Zadnjih nekaj tednov nosečnosti je čas velikega pričakovanja in malo pričakovanja, kajne? Razburljivo je pomisliti, da boste svojega otroka že čez nekaj dni lahko držali v naročju. Hkrati pa ste morda, še posebej, če je to vaš prvi otrok, zaradi poroda tudi nekoliko živčni. V tem času vam bo zdravnik verjetno razlagal, kako je vaš otrok nameščen, zlasti z izrazom "nameščanje glavice". To je pravzaprav eden najpomembnejših korakov pred rojstvom otroka.
Preprosto povedano, kaj je "angažiranost vodje"?
Med nosečnostjo nekateri dojenčki večino časa preživijo v maternici z glavo navzgor in nogami navzdol. Nekaj tednov pred rojstvom pa se mnogi dojenčki v maternici obrnejo in glavo navzdol. Z drugimi besedami, otrokova glavica se obrne proti vaši medenici. Tako se vaše telo pripravlja na to, da bo otrok med porodom prišel ven z glavo naprej.
Dojenčki se običajno v to smer obrnejo med 32. in 36. tednom. Po tem času so možnosti, da se otrok obrne , nekoliko manjše, vendar ni nemogoče. Če pa ste že rodili, se lahko obrne (zaroči) otrokova glavica tokrat zgodi nekaj ur pred začetkom poroda.
Ko je otrokova glavica obrnjena navzdol, se bo postopoma začel premikati v vašo medenico . Zdravniki merijo ta »pritisk glavice«, da vidijo, kako globoko je otrokova glavica vstopila v vašo medenico.
Temu pravimo »fetalna postaja«. To je način merjenja, kako globoko je otrokova glavica vstopila v medenico. Ko je otrok popolnoma vstavljen, se šteje, da je v »postaja 0«.
Zakaj je to tako pomembno?
„Sodelovanje glave“ je zelo pomembno iz dveh glavnih razlogov.
Prva stvar je, da če dojenček ni z glavico navzdol in še ni vstopil v medenico, je možno, da pride ven z zadnjico ali nogami naprej. Temu pravimo "medenični predklon" . V takšni situaciji je porod lahko nekoliko zapleten za vas in vašega otroka. Zato bo vaš zdravnik vedno pozoren na to, ali je dojenček "zaročen". S tem se prepriča, da vse poteka dobro, in da sprejme potrebne ukrepe, če obstaja verjetnost "medeničnega predklona".
Druga stvar je, da mora biti otrokova glavica »zapeta« pred začetkom poroda. To ne pomeni, da bo otrok rojen takoj, ko bo »zapeta«.Vendar se porod običajno ne začne, dokler se otrokova glavica ne 'zaskoči'. Preprosto povedano, to je pomemben znak, da se telo pripravlja na porod.
Kako se počutite, če je otrokova glavica spuščena?
Zdravnik bo preveril zaročenost vašega otroka. To se običajno opravi z ultrazvokom ali fizičnim pregledom. Med fizičnim pregledom bo zdravnik pregledal vaš trebuh in medenico ter preveril, kje je otrokova glavica glede na medenično kost.
Vendar pa obstaja nekaj znakov, s katerimi lahko to ugotovite. Ti znaki vam lahko pomagajo razumeti, ali se je dojenček začel spuščati.
| Znak, ki ga čutiš | Razlog za to |
|---|---|
| Potreba po pogostem uriniranju . | Ker se dojenček spušča in pritiska na vaš mehur. |
| Zmanjšanje zgage . | Ker se dojenček spusti in se pritisk na želodec zmanjša. |
| Dihanje postane lažje . | Ker se dojenček spusti in se pritisk na pljuča zmanjša. |
| Občutek, kot da je 'otroški trebušček' izginil . | Ker je dojenček zdaj bližje medenici, ne rebrnemu košu. |
Ali lahko pomagate otroku, da se glavica spusti?
Pravzaprav ni posebnega načina, kako spraviti glavico dojenčka navzdol. To je naraven proces. Vendar pa lahko nekaj nežnih vaj in razteznih vaj pomaga dojenčku, da se spusti, in sprosti medenico pred porodom.
Najpomembneje: Preden poskusite karkoli od naštetega, se posvetujte z zdravnikom. Morda to ni primerno za vsako nosečnico.
Z odobritvijo zdravnika vam lahko te stvari pomagajo:
- Joga raztezanje , ki sprošča medenico: Obstajajo joga vaje, posebej namenjene nosečnicam.
- Uporaba 'porodne žoge': To je velika žoga. Če sedite na njej in jo nežno premikate, dobro razgibate medenico.
- Predporodne masaže: Masaža pri nekom, ki je posebej usposobljen za nosečnost.
- Obisk kiropraktika za nosečnice : Kiropraktik, ki je posebej usposobljen za nosečnice, lahko prilagodi držo vašega telesa.
- Redna vadba: Ukvarjajte se s preprostimi vajami z nizkim vplivom, kot je hoja.
Sporočilo za domov
- 'Sklop glavice' je normalen in zelo pomemben korak, ki se zgodi v zadnjih fazah nosečnosti. Ni se ga treba bati.
- To pomeni, da se je otrokova glavica spustila v medenico in se pripravlja na porod.
- To se običajno zgodi med 32. in 36. tednom, včasih pa se lahko to razlikuje, zlasti pri drugem ali naslednjih dojenčkih.
- Zavzetost glavice ne pomeni, da boste takoj imeli otroka. To je le znak, da se vaše telo pripravlja.
- Če imate kakršna koli vprašanja ali dvome glede položaja otroka, se o tem vedno pogovorite s svojim zdravnikom.
- Nekatere nežne vaje lahko pomagajo, vendar je pred kakršnim koli ukrepanjem nujno poiskati zdravniško pomoč.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar