Kaj morate vedeti o gripi

Se te dni počutite slabo? Ste obtičali doma z visoko vročino, kašljem in prehladom? Ali pa se je to zgodilo prijatelju ali družinskemu članu? Pravzaprav so tovrstne bolezni dandanes zelo pogoste. Običajno temu rečemo » gripa «. Čeprav mnogi ljudje to dojemajo kot navaden prehlad, je gripa resnejša bolezen, ki je lahko nevarna, če se ne zdravi pravilno. Zato bomo danes o vsem govorili zelo preprosto in na način, ki ga boste razumeli.

Kaj je ta gripa pravzaprav?

Preprosto povedano, gripa je okužba dihal, torej nosu, grla in pljuč, ki jo povzroča virus , imenovan gripa . Je nekoliko hujša od navadnega prehlada. Povzroča simptome, kot so nenadna visoka vročina, bolečine v telesu , glavobol in boleče grlo . Ta gripa se na Šrilanki širi kot epidemija, tako v deževnem obdobju kot tudi v nekaterih sušnih obdobjih. Morda ste videli veliko ljudi, ki so hkrati zboleli za to boleznijo.

Kakšna je razlika med gripo, prehladom in COVID-19?

To je nekaj, kar mnoge ljudi zmede. Ker so simptomi nekoliko podobni, bi lahko mislili, da so te tri bolezni enake. Vendar jih povzročajo tri vrste virusov. Zato se razlikujejo tudi metode zdravljenja. Poglejmo, katere so glavne razlike med njimi.

Kdo je najbolj ogrožen, če zboli za gripo?

Čeprav lahko gripo dobi vsak, se pri nekaterih ljudeh lahko pojavijo resni zapleti, kot je pljučnica , in je celo potrebna hospitalizacija. Poglejmo si, kdo je bolj ogrožen .

• Otroci, mlajši od 5 let , in odrasli, starejši od 65 let .
• Noseče matere .
• Ljudje s kroničnimi pljučnimi boleznimi, kot sta astma in KOPB .
• Ljudje s sladkorno boleznijo .
• Ljudje s kroničnimi boleznimi, kot so bolezni srca, bolezni ledvic in bolezni jeter .
• Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom (na primer bolniki z rakom, ljudje z virusom HIV/AIDS, ljudje, ki jemljejo imunosupresivna zdravila).
• Ljudje s prekomerno telesno težo (ITM večji od 30).
• Otroci, mlajši od 19 let, ki dolgo časa jemljejo zdravila, kot je aspirin .
• Ljudje, ki živijo v krajih, kot so domovi za ostarele .

Če spadate v eno od teh skupin, je zelo pomembno, da obiščete zdravnika in poiščete nasvet takoj, ko se pojavijo simptomi gripe.

Kateri so pogosti simptomi gripe?

Simptomi gripe se običajno začnejo nenadoma. Glavni simptomi vključujejo:

• Visoka vročina in mrzlica.
• Bolečine v telesu , zlasti bolečine v mišicah hrbta, rok in nog.
• Glavobol (bol v glavi) .
• Nenehen suh kašelj .
• Boleče grlo .
• Izcedek iz nosu ali zamašen nos .
• Občutek izjemne utrujenosti in izčrpanosti . Občutek tako šibke, da ne morete storiti ničesar.
• Včasih, zlasti pri majhnih otrocih, se lahko pojavijo prebavne motnje, bruhanje in driska .

Vsi ne bodo občutili vseh teh simptomov. Nekateri ljudje lahko občutijo le nekatere od njih.

Kako se ta gripa prenaša?

Gripa je zelo nalezljiva bolezen . Virus se širi s kapljicami, ki pridejo iz ust in nosu, ko oseba z gripo kašlja, kiha ali govori.

1. Z neposrednim stikom: Bolezen se lahko prenese, če te kapljice pridejo neposredno v nos, usta ali oči.

2. S posrednim stikom:Virus je lahko na površinah, ki se jih je dotaknila oseba z gripo, kot so kljuke, mize, računalniki ali telefoni. Če se dotaknete te površine in se nato z isto roko dotaknete obraza, nosu ali ust, lahko virus vstopi v vaše telo.

Bolezen lahko prenesete na nekoga drugega že dan pred pojavom simptomov. Prav tako je bolezen najbolj nalezljiva 3-4 dni po pojavu simptomov.

Kakšna so zdravila za gripo?

Zdrav človek si večinoma lahko od gripe opomore doma brez posebnih zdravil, s počitkom. Vendar pa v nekaterih primerih zdravniki predpišejo protivirusna zdravila.

Komu se dajejo protivirusna zdravila?

To zdravilo se ne daje vsem. Običajno ga predpiše zdravnik:

• Če se to zgodi v 48 urah po pojavu simptomov , ker se po tem učinkovitost teh zdravil zmanjša.
• Če spadate v eno od zgoraj omenjenih rizičnih skupin .
• Če so simptomi zelo hudi ali so se pojavili zapleti.
• Če skrbite za osebo iz skupine z visokim tveganjem.

Oseltamivir , za katerega ste morda že slišali pod blagovno znamko »Tamiflu®«, je pogosto uporabljeno protivirusno zdravilo na Šrilanki. To so zdravila, ki jih je treba jemati le po zdravniškem nasvetu .

Kako obvladovati gripo doma?

Doma lahko storite veliko stvari, ki vam bodo pomagale hitro okrevati po gripi.

1. Privoščite si dovolj počitka: Najpomembnejši je počitek telesa. Ostanite doma in ne hodite v službo ali šolo.

2. Pijte več tekočine: Redno pijte vodo, juhe, koriander in citrusni čaj. To lahko pomaga preprečiti dehidracijo.

3. Zdravilo za vročino in bolečine: Zdravila, kot je paracetamol (acetaminofen), se lahko jemljejo za vročino in bolečine v telesu, kot jih je predpisal zdravnik.

4. Vroči obkladki: Nanos termoforja na telo lahko olajša bolečine.

5. Lajšanje kašlja in prehlada: Za boleče grlo grgrajte s slano vodo. Prosite zdravnika za sirup proti kašlju, ki vam bo pomagal ublažiti kašelj.

Kdaj morate obiskati zdravnika in iti na ETU?

To je zelo pomemben del. Čeprav se navadna gripa lahko zdravi doma, je včasih nujno poiskati zdravniško pomoč. V nekaterih hujših primerih boste morda morali nemudoma obiskati urgentni oddelek bolnišnice.

Kako se izogniti gripi?

»Bolje je preprečiti gripo kot jo zdraviti,« pravijo. Zato lahko storimo nekaj stvari, da se zaščitimo pred gripo.

1. Letno se cepite proti gripi: To je najboljši in najvarnejši način za zaščito pred gripo. Virus gripe se vsako leto nekoliko spremeni. Zato je priporočljivo, da se vsako leto cepite na novo.

2. Pogosto si umivajte roke z milom in vodo: Temeljito si umijte roke, še posebej pred jedjo, po uporabi stranišča in po obisku javnih mest. Če milo in voda nista na voljo, uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola.

3. Izogibajte se dotikanju obraza: Izogibajte se navadi pogostega dotikanja oči, nosu in ust.

4. Pri kašljanju in kihanju si pokrijte usta in nos: Bolje je kašljati/kihati v robček ali komolec, kot pa si pokriti roke.

5. Izogibajte se bolnim ljudem:Če ste bolni, ostanite doma, da preprečite okužbo drugih. Če so drugi bolni, se jim izogibajte.

6. Izogibajte se deljenju skupnih predmetov: Predmetov, kot so plastenke za vodo, skodelice, jedilni pribor itd., ne delite z drugimi.

Končno, kar nekateri imenujejo "trebušna gripa", ni gripa, o kateri smo govorili. Gre za okužbo želodca (gastroenteritis). To sta popolnoma različni bolezni.

Čeprav je gripa pogosta bolezen, je ne gre jemati zlahka. Če jo pravilno zdravimo, si boste opomogli v nekaj dneh. Vendar je zelo pomembno, da se zavedate dejavnikov tveganja in po potrebi poiščete zdravniško pomoč za lastno varnost in varnost svojih bližnjih.