Ste starejši od 35 let? Če razmišljate o materinstvu, vedite te stvari! (Napredna starost mater)

Mnogi ljudje danes razmišljajo o ustanovitvi družine in rojstvu otroka šele, ko so malo starejši, kajne? Morda ste eden izmed njih. Še posebej, če ste starejši od 35 let in upate, da boste postali mama, bo ta zgodba za vas zelo pomembna. Ker moramo biti pri nekaterih stvareh, ki jih prinaša nosečnost v tej starosti, nekoliko bolj previdni. Ampak brez skrbi, o vsem tem bomo govorili preprosto.

Kaj je napredna materinska starost (postati materinec po 35. letu starosti)?

Preprosto povedano, »napredovala materinska starost« je medicinski izraz, ki se uporablja za opis nosečnosti, stare 35 let ali več. Včasih se je imenoval »geriatrična nosečnost«, vendar se ta izraz ne uporablja več, ker velja za izraz za starejše ljudi. Izraz »napredovala materinska starost« se zdaj uporablja pogosteje.

Predstavljajte si to kot oznako, ki vam jo zdravniki uporabljajo, da vam povedo: "Morate biti malo bolj previdni." Razlog za to je, da obstaja nekoliko večje tveganje za zaplete, ko zanosite po 35. letu starosti. Vendar to ne pomeni, da boste zagotovo imeli težave. Številne matere imajo po 35. letu zdrave otroke. Najpomembneje je, da redno obiskujete predporodnice in pravilno opravite preiskave . Če se pojavi težava, jo je mogoče hitro prepoznati in zdraviti.

Kakšna so tveganja za rojstvo otroka po 35. letu starosti?

Kot sem že omenila, večina žensk po 35. letu starosti rodi zdrave otroke brez težav. Vendar pa obstajajo nekateri zapleti in zdravstvene težave , ki so nekoliko resnejši. Poglejmo si, kaj so:

• Visok krvni tlak: Med nosečnostjo se vam lahko krvni tlak zviša.
• Preeklampsija: To je resno stanje, pri katerem se krvni tlak med nosečnostjo nenadoma zviša in lahko prizadene druge organe, kot so ledvice.
• Gestacijski diabetes: Sladkorna bolezen, ki se razvije samo med nosečnostjo, tudi če prej niste imeli sladkorne bolezni.
• Večplodna nosečnost: Večja je verjetnost, da boste imeli dvojčke ali trojčke kot samo enega otroka.
• Prezgodnji porod ali nizka porodna teža: Dojenček se lahko rodi tedne pred predvidenim datumom poroda ali pa ima nizko porodno težo.
• Velik dojenček: Včasih je lahko otrokova teža višja od povprečja.
• Rojstvo otroka z Downovim sindromom ali drugimi genetskimi motnjami: Dojenček ima nekoliko večjo verjetnost, da bo imel določene genetske bolezni.
• Splav ali mrtvorojenost: Tveganje za splav ali mrtvorojenost je majhno ali veliko.
• Porod s carskim rezom: Tveganje za porod s carskim rezom je večje kot pri običajnem porodu.

Ne pozabite, da so to le tveganja . Vaše splošno zdravje, predporodna oskrba, ki jo prejemate, in vaš življenjski slog so stvari, ki resnično določajo, kako bo potekala vaša nosečnost.

Zakaj se zapleti povečajo, ko zanosite po 35. letu starosti?

Za to obstajata dva glavna razloga.

1. Kakovost vaših jajčec: Pomislite, ko smo mladi, so naša jajčeca zelo »sveža« in zdrava. Toda s starostjo se, tako kot vse, kar uporabljamo, tudi kakovost teh jajčec začne nekoliko zmanjševati. Temu pravimo »upadanje kakovosti jajčec« . Dojenčki, rojeni iz takšnih »starih« jajčec, imajo včasih nekoliko večjo verjetnost kromosomskih nepravilnosti , na primer Downov sindrom. Številne od teh kromosomskih nepravilnosti se odkrijejo s prenatalnimi presejalnimi testi v prvem trimesečju.

2. Kronična zdravstvena stanja: S staranjem se pogosteje pojavljajo kronična zdravstvena stanja, kot sta sladkorna bolezen in visok krvni tlak. Ta stanja lahko vplivajo na nosečnost. Na primer, 38-letna ženska ima večjo verjetnost za visok krvni tlak kot 28-letna ženska, tudi če ni noseča. Ta kronična stanja lahko vplivajo na nosečnost in porod.

Ti zapleti se najpogosteje pojavijo po 40. letu starosti.

Kateri testi so priporočljivi za nosečnice višje starosti?

Zdravniki običajno priporočajo prenatalno genetsko testiranje za ženske, ki zanosijo po 35. letu starosti. Ti pregledi lahko pomagajo ugotoviti, ali je otrok izpostavljen povečanemu tveganju za razvoj določenih genetskih ali kromosomskih bolezni, ki so prisotne ob rojstvu.

Večina testov uporablja vzorec krvi, ultrazvok ali oboje. Krvne preiskave preverjajo določene snovi v krvi, da se ugotovi, ali imate genetsko bolezen. Ultrazvočni pregledi preverjajo meritve, kot je nuhalna svetlina . To se naredi za preverjanje Downovega sindroma ali drugih kromosomskih bolezni.

Pomembno je, da so to le presejalni testi . To pomeni, da iščejo le *možnost* genetske bolezni.

Če ta presejalni test pokaže kakršne koli nepravilnosti, bo zdravnik naročil specifične diagnostične teste . Ti vključujejo:

• Odvzem vzorca horionskih resic (CVS): Pri tem testu zdravnik odvzame majhen vzorec celic iz posteljice . Te celice običajno vsebujejo otrokove genetske informacije.
• Amniocenteza: Pri tem testu zdravnik vstavi iglo skozi vaš trebuh in odvzame vzorec tekočine v maternici (amnijske tekočine) . Ta tekočina se lahko uporabi tudi za odkrivanje določenih genetskih bolezni.

Poleg tega lahko zdravniki nosečnicam, starejšim od 35 let, priporočijo redne ultrazvočne preglede, zgodnejše testiranje na gestacijski diabetes ali redno spremljanje glede preeklampsije.

Kako zdraviti nosečnost po 35. letu starosti?

Običajno vas zdravniki ne obravnavajo drugače samo zaradi vaše starosti. Če pa genetsko testiranje pokaže, da ima vaš otrok morda prirojeno bolezen ali če se pri vas razvije stanje, kot je gestacijski diabetes, bo zdravnik sprejel ukrepe za vašo zaščito. Morda vas bo napotil k specialistu za materino-fetalno medicino . Ali pa boste morda morali redno obiskovati svojega porodničarja, da bo preverjal rast in dobro počutje vašega otroka.

Z napredkom medicine in tehnologije je veliko nosečnosti po 35. letu starosti zdravih in se rodijo zdravi otroci.

Ali lahko zmanjšam tveganje za zaplete v nosečnosti, če sem starejša od 35 let?

Da, seveda! Če ste starejši od 35 let in ste noseči (ali načrtujete nosečnost), lahko takoj storite nekaj stvari, da zmanjšate tveganje za zaplete v nosečnosti:

• Poskrbite, da bodo vse vaše preventivne ukrepe , kot so cepljenja, opravljene pravočasno.
• Če imate še druge zdravstvene težave , jih imejte pod dobrim nadzorom.
• Redno jemljite prenatalne vitamine .
• Večino dni v tednu bodite telesno aktivni vsaj 30 minut .
• Če kadite in/ali uporabljate tobačne izdelke, prenehajte.
• Popolnoma prenehajte piti alkohol.
• Jejte zdravo prehrano, bogato s sadjem, zelenjavo, pustim mesom in polnozrnatimi žiti.
• Med nosečnostjo poskušajte ostati v zdravem razponu telesne teže .

Kakšna je verjetnost splava po 35. letu starosti?

To se morda sliši nekoliko strašljivo, vendar so možnosti za zdravega otroka dejansko veliko večje od možnosti za splav. Vendar pa se tveganje za splav s starostjo nekoliko poveča:

• Med 20 in 30 let: 9 % do 17 % možnosti (to je približno 9 do 17 od 100 ljudi)
• Pri 35 letih: 20 % možnosti (to je 1 od 5 ljudi)
• Pri 40 letih: 40-odstotna verjetnost (to je 4 od 10 ljudi)
• Pri 45 letih: 80 % možnosti (to je 8 od 10 ljudi)

Najboljši nasvet glede tega vam bo dal vaš porodničar in ginekolog. O teh tveganjih se pogovorite z njim ali njo.

Ali obstajajo kakšne prednosti rojstva otroka po 35. letu starosti?

Ja, seveda! Ustanovitev družine je zelo osebna odločitev. Mnogi ljudje se za otroke odločijo pozneje v življenju. Ena od prednosti tega je , da imajo več življenjskih izkušenj in finančno stabilnost. Mnogi se tudi poročajo pozneje kot prej. Posledično odlašajo z ustanovitvijo družine ali celo z njeno širitvijo. V državi, kot so Združene države Amerike, ima približno 20 % žensk prvega otroka po 35. letu starosti.

Pri kateri najvišji starosti lahko ženska zanosi po naravni poti?

Za to ni določene starosti. Zdrava nosečnost ni odvisna le od vaše starosti, temveč tudi od vašega splošnega zdravstvenega stanja .

Vendar strokovnjaki vedo, da se možnosti za zanositev s starostjo zmanjšujejo. Na primer, do 40. leta je možnost zanositve po naravni poti približno 10 % na menstrualni cikel. Če pa ste v zgodnjih 30-ih, je ta možnost približno 25 %.

Najpomembnejša stvar, ki si jo je treba zapomniti! (Sporočilo za domov)

Večina nosečnosti po 35. letu starosti je zdravih in uspešnih. Vendar je dobro vedeti o zapletih, ki jih lahko povzroči pozno nosečnost. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, katere genetske teste priporoča in kaj lahko storite, da ostanete zdravi.

V večini primerov je starost pri nosečnosti le številka. Če ste v dobrem zdravstvenem stanju, obvladujete svoje zdravstvene težave in poslušate svojega zdravnika, je veliko večja verjetnost, da boste imeli zdravega otroka. Zato ne skrbite in uživajte na tej poti.

` Starejša nosečnost, tveganja nosečnosti, genetsko testiranje, zdrava nosečnost, predporodna oskrba, plodnost, splav