Globoko zadrževanje diha pri vdihu (DIBH) za zdravljenje raka dojke

Vam je bil diagnosticiran rak dojke in vam je zdravnik priporočil radioterapijo? Morda vas nekoliko skrbi in zanima, ali bo prizadeto vaše srce, zlasti pri zdravljenju leve dojke. To je razumljivo. A brez skrbi, danes bomo govorili o zelo učinkoviti in preprosti metodi, s katero lahko zmanjšamo takšna tveganja.

Preprosto povedano, kaj je globoko zadrževanje dihanja (DIBH)?

Čeprav je ime nekoliko zapleteno, je postopek zelo preprost. Predstavljajte si, da globoko vdihnete in za nekaj sekund zadržite dih v prsih. To je bistvo te metode.

Medicinsko gledano, ko globoko vdihnemo, se velika, kupolasta mišica, imenovana diafragma, ki se nahaja pod pljuči, potisne navzdol. Ko se ta diafragma premika navzdol, se tudi naše srce, ki se nahaja nad njo, potisne navzdol, rahlo stran od prsne stene. Ta postopek se imenuje globoko zadrževanje diha ali globoko zadrževanje diha pri vdihu (DIBH) .

Kakšna je povezava med DIBH in zdravljenjem raka dojke?

V redu, zdaj pa poglejmo, zakaj je ta preprost postopek pomemben pri zdravljenju raka dojke.

Ko vam bo zdravnik diagnosticiral raka dojke, bo pripravil načrt zdravljenja, ki je pravi za vas. To bo odvisno od številnih dejavnikov, vključno z velikostjo tumorja, njegovo lokacijo v dojki, rezultati testov rakavih celic in stadijem bolezni.

Eden glavnih načinov zdravljenja raka dojke je radioterapija . Ta vključuje uporabo visokoenergijskih rentgenskih žarkov za uničenje rakavih celic, hkrati pa zmanjšuje poškodbe zdravih celic. Običajno se po lumpektomiji preostalo tkivo dojke obseva z radioterapijo od enega do šestih tednov.

Zakaj posebna pozornost samo levi strani?

Eno od področij, kjer je to lahko problematično, je radioterapija pri ženskah z rakom leve dojke. Ker se naše srce nahaja na levi strani prsnega koša, je leva dojka zelo blizu srca. Zato obstaja majhna verjetnost, da bo sevalni žarek pri obsevanju leve dojke prešel skozi srce. Temu pravimo "vstop v sevalno polje srca".

Če boste srce obsevali na ta način, se lahko tveganje za razvoj srčnih bolezni, zlasti koronarne srčne bolezni, v prihodnosti nekoliko poveča. Morda boste hkrati prejemali tudi kemoterapijo.Če jemljete tudi zdravila ali če ste že v nevarnosti za srčne bolezni, se to tveganje lahko nekoliko poveča.

Obseg poškodbe srca je odvisen od odmerka sevanja in od tega, koliko srca je izpostavljeno sevanju. Pomembno pa je, da lahko s to metodo DIBH to tveganje zelo dobro nadzorujemo.

Kako metoda DIBH ščiti srce?

To je najpomembnejši del. Med radioterapijo vam bo medicinsko osebje reklo, da globoko vdihnete in zadržite vdih približno 20 sekund. V teh 20 sekundah bo obsevalni aparat usmeril sevalni žarek na vaše dojke.

Preprosto povedano, ko zadržite dih, se vaše srce potisne navzdol, stran od "nevarnega območja", v varen položaj. S takšno spremembo položaja srca se lahko količina sevanja, ki zadene srce, zmanjša za približno polovico v primerjavi z normalnim dihanjem.

To razliko lahko bolj jasno razumete iz spodnje tabele.

Kako se na to pripravim?

Tega ne morate početi sami. V centru za radioterapijo vas bo medicinsko osebje usposobilo za to. Na voljo so tudi posebne komercialne naprave, ki vam lahko olajšajo to vajo zadrževanja diha. Te naprave vam lahko pomagajo tudi pri vadbi globokega dihanja pred zdravljenjem.

In to lahko vadite doma, še preden začnete z zdravljenjem.

1. Udobno se ulezite.

2. Globoko vdihnite. Dokler se vam prsni koš ne razširi.

3. Poskusite zadržati dih čim dlje, počasi, približno 15–20 sekund.

4. Nato počasi izdihnite.

Vsakodnevna praksa vam bo resnično pomagala na dan zdravljenja. Če pa imate o tem kakršna koli vprašanja, ne odlašajte in vprašajte svojega zdravnika ali osebje radioterapije.