Vsi v življenju zbolimo. Včasih je to lahko navaden prehlad, drugič pa kaj resnejšega, kot je COVID. Večinoma se te bolezni pojavijo hitro in same od sebe izboljšajo. Vendar pa obstajajo nekatere zdravstvene težave, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Zato je pomembno vedeti, kako resno je vaše stanje in ali je akutno ali kronično.
Tveganje za razvoj obeh vrst bolezni se povečuje s starostjo, vendar se ti dve bolezni v resnici lahko pojavita v kateri koli starosti. Ker se ti dve vrsti bolezni med seboj zelo razlikujeta, ju v medicini različno razvrščata. Glavna razlika je trajanje simptomov. Preprosto povedano, akutna bolezen je bolezen, ki se hitro razvije in hitro izboljša. Kronična bolezen pa je bolezen, ki traja dolgo časa, včasih vse življenje.
Kaj je akutna bolezen?
Beseda 'akutna' tukaj ne pomeni "huda", temveč "nenadna pojava". Preprosto povedano, akutne bolezni imenujemo tiste, ki se začnejo zelo hitro, a običajno izzvenijo v enem mesecu. To je ravno nasprotje kroničnih bolezni.
Zlahka prepoznamo nenadne bolezni, kot sta prehlad in gripa. Vendar pa obstajajo tudi nekatere akutne bolezni, katerih simptomi so lahko hudi in povzročajo zaplete na različnih organskih sistemih v našem telesu. Na primer, lahko prizadenejo organe, kot so prebavni sistem, dihala, oči, koža, jetra, ledvice in mehur.
Predstavljajte si, da vas nenadoma močno boli trebuh in zdravnik pravi, da gre za vnetje slepiča. Gre za akutno bolezen. Če se hitro zdravi, jo je mogoče popolnoma pozdraviti.
| Pogoste značilnosti in primeri akutnih bolezni | |
|---|---|
| Pogosti simptomi | Primeri |
| |
Najpomembneje je, da tudi če se začne kot navaden prehlad, če simptomi postanejo hudi, na primer težave z dihanjem ali neznosna bolečina, ne odlašajte z obiskom zdravnika ali takojšnjim obiskom enote za nujno medicinsko pomoč (ETU) .
Kaj je kronična bolezen?
Kronična bolezen ali tako imenovana "kronična bolezen" je stanje, ki traja mesece, leta ali celo vse življenje. Tveganje za razvoj takšnih bolezni se povečuje s staranjem. To tveganje je še posebej veliko , če je vaš življenjski slog nezdrav, na primer sedeč, premalo gibanja, kajenje ali uživanje nezdrave hrane (hitra hrana, mastna hrana) .
Po podatkih ameriških centrov za nadzor bolezni (CDC) je 7 od 10 smrti letno posledica takšnih dolgotrajnih bolezni.
Katere so torej te pogoste dolgotrajne bolezni?
Zagotovo ste že slišali nekatere od teh.
- Sladkorna bolezen (diabetes mellitus)
- Srčne bolezni
- Debelost
- Rak
- Možganska kap
- Artritis
- Visok krvni tlak
Za razliko od akutne bolezni je diagnosticiranje in zdravljenje kronične bolezni včasih lahko nekoliko bolj zapleteno. Na primer, ko se začne artritis, lahko oseba čuti le rahlo bolečino in okorelost v sklepih. Sčasoma pa se ti simptomi stopnjujejo, bolečina postane huda in oteženo je lahko opravljanje vsakodnevnih opravil.
Če imate sladkorno bolezen, lahko nekateri ljudje v zgodnjih fazah občutijo zelo malo simptomov, kot sta pogosta žeja in pogosto uriniranje. Nekateri ljudje morda sprva sploh nimajo nobenih simptomov. Če pa ta bolezen ni pravilno diagnosticirana in nadzorovana, lahko sčasoma povzroči resne zaplete, kot so nevropatija, bolezen ledvic in visok krvni tlak.
Kako živeti s kronično boleznijo? (Obvladovanje kroničnih bolezni)
Za razvoj kroničnih bolezni je lahko veliko razlogov. Nekateri so dedni . Nekateri, kot smo že omenili, so naše lastne slabe življenjske navade.Povzročajo ga tudi okoljski dejavniki, kot sta onesnaženost zraka in izpostavljenost pasivnemu kajenju.
Pri življenju s takšno boleznijo je najpomembneje ohraniti zelo dober odnos z zdravnikom. Bistveno je, da obiskujete klinike ob predvidenih terminih in natančno upoštevate zdravnikova navodila.
Ko boste obiskali svojega zdravnika, vam bo morda posodobil načrt zdravljenja ali priporočil nove stvari, ki jih lahko počnete sami.
| Metode, ki se uporabljajo za zdravljenje dolgotrajnih bolezni | |
|---|---|
| Spremembe življenjskega sloga | - Sprememba prehrane (npr. zmanjšanje sladkorja, olja, soli) - Opustitev kajenja - Redna vadba |
| Zdravljenje | - Dnevna zdravila - Zdravila, ki se jemljejo le po potrebi (zdravila PRN) - Delovna ali fizioterapija |
| Testiranje in svetovanje | - Slikovni testi, kot so rentgenski žarki, CT ali MRI - Svetovanje |
Če imate srečo, boste morda lahko svojo kronično bolezen obvladovali le z nekaj spremembami življenjskega sloga. Če pa vam je zdravnik predpisal zdravila ali druga zdravljenja, je pomembno, da natančno upoštevate načrt zdravljenja in se pravočasno posvetujete z zdravnikom, da dosežete najboljše rezultate.
Ali je mogoče kronične bolezni popolnoma ozdraviti?
Pri akutni bolezni pričakujemo, da bomo kratek čas čutili bolečino in si nato popolnoma opomogli. Žal to ni značilnost kronične bolezni. Pri dolgotrajni bolezni "ozdravitev" ni vedno mogoča. Vendar pa "obvladovanje" inGlavni cilj je ohranjanje "dobre kakovosti življenja".
Kronična bolečina in utrujenost, ki ju povzroča dolgotrajna bolezen, lahko sčasoma povzročita depresijo in druga stanja. Ko zdravljenje ne odpravi bolečine, se oseba običajno počuti nemočno in frustrirano.
Zato so pri obvladovanju takšnih bolezni zelo pomembne stvari, ki presegajo zdravila.
- Biti telesno aktiven: ukvarjati se z vadbo, ki vam ustreza.
- Čuječnost: meditacija, joga itd.
- Zdrava prehrana: Navajanje na hranljivo prehrano.
- Počitek in dober spanec: telesu damo počitek, ki ga potrebuje.
- Pozitivno razmišljanje: Biti mentalno močan.
Takšne metode vam lahko zagotovo pomagajo ublažiti simptome kronične bolezni in živeti boljše življenje.
Sporočilo za domov
- Akutna bolezen: Začne se nenadoma, traja kratek čas in je pogosto popolnoma ozdravljiva (npr. prehlad, zlomljena kost).
- Kronična bolezen: razvija se počasi, traja dolgo časa (mesece, leta) in zahteva zdravljenje in ne popolne ozdravitve (npr. sladkorna bolezen, artritis).
- Če vas skrbi simptom, ki ga imate, ga ne odpišite kot nekaj manjšega. Najbolje je, da se pred odločitvijo, ali je akuten ali kroničen, posvetujete z zdravnikom.
- Življenje s kronično boleznijo ni samostojni boj. Gre za partnerstvo med vami in vašim zdravnikom. Natančno upoštevajte navodila.
- Pri vsakem zdravstvenem stanju je duševno zdravje prav tako pomembno kot telesno . Po potrebi poiščite psihološko svetovanje.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar