Vas zebe in vas trese? (Mrzlica) - Pogovorimo se o tem.

Včasih nas nenadoma zelo zebe, kajne? Naše telo se začne tresti do te mere, da nam začnejo škripati zobje. Nekateri temu pravijo 'mrzlica'. Vendar to ni le posledica vročine, ampak lahko nastane iz številnih drugih razlogov. Zato se danes pogovorimo o tej mrzlici zaradi mraza oziroma medicinskem izrazu za to stanje, imenovanem 'mrzlica'.

Kaj točno je "mrzlica"?

Preprosto povedano, to je poskus vašega telesa, da ohrani svojo telesno temperaturo. Ko vas prešine mrzlica, se lahko zgodijo naslednje stvari:

• Tremor: Občutek nenehnega tresenja.
• Škripanje z zobmi: Občutek je, kot da vam čeljust škripa, včasih pa tudi zobje škripajo skupaj.
• Koprivnica: Majhni mehurji, ki se pojavijo na koži.

Te stvari se dogajajo nehote. Ko se mišice v telesu hitro krčijo in sproščajo, torej ko se tresemo, telo proizvaja toploto. Včasih se na ta način tresemo, ko smo izpostavljeni hladnemu okolju. To je lahko tudi pomemben signal , da se vaše telo bori proti nekakšni bolezni, okužbi ali drugi zdravstveni težavi.

Kateri so glavni vzroki za prehlad?

Ko se telesna temperatura zniža, vas zebe in vas treseta. Povprečna zdrava telesna temperatura je okoli 37 stopinj Celzija (98,6 stopinj Fahrenheita). Vendar se ta lahko od osebe do osebe nekoliko razlikuje.

Predstavljajte si, da ste šli na zelo mrzel kraj. Takrat vam lahko telesna temperatura nevarno pade. Temu pravimo »(hipotermija)«. Do tega lahko pride tudi zaradi različnih zdravstvenih stanj.

Ali se takšen tremor pojavi po operaciji?

Da, zelo pogosto. Ko se po operaciji v splošni anesteziji zaveste, se lahko trepetate, ker se vam je telesna temperatura nekoliko znižala, čeprav vam morda ni hladno. Predstavljajte si tudi, da hodite po cesti in se vam nenadoma približa avto in ste rešeni. Takrat se lahko trepetate od šoka, ki ga občutite. To se zgodi, ker telo nenadoma proizvede več adrenalina.

Kaj lahko storimo, da preprečimo to situacijo?

Da bi preprečili drgetanje zaradi mraza, se toplo oblecite . Z nošenjem več plasti oblačil lahko preprosto prilagodite svoja oblačila temperaturi okolja. Če se namreč potite in pustite, da se znoj posuši na telesu, lahko vaša telesna temperatura pade prenizko.

Zaščitite se lahko tudi pred boleznimi, ki lahko povzročijo prehlad. Izogibajte se uživanju drog in alkohola. Če imate bolezen, kot je sladkorna bolezen, upoštevajte zdravnikova navodila za nadzor ravni sladkorja v krvi.

Kaj storiti, ko vas zebe in vas trese?

To se zdravi glede na vzrok.

• Če je vzrok mraz: Oblecite se toplo in pojdite na toplo. Pitje vročih pijač, kot sta čaj ali kava, lahko prav tako zviša notranjo telesno temperaturo.
• Če je posledica bolezni: Ta simptom bo izginil sam od sebe, ko bo bolezen ozdravljena. Na primer:
• Jemanje antibiotikov, ki jih predpiše zdravnik za bakterijske okužbe.
• Jemanje protivirusnih zdravil, ki jih predpiše zdravnik za virusne okužbe.
• Za lajšanje prehlada in vročine, ki se pojavita ob težavah, kot je vročina, lahko uporabite zdravila, kot je paracetamol. Vendar pa se pred uporabo katerega koli zdravila, zlasti pri majhnem otroku, vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če se vam poleg mrzlice in trepetanja pojavi kateri od spodnjih simptomov, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.

Če imate katerega od teh simptomov, ne ostanite doma in nemudoma obiščite zdravnika. Po potrebi ne odlašajte z obiskom urgentnega oddelka najbližje bolnišnice.