Ste sami z depresijo? Tukaj je opisano, kako najti pravo zdravljenje zase!

Se zdravite zaradi depresije? Če je tako, se vam je to že kdaj zgodilo? Imate občutek, da prvo zdravilo, ki vam ga je predpisal zdravnik, ni delovalo. Če je temu tako, ne skrbite. Pravzaprav se približno polovica ljudi z depresijo ne odzove na prvo zdravilo, ki vam ga dajo. Včasih, tudi če zdravilo deluje, se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so zaspanost, slabost, povečanje telesne teže in težave s spolnim življenjem. To se zgodi mnogim ljudem. Zato se o tem pogovorimo nekoliko podrobneje .

Kako izbrati pravi antidepresiv zase?

Izbira zdravila za depresijo ni tako preprosta kot iti v trgovino in izbrati nekaj s police. Je veliko bolj zapleteno.

Preden vam zdravnik predpiše zdravilo, vam lahko zastavi vprašanja, kot so ta:

• Družinska anamneza: Ali ste vi ali kdo v vaši družini kdaj jemali zdravila za depresijo? Kako so ta zdravila delovala? Ti odgovori vam lahko dajo predstavo o tem, kako bi ta zdravila lahko vplivala na vas.
• Druga zdravstvena stanja: Zdravnik vas bo želel vprašati tudi, ali imate še kakšna druga duševna ali telesna stanja, kot so bipolarna motnja, posttravmatska stresna motnja (PTSM) ali tesnoba. Če imate na primer zdravstveno stanje, ki vas izpostavlja tveganju za krvavitve, se boste morda želeli izogibati zdravilom, imenovanim SSRI (selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina). Ta zdravila lahko nekoliko povečajo tveganje za krvavitve.
• Druga zdravila: Če že jemljete zdravila za druge bolezni, bo zdravnik poskrbel tudi, da novo zdravilo ne bo v nasprotju s tem zdravilom.
• Nosečnost: Če ste noseči ali dojite, ne dajajte zdravil, ki v tistem času za vas niso varna.

Preprosto povedano, to je kot da bi krojač vzel vaše mere in vam sešil obleko, ki vam popolnoma pristaja.

To je pot učenja skozi izkušnje.

Ko začnete jemati novo zdravilo, vas bo zdravnik redno obiskoval, da bi preveril, kako se počutite in ali imate kakšne neželene učinke. To je kot učenje poti na novi cesti.

Zdravilo lahko traja približno 6 tednov, da začne pravilno delovati v telesu. Prav tako se začetni neželeni učinki sčasoma pogosto zmanjšajo. Zato je pomembno biti potrpežljiv.

Recimo, da so vaši simptomi nekoliko boljši, vendar ne povsem. Potem lahko zdravnik nekoliko poveča odmerek zdravila. Ali pa poskusi preiti na drugo zdravilo istega »razreda«.

Če pa zdravilo pri vas ne deluje ali povzroča neznosne stranske učinke, vam lahko zdravnik predpiše povsem drugo zdravilo. Vaš odziv na prejšnje zdravilo lahko pomaga določiti, katero zdravilo izbrati naslednje. Če ste na primer imeli težave z želodcem zaradi jemanja SSRI, naslednje zdravilo, ki ga morate poskusiti, morda ne bo SSRI.

Včasih lahko dodajanje še enega zdravila antidepresivu izboljša rezultate. To je kot če bi obroku dodali nekaj malega, da bi bil bolj okusen.

Spremembe življenjskega sloga so kot zdravilo.

Zdravljenje depresije se ne razlikuje veliko od zdravljenja bolezni, kot je visok krvni tlak. Samo pomislite, tako kot pri jemanju zdravil za krvni tlak vam je rečeno, da nadzorujete svojo prehrano, telovadite in zmanjšate vnos soli. Enako velja za depresijo. Ne le zdravila, ampak tudi spremembe življenjskega sloga imajo lahko zelo pozitiven učinek.

Raziskave celo kažejo, da so te spremembe življenjskega sloga zelo koristne pri obvladovanju depresije.

Ali lahko genetsko testiranje pomaga?

Da, to je relativno nova tehnologija. Vaši geni lahko dajo nekaj namigov za iskanje pravega zdravila za vas.

Ti genetski testi vzamejo vzorec vaše sline ali krvi in ​​napovedujejo, kako se bo vaše telo odzvalo na določeno zdravilo. Ta test ni 100-odstotno zanesljiv, da je to pravo zdravilo. Vendar pa lahko vašemu zdravniku da dobro predstavo o tem, kako vaše telo predeluje določeno zdravilo in kakšni so morebitni stranski učinki.

Vendar so ti testi nekoliko dragi. In pogosto se izvajajo pri ljudeh, ki so poskusili že več zdravil, vendar se na zdravljenje niso dobro odzvali.

Ne obupaj, poskušaj naprej!

Zdravniki pravijo, da obstaja 50-odstotna možnost, da v prvem poskusu najdete pravo zdravilo. Če to ne deluje, obstaja približno 40-odstotna možnost, da boste v drugem poskusu našli pravo zdravilo. Vsakič, ko preklopite na novo zdravilo, se možnosti za uspeh nekoliko zmanjšajo.

Ko simptomi kljub zdravljenju vztrajajo, boste morda pomislili: »To zdravilo ni koristno.« Vendar nikoli ne prenehajte jemati zdravil, ne da bi se posvetovali z zdravnikom. Približno 9 od 10 ljudi, ki nadaljujejo z zdravljenjem približno eno leto, sčasoma okreva.

Včasih, ko več zdravil ne deluje, zdravnik začne znova in vpraša: "Ali je ta diagnoza pravilna? Ali mi kaj manjka?"

Primeri, ko bo morda treba spremeniti metode zdravljenja

Če je vaša depresija zelo trdovratna, kar pomeni, da se ne odziva na tipična zdravljenja, boste morda morali razmisliti o drugih možnostih zdravljenja.

• TMS (transkranialna magnetna stimulacija): To vključuje uporabo magnetnih valov za stimulacijo določenih delov možganov, ki imajo zmanjšano aktivnost.
• ECT (elektrokonvulzivna terapija): To vključuje pošiljanje zelo nizkonapetostnih električnih valov skozi možgane, kar povzroča kemične spremembe v možganih in lajša simptome.
• Ketamin:To je anestetik in se daje pod nadzorom zdravnika pri depresiji, ki se ne odziva na zdravljenje.

Ko najdete pravo zdravilo in odmerek zase, ga jemljite natančno tako, kot vam je naročil zdravnik. Jemljite ga, dokler vam ne naroči, da prenehate. Depresija je namreč kronična bolezen in če jo prenehate jemati na pol poti, se lahko vrne.