Zdaj, ko mnogi ljudje potujejo kot običajno, se nam poraja majhno vprašanje: "Ali moramo biti še vedno previdni glede COVID-19?" Pravzaprav je vaša varnost v veliki meri odvisna od tega, ali ste prejeli pravilno in najnovejše cepivo proti COVID-19. Poglejmo, kaj morate vedeti, ko potujete po Šrilanki ali v tujino. Ne glede na to, ali potujete z letalom, vlakom ali avtomobilom, lahko upoštevanje teh preprostih previdnostnih ukrepov, o katerih bomo govorili, zmanjša tveganje za okužbo s COVID-19 za vas in druge.
Ko potujete po popolnem cepljenju
Če ste prejeli najnovejšo različico cepiva proti COVID-19 in ste bili na tekočem s svojimi cepljenji, je veliko manj verjetno, da boste med potovanjem resno zboleli za COVID-19. Trenutna cepiva, kot so cepiva podjetij Pfizer, Moderna in Novovax , so bila posodobljena, da ščitijo pred glavnimi sevi virusa, ki trenutno krožijo.
Vendar pa se je tudi če ste popolnoma cepljeni, če imate oslabljen imunski sistem zaradi drugega zdravstvenega stanja ali zdravil, pred potovanjem najbolje posvetovati z zdravnikom in ga vprašati, katere posebne previdnostne ukrepe morate upoštevati.
Nošenje maske trenutno ni obvezno v javnem prevozu, kot so letala, avtobusi, vlaki in ladje. Včasih pa je dobra ideja. Agencije, kot so ameriški centri za nadzor bolezni (CDC), priporočajo nošenje maske na območjih z visoko stopnjo hospitalizacij zaradi COVID-19. Če ste v nevarnosti hude bolezni, če zbolite za COVID-19, ali če živite z nekom, ki je v nevarnosti, se posvetujte z zdravnikom o nošenju maske tudi na območjih z zmerno stopnjo hospitalizacij zaradi COVID-19.
Če želite izvedeti, kakšno je stanje glede COVID-a na območju, kamor potujete, se lahko obrnete na zdravstvene organe na tem območju.
Kaj pa, če ste izpostavljeni virusu ali se pri vas pojavijo simptomi?
Predstavljajte si, da ste bili izpostavljeni virusu. Potem morate, ne glede na to, ali potujete ali ne, slediti tem korakom.
- Obvezno nosite masko za obraz v bližini drugih 10 dni .
- Testirajte se na COVID vsaj 5 dni po izpostavljenosti.
- Izogibajte se ljudem, ki bi lahko zboleli za hudo obliko COVID-a.
Če se pojavijo simptomi, se testirajte in ostanite doma. Če je vaš test pozitiven , storite naslednje:
- Ostanite doma 5 dni in se izolirajte od drugih ljudi v vašem gospodinjstvu.
- Če nimate simptomov ali če so vaši simptomi izginili po 5 dneh, lahko zapustite hišo.
- Vendar pa še 5 dni po tem nosite kakovostno masko za obraz, ko ste v bližini drugih ljudi.
- Če imate vročino, ostanite doma, dokler vročina popolnoma ne izgine, in sicer 24 ur, ne da bi jemali zdravila za zniževanje vročine.
Ali je potovanje necepljenih ljudi tvegano?
Če niste bili cepljeni proti COVID-19 ali če še niste bili popolnoma zaščiteni (do 2 tedna po cepljenju), je potovanje za vas dejavnost z visokim tveganjem , saj je pri necepljenih ljudeh večja verjetnost, da se okužijo z virusom in ga širijo na druge.
Najpomembneje je, da ne potujete nikamor, če imate katerega od teh stanj:
* Če se počutite slabo
* Če ste opravili test na COVID in čakate na rezultate
* Če ste bili pred kratkim pozitivni na COVID
* Če menite, da ste bili v stiku z osebo, ki ima COVID
Če potujete brez opravljenih cepljenj, lahko storite naslednje, da zaščitite sebe in druge:
- Testirajte se na COVID 1-3 dni pred potovanjem.
- Nosite masko za obraz v javnem prevozu, kot so avtobusi, vlaki in na letališčih.
- Izogibajte se ljudem, ki ne potujejo z vami.
- Pogosto si umivajte roke ali uporabljajte razkužilo za roke.
Pametno je opraviti test za COVID v 3-5 dneh po potovanju.
Ali se tveganje spreminja glede na način potovanja?
Ne glede na to, kam greste, druženje z ljudmi, ki niso del vašega gospodinjstva, poveča tveganje za okužbo in širjenje COVID-19. Vendar pa obstaja nekaj preprostih previdnostnih ukrepov, ki jih lahko upoštevate, da ostanete varni pri uporabi različnih prevoznih sredstev. Poglejmo si, kako.
| Način prevoza | Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati |
|---|---|
| Potovanje z letalom | Tveganje je majhno zaradi zračnih filtrov na letalih. Vendar pa nošenje maske za obraz v gnečih, kot so letališča in na letalu, zagotavlja dodatno zaščito. Prav tako je dobro, da sedež in pladenj obrišete z razkužilnim robčkom. |
| Osebno vozilo | To je najvarnejši način. Če pa potujete z bolno osebo, morata oba nositi masko. Odprite okna za dobro prezračevanje. Pri nanašanju olja in na javnih mestih imejte čiste roke. |
| Javni prevoz (avtobus/vlak) | Tveganje je večje v gneči. Obvezno nosite masko za obraz. Če je mogoče, potujte izven prometnih konic. Ohranjajte razdaljo od drugih. Izogibajte se dotikanju površin, ki se jih pogosto dotikate. |
| Skupna vožnja/taksi (PickMe/Uber) | Obstaja tveganje, če potujete z drugimi v zaprtem vozilu. Nosite masko za obraz. Pustite okna odprta. Če je mogoče, plačujte brezstično. |
| Križarke | Priporočljivo je, da se pred vkrcanjem na ladjo redno cepite, po potrebi testirate in potovanje preložite, če ste bolni. Prav tako je pametno nositi masko za obraz v gneči na ladji. |
Kaj storiti, če se med potovanjem okužite s COVID-19?
Tudi o tem moramo razmisliti vnaprej. Pred potovanjem preverite, ali vaše zdravstveno zavarovanje krije stroške nujne medicinske pomoči na Šrilanki ali v tujini . V nasprotnem primeru razmislite o nakupu kratkoročnega potovalnega zavarovanja.
Predstavljajte si, da ste med potovanjem pozitivni na testu za COVID-19. Morda boste morali ostati v izolaciji nekaj dlje, kot ste načrtovali, zato imejte v mislih dodatne stroške nastanitve in stroške spremembe letalskih kart.
Če odhajate v tujino, se vnaprej pozanimajte, kakšna so pravila države glede izolacije in kdaj boste lahko spet potovali.
Konec koncev vas lahko posodobljeno cepivo proti COVID-19 zaščiti pred resno boleznijo. Če pa vas skrbi, da bi med potovanjem zboleli, se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom . Ta vam lahko razloži, kaj še lahko storite, da ostanete varni.
Sporočilo za domov
- Vedno posodabljajte svoje cepivo proti COVID-19 z najnovejšim odmerkom.
- Nošenje maske v gnečih, kot so avtobusi, vlaki in letališča, je odličen način za zaščito.
- Redno si umivajte roke z milom in vodo. Če to ni mogoče, uporabite razkužilo za roke.
- Če ste bolni, imate simptome COVID-a ali ste bili v stiku z osebo, ki ima COVID-19, ne potujte.
- Če potujete v tujino, se pred odhodom dobro seznanite s pravili in predpisi te države in letalske družbe.
- Če imate pred potovanjem kakršne koli pomisleke glede svojega zdravja, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar