Ali kihate neprekinjeno od trenutka, ko se zjutraj zbudite? Imate zamašen nos in težko dihate? So vaše oči rdeče, srbeče in vam teče iz nosu? Ali tudi vi trpite zaradi tega in ne morete pravilno opravljati dela v pisarni ali doma? Mnogi ljudje poznajo te simptome. Temu stanju običajno rečemo ' seneni nahod'. Vendar to ni samo prehlad. Zato se danes o tem pogovorimo nekoliko podrobneje .
Kaj točno je seneni nahod?
Čeprav se imenuje "seneni nahod", nima nobene zveze z vročino. V medicini to stanje imenujemo "alergijski rinitis" ali "vnetje nosu, ki ga povzročajo alergije". Preprosto povedano, gre za preobčutljivostno reakcijo našega telesa na določene stvari v našem okolju.
Pomislite, v našem okolju obstajajo drobne stvari, ki jih ne moremo videti. Na primer , cvetni prah dreves, rož, trave, prah in živalska dlaka. Ko te stvari pridejo v nos ali oči nekoga, ki je na te stvari občutljiv, imunski sistem telesa misli, da je v telo vstopil velik sovražnik. Nato sprosti veliko kemikalij, kot so histamini , da se borijo proti temu "sovražniku".
Sproščanje teh histaminov je vzrok za vse simptome, o katerih smo govorili, kot so kihanje , zamašen nos, srbeče oči in nos ter izcedek iz nosu.
Nekatere dni so ti simptomi lahko zelo hudi, druge pa blagi. Odvisno je od količine cvetnega prahu v okolju, vremena in od tega, na kaj ste občutljivi.
Je to samo prehlad? Ali je kaj več?
Mnogi ljudje to dojemajo kot navaden prehlad, vendar je v resnici nekaj veliko resnejšega. Največja težava pri tem je meglen občutek v glavi . Občutek je, kot da je vaša glava polna megle, ne morete se osredotočiti na nič, ne morete pravilno opraviti dela.
Raziskave so celo pokazale, da to znatno zmanjša učinkovitost zaposlenih. Nekateri si vzamejo bolniški dopust in ostanejo doma. Drugi se težko znajdejo v pisarni, vendar ne morejo delovati kot običajno. To kaže, da ne gre le za nekaj kihanj.
Zaradi te alergije je tudi težko spati ponoči. Stvari, kot so zamašen nos, izcedek iz nosu in kašelj, lahko motijo spanec. Ko se ne naspite dobro, je naslednji dan še težje, kajne?
Ali za to ni zdravljenja? Kaj naj storimo?
Na srečo obstajajo učinkovita zdravljenja, ki pomagajo obvladovati to stanje. Obstaja več stvari, ki jih lahko storite. Obstajajo zdravila, ki jih lahko kupite v lekarni, in zdravila, ki jih lahko predpiše zdravnik.Zdravila, ki so na voljo v lekarni (brez recepta)
Lekarne imajo za to alergijo različna zdravila , vendar je pomembno, da pred uporabo natančno veste, kaj je pravo za vas.
Mnogi ljudje jemljejo dekongestive, kot je Sudafed, za lajšanje zamašenega nosu. Čeprav lahko ti začasno olajšajo zamašen nos, ne blokirajo delovanja histaminov, ki so glavni vzrok alergij. Zato niso popolno zdravilo.
Najbolje je uporabiti antihistaminik . Na primer, Claritin ali njegovo generično ime loratadin sta zdaj na voljo v lekarnah. Ta zdravila veliko manj verjetno povzročajo zaspanost.
Pomembno: Pri nekaterih ljudeh se lahko zaradi zdravil, ki vsebujejo ta »dekongestiv«, zviša krvni tlak. Če imate visok krvni tlak, se pred jemanjem katerega koli zdravila posvetujte z zdravnikom.
Kdaj morate obiskati zdravnika?
Če se po jemanju zdravil brez recepta ne počutite bolje ali če so simptomi zelo hudi, je najbolje, da obiščete zdravnika. Zdravnik vam lahko priporoči najprimernejše zdravljenje.
| Vrsta zdravljenja | Opis in primeri |
|---|---|
| Zdravila brez recepta | Antihistaminiki, ki so običajno manj sedativni, kot sta (loratadin) in (cetirizin) , lahko pri mnogih ljudeh pomagajo nadzorovati simptome. |
| Zdravila na recept | Zdravnik jih bo priporočil, če zdravila brez recepta ne pomagajo.
|
| Vsekakor obiščite zdravnika! | |
| Če zdravila brez recepta ne pomagajo, če so vaši simptomi hudi ali če niste prepričani, katero zdravilo uporabiti, se posvetujte z zdravnikom. Pri nekaterih ljudeh lahko deluje eno zdravilo, pri drugih pa drugo. Zato je pomembno, da poiščete zdravniški nasvet, da se pravilno odločite. | |
Nekaj nasvetov za preprečevanje alergij
Prav tako pomembno kot jemanje zdravil je, da se čim bolj izogibate alergenom. Tukaj je nekaj preprostih stvari, ki jih lahko storite, da si pomagate.
Doma
- Okna naj bodo zaprta: Okna naj bodo zaprta, zlasti v času največje koncentracije cvetnega prahu, in po možnosti uporabljajte klimatske naprave.
- Čiščenje filtrov: Redno čistite filtre klimatskih naprav. Če je mogoče, je bolje uporabiti filter »HEPA«, ki filtrira majhne delce v zraku.
- Ne sušite oblačil zunaj: Ko oblačila sušite zunaj, lahko cvetni prah ostane na oblačilih.
V vozilu
- Med potovanjem v vozilu imejte okna zaprta.
- Klimatsko napravo v vozilu nastavite na recirkulacijo zraka, da se zunanji zrak ne vsesava.
Na prostem
- Zmanjšajte izpostavljenost cvetnemu prahu: Cvetni prah je običajno najvišji v zraku med 5. in 10. uro zjutraj ter v sončnih, suhih in vetrovnih dneh.
- Nosite masko, če delate na vrtu: Nosite masko, če kosite trato ali delate na vrtu.
Z upoštevanjem teh majhnih stvari se boste v veliki meri izognili nelagodju zaradi te alergije.
Sporočilo za domov
- Seneni nahod (alergijski rinitis) ni le prehlad. Je resnično zdravstveno stanje, ki lahko vpliva na vaše vsakdanje življenje in produktivnost.
- Mnogi ljudje najdejo olajšanje pri zdravilih brez recepta. Če pa ne pomagajo, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.
- Če imate druge zdravstvene težave, kot je visok krvni tlak, je zelo pomembno, da se pred uporabo katerega koli zdravila posvetujete z zdravnikom.
- Poleg jemanja zdravil pri obvladovanju simptomov veliko pomaga tudi izogibanje alergenom, kot sta cvetni prah in prah.
- To ne pomeni, da morate ostati doma in ne hoditi v službo. Z ustreznim zdravljenjem in obravnavo lahko živite normalno življenje.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar