Se tudi vi med hojo počutite nestabilno in negotovo? Pogovorimo se o ataksiji!

Ali se vam včasih zdi, da med hojo izgubljate ravnotežje ali da imate težave z nadzorom udov? Morda se vam roke tresejo, ko pišete, držite skodelico ali pa besede nerazločno govorite? To niso le naključne stvari. Za tem je lahko zdravstveni razlog. Danes bomo govorili o stanju, imenovanem ataksija, ki povzroča takšne simptome. Zelo pomembno se je tega zavedati.

Preprosto povedano, kaj je ataksija?

Ataksija v resnici ni bolezen, temveč simptom. Natančneje, ataksijo imenujemo nerodni, nenavadni gibi, ki se pojavijo zaradi oslabitve naše sposobnosti nadzora mišic . Predstavljajte si, da so naši možgani glavni center, ki nadzoruje vse gibe v telesu. Ko pride do težave ali prekinitve signalov iz tega centra do okončin, naši gibi postanejo kaotični. Prizadeti so lahko hoja, ravnotežje, roke, oči in celo govor.

Pogosti simptomi, ki se pojavijo pri ataksiji

Oseba z ataksijo lahko kaže različne simptome. Preverite, ali imate enega ali več teh.

Glede na vzrok obstaja več vrst ataksije.

Glede na osnovni vzrok ataksije jo lahko razdelimo na več glavnih vrst.

1. Cerebelarna ataksija

To je najpogostejša vrsta. Pojavi se, ko je poškodovan mali možgan , majhen del možganov v zadnjem delu možganov. Nadzoruje ravnotežje, hojo in gibanje okončin. Ko je ta del poškodovan, se lahko pojavijo simptomi, kot so spremembe glasu, omotica, utrujenost, glavoboli in tresenje mišic.

2. Senzorična ataksija

To vrsto bolezni povzroča poškodba živcev v hrbtenjači ali perifernem živčnem sistemu po telesu. Posledično naša stopala izgubijo sposobnost občutka tal. Signali, ki jih možgani prejemajo o tem, kje se telo nahaja glede na tla, so oslabljeni.

• Težko je hoditi v temi.
• Težko se je dotakniti nosu s prstom, ko sediš z zaprtimi očmi.
• Pri hoji močno tolčejo z nogami po tleh in hodijo z "bobtajočim" zvokom.

3. Vestibularna ataksija

To vpliva na vestibularni sistem v našem notranjem ušesu. Ta sistem zaznava gibe glave in nam pomaga ohranjati ravnotežje . Ko je ta sistem poškodovan,

• Huda omotica (vrtoglavica)
• Slabost in bruhanje
• Zamegljen vid
• Simptomi lahko vključujejo težave pri stanju ali sedenju pokonci.

4. Genetske vrste ataksije

To so redke bolezni, ki se podedujejo od staršev prek genov.

• Friedreichova ataksija: To se običajno začne v otroštvu, med 5. in 15. letom starosti. Simptomi se sčasoma poslabšajo. Simptomi lahko vključujejo težave s hojo, izgubo občutka v nogah, nerazločen govor in težave s srcem.
• Ataksija-telangiektazija: Tudi to je redka genetska motnja, ki se začne v otroštvu. Zanjo je značilen pojav majhnih, rdečih, pajkastih krvnih žil (pajkastih ven) v kotičkih oči ali na licih. Poleg tega je imunski sistem oslabljen.
• Spinocerebelarna ataksija (SCA): Obstaja več kot 40 vrst te bolezni. Pojavijo se v odrasli dobi in se postopoma poslabšajo. Lahko povzročijo tudi težave s spominom in pozornostjo.

Kaj povzroča ataksijo?

Vzroke za ataksijo lahko razdelimo na tri vrste.

1. Genetski vzroki: Kot smo že omenili, lahko ataksijo povzroči okvarjen gen, podedovan od starša.

2. Pridobljeni vzroki: To se nanaša na ataksijo, ki jo povzroči poškodba hrbtenjače ali živcev zaradi dogodka ali bolezni v življenju.

• Hude poškodbe glave
• Možganska kap ali krvavitev v možganih
• Možganski tumorji
• Nevrološke bolezni, kot je multipla skleroza
• Zapleti nekaterih okužb, kot so norice
• Pomanjkanje vitamina E ali B12
• Prekomerna uporaba alkohola
• Reakcije na nekatera zdravila
• Zaužitje toksinov

3. Idiopatski primeri: Včasih se ataksija lahko pojavi brez genetskega ali pridobljenega vzroka. Če specifičnega vzroka ni mogoče najti niti po zdravniških preiskavah, spada v to kategorijo.

Doktor, kako to diagnosticirate?

Če imate simptome ataksije, bo zdravnik opravil več testov za diagnosticiranje.

• Fizični in nevrološki pregled: Preverili bodo vaše ravnotežje, koordinacijo, hojo, reflekse, vid, sluh in spomin.
• MRI ali CT: Ti slikovni testi lahko pregledajo strukturo možganov in odkrijejo poškodbe malih možganov, tumor ali druge nepravilnosti.
• Test hrbtenjačne tekočine: Včasih se lahko z lumbalno punkcijo pridobijo informacije o okužbi ali drugih težavah z odvzemom vzorca tekočine iz hrbtenice.
• Genetsko testiranje: Če obstaja sum na dedno obliko ataksije, lahko krvni test ugotovi ustrezne genetske mutacije.

Kakšna so zdravljenja za ataksijo?

Iskreno povedano, za ataksijo ni specifičnega zdravljenja. Možnosti zdravljenja so odvisne od vrste ataksije, ki jo imate, in njenega osnovnega vzroka.

V primerih, ko vzroka ni mogoče pozdraviti, zdravljenje pomaga obvladovati simptome in olajšati življenje.

• Zdravila: Zdravila se lahko dajejo za nadzor simptomov, kot so omotica, okorelost mišic in tremor.
• Fizioterapija: Zagotavljajo se vaje in nasveti za izboljšanje ravnotežja in koordinacije ter za lažjo hojo.
• Delovna terapija: Poučuje tehnike in pripomočke, ki vam pomagajo pri samostojnem opravljanju vsakodnevnih opravil, kot sta prehranjevanje in oblačenje.
• Logopedska terapija: Vaje in dihalne tehnike se uporabljajo za krepitev mišic, potrebnih za odpravljanje nerazločnega govora in težav pri požiranju.

Kaj lahko storite, če živite z ataksijo?

Življenje z ataksijo je lahko zahtevno, vendar lahko storite veliko stvari, da si olajšate življenje.

• Prilagodljive naprave: Ni sramotno uporabljati palice, hodulje ali invalidskega vozička za pomoč pri hoji. Dajo vam veliko moči za prosto gibanje. Obstajajo tudi stvari, kot so posebni jedilni pribor in pisala, ki olajšajo pisanje.
• Izogibajte se alkoholu in drogam: te lahko poslabšajo simptome ataksije, zato se jim je pomembno popolnoma izogibati.
• Vaja:Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, katere vaje so primerne za vas. Prave vaje vam lahko pomagajo izboljšati ravnotežje.
• Duševno zdravje: Življenje s to boleznijo je lahko stresno in vas žalosti. Po potrebi poiščite svetovanje in se o tem pogovorite z družino in prijatelji.