Hemoroidi so pogosta zdravstvena težava, o kateri se mnogi ljudje sramujejo govoriti, čeprav povzročajo precejšnje nelagodje. Če ste med odvajanjem blata opazili krvavitev ali če na tem področju čutite bolečino ali srbenje, so to lahko znaki hemoroidov . Pogovorimo se o tem odkrito, kot prijatelji, brez da bi karkoli zadrževali.
Kaj točno so hemoroidi?
Preprosto povedano, hemoroidi so otekle krvne žile (vena) v spodnjem delu danke in okoli anusa. Predstavljajte si jih kot krčne žile v nogah. Ko se stene teh krvnih žil raztegnejo in stanjšajo, otečejo in izbočijo, kar povzroča nelagodje. To se lahko poslabša z napenjanjem med odvajanjem blata.
Čeprav hemoroidi običajno niso nevarni, so lahko zelo neprijetni. V večini primerov izzvenijo sami od sebe in na voljo so učinkovita zdravljenja, ki vam pomagajo pri okrevanju.
Katere so glavne vrste hemoroidov?
Da bi bolje razumeli svojo situacijo, si oglejmo glavne vrste hemoroidov.
| Vrsta hemoroidov | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Notranji hemoroidi | Te se razvijejo v rektumu. Posledično jih običajno ne morete videti ali otipati. Ker je na tem območju manj živcev, ki zaznavajo bolečino, so pogosto neboleče, čeprav lahko povzročijo krvavitev med odvajanjem blata. |
| Zunanji hemoroidi | Te se razvijejo pod kožo okoli anusa. Ker ima to področje veliko živčnih končičev, so lahko precej boleče. |
| Prolaps hemoroidov | Do tega pride, ko se notranji hemoroid raztegne in potisne ven skozi anus. Včasih se vrnejo nazaj sami ali pa jih je mogoče nežno potisniti nazaj s prstom. |
| Trombozirani hemoroidi | Ko se v zunanjem hemoroidu tvori krvni strdek, lahko postane temno vijoličen ali moder. To stanje je običajno zelo boleče. |
Razlika med hemoroidi in analno fisuro
Mnogi ljudje zamenjujejo ta dva pojma. Hemoroidi so otekle vene. Analna fisura je majhna raztrganina ali ureznina na koži anusa. Oboje lahko povzročita zaprtje in napenjanje, vendar se njuno zdravljenje razlikuje, zato je pomembna natančna diagnoza.
Zakaj se razvijejo hemoroidi? (Vzroki)
Povečan pritisk v spodnjem delu danke lahko povzroči otekanje tamkajšnjih ven. K temu pritisku prispeva več dejavnikov:
- Napenjanje med odvajanjem blata: Pogosto ga povzroča zaprtje in je to vodilni dejavnik.
- Dvigovanje težkih predmetov : Fizični napor lahko poveča notranji tlak.
- Debelost : Prekomerna teža poveča pritisk na vene v rektumu.
- Nosečnost : Zaradi teže otroka in hormonskih sprememb se tveganje med nosečnostjo poveča.
- Prehrana z malo vlakninami : Pomanjkanje vlaknin pogosto vodi do zaprtja.
- Dolgotrajno sedenje: Sedeče delo lahko povzroči nabiranje krvi v rektumu, kar poveča pritisk.
- Kronična driska: Vztrajne težave z rednim odvajanjem blata lahko povzročijo hemoroide.
Kako zdravnik to diagnosticira?
Če sumite, da imate hemoroide, je najbolje, da obiščete zdravnika . Pogovoril se bo z vami o vaših simptomih in morda opravil nekaj preprostih pregledov. Ni razloga za sram; to je zelo pogosto stanje.
1. Fizični pregled: Zdravnik bo pregledal anus in okolico, da bi preveril morebitne bulice, otekline ali druge težave.
2. Digitalni rektalni pregled: Zdravnik bo z naoljenim prstom v rokavici nežno preveril notranji mišični tonus, bulice ali bolečino.
V nekaterih primerih so morda potrebni dodatni testi za potrditev notranjih hemoroidov ali izključitev drugih stanj.
- Anoskopija: Pregled notranjosti rektuma s kratko plastično cevko (anoskopom).
- Kolonoskopija: Pregled celotnega debelega črevesa z dolgo, fleksibilno cevko s kamero (kolonoskopom) za izključitev drugih resnih stanj.
Katere metode zdravljenja so na voljo za hemoroide?
Dobra novica je, da je večino simptomov hemoroidov mogoče obvladati s preprosto domačo nego v enem ali dveh tednih.
Samooskrba doma
- Jejte hrano z veliko vlakninami: vključite sadje, zelenjavo, zelenjavo in polnozrnata žita. Ta živila mehčajo blato in olajšajo njegovo odvajanje.
- Ostanite hidrirani: Pitje 2–3 litrov vode na dan je ključnega pomena.
- Sedežne kopeli: Zelo učinkovit način za olajšanje. Sedite v posodi s toplo (ne vročo) vodo 15–20 minut, 2–3-krat na dan.
- Ledeni obkladki: Led zavijte v čisto krpo in ga nanesite za nekaj minut, da zmanjšate oteklino in bolečino.
- Izogibajte se napenjanju: Ne zadržujte se na stranišču. Pojdite tja le, ko začutite potrebo, in se izogibajte potiskanju.
Zdravstveni tretmaji
Zdravnik vam lahko priporoči kreme, mazila ali svečke brez recepta ali na recept za začasno lajšanje bolečin, srbenja in otekline.
Pomembno: Krem, ki vsebujejo steroide, kot je
Hydrocortisone, ne uporabljajte več kot en teden brez izrecnega zdravnikovega navodila.
Postopki in operacije
Če so hemoroidi veliki ali se ne odzivajo na začetno zdravljenje, vam lahko zdravnik predlaga manjše ambulantne posege ali operacijo.
- Podvezovanje z gumijastim trakom
- Injekcijska terapija (skleroterapija)
- Kirurška odstranitev (hemoroidektomija)
Kako lahko preprečite hemoroide?
Preprečevanje je vedno boljše kot zdravljenje. S temi preprostimi navadami lahko preprečite hemoroide.
- Vzdržujte uravnoteženo prehrano z veliko vlakninami.
- Vsak dan pijte veliko vode.
- Redno telovadite. 30-minutni dnevni sprehod je pogosto dovolj.
- Ne odlašajte z odvajanjem blata.
- Izogibajte se branju ali uporabi telefona, medtem ko ste na stranišču.
- Vzdržujte zdravo telesno težo.
- Uporabite podnožje: Dvigovanje nog med sedenjem na stranišču lahko spremeni poravnavo rektuma in olajša prehod.
Takoj obiščite zdravnika: Če domače zdravljenje ne prinese olajšanja v enem tednu ali če se pojavi vztrajna krvavitev, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Ti simptomi lahko včasih kažejo na resnejša stanja, zato jih ne prezrite.
Sporočilo za domov
- Hemoroidi so zelo pogosti in običajno niso resni. Ni se vam treba sramovati.
- Preproste spremembe življenjskega sloga – kot so prehrana, bogata z vlakninami, hidracija in vadba – jih lahko nadzorujejo in preprečijo.
- Med uporabo stranišča se je ključnega pomena izogibati napenjanju.
- Če se pojavi rektalna krvavitev, huda bolečina ali če simptomi trajajo več kot teden dni, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
Hemoroidi, hemoroidi, rektalna krvavitev, bolečine pri odvajanju blata, zdravljenje hemoroidov, preprečevanje hemoroidov
