Ali je težko hoditi brez nadzora telesa? Pogovorimo se o ataksiji!

Ali se vam včasih med hojo zdi, da ste izgubili ravnotežje, se spotikate in da vam udi ne delujejo pravilno? Morda razmišljate: "Kaj je narobe z mano, samo padel bom." Čeprav v takih trenutkih ne razmišljamo veliko o tem, je to lahko znak težave z našim živčnim sistemom. Temu v medicini pravimo ataksija.

Preprosto povedano, kaj je ataksija?

Ataksija je izguba koordinacije mišic v telesu. Predstavljajte si to takole: vaši možgani so glavni um za vse gibe vašega telesa. Za dvig roke, postavitev noge, govor, vse to zahteva navodila iz možganov. Pri ataksiji je nekje v tem procesu dajanja navodil težava. Posledično vaši gibi postanejo neenakomerni, nerodni in včasih celo nerodni.

Kakšna je razlika med ataksijo in apraksijo?

Čeprav se ti dve besedi slišita podobno, obstaja med tema dvema situacijama jasna razlika. Razumevanje tega vam bo dalo odličen vpogled.

Katere so glavne vrste ataksije?

Ataksijo lahko razdelimo na tri glavne vrste, odvisno od tega, kako se pojavi.

• Cerebelarna ataksija: To je najpogostejša vrsta. V zadnjem delu možganov, pod malim mozgom , se nahaja majhen del. To je glavno središče, ki nadzoruje gibanje, držo in ravnotežje našega telesa. Do te vrste ataksije pride, ko je ta mali mozog poškodovan.

• Senzorična ataksija: Ali veste, kje so vam roke in noge, tudi ko zaprete oči? Temu pravimo "čut za samopozicioniranje". To je sistem, ki možganom nenehno sporoča položaj našega telesa. Senzorična ataksija se pojavi, ko je ta čut moten. Ti ljudje težko hodijo, tudi ko imajo zaprte oči ali v temi.

• Vestibularna ataksija: Naše notranje uho vsebuje sistem, ki je bistvenega pomena za ravnotežje telesa. Ta sistem se imenuje vestibularni sistem. Ko pride do težav s tem sistemom, na primer okužbe, se ravnotežje popolnoma izgubi. Lahko se počutite, kot da lebdite na čolnu in nato pristanete na kopnem.

Kateri so vzroki za ataksijo?

Obstaja veliko možnih vzrokov za ataksijo. V glavnem jih lahko razdelimo na naslednje načine:

• Pridobljeni vzroki: Stanja ali drugi vzroki, ki se razvijejo v nekem trenutku življenja. Nekateri od teh so začasni in jih je mogoče pozdraviti.
• Podedovane: Stanja, ki se podedujejo od staršev prek genov. Primeri teh so bolezni, kot sta »Friedreichova ataksija« in »ataksija-telangiektazija«.
• Sporadični vzroki: Te povzročajo naključne spremembe v genih (DNK), ki se pojavijo med rastjo ploda v maternici. Te se ne podedujejo od staršev.

Nekateri pogosti vzroki za ataksijo vključujejo:

• Prekomerno uživanje alkohola: Zato se spotaknete, ko preveč pijete in se napijete.
• Možganska kap in prehodni ishemični napadi (TIA) .
• Možganski tumorji ali drugi raki.
• Poškodbe in nesreče glave .
• Bolezni živčnega sistema, kot je multipla skleroza (MS) .
• Pomanjkanje vitaminov, kot sta vitamin B12 in vitamin E.
• Kot stranski učinek nekaterih zdravil, zlasti tistih za epilepsijo in depresijo.
• Zmanjšano delovanje ščitnice (hipotiroidizem).
• Okužbe, ki jih povzročajo bakterije, virusi ali glive, zlasti tiste, ki prizadenejo možgane ali ušesa.
• Celiakija.
• Izpostavljenost toksinom, kot so kemikalije in težke kovine (npr. živo srebro).
• Poškodbe živcev zaradi vohanja/pušenja stvari, kot so žvečilni gumi, bencin, barva itd.
• Prekomerna utrujenost in stres.

Kako se zdravi to stanje?

Zdravljenje ataksije je odvisno od vzroka, zato je na voljo veliko načinov zdravljenja.

Na primer, ataksija, ki jo povzroči alkohol, ne zahteva nobenega zdravljenja, razen da ostanete budni. Pomanjkanje vitamina B12 je mogoče popolnoma pozdraviti z vitaminskimi tabletami ali injekcijami. Če gre za okužbo, bodo potrebni antibiotiki.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Včasih je ataksija lahko opozorilni znak resnega zdravstvenega stanja. Zato v naslednjih primerih nemudoma poiščite zdravniško pomoč.

Ali obstajajo načini, kako to preprečiti?

Vseh vzrokov ataksije ne moremo preprečiti, zlasti dednih bolezni. Vendar pa je mogoče nekatere vzroke, povezane z našim življenjskim slogom, nadzorovati.

• Nadzor nad alkoholom: Omejitev ali popolna opustitev uživanja alkohola.
• Zdrava prehrana: Uživanje uravnotežene prehrane je zelo pomembno, da se izognete pomanjkanju vitaminov.
• Varnost: Nošenje zaščitne opreme, kot so čelade, pri športnih aktivnostih ali opravljanju del, ki lahko povzročijo poškodbe glave.
• Zdravljenje okužb: Nemudoma poiščite zdravniško pomoč in zdravljenje, zlasti če imate okužbe ušes, namesto da jih pustite neozdravljene.
• Izogibanje strupenim snovem: Pri delu s kemikalijami upoštevajte varne postopke. Če sumite, da ste zaužili strupeno snov, lahko za nasvet pokličete Nacionalni center za zastrupitve v Nacionalni bolnišnici Colombo .
• Bodite previdni pri jemanju zdravil: Če menite, da te simptome imate zaradi zdravila, ki ga jemljete, ga nikoli ne prenehajte jemati, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom. Nekatera zdravila lahko povzročijo nevarne stranske učinke, če jih nenadoma prenehate jemati.

Kako ataksija vpliva na vaše življenje in ali vpliva na vašo življenjsko dobo, je v celoti odvisno od osnovnega vzroka. Ataksija, ki jo povzročajo začasni vzroki, ne vpliva na vaše življenje. Vendar pa imajo lahko nekatere dedne ali nevrološke bolezni dolgoročne posledice. Zato vam lahko le zdravnik najbolje razume vaše stanje in vam svetuje glede njega. Ne bojte se in ne oklevajte, da bi se o svoji težavi pogovorili z zdravnikom.