni vid. To pogosto prizadene obe očesi. Mnogi ljudje z RP imajo zmanjšan vid, nekateri pa lahko celo oslepijo.

Pomanjkanje vitamina A

Vitamin A je bistvenega pomena za naše oči, zlasti za nočni vid. Vitamin A je potreben za tvorbo kemikalije, imenovane rodopsin, ki nam pomaga videti ponoči. Pomanjkanje vitamina A lahko povzroči slab nočni vid. Ljudje, ki se ne prehranjujejo uravnoteženo ali so imeli določene operacije (kot je operacija črevesnega bypassa), lahko razvijejo pomanjkanje vitamina A. To ne vpliva le na oči, ampak lahko vpliva tudi na kožo, srce, pljuča in imunski sistem.

Sladkorna bolezen (diabetes mellitus)

Sladkorna bolezen (Sladkorna bolezen) je stanje, pri katerem se zviša raven sladkorja v krvi oziroma glukoze . Sladkorna bolezen lahko povzroči različne težave z očmi. Mednje spadata zamegljen vid in zmanjšan nočni vid. Če imate sladkorno bolezen, je zelo pomembno, da nadzorujete raven sladkorja v krvi. Prav tako je nujno, da redno obiskujete oftalmologa in pregledujete oči. Sladkorna bolezen namreč poveča tveganje za razvoj bolezni, kot sta glavkom in siva mrena.

Starostna degeneracija makule (ARMD)

ToStarostna degeneracija makule (ARMD) je tudi očesna bolezen, ki se lahko podeduje. Prizadene predvsem centralni vid . Periferni vid običajno ni prizadet. Najpogosteje se pojavlja pri ljudeh, starejših od 50 let. Lahko prizadene eno ali obe očesi.

Obstajata dve glavni obliki tega: suha in mokra.

• Suha ARMD: Pri tej bolezni se v predelu očesa, imenovanem makula , tvorijo rumene usedline, imenovane druze . Makula se nato stanjša in postane suha.
• Mokra ARMD: Pri tej obliki se pod makulo tvorijo nenormalne krvne žile, ki uhajajo tekočino. Makula nato oteče.

V vseh teh situacijah je lahko prizadet nočni vid.

Katere preiskave se opravijo za ugotavljanje vzroka nočnega vida?

Če zdravniku poveste, da slabo vidite ponoči, vam bo najprej skrbno pregledal oči. Vprašal vas bo o vaši zdravstveni anamnezi in drugih simptomih. Poleg tega vam bo morda opravil še nekaj drugih preiskav.

• Elektroretinografija: Ta test preučuje, kako se vaša mrežnica odziva na svetlobo.
• Pelli-Robsonova tabela kontrastne občutljivosti: Ta je podobna tabeli, ki jo uporabljamo za branje črk, ko gremo k zdravniku. Vendar se ta začne s črno in postopoma prehaja v sivo. Ta meri, kako dobro lahko ločite različne odtenke sive.
• Krvne preiskave: Morda boste imeli tudi krvno preiskavo za preverjanje ravni vitamina A in glukoze .

Ti testi so edini način za ugotavljanje natančnega vzroka.

Ali je mogoče imeti vid 20/20 čez dan, ponoči pa ne videti?

Da, povsem mogoče je. Tudi če imate popoln dnevni vid (vid 20/20), boste morda imeli težave z vidom ponoči ali pri šibki svetlobi.

Vaš nočni vid se lahko sčasoma postopoma poslabša. Če pa se to zgodi, se je pomembno posvetovati z zdravstvenim delavcem. To je še posebej pomembno, če imate druge zdravstvene težave, kot je sladkorna bolezen.

Kaj si zapomniti iz tega, o čemer smo se pogovarjali (Sporočilo za domov)

No, danes smo se veliko pogovarjali o nočnem vidu. Tukaj je nekaj najpomembnejših stvari, ki si jih morate zapomniti:

• Videnje ponoči, torej nočni vid, je zelo pomembno za naše vsakdanje življenje.
• Če opazite kakršne koli spremembe ali izgubo nočnega vida, tega ne prezrite. Obvezno poiščite zdravniško pomoč.
• Zelo pomembno je, da si redno pregledujete oči.Še posebej, če imate bolezni, kot so sladkorna bolezen, glavkom ali če ima kdo v vaši družini te vrste očesnih bolezni.
• Uravnotežena prehrana in vadba lahko pomagata ohranjati zdravje oči.

Ne pozabite, naše oči so zelo dragoceno bogastvo. Zato je naša odgovornost, da zanje dobro skrbimo. Če imate kakršne koli težave, se ne bojte pogovoriti z zdravnikom.

Nočni vid, vid, nočni vid, nočna slepota, zdravje oči, mrežnica, glavkom