Ali fluorid res pomaga preprečevati zobno gnilobo? Pa poglejmo!

Vsi se bojimo zobne gnilobe, kajne? »Fluorid« je beseda, ki jo pogosto slišimo v oglasih za zobno pasto. Kaj pa fluorid pravzaprav je? Ali veste, kakšne koristi prinaša našim zobem? Morda ste že slišali, da ni dober za majhne otroke, nekateri pa celo pravijo, da je strupen. Kaj je torej res ali ne? Danes se pogovorimo preprosto o vseh vprašanjih, ki jih imate o tem.

Preprosto povedano, kaj je fluorid?

Fluorid je mineral, ki ga naravno najdemo v zemlji, vodi, ki jo pijemo, in nekaterih živilih. Ni tako pomemben. Vendar je v zobozdravstvu ta mineral zelo pomemben za krepitev zob in zmanjšanje tveganja za nastanek zobne gnilobe.

Poglejmo, kako to deluje. Naši zobje imajo zaščitno zunanjo ovojnico. Tej sklenini pravimo sklenina. Ta sklenina se nenehno mineralizira in demineralizira.

• Demineralizacija: Bakterije v naših ustih se združujejo s sladkorji in drugimi snovmi, ki jih zaužijemo, da tvorijo kisline. Te kisline poškodujejo sklenino naših zob. Pri tem se odstranijo minerali.
• Remineralizacija: Ko jemo hrano in pijemo vodo, ki vsebuje minerale, kot so fluorid, kalcij in fosfat, se ti minerali ponovno absorbirajo v zobno sklenino.

Na katere načine dobimo fluorid?

Fluorid lahko dobimo na različne načine.

1. Hrana in voda: Na nekaterih območjih se fluorid dodaja vodi iz pipe v skladu s predpisanimi standardi. Tudi nekatera živila naravno vsebujejo fluorid.

2. Zobna pasta in ustna vodica: Številne zobne paste in ustne vodice, ki jih kupimo na trgu, vsebujejo fluorid. Koncentracija fluorida v običajnih ustnih vodicah je nizka. Če pa želite kupiti tekočine ali tablete z višjo koncentracijo, vsekakor potrebujete zdravniški recept .

3. Zobozdravstveno zdravljenje: Vaš zobozdravnik vam lahko v kliniki nanese fluorid neposredno na zobe. To je preprost postopek, ki ga lahko opravite v le nekaj minutah.

Vrste fluoridnih tretmajev, ki jih izvaja zobozdravnik

• Kot pena: Ta pena se namesti v pladenj, izdelan po velikosti vaših zob, in se namesti čez zobe.
• Kot lak: To je kot nanašanje tanke plasti barve na zobe. Nanaša se neposredno na zobe s čopičem.
• Kot gel: Lahko se nanese tudi neposredno na zobe ali s pomočjo pladnja.

Za koga je fluorid najpomembnejši? Bodite previdni pri dajanju majhnim otrokom!

Fluorid je še posebej pomemben za otroke in mlade odrasle med 6. mesecem in 16. letom starosti. Takrat se razvijajo zobje. Zato fluorid odlično spodbuja tako zobe, ki so že na mestu, kot tudi zobe, ki se razvijajo v dlesnih.

Vendar moramo biti pri tem zelo previdni . To je , da preprečimo, da bi majhni otroci prejeli več fluorida, kot ga potrebujejo .

Predstavljajte si, da pripravljate mlečno formulo za svojega dojenčka z vodo, ki ima veliko fluorida. Otrokovi zobje so nato izpostavljeni temu fluoridu, še preden izrastejo, in ko izrastejo, se lahko na njih pojavijo bele ali rjave lise. Temu stanju pravimo fluoroza sklenine . Da bi to preprečili, zlasti starši z majhnimi otroki, morate upoštevati naslednje:

• Dojite čim več.
• Če pripravljate mleko v prahu, uporabite vodo brez fluorida ali z nizko vsebnostjo fluorida (npr. filtrirano vodo, ustekleničeno vodo).
• Pri umivanju otrokovih zob uporabite količino zobne paste v velikosti graha.
• Ko končate z umivanjem zob, naučite otroka, naj zobno pasto izpljune, namesto da bi jo pogoltnil .
• Otrokom, mlajšim od 6 let, ne dajajte ustne vodice s fluoridom, razen če vam tako priporoči zobozdravnik.

Je fluorid pomemben tudi za odrasle?

Da, seveda! Morda mislite, da je to pomembno le za majhne otroke. Ne, ni. Odrasli s temi boleznimi imajo še posebej dodatne koristi od fluorida.

Je fluorid res strupen?

To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko ljudi. Če se fluorid uporablja pravilno in v pravih količinah, je zelo varen in učinkovit. Vendar pa je lahko, tako kot vse, tudi ta škodljiv za telo, če ga zaužijemo v prekomernih količinah . (Ta "škodljiv" odmerek se razlikuje glede na telesno težo osebe).

Ker je količina fluorida v stvareh, kot je zobna pasta, ki jo kupujemo v trgovini, nizka, je zelo malo verjetno, da bo dosegla nevarne ravni. Vendar pa se morate kot starš vsekakor zavedati, kako vaš otrok uporablja fluorid.

• Izogibajte se dajanju zobne paste z okusom, saj jo otroci lahko zaradi okusa pogoltnejo.
• Na otrokovo zobno ščetko vedno nanesite le majhno količino, veliko kot grah .
• Bodite še posebej previdni pri otrocih, mlajših od 6 let , saj je večja verjetnost, da bodo pogoltnili zobno pasto.