Ste pred kratkim imeli večjo operacijo? Ali pa si šele opomorete od nečesa, kot je okužba prsnega koša ali pljuč? Včasih se nam zdi, da nam je nekoliko težko sapo, kot da imamo zamašen nos . V takih trenutkih vam lahko zdravnik da majhno plastično napravo in vas prosi, da skoznjo večkrat na dan dihate. Temu pravimo spodbudni spirometer .
Preprosto povedano, kaj je ta spodbudni spirometer?
To je zelo preprosta, majhna plastična naprava. Je kot majhen stroj, ki razgiba vaša pljuča, jih razgiba . Dovolj majhna je, da jo lahko držite v roki, kot steklenico za vodo.
Po večjih operacijah, zlasti operacijah prsnega koša ali trebuha, ali po pljučni bolezni, kot je pljučnica , naša pljuča postanejo manj učinkovita. Dihanje lahko postane kratko in plitvo, kar lahko povzroči, da se sluz in drugi izločki ujamejo v pljuča, kar lahko povzroči okužbe. Ta naprava nam pomaga zmanjšati to tveganje.
Ko na ta način vadimo globoko dihanje, se naša pljuča bolje napihnejo in okrepijo, lažje pa je izkašljevati stvari, kot je sluz, ki se je zataknila v notranjosti.
Katere so glavne prednosti uporabe te naprave?
Predstavljajte si, da hodite v telovadnico in telovadite za krepitev mišic rok in nog. Incentive Spirometer je kot telovadnica za vaša pljuča . Njegova redna uporaba ima več prednosti.
| Prednost | Preprosto razloženo |
|---|---|
| Izboljšanje prezračevanja pljuč | Uravnava količino zraka, ki vstopa in izstopa iz pljuč med dihanjem, kar vam pomaga, da v celoti izkoristite pljuča. |
| Hitro okrevanje po anesteziji | Anestetiki, ki se dajejo med operacijo, se hitro izločijo iz pljuč, kar pomaga pospešiti okrevanje. |
| Čiščenje sluzi iz pljuč | Ko globoko vdihnete in izdihnete, se sluz in nepotrebne tekočine v pljučih sprostijo in jih je mogoče zlahka odstraniti s kašljem. |
| Preprečevanje pljučnih zapletov | Ker se pljuča dobro napihnejo, se tveganje za zaplete, kot sta pljučnica in atelektaza, močno zmanjša. |
Kdo želi to uporabiti?
Zdravnik vam bo običajno priporočil uporabo te naprave v naslednjih primerih:
- Po operaciji prsnega koša ali trebušne votline: Po takšnih operacijah se zaradi bolečine nekoliko bojimo globoko vdihniti. To lahko povzroči zmanjšano delovanje pljuč.
- Poškodbe reber: Ko je rebro zlomljeno, nezavedno plitvo vdihnemo, ker nas boli, ko dihamo ali kašljamo.
- Za tiste, ki mirujejo v postelji: Večdnevno bivanje v postelji lahko zmanjša pretok zraka v spodnje dele pljuč in povzroči kopičenje sluzi.
- Po boleznih, kot je pljučnica:To pomaga odstraniti sluz in tekočino, ki ostane v pljučih tudi po tem, ko bolezen mine.
- Bolezni, kot sta astma in KOPB ( kronična obstruktivna pljučna bolezen ): Ta vaja pomaga ohranjati močna pljuča pri ljudeh s temi kroničnimi boleznimi dihal .
- Atelektaza (kolab pljuč): To pomaga obnoviti delovanje delov pljuč, ki se ne napihujejo pravilno.
- Bolezni, kot sta cistična fibroza in srpastocelična anemija: Ta naprava je uporabna za ohranjanje zdravja pljuč, saj te bolezni povzročajo kopičenje sluzi v pljučih in blokado krvnih žil.
V redu, zdaj pa poglejmo, kako to natančno uporabiti.
Zelo enostavno ga je uporabljati. Pomembno pa je, da to storite pravilno . Brez skrbi, vodil vas bom skozi korak za korakom.
1. Sedite vzravnano: Če je mogoče, sedite na rob postelje. Če ne, sedite v postelji čim bolj vzravnano.
2. Napravo držite pokonci: Spirometer držite pokonci v roki.
3. Vstavite v usta: Ustnik vstavite v usta in ga tesno zaprite z ustnicami, da preprečite uhajanje zraka.
4. Počasi in globoko vdihnite: Sedaj vdihnite čim počasneje in globoko . Videli boste, kako se v napravi dviga bat (običajno rumene barve). Vaš cilj je, da bat premaknete do nivoja, ki ga je označil zdravnik ali medicinska sestra.
5. Zadržite dih: Ko bat doseže svoj skrajni položaj, zadržite dih čim dlje (vsaj 5 sekund). To bo pomagalo pri pravilnem razvoju pljuč.
6. Počasi izdihnite: Zdaj počasi izdihnite. Nato se bo bat spet spustil.
7. Vzemite si odmor: Počivajte nekaj sekund in nato ponovite te korake.
8. Pogostost: Najbolje je, da to storite vsaj 10-krat vsako uro, ko ste budni.
9. Zaključite s kašljem: Ko to storite 10-krat,Dvakrat ali trikrat globoko zakašljajte. To bo pomagalo razredčiti sluz v pljučih. Če imate kirurško rano, med kašljanjem na rano položite blazino ali zvito brisačo, da jo stisnete. To bo zmanjšalo bolečino.
Če se vam med tem počne omoti ali če se vam oči obarvajo modro, takoj prenehajte in obvestite svojega zdravnika ali medicinsko sestro.
Kako to ohranjate čisto?
Da, zelo pomembno je , da ga ohranjate čistega. Sicer lahko vanj vstopijo mikrobi. Če ga uporabljate doma, ga čistite vsak dan.
- Najprej odstranite ustnik in ga temeljito sperite z milom in tekočo vodo.
- Nato preostalo opremo operite na enak način z milom in vodo.
- Temeljito operite in pustite, da se popolnoma posuši, preden ga ponovno uporabite.
Ne uporabljajte naprave, ki jo je uporabljal kdo drug. Vedno uporabljajte napravo, ki je namenjena vam.
Sporočilo za domov
- Spirometer Incentive je preprosta naprava, ki trenira vaša pljuča, jih krepi in pomaga preprečevati zaplete, povezane s pljuči.
- To je še posebej koristno po operaciji in boleznih dihal.
- Vaje izvajajte natančno tako, kot vam svetuje zdravnik ali fizioterapevt, in ne bodite leni!
- Po vsaki uporabi ne pozabite globoko zakašljati. To odstrani sluz.
- Napravo vedno vzdržujte čisto.
- Če imate o tem kakršna koli vprašanja, se ne bojte vprašati svojega zdravnika.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar