Skrivna sila obrambne vojske našega telesa: Vse o celicah T pomočnicah

Ste kdaj pomislili, da se v naših telesih odvija velika vojna? Da, v naših telesih se dejansko vsako sekundo odvija velika bitka. Naša lastna obrambna vojska se nenehno bori proti sovražnikom, kot so mikrobi, bakterije in virusi, ki prihajajo od zunaj. To obrambno vojsko imenujemo imunski sistem . V tej vojski torej obstaja zelo posebna skupina obveščevalnih častnikov. Oni so tisti, ki prvi prepoznajo sovražnika in drugim vojakom dajo ukaze, kakšen napad naj izvedejo. Te obveščevalne častnike imenujemo "celice T pomočnice". Danes govorimo o teh majhnih, a zelo pomembnih junakih.

Preprosto povedano, kaj so te pomožne celice T?

Pomožne celice T so ključna vrsta celic v našem imunskem sistemu. Natančneje, so vrsta belih krvničk. Njihova glavna naloga je odkriti okužbo v telesu in aktivirati druge imunske celice za boj proti njej. So kot poveljniki, ki vodijo celotno operacijo.

Te celice T nastajajo in se urijo v majhni žlezi v zgornjem delu prsnega koša, za prsnico. Imenuje se timus . Ta timus je kot šola za usposabljanje, kjer se urijo vojaki. Ta šola za usposabljanje proizvaja več vrst celic T, vsaka s svojimi posebnimi sposobnostmi.

Poglejmo, katere so te skupine:

Kakšna je njihova vloga v imunskem sistemu?

Naš imunski sistem ima dva dela. Prvi je prirojena imunost, s katero se rodimo. Drugi je prilagodljiva imunost, ki jo razvijemo, ko zbolimo in se cepimo. Ta prilagodljiva imunost je zelo pametna. Zapomni si lahko sovražnika, ki je bil že prej, in ga hitro uniči, če se ta sovražnik znova pojavi.

Torej, možgani tega pametnega adaptivnega imunskega sistema so naši protagonisti, celice T pomočnice. Brez njih to delo ne bi bilo mogoče. Aktivirajo predvsem dva bataljona:

1. B celice: To so tovarne orožja v našem telesu. Ko prejmejo ukaze od T-celic pomočnic, B celice proizvajajo posebno vrsto beljakovin. Te imenujemo protitelesa . Ta protitelesa so kot izstrelki, ki gredo naravnost proti cilju. Proizvajajo posebno protitelo, ki je pravo za vsak mikrob. Ta protitelesa se pritrdijo na mikrobe in jih deaktivirajo.

2. Citotoksične celice T: To so posebne enote . Ko prejmejo ukaze od celic T pomočnic, gredo naravnost na bojišče. Poiščejo celice v našem telesu, ki so jih okužili mikrobi, kot so virusi, in te celice uničijo. Virus se nato ne more več širiti.

Ali obstajajo podtipi pomožnih celic T?

Da, obstaja. Glede na vrsto sovražnika te celice T pomočnice opravijo nadaljnje posebno usposabljanje in so razdeljene v dve podskupini. To sta TH1 in TH2.

• Pomožne celice TH1: Te celice se specifično borijo proti vsiljivcem, kot so bakterije in virusi, ki se skrivajo v naših celicah. Pošljejo sporočilo in aktivirajo drugo vrsto celic, imenovano makrofag . Makrofagi so telesni zbiralci smeti .Kot. Gredo in pogoltnejo mikrobe in delce odmrlih celic, s čimer očistijo bojišče. Aktivirajo pa tudi celice TH1, tiste posebne enote, o katerih smo govorili prej, citotoksične celice T.

• Pomožne celice TH2: Te celice se osredotočajo na večje sovražnike, kot so paraziti zunaj celic in stvari, ki povzročajo alergije. Prav te celice aktivirajo celice B in proizvajajo protitelesa, povezana z alergijami. Ko pride v stik s prahom, kihnete, ko jeste, imate drisko, kašljate ... Te celice TH2 so odgovorne za takšne stvari. Poskušajo se čim hitreje znebiti škodljivih stvari, ki so vstopile v telo.

Kako delujejo te celice? Kakšen neverjeten mehanizem!

To se sliši kot zelo zanimiva zgodba. Pomožna celica T se ne samo aktivira. Prejeti mora poseben signal.

Predstavljajte si, da bakterija vstopi v naše telo. Naš imunski sistem ima celice, ki patruljirajo po telesu. Ta celica ujame bakterijo in na svoji površini prikaže majhen delček. To je kot če bi policija ujela tatu in prikazala njegovo sliko. Molekula, ki to prikazuje, se imenuje molekula MHC razreda II .

Zdaj pa pride na vrsto naša pomožna celica T in to preveri. Na površini pomožne celice T je poseben receptor, imenovan receptor CD4 . Ta receptor CD4 je kot ključ, ki se mora natančno prilegati ključavnici, imenovani molekula MHC razreda II.

Takoj ko ključ vstavi ključavnico, se celica T pomočnica "aktivira". To pomeni, da razume: "V redu, zdaj je v telesu sovražnik, moram se lotiti dela."

Nato ta aktivirana pomožna T-celica sprosti kemične prenašalce, imenovane citokini . Ti citokini gredo in sporočijo drugim imunskim celicam (kot so B-celice, citotoksične T-celice, makrofagi), naj pridejo in se borijo: "Hitro, tukaj je boj!" Celoten imunski sistem je usklajen s temi sporočili citokinov.

Kje se v našem telesu nahajajo te pomožne celice T?

Celice T se rodijo v kostnem mozgu znotraj naših kosti. Tam pa so kot dojenčki. V šoli za usposabljanje, imenovani timus , o kateri smo govorili prej, jih urijo in spremenijo v dobre vojake. V tej šoli za usposabljanje se naučijo razlikovati med "to je naša lastna celica in to je sovražnik od zunaj". To je zelo pomembno. Sicer lahko napadejo naše lastne celice.

Ko so ti spretni vojaki usposobljeni, so razporejeni po vsem telesu, zlasti na območjih, kjer je najverjetneje, da bodo sovražniki vstopili. Zato so najpogostejša mesta, kjer se nahajajo celice T pomočnice, naslednja:

• Bezgavke - kot vojaške baze.
• Vranica
• Mandlji - prvi, ki se spopadejo z mikrobi, ki vstopijo v grlo.
• Pljuča - do mikrobov, ki vstopijo z dihanjem.
• Črevesje - do mikrobov, ki vstopijo s hrano.
• Kostni mozeg

Katere bolezni prizadenejo celice T pomočnice?

Če je delovanje celic T pomočnic, ki opravljajo tako pomembno funkcijo, oslabljeno, se lahko celoten naš imunski sistem sesuje. To se zgodi pri nekaterih boleznih.

• HIV (virus humane imunske pomanjkljivosti): Morda ste že slišali za HIV. Ta virus neposredno napada naše celice T pomočnice. To pomeni, da uniči poveljnike naše vojske. Ko poveljnikov ni več, ni nikogar, ki bi poveljeval vojski. Posledično je imunski sistem popolnoma oslabljen in celo mikrobi, ki nam običajno ne povzročajo veliko škode, začnejo povzročati resne bolezni. AIDS je zadnja faza.
• Avtoimunske bolezni: Včasih naš imunski sistem odpove in začne napadati naše zdrave celice, saj jih misli, da so sovražniki. Pri takšnih boleznih se pojavijo tudi nekatere težave z delovanjem celic T.
• Rak: Nekatere vrste raka, kot sta akutna limfocitna levkemija in Hodgkinov limfom pri odraslih, neposredno vplivajo na te imunske celice.
• Redke genetske bolezni: Delovanje celic T je oslabljeno tudi pri stanjih, kot sta Jobov sindrom in timusna aplazija (prirojena odpoved timusa).

Če imate kakršne koli dvome o katerem koli od teh stanj, je zelo pomembno, da se nemudoma posvetujete z zdravnikom.

Kaj lahko storimo, da ohranimo zdrav imunski sistem?

Naša lastna odgovornost je, da ohranimo močne varnostne sile. To ne zahteva večjih sprememb. Zahteva le nekaj preprostih sprememb življenjskega sloga.

• Dobra prehrana: Našim vojakom moramo zagotoviti potrebno prehrano. Jejte uravnoteženo prehrano, ki vključuje sveže sadje, zelenjavo, zelenjavo, puste beljakovine (kot so ribe, jajca in fižol) in dobre maščobe . Čim bolj zmanjšajte uživanje sladkih pijač, umetnih živil in mastne hrane.
• Dovolj spanca: Spanje je čas, ko se naša telesa obnavljajo in se naše imunske celice napolnijo. Bistvenega pomena je, da si zagotovimo vsaj 7–8 ur dobrega in neprekinjenega spanca na noč .
• Vadba: Vsakodnevna vadba do te mere, da se potite, pomaga pri premikanju imunskih celic po telesu. Poskusite hoditi, teči ali kolesariti vsaj 30 minut na dan.
• Zmanjšajte stres: Prekomerni stres slabi naš imunski sistem. Sprostite svoj um z dejavnostmi, kot so meditacija, joga, poslušanje glasbe ali ukvarjanje s hobijem, v katerem uživate.
• Izogibajte se kajenju in alkoholu:Oboje je sovražnik našega imunskega sistema. Če kadite, prenehajte. Čim bolj omejite uživanje alkohola.
• Čistoča: Redno umivanje rok z milom lahko močno prepreči vdor mikrobov v telo od zunaj.