Se spomnite zgodnjih dni pandemije covida? Ena najnovejših pridobitev v našem življenju je bila maska za obraz. Zdaj, ko je pandemija nekoliko zajezena, je v nekaterih primerih še vedno pomembno nositi masko, saj so hitro širijoče se različice covida, kot je Omicron, še vedno prisotne. Danes bomo torej govorili o tem, katere vrste mask so na voljo, katere zagotavljajo največjo zaščito in kdaj naj bi jo nosili.
Kakšna je funkcija te obrazne maske?
Preprosto povedano, obrazna maska opravlja dve glavni nalogi. Prva je, da ščiti druge pred kapljicami, ki jih kašljate, kihate in vdihavate. Druga je, da vas ščiti pred nekom, ki ima bolezen, kot je COVID.
Bolezni dihal, kot so COVID, prehlad in gripa, se širijo različno. Širijo se lahko z neposrednim stikom z nekom, z dotikanjem predmetov, kot so kljuke na vratih, na katerih so mikrobi, ali z vdihavanjem drobnih kapljic, ki se sprostijo v zrak, ko nekdo kašlja ali kiha.
Maska je kot dodaten ščit, ki vas in ljudi okoli vas ščiti pred boleznimi dihal, kot so te.
Katere so najboljše vrste mask za zaščito pred Covidom?
Čeprav obrazne maske ne morejo stoodstotno ustaviti virusa COVID, nekatere vrste mask, kot je N95, ponujajo zelo visoko raven zaščite. Oglejmo si različne vrste mask, ki so na voljo na trgu, in njihove lastnosti.
| Vrsta maske | Raven varnosti | Kaj je treba vedeti |
|---|---|---|
| Kirurška maska | Osnovna varnost | Tem pravimo tudi maske za enkratno uporabo. Običajno so modre barve. Čeprav ščitijo pred velikimi kapljicami, se ne prilegajo tesno obrazu, zato manj ščitijo pred majhnimi delci. Za najboljše rezultate izberite takšno z več plastmi netkanega materiala in žico za nos. |
| Maska n95 | Zelo visoka varnost | Tesno se prilegajo obrazu. Filtrirajo 95 % ali več najmanjših delcev v zraku. Da pa bi dobili to zaščito, se morajo popolnoma prilegati vašemu obrazu . Pri nakupu izberite kakovostno masko z oznako »Odobreno s strani NIOSH«. |
| Maska iz blaga | Splošna varnost | Lahko jo operete in ponovno uporabite. Čeprav ni najboljša možnost, je veliko boljša kot da sploh nimate maske. Izberite takšno, ki je narejena iz več plasti blaga in se tesno prilega nosu in ustom. |
| Maska KN95 | Spremenljiva varnost | Čeprav so izdelani v skladu z mednarodnimi standardi, ni sprejete metode za zagotavljanje njihove kakovosti, zato se kakovost pogosto razlikuje. Morda ne zagotavljajo toliko zaščite kot N95. Zato bodite pri nakupu previdni. |
Majhen nasvet za večjo varnost!
Če uporabljate kirurško masko, lahko čeznjo nadenete ohlapno masko iz blaga. Temu pravimo »dvojna maska«. Lahko pa ušesne zanke kirurške maske zavežete skupaj, da zmanjšate vrzeli ob straneh.
Kdaj je potrebno nositi masko?
Če imate simptome COVID-a (kihanje, kašljanje, vročino ), ste bili v stiku z osebo, ki ima COVID-19, ali če imate COVID-19, obvezno nosite masko v zaprtih javnih prostorih . To je pomembno, tudi če ste prejeli vsa potrebna cepljenja.
Maska običajno ni potrebna, ker je tveganje za širjenje virusa na prostem majhno. Če pa je na vašem območju veliko primerov COVID-19, je pametno nositi masko v gneči na prostem.
Kdo ne bi smel nositi maske?
Večina ljudi lahko nosi maske brez težav. Vendar pa nekaterim ljudem nošenje maske ni priporočljivo.
- Majhni otroci, mlajši od 2 let.
- Ljudje z dihalnimi težavami.
- Nekdo, ki je nezavesten.
- Nekdo, ki si ne more sneti maske brez pomoči.
Spoznajmo naše otroke in uporabo mask.
Kot starš imate veliko vprašanj o nošenju mask za svoje otroke. Poglejmo si, kako nanje odgovoriti.
Ali ima kakršno koli korist od nošenja mask v šoli za otroke?
Da, seveda. Tudi če nimajo simptomov, lahko otroci virus COVID še vedno širijo na druge (starše, stare starše, učitelje). Raziskave so pokazale, da se lahko stopnja okužbe zmanjša na manj kot 1 %, če vsi pravilno nosijo masko.
Ali bo maska otrokom otežila dihanje?
Ne. Kljub temu, česar se nekateri starši morda bojijo, nošenje maske ne zmanjša ravni kisika. Maska je zasnovana tako, da omogoča dobro kroženje zraka. Ne vpliva na otrokovo pozornost ali učenje.
Ali obstaja tveganje za zdravje otrok zaradi nošenja mask?
Ne. Za otroke, ki ves dan nosijo maske, ni zdravstvenega tveganja. Zamisel, da lahko vdihavanje preveč ogljikovega dioksida (CO2) povzroči zastrupitev (hiperkapnijo), je popoln mit. Molekule CO2 so tako majhne, da zlahka uidejo skozi masko.
Ali bo to oviralo razvoj pljuč pri otrocih?
Nikakor ne. Nošenje maske nikakor ne vpliva na razvoj otrokovih pljuč. Pravzaprav ščiti otrokova pljuča pred patogeni, kot je virus Covid.
Ali bo maska motila otrokov govor?
Tudi pri tem se ni treba bati. Otroci se ne učijo govoriti samo tako, da gledajo v usta. Ko nosijo masko, se naučijo biti bolj pozorni na kretnje drugih ljudi, spremembe v glasu in čustva v njihovih očeh. Zato razvoj jezikovnih spretnosti ni oviran.
Kako si pravilno nadeniti in sneti masko?
Natančno sledite tem korakom.
- Kaj storiti:
- Preden se dotaknete maske, si temeljito umijte roke z milom vsaj 20 sekund.
- Preverite, ali so na maski kakšne luknje ali druge stvari.
- Nosite masko, ki se tesno prilega obrazu in pokriva nos, usta in brado. Na obeh straneh ne sme biti vrzeli.
- Žico na nosu zategnite v obliko nosu.
- Nosite udobno masko, v kateri je enostavno dihati.
- Česa ne smete storiti:
- Med nošenjem se ne dotikajte sprednjega dela maske. Tam je največ mikrobov .
- Mokre ali umazane maske ne uporabljajte ponovno.
- Ko snemate masko, jo primite za ušesne zanke ali trakove na zadnji strani. Vrzite jo neposredno v koš za smeti, ne da bi se dotaknili sprednjega dela.
Ponovna uporaba in čiščenje mask
- Maska N95: Po uporabi jo shranite v nepredušno zaprti papirnati vrečki približno 5 dni. V tem času bodo vsi virusi umrli. Iste maske N95 ne uporabljajte več kot 5-krat. Če je umazana ali deformirana, jo zavrzite.
- Kirurške maske: Te so samo za enkratno uporabo . Ko jih porabite, jih zavrzite.
- Maske iz blaga: Po vsaki uporabi jih temeljito operite z vročo vodo in milom/detergentom. Pred ponovno uporabo jih temeljito posušite.
Sporočilo za domov
- Izberite masko, ki se dobro prilega vašemu obrazu in nima rež ob straneh.
- Maske N95 zagotavljajo najvišjo raven zaščite. Nošenje platnene maske čez kirurško masko (dvojna maska) lahko dodatno poveča zaščito.
- Maske iz blaga perite vsak dan. Kirurške maske uporabite enkrat in jih zavrzite.
- Nošenje maske je varno za otroke, starejše od 2 let. To je pomemben korak, ki zaščiti njih in njihove družine.
- Če imate vi ali vaš otrok kakršne koli pomisleke ali zdravstvene težave glede nošenja maske, se posvetujte z zdravnikom .
Covid, Maska, COVID-19, Maska za obraz, N95, Kirurška maska, Zdravje otrok, Preventivno zdravje, Zaščita pred okužbami
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar