Ali jemanje antidepresivov povzroča povečanje telesne teže? (Antidepresivi) - Pogovorimo se o tem!

Se zdravite zaradi depresije? Potem se morda sprašujete, ali bo to zdravilo povzročilo povečanje telesne teže. Morda se je vaša raven stresa znižala in se začenjate počutiti nekoliko bolje. Ko pa se vam oblačila začnejo zdeti nekoliko tesna, je normalno, da se sprašujete: "Je to zaradi zdravil?" Zato se danes pogovorimo o tem, o povezavi med antidepresivi in ​​povečanjem telesne teže, podrobno in zelo preprosto.

Kako spremembe teže vplivajo druga na drugo?

Najprej moramo razumeti, da lahko depresija vpliva na vašo težo. To se lahko zgodi ne glede na to, ali jemljete zdravila ali ne. Nekateri ljudje popolnoma izgubijo apetit, ko so depresivni, in shujšajo, ne da bi jedli. Drugi, ko so žalostni ali pod stresom, hrepenijo po sladki hrani z veliko ogljikovimi hidrati. Ne čutijo volje za vadbo. Takrat se zredijo.

Sedaj si predstavljajte, da se zaradi depresije težko prehranjujete in ste močno shujšali. Nato se z zdravili, ki vam jih je predpisal zdravnik, vaše duševno stanje izboljša, povrne se vam apetit in malo pridobite na teži. To je res dober znak . Pomeni, da vam gre na bolje.

Če pa se vam je zaradi depresije povečal apetit in ste se zredili, je lahko nadaljnje povečanje telesne teže zaradi zdravil nekoliko problematično, saj debelost povečuje tveganje za razvoj drugih bolezni, kot sta sladkorna bolezen in visok krvni tlak.

Ali vsi antidepresivi povzročajo povečanje telesne teže?

Ne. To je najboljša novica. Vsi antidepresivi ne povzročajo povečanja telesne teže. Prav tako se ne bodo vsi, ki jemljejo ta zdravila, zredili. To se zelo razlikuje od osebe do osebe. Pravzaprav lahko nekatera najpogosteje uporabljena zdravila, kot so (Zoloft), (Prozac) in (Celexa), povzročijo povečanje telesne teže kot stranski učinek. Vendar se to ne zgodi vsem. Odvisno je od tega, kako se vaše telo odzove na zdravilo.

Ali obstajajo kakšna zdravila, ki pogosteje povzročajo povečanje telesne teže?

Da. Nekatera zdravila pogosteje povzročajo povečanje telesne teže kot druga. Antidepresivi so razdeljeni v več kategorij glede na to, kako vplivajo na kemikalije v naših možganih, imenovane nevrotransmiterji. Oglejmo si glavne kategorije.

Pri teh skupinah je tveganje za povečanje telesne mase bolj ali manj enako, če jemljete zdravila iz skupine SSRI. Vendar pa je bilo ugotovljeno, da je tveganje za povečanje telesne mase večje pri zdravilu Paroksetin (Paxil) .

Od vseh antidepresivov bupropion (Wellbutrin) najmanj verjetno povzroča povečanje telesne teže . V nekaterih primerih lahko celo povzroči izgubo teže. Nasprotno pa je mirtazapin (Remeron) zdravilo, ki je najpogosteje povezano s stranskim učinkom povečanja telesne teže .

Kakšni so stranski učinki povečanja telesne teže zaradi zdravil?

Običajno že majhno povečanje telesne teže, 2–3 kilograme, ne povzroča večjih zdravstvenih težav. Če pa pridobite več kot 5 kilogramov, torej več kot 10 funtov, lahko to vpliva na raven holesterola in krvni tlak. Poveča tudi tveganje za razvoj sladkorne bolezni.

Ampak, kot sem že rekel, moramo pogledati tudi na drugo plat tega. Depresija je ena najbolj onesposobljujočih in življenjsko izčrpavajočih bolezni na svetu. Ne vpliva le na vašo službo, družinske odnose, zakon, ampak neposredno vpliva tudi na zdravje vašega srca.

Kaj naj storim, če se zredim?

Če po začetku jemanja zdravil menite, da pridobivate na teži, ali če imate kakršne koli druge neželene učinke, ki vas skrbijo, se morate najprej o tem pogovoriti s svojim zdravnikom.

Vzrok za povečanje telesne teže so lahko samo zdravilo. Lahko pa se je depresija zmanjšala in apetit povečal. Morda obstaja drug razlog. Zato lahko vaš zdravnik ugotovi pravi vzrok za to in vam ponudi najprimernejšo rešitev.

Če zaradi zdravil pridobivate na teži in imate druge neželene učinke, je morda dobra ideja preiti na drugo zdravilo. Če na primer jemljete SSRI, lahko preklopite na nekaj, kot je fluoksetin (Prozac). Lahko pa poskusite z bupropionom (Wellbutrin).

Vendar ne pozabite, da je treba pri menjavi zdravil biti previden . Zdravilo, ki vam trenutno olajša težave, morda ne bo delovalo tako dobro kot novo zdravilo, na katerega prehajate. Vsa zdravila ne delujejo enako pri vseh. Če torej zdravilo, ki ga trenutno jemljete, dobro deluje, je morda najbolje, da ga še naprej jemljete in poskusite z drugimi načini za nadzor telesne teže (vadba, dieta). O vseh teh odločitvah se pogovorite s svojim zdravnikom.

Ali lahko preprečite povečanje telesne teže med jemanjem zdravil?

Da, vsekakor lahko! Gre le za nekaj stvari, ki jih vsi poznamo, a smo malo leni, da bi jih naredili. To so zdrava prehrana, redno vadbo, dober spanec in obvladovanje stresa.

• Dobre prehranjevalne navade: Jejte hrano, bogato z vlakninami in hranili, kot so sveža zelenjava, zelenjava in sadje. Čim bolj zmanjšajte uživanje predelane hrane, sladkih pijač in mastne hrane.
• Vadba: Izberite vadbo, v kateri uživate. Lahko je karkoli od hoje, teka, plesa do vrtnarjenja. Poskusite se gibati vsaj 30 minut na dan.
• Drugi dejavniki: Upoštevajte tudi druge dejavnike, ki bi lahko prispevali k povečanju telesne teže, kot so spremembe ščitničnih hormonov, spremembe menstrualnega cikla, prebavne težave ali uživanje alkohola. Tudi o teh se posvetujte s svojim zdravnikom.

Navsezadnje je olajšanje, ki ga dobite z jemanjem zdravil za depresijo, neprecenljivo. Stranski učinki, kot je povečanje telesne teže, so obvladljivi. Zato se namesto pretiravanja z razmišljanjem posvetujte z zdravnikom, da najdete najboljšo rešitev.