Ali so doma nenehni prepiri? Ali so nenehne težave med možem in ženo, med starši in otroki ali med sorojenci? Pravzaprav so te stvari bolj ali manj prisotne v vsaki družini. Včasih pa te težave postanejo tako velike, da jih ne moremo rešiti sami in uničijo srečo in mir v družini. Takrat potrebujemo strokovno pomoč. Najboljša rešitev za to je družinsko svetovanje .
Kaj je družinska terapija?
Preprosto povedano, družinsko svetovanje je specializirana svetovalna storitev, ki pomaga družinam pri soočanju s težavami, konflikti in stresom, s katerimi se soočajo kot družina, pri boljši komunikaciji med seboj in reševanju težav.
Te svetovalne seje vodi nekdo, ki je prejel posebno usposabljanje na tem področju. Lahko je psiholog, socialni delavec ali svetovalec z dodatnim usposabljanjem iz družinskega svetovanja. Recimo mu "družinski svetovalec". Zbere vso družino, se pogovori o njihovih težavah in jim pomaga najti rešitve.
Pri čem lahko pomaga družinsko svetovanje?
Družinske težave vplivajo na življenje vseh družinskih članov. Vi in vaša družina morda menite, da te težave povzročajo težave v službi, pri šolskem delu vaših otrok in celo pri vsakodnevnih interakcijah z drugimi.
Če menite, da so vaše družinske težave prevelike, da bi jih lahko rešili sami, in se le še poslabšujejo, je zdaj čas, da obiščete družinskega svetovalca. Pomagal vam bo najti nove načine za spopadanje z izzivi, konflikti in težavami.
V spodnji tabeli je navedenih več situacij, v katerih lahko poiščete pomoč družinskega svetovalca.
| Problem ali priložnost | Opis |
|---|---|
| Konflikti med družinskimi člani | Pogosti prepiri in nesoglasja med starši, otroki ali sorojenci. |
| Odvisnost od drog ali alkohola | Družinske težave, ki jih povzroča odvisnost družinskega člana od drog ali alkohola. |
| Duševna bolezen | Soočanje z duševno boleznijo družinskega člana (npr. depresija, tesnoba). |
| Vprašanja, povezana z denarjem | Finančne težave ali nesoglasja v družini glede denarja. |
| Otroške vedenjske in šolske težave | Težave z otrokovim šolskim delom ali spremembe v njihovem vedenju. |
| Član s posebnimi potrebami | Izzivi skrbi za otroka ali odraslega s posebnimi potrebami. |
| Težave v zakonskem življenju | Situacije, kot so nedoslednosti, ločitev ali razveza med zakonskim parom. |
| Smrt ali bolezen družinskega člana | Obvladovanje žalosti in stresa, ki ju povzroči nenadna smrt ali huda bolezen družinskega člana. |
Kaj se pravzaprav dogaja med svetovalno seanso?
Predstavljajte si, da greste z družino k svetovalcu. Kaj se tam zgodi?
Najprej se bo svetovalec pogovoril s celotno družino, bodisi posamično bodisi skupaj, da bi poskušal razumeti, kako vsakdo vidi težavo . Postavil bo vprašanja o tem, kdaj se je težava začela in kako jo je družina do sedaj poskušala rešiti.
Nato bo svetovalec sodeloval z vsemi vami pri pripravi načrta zdravljenja .
Najpomembneje je, da ne kažemo s prstom na nikogar, ampak da se združimo kot družina in najdemo način za reševanje težav.
Med temi srečanji vam svetovalec pomaga bolje komunicirati med seboj, reševati težave in najti nove načine sodelovanja. Družinsko svetovanje morda ne bo moglo popolnoma odpraviti vseh težav. Vendar pa lahko vsem v družini da nove veščine, ki jih potrebujejo za zdravo soočanje s katero koli težavno situacijo .
Običajno ta svetovalna storitev traja približno 12 sej. Vendar pa bo trajanje in število sej odvisno od narave težav vaše družine.
Kako najti primernega družinskega svetovalca?
Za iskanje dobrega, usposobljenega svetovalca na Šrilanki lahko poskusite s temi metodami:
- Vprašajte svojega družinskega zdravnika: pogosto poznajo dobre specialiste, ki nudijo te storitve. Lahko jih prosite za napotnico.
- Vprašajte prijatelje, ki jim zaupate: morda imajo na tem področju dobre izkušnje.
- Vprašajte na oddelkih za duševno zdravje večjih bolnišnic: Te storitve so na voljo na psihiatričnih oddelkih učnih bolnišnic, kot so Nacionalna bolnišnica Colombo, Peradeniya in Karapitiya.
- Poiščite na internetu: Zanesljive ustanove ali posameznike lahko najdete z izrazi, kot sta » Družinska terapija na Šrilanki« ali »Psihološko svetovanje na Šrilanki«.
Preden izberete svetovalca, si zastavite ta vprašanja:
Recimo, da ste našli svetovalca. Zelo pomembno je, da postavite ta vprašanja, da ugotovite, ali so primerni za vašo družino.
- Ste bili deležni posebnega usposabljanja iz družinske terapije?
- Imate kakšne izkušnje s tovrstnimi težavami v naši družini?
- Kje se nahaja vaša pisarna? Kakšen je vaš delovni čas?
- Koliko časa traja ena seansa?
- Koliko sej mislite, da bomo potrebovali?
- Koliko zaračunate na seanso?
- Kako naj se izvede plačilo?
Odgovori na ta vprašanja vam lahko pomagajo ugotoviti, ali lahko vi in vaša družina brez težav sodelujete s tem svetovalcem.
Sporočilo za domov
- Ni sramu prositi za pomoč, ne da bi čakali, da družinske težave postanejo resne. To je modro dejanje, ki kaže na obzirnost do vaše družine.
- Družinsko svetovanje ni namenjeno obtoževanju kogarkoli, temveč skupnemu iskanju rešitev .
- Dobra komunikacija je temelj zdrave družine, svetovanje pa nudi dobre smernice za to.
- Vzemite si čas in izberite svetovalca, ki je pravi za vas in vašo družino. O tem se pogovorite s svojim družinskim zdravnikom in se posvetujte.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar